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努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员马遥遥生活中,不少肥胖者为了减重,尝试过很多方法,却依旧朝着肥胖方向发展。46岁的周先生(化姓)就是其中之一,他无论怎么努力减肥均以失败告终。在武汉市中心医院,医生发现这...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...充足的水分摄入是非常重要的。有些人担心蛋白粉会导致肥胖。事实上,蛋白粉本身并不会直接导致肥胖。与其他食物一样,摄入适量的蛋白质有助于保持饱腹感和促进肌肉生长,从而帮助控制体重。然而,如果过量摄取蛋白粉...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...夏天徒伤悲。”你知道吗?我国已有超过一半成人超重/肥胖,肥胖患病率逐年上升,对于“小胖子”更要特别重视,因为很大程度不可逆转,一直胖到成年,而大家平时说的“减肥就靠少吃多动”,原理是要维持能量摄入及消...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...一点很容易被忽视。”金薇薇说,减重可明显降低超重或肥胖者心血管病危险因素水平,使其罹患心血管病的风险降低。我国某研究表明,保持BMI(体重除以身高的平方)<25可减少成年人5%的心血管病发病。肥胖不只是体重增加...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...能量的摄入会带来很多健康隐患,其中最重要之一的便是肥胖,肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病,所以我们必须重视肥胖。一个人想评价自己是否肥胖最简便的方法便是计算BMI,通过BMI可以大致了解自己是偏瘦、体...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...变化,但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反,肥胖的发病率正在快速上升,给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出,按照中国的标准,大约有50%的成年人和1/5的儿童患有肥...……更多
我们如何计算自己的体脂率呢?给大家介绍3种方法
...条件变好了,饮食条件也越来越好,所以很多人都出现了肥胖的情况,那么减肥的人也越来越多。而相信很多人,对于身材的标准,仅限于体重的多少。但想要体型更好看,更应该降低我们的体脂率,下面就针对体脂率,给大家...……更多
2022-12-20 22:47方法
减肥人“抢购”降糖药,真正的糖尿病患者缺药了
...2020年)》,已有超过50%的成年人和20%的学龄儿童超重或肥胖。“新冠疫苗之后,减肥药或将是下一个国民级别的药品市场,当然这个过程中也伴随着药品滥用等安全问题需要规范解决。”创瑞与点石创坚基金合伙人唐浩夫说。No...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...(一)控制血糖减重可以降低老年糖尿病患者的血糖水平。肥胖是引起胰岛素抵抗的主要因素之一,而胰岛素抵抗是导致糖尿病发展的关键。通过减轻体重,可以改善组织对胰岛素的敏感性,从而提高血糖的控制效果。 (二)增加胰...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重难以控...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的小目标,然后将其分解到每周或者每个月,更方便实现。不良的行为习惯是引起超重或肥胖的重要因素。在进行体重管理...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...等不良情绪,使孩子尽量保持积极、舒畅的心情。8.避免肥胖、体重管理肥胖可能导致多个系统的疾病高发,还能诱发性早熟。以家庭为中心的生活方式干预是基础治疗。从饮食、运动、生活方式等方面积极进行调整,做好体重...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...重过高反映能量摄入相对过多或者身体活动不足,超重或肥胖可显著增加2型糖尿病、冠心病等疾病的发生风险;而体重过低则一般反映能量摄入相对不足,可导致营养不良,诱发疾病。因此,树牢自身健康第一责任人理念,拥...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
.../newsimg/927/707/cd3d869518a6bc485d1cd5787e1ca88b75a7903e.jpeg\"/>肥胖是如何影响人体的健康?心血管病肥胖是导致心脑血管疾病出现的一项独立危险因素,肥胖会容易增加,人们出现冠心病、高血压、脑卒...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
...充,预防结直肠癌还需注意以下7个方面:1. 控制体重:肥胖会增加患结直肠癌的风险。保持健康的体重,避免肥胖或过度减肥,有助于降低结直肠癌的发生率。2. 适度运动:适量运动有助于提高身体免疫力,预防结直肠癌。建...……更多
老年人的胖瘦,另有标准,瘦不等于寿
...谢的能量下降,在加上饮食水平的提高,身体极容易出现肥胖。而肥胖又是导致很多疾病的因素,因此,想要健康长寿,最好是瘦一点。于是,也就有了“千金难买老来瘦”的说法。只是,这个说法是否正确,我们还需要仔细斟...……更多
中国肥胖联盟在京成立集结各界力量共抗肥胖难题
...,由国家消化系统疾病临床医学研究中心(北京)、中国肥胖大会联合主办,中国社会工作联合会给予支持,南方财经全媒体集团与广东二十一世纪教育基金会共同承办的“中国肥胖大会沟通会暨中国肥胖联盟成立会”在北京落...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节...……更多
科学减重,细水长流
...采访中,不少专家表示,其实瘦下来不难,难在保持。“肥胖的原因是能量摄入量大于能量消耗量,多余的能量以脂肪形式在体内储存。”首都医科大学附属北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞说,“想减肥就要控制进食...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福?2月29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...爱?我们先来看一组数据:我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%每5个孩子里就有一个胖孩子按这个速度,到2030年,可能就能达到28%,也就是3个孩子里就有一个孩子存在肥胖问题。88%的胖孩子长大后会继续肥胖。也...……更多
158的女生标准体重
...体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖,保持健康的身材身体才能正常运转,避免诱发某些疾病,所以体重控制也是比较重要的。想要保持合理的体重,应该保证充足的睡眠,不要熬夜。熬夜会造成体内内...……更多
胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”
本文转自:解放日报肥胖症变得愈发普遍,治疗手段也在不断升级迭代胃内“魔术”减肥,适用有“门槛”陈玺撼/刘惠宇本报记者 陈玺撼 刘惠宇中国营养健康调查显示,中国成年人2015年的腰围比1991年大了11.4%。《中国肥胖症...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...重指数如果要是超过24,就认为是超重,超过28就认为是肥胖。除了这样单一的指标之外,也要看是不是合并有一些肥胖相关的疾病,高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等,要是合并了这些肥胖相关的并发症...……更多
肥胖已成为全球公共卫生难题,如何正确通过“手术刀”解决肥肉困扰?
...肉,真有那么容易就减下去吗?答案未必,不然,我国的肥胖现象也不会呈爆炸式增长。当前,肥胖是全球最大的公共卫生难题之一,是威胁人类健康最严重的慢病之一,相关研究已证实超重、肥胖与糖尿病、心血管疾病、肿瘤...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...,正是这些富含高脂肪、高热量的食物,也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来,全国肥胖率的调查显示,北方城市,特别是哈尔滨、沈阳和大连,肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇,为什么北方的肥胖问题如此严...……更多
...日,《自然》杂志在线发表一篇文章称,长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数(BMI)存在缺陷,不能用来衡量身体的健康程度。对此,航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示:“质疑是好现...……更多
节后减重门诊患者增多 医生:手术瘦身需经严格评估
...,超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估,再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另一个“极端”:除非已经明显感到身体不适,否则无论体重多少、体型如何,都不放在心上...……更多
...,儿童青少年血脂异常并不少见,由于不良的生活方式、肥胖及代谢综合征增多,儿童青少年血脂异常的发生率呈上升趋势,而血脂异常重在早期预防。A 数据:常规检测血脂很有必要在大家心目中,血脂异常属于“成人病”,...……更多
肥胖或也会引发退行性关节炎!几个方法,或能帮助赶走膝盖疼
...长,体重的增加,很多人都会感受到膝盖带来的不适,而肥胖,更是将这种疼痛推向了极致。科学研究显示,肥胖不仅增加了患上退行性关节炎的风险,还会加剧已有的关节疼痛,严重影响生活质量。肥胖与膝关节:一场不可忽...……更多
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荔枝价格回落商超“1”开头
本文转自:半岛都市报5月20日,市南区香港中路某商超,白糖罂荔枝价格在20元/斤以下。 文/图半岛全媒体记者孙兆慧今年全国荔枝减产
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本文转自:江淮晨报“飞线”充电存隐患 小区业主有担忧物业:十余组新充电桩预计今年投用本报讯 5月18日,合肥市民胡女士向本报反映
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本文转自:天水日报 本报讯【新天水·天水日报记者裴婷婷 张雷】近日,秦州区人民法院七里墩法庭批量调解了14起劳务合同纠纷案件
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本文转自:滁州日报□何晓春别人家是慈母严父,我们家正好相反。从小到大,母亲对我和弟弟都是严格要求,表扬少,批评多。母亲忙于工作
2024-05-22 00:09:00
本文转自:天水日报 本报讯【新天水·天水日报记者张彬霞】麦积区人民法院北道埠人民法庭日前调解处理了一起因楼上漏水导致楼下商铺遭受损失的物权保护纠纷案件
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本文转自:达州日报“天降”近3万元现金 他如数归还失主——记2024年第一季度“达州好人”刘沁溪“00后”刘沁溪是达州市宣汉县人
2024-05-22 00:10:00
本文转自:京九晚报帮办令简介牌问题睢阳区的刘先生:三明路与淮河路交叉口东北角的运河景观带内,有一处周商永运河简介牌。该简介牌不但锈迹斑斑,而且文字内容也存在不妥之处。
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爱打麻将爱听戏 身体健康心态好
本文转自:京九晚报101岁的沈付氏爱打麻将爱听戏 身体健康心态好101岁老人沈付氏眼不花、耳不聋扫码看视频梁园区李庄镇沈楼村101岁的沈付氏家中有一副牌匾
2024-05-22 00:19:00
本文转自:驻马店日报本报讯(通讯员 茹嘉祎)小案不小看,小案不小办,泌阳县公安局古城派出所坚持小案快破、有赃必追原则,全力守护群众生命财产安全
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本文转自:渭南日报本报讯(记者 石小荣 通讯员 李玥)“警察同志,我爸离家出走,两天没回家了。”5月11日上午9时,韩城市板桥镇香山村村民郭女士报警称
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本文转自:海东日报□本报记者 贾丽娜“充不进电也扣费”“归还后仍要计费”……如今,随着手机通信的不断发展,人们对手机的依赖程度越来越高
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本文转自:泰州日报推动合规经营,为来泰游客提供更好的旅行体验我市出台首个旅行社行业公约本报讯(记者 顾和平 通讯员 包艺池 徐铭)5月14日
2024-05-22 00:29:00