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...情加重，饮食上可以注意这6点：1、维持正常体重，超重肥胖者应减轻体重。2、足量喝水每天喝水量不少于2000毫升。低盐、低能量摄入，有助于维持良好的水合状态。建议泌尿系结石者钠盐的摄入，每天不超过2.3克。3、减少富...……更多
2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸
...议学生尽量选择纯牛奶或鲜牛奶等全脂奶；若体重超标、肥胖，可以选择低脂奶或者脱脂奶。（冯艳） ……更多
2024-06-11 01:34:00早餐,孩子,乳糖,脂肪,维生素,纯牛奶
...增添味道的特色。5、荷叶有降血脂的作用，特别是对于肥胖人群的治疗，服用后能使人体的肠壁，阻止脂肪的吸收，从根本上控制血脂高的状况。哪些人不适合喝荷叶茶1、孕妇荷叶茶性凉,孕妇的饮食最不适合大凉,这样对于小...……更多
2024-02-09 07:32:00荷叶,功效,减肥,荷叶,功效,减肥
...分人群体重异常状况得以改善。视频：国家卫健委：超重肥胖问题是重大的公共卫生问题 亟需加强干预来源：中国新闻网肥胖背后隐藏疾病风险今年5月，第十届中国肥胖预防控制科学大会公布的一组数据显示，目前有约19%的6至...……更多
2024-06-27 19:41:00肥胖,体重,部门,风险,管理,体重
...奶1.含糖量高的牛奶：高糖牛奶不仅热量高，还可能引发肥胖、糖尿病等健康问题。建议选择低糖或无糖的牛奶，或者直接饮用无添加的原味牛奶。2.调味奶：许多调味奶中添加了大量的添加剂和糖分，长期大量饮用可能对健康...……更多
2024-01-19 11:12:00困惑,牛奶,真相,解答,牛奶,防腐剂
在孕早期，孕妇的身体会经历显著的转变，同时心理状态也会有所改变。在这一阶段，孕妇必须格外小心谨慎，以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害，或引发流产，造成严重的后果。下面，本文对孕早期孕妇...……更多
2024-09-06 08:30:00健康保健,孕妇,注意事项,事项,保健,健康
...高钠、低钾膳食、过量饮酒等。与膳食密切相关的超重和肥胖也是高血压患病的重要危险因素，尤其是中心性肥胖，与高血压关系更为密切。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。《成人高血压食养指...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...过对孕产妇的早期筛查干预，提高孕产妇营养水平，避免孕妇的营养不良或营养过剩，为胎儿提供一个健康的宫内营养环境；6个月内婴儿建议纯母乳喂养，6个月后可及时、合理地添加辅食，在添加辅食的基础上，母乳喂养可持...……更多
2023-11-11 09:26:00健康,妇幼,基石,全民,专家,健康
...长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...健全，一旦食用极有可能会引起腹泻等胃肠道问题。四、孕妇有不少女性在怀孕之后，由于出现了孕吐现象，所以特别喜欢吃一些带有较浓酸味的黄皮，能够起到缓解孕吐的作用。但由于黄皮当中含有一定量的药物成分，如果孕...……更多
2024-04-12 14:56:00营养师,好处,营养,身体,胃肠,胃肠道
...动脉粥样硬化性心血管疾病史者；● 高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等动脉粥样硬化性心血管疾病高发人群；● 有早发性心血管病家族史者；● 家族性高脂血症患者；
● 皮肤或肌腱黄色瘤，及跟腱增厚者。血脂应多久测一次？...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...家还应远离脂肪和糖分高的食物，因为它们会导致超重、肥胖，增加血液中的胆固醇，引起动脉粥样硬化。还有，应尽量减少饮酒，如果滥用这种饮料，会增加引发高血压以及疾病并发症的风险，尤其是中风、心肌梗塞。总结：...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...制食盐的进食量同时，要补充富含钾元素的食物，特别是肥胖群体，一定要合理限制脂肪的进食量，以免诱发更为严重的心脑血管疾病。3.适当运动、定期体检日常生活中，多进行户外运动，增加新陈代谢、促进血液循环，增强...……更多
2023-02-20 19:28:00维生素,人体,影响,高血压,维生素,人体
...响人体的健康。研究表明，饮用这些含糖饮品可能会导致肥胖、糖尿病、心脏病和其他健康问题。此外，一些植物性饮品中的添加物可能导致过敏反应，特别是对于对坚果或其他成分敏感的人群。因此，人们应该谨慎选择植物性...……更多
2023-04-21 19:54:00防腐剂,致癌,防腐,牛奶,牛奶,选择
...乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。孕妇、哺乳妇女、0岁～3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受碘缺乏危害影响的人群。随着胎儿长大，孕妇对碘的需要量加大。母亲摄入碘不足，就会导致胎儿缺碘，...……更多
2024-05-16 15:49:00碘盐,食用,克汀,克汀病,发育,营养
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18.5 体重过低BMI在18.5—23.9之间 体重正常BMI24—27.9 体重超重BMI≥28 肥胖体重正常的朋友们就不要想方设法折腾自...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...向里向上挤压，不断重复这个动作，直到异物排出。针对肥胖者和孕妇针对肥胖者和孕妇需要采用胸部冲击法。施救者站在患者背后，双臂从患者腋窝下环抱其胸部，右手握拳置于患者胸骨中部，另一手握紧此拳向后冲击数次，...……更多
2024-05-21 13:49:00法子,小学生,小学,海姆,急救法,立克
...较高的情况下暂时不宜吃水果，待空腹血糖低于7.8mmol/L(孕妇为5.1mmol/L)，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L(孕妇为6.7mmol/L)，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，且稳定在这个幅度内的情况下，两餐之间可选择低糖水果，如苹果、柑子、橙子...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...妇是否患有妊娠期糖尿病。高龄产妇怀孕后一般伴有身体肥胖，出现妊娠期糖尿病的几率高，所以需按时做此检查。若不幸患有妊娠期糖尿病，需严格按照医生嘱咐控制饮食或口服降糖药物，定期监测血糖。3、B超B超是整个怀孕...……更多
2024-07-12 09:13:00昆明,高龄,孕妇,检查,项目,孕妇
...许多人减肥并不是为了好看，而是希望身体更健康，毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关，那么这个年纪体重多少才算合适呢？一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的，年轻的女孩都希望自己越瘦越好，能穿上S码的衣...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
...怀孕可以喝旺仔牛奶吗？文中向大伙儿回应了这一问题。孕妇能够适当喝些旺仔牛奶的，可是不建议多喝。尽管食用后不容易导致大的影响，可是怀孕期间母亲需要留意的是旺仔牛奶不相当于牛乳，因为它是归属于一种牛奶饮品...……更多
2023-05-20 11:03:00牛奶,牛奶,牛乳,饮品,蛋白,碳水化合物
...了保持苗条身材付出努力，控制饮食，加强锻炼，但依然肥胖持续，可能是中间某个环节出错了，如果没有积极提高基础代谢率，促进热量消耗，体内堆积的脂肪会越来越多，体型改变外还加速某些疾病到来，常见的有脂肪肝、...……更多
2023-05-17 15:00:00热量,食物,燕麦,减肥,热量,纤维素
...习惯（高糖、高脂肪和高盐饮食）、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是一种调节血糖水平的激素，对于糖尿病患者而言，可能存在胰...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...状。儿童正处于生长发育阶段，过量食用月饼不仅会导致肥胖，还可能影响正餐的食欲和营养摄入。
特别提醒：家长应控制孩子的月饼摄入量，并引导孩子多吃蔬菜、水果等健康食品。5.孕妇高糖月饼不仅可能导致孕妇自身血...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
...今，人们对体重的关注度也逐渐的上升。大家都知道了，肥胖会给人们的身体带来很多危害。所以无论男女老少，都希望自己有一个健康的体脂率。但是，究竟如何把握这个度，让自己的身体处于正常的肥瘦状态呢？那么我们平...……更多
2023-04-18 20:34:00脂肪,比例,保证,措施,参考,比如说
...钙质摄入充足，乳汁当中钙的含量大约为242mg/L，跟普通牛奶相比，母乳中的钙含量比牛奶要低，但是由于母乳中钙和磷的比例合理，所以母乳的钙吸收率很好，因此，纯母乳喂养的宝宝在0-6个月之内是不会容易缺钙的。再来看...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...糖水平，还应注意什么？许多糖友合并高血压、高血脂、肥胖等其他代谢问题，大大增加了罹患心血管、脑血管、肾脏等疾病的风险。因此，科学、合理的糖尿病治疗策略应该是综合性的，包括血糖、血压、血脂和体重的综合管...……更多
2023-12-13 11:35:00血糖,高点,血糖,糖尿,糖尿病,控制
...食文化传统，提出“多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆”“把牛奶、豆制品当作膳食组成的必需品”等建议，强调了大豆及其制品的重要营养价值。同时，完善标准体系建设。国家卫健委立项双蛋白食物临床营养干预指南和优质乳营...……更多
2023-02-15 09:34:00卫健,进一,蛋白,食物,应用,国家
...力的药物，需在饭前30分钟服用。同时，吗丁啉不适用于孕妇及婴幼儿，在服用前，建议咨询专业医师。另外，西南医院妇产科副主任医师闫萍提醒，孕妇作为特殊人群，假期需要注重科学饮食，少吃饺子、汤圆等精细米面食物...……更多
2024-02-08 16:31:00健康指南,人们,指南,健康,伤员,西南医院
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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