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...疼的问题：你是“喝凉水都长肉”，还是“光吃不胖”的体质？更重要的是，我们如何通过科学的方法来调整体质，达到健康的生活状态？你的体质是什么？一探究竟体质类型：解析你的身体密码体质，简而言之，是指一个人的...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...果。另外酪蛋白磷酸肽可以提高人体钙，铁锌等矿物质的摄入量以及吸收和利用率，具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。任何药物都有一定的副作用，酪蛋白磷酸肽不良反应比较少，如果是过敏的体质，服用以后可能会出现过敏...……更多
2023-02-22 21:58:00酪蛋白,磷酸,酪蛋白,磷酸,身体,元素
...。由于代谢率降低，身体每天需要的能量减少，如果饮食摄入量没有相应调整，就容易导致能量储存过剩，进而引起发胖。激素变化35岁后，男性体内的激素水平也会发生变化，特别是睾酮水平的逐渐下降。睾酮是男性性激素，...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...调味料来调味，也可以通过减少外食的频率来控制盐分的摄入量。
不要过量摄入蛋白质蛋白质是人体维持正常生理功能所必需的营养素之一，但是过量的蛋白质摄入也会给肾脏带来过大的负担。肾脏在代谢蛋白质时会产生尿素...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...名所示，酒精性脂肪肝与长期过量饮酒有密切关系。酒精摄入量过多会干扰正常的脂肪酸代谢，导致脂肪在肝脏内积累。酒精性脂肪肝也可能演变成酒精性肝炎和酒精性肝硬化。
对于任何类型的脂肪肝，早期诊断和改变生活习...……更多
2024-03-04 11:51:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,酒精
...也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态，同时具有痤疮，月经周期较长，但以上症状并不典型，也有很多多囊患者并不肥胖，月经符合正常周期规律。实际上，临床上诊断多囊有着更加明确的诊断标准...……更多
2023-12-21 17:31:00体质,卵巢,排卵,患者,治疗,卵泡
...高钙食物，如乳制品、鱼类、豆类、坚果等，来增加钙的摄入量。此外，钙片、钙剂等补钙剂也可以帮助增加钙的摄入。除了增加钙摄入外，运动也是控制骨质疏松症的重要方法之一。有氧运动、负重运动、柔韧性运动等都可以...……更多
2023-04-11 21:28:00一文,疾病,控制,分析,控制,糖尿
...整饮食结构，比如慢性病患者要控制碳水，油脂，糖分的摄入量。有正确的思想意识，学会识破谣言网上有很多错误的理念，所以我们要提高自我的辨别能力，千万不要盲目跟从，以免造成不必要的身体损伤，那么就得不偿失了...……更多
2023-03-18 22:17:00癌细胞,碱性,食物,癌症,碱性,身体
...健康的隐患，尤其是患上脂肪肝的人更要严格控制脂肪的摄入量，对于肥肉、油炸食品、膨化食品等都要做到少吃，才能够减少脂肪在身体里的堆积，降低肝脏的代谢压力，有助于受损的肝脏尽快恢复健康。二、少吃高糖分食物...……更多
2023-04-23 11:13:00肝脏,饮食,建议,脂肪,脂肪肝,肝脏
...傻去吃高血糖患者众所周知，高血糖患者需要减少糖分的摄入量，而榴莲当中的糖分含量就是非常高的，高血糖和糖尿病患者需要减少榴莲的摄入量。根据相关数据统计显示榴莲的糖分大约能够占据13%，其糖分含量是西瓜的6倍...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...水消肿等作用，可以增加饱腹感，减少脂肪、热量食物的摄入量。糖尿病患者可以每天吃一个煮熟的玉米代替米饭或者白面食等，能够降低血糖指数。 ……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...的运动。合理的饮食结构包括多样化的食物，合适的热量摄入量，以及足够的营养素。适量的运动可以增加能量消耗，改善身体代谢。总的来说，想要减肥，不能依赖只吃某一种食物。吃欺骗餐能够提高基础代谢？
真相：长期...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖，到成年仍肥胖者效果较差。病程短，年龄相对较轻者疗效较好。肥...……更多
2024-11-08 19:57:00刮痧,有用,减肥,刮痧,肥胖,减肥
...测合格率全省第一抽样监测合格率93.6%；成年人和老年人肥胖率、超重率处较高水平本报讯 （记者 肖婷婷 通讯员 仰传兵 葛宁）笔者昨日从市体育局获悉，2022年连云港市国民体质监测报告于日前出炉。结果表明，2022年我市国民...……更多
2023-04-19 09:37:00合格率,抽样,体质,全省,监测,国民
...魔芋粉、果蔬酶等成分能够明显增强饱腹感，减少饮食的摄入量，让我们吃得少也不用忍受挨饿，更快达到瘦身目标；同时肥胖与自身湿气较重、肠道菌群的蠕动有很大关系，其中的白芷，沙棘，复合益生菌等物质可调节湿气过...……更多
2024-11-05 08:42:00脂肪,减肥,脂肪,牛油果,饱和,牛油
...如果糖尿病患者非常喜欢山药，可以适当减少其他主食的摄入量，以保持血糖的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效，但是湿热体质者体内的湿气比较重，再食用山药的话，可能会加重体内的湿气，导致身...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...乱的尝试一些药物的患者，这不免对身体造成伤害。4、肥胖银屑病患者肥胖易造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。银屑病和糖尿病，两者共有的TH-1细胞因子，会导致胰岛素抵抗和代谢综合征，并同时增加导致炎症细...……更多
2023-05-13 21:39:00一文,糖尿,银屑病,糖尿病,护理,学习
本文转自：贺州日报 □孙伟峰肥胖是21世纪医学的一个热门词汇,是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质,脂质在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...的升糖指数大于80，这对于糖尿病患者来说无疑需要控制摄入量，此外，大米的精细加工过程使其外层被完全去除，淀粉比例大幅上升，营养成分变得十分单一。这些因素使得白米饭被一些养生人群越来越不“待见”，然而，米...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...还应该考虑食物搭配，荤素平衡，均衡膳食。每天粗粮的摄入量以30-60克为宜，但是也应该根据个人情况适当调整。根据身体调整粗粮品种粗粮有很多，不同的粗粮有自己不同的特点和营养物质，比如燕麦可溶性膳食纤维含量丰...……更多
2024-08-14 10:13:00粗粮,吃法,粗粮,红豆,身体,膳食
...共性，不是运动，而是这2点！——饮食方面1.限制脂肪的摄入量老年人如果摄入过多脂肪的话，会诱发很多种老年性疾病，比如高胆固醇血症、消化不良型腹泻、高脂蛋白血症等。身体肥胖的老人更应该严格限制脂肪的摄取量。...……更多
2024-09-16 15:08:00长寿,共性,老人,调查,结果,运动
...的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时，减少盐的摄入量，以降低高血压和中风的风险。建议采用健康的饮食习惯，如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区？误区一：过度依赖保健品很多人认为保健品...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...式：尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，减少油脂的摄入量。比如红烧鸡翅可以做成卤鸡翅；煮方便面时可以用开水将面泡一遍把水倒掉再煮。③ 替代品：选择低糖、低脂的替代品，如全麦面包替代肉松面包，水果替代甜...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...醒：喝咖啡的5大注意事项，不可不知！适量饮用咖啡的摄入量应该适量，建议每天饮用1-2杯即可，过量饮用可能导致失眠、心悸、胃痛等问题。注意饮用时间咖啡最好在餐后饮用，空腹饮用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适...……更多
2023-11-14 06:24:00注意事项,事项,医生,咖啡,咖啡,咖啡因
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...胀，消化不良的情况也越来越频繁。他不得不减少牛奶的摄入量，但总觉得这与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上，张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时，产生了深刻的疑惑。专家提到，牛奶在中医看来是性寒的，可能...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...期间，偶尔将虾作为主食是一个不错的选择，但务必控制摄入量，避免过量。虾不含有碳水化合物，因此不能为身体提供充足的能量。其营养成分中缺乏这一关键要素，使得其能量供应能力受限。虾类富含各类微量元素，不仅营...……更多
2024-06-08 12:37:00榜首,蛋白质,蛋白,牛奶,排行榜,蛋白质
...过多和体重增加，根据个人需求和情况，合理控制红薯的摄入量，不要过度依赖红薯。06吃红薯后为什么会放很多屁？吃红薯后放屁多通常属于正常的生理现象，主要是因为红薯含有大量的植物淀粉和膳食纤维。淀粉被肠道内的...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
胖和瘦都是我们每一个人很关心的话题，但是长期的肥胖会给身体增加很沉重的负担，一些疾病非常容易地找上门来，如果长期偏瘦呢，也是对健康不利的，容易造成营养不良，那么45岁以后的中老年人需要什么样的体重才使健...……更多
2023-01-31 22:15:00体重,重点,控制,身体,功能,肥胖
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）为迎接11月14日世界糖尿病日，11月11日，乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
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