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...降，加上年纪大，运动量相对减少，此时可能会出现身体肥胖的表现。身体肥胖的人，较正常身材的人出现糖尿病的概率会大幅度提高。此时，机体内的血糖异常升高，在没有及时控制的情况下，高血糖会对人体的器官，组织，...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...生素D，预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗？根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...其实这是一个误会。虽然摄入过多的碳水化合物，会导致肥胖，但是要注意不摄入碳水化合物，新陈代谢的能力就会下降。所以平时要把粗粮和细粮的均衡比例调好，让身体各方面的自己吸收营养物质，这样才能让身体正常运转...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
大家都知道，如果我们的身体过于肥胖，那么这样不仅会给我们的日常生活和工作学习带来一些麻烦，还会影响我们外貌，有的人甚至因为自己过于肥胖而产生自卑的心里，这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的...……更多
2023-11-25 11:00:00内分泌,不利,身体,健康,问题,身体
...分泌失调除了会拉低我们的颜值，比如长痘、肤质变差、肥胖，还会影响我们的情绪、记忆力等，甚至还会影响我们的健康。肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑。妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内...……更多
2024-01-17 17:07:00内分泌,杀伤力,女人,内分泌,激素,睡眠
...，食用过量的花生油会导致热量在机体内堆积，从而造成肥胖。此外，如果花生油的质量不佳或保存不当，还可能会产生黄曲霉素。它会形成新的化合物——黄曲霉素B1-2，3-氧化物，进一步转化为含氮化合物。进入机体后攻击正...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...失去平衡和失调，同时增加心脏病和高血压的风险。增加肥胖的风险睡眠不足可能导致食欲增加，同时影响人体代谢率，增加肥胖的风险。大家都被8小时睡眠论忽悠了？世界卫生组织公布的数据让人震惊：全球大约有27%的人口...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...群来说，减肥可能是一件非常困难的事情。然而，减肥并不仅仅是为了长寿，更是为了提高生活质量。通过减肥，人们可以减少患糖尿病、心脏病、高血压等疾病的风险，同时也可以提高自己的自信心和自尊心。另外，保持健康...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加，并且肥胖、高血压、糖尿病（2型）和心脏健康问题的风险很高。此外，患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响，并增加患...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...，预防疾病。然而，最近的一项调查显示，想要长寿，并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题，分析除了运动之外，还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先，我们来看看饮食。饮食是生命的基础，为我们的身体提...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...在身体各关节处不断沉积，导致了痛风的发作。3、身材肥胖
生活中肥胖的人越来越多，有很多人明知道肥胖对身体不好，也不抓紧减肥。注意了肥胖的人，体内的胰岛素分泌会被抑制，这样一来会影响身体排泄嘌呤，最终尿酸...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...近几年“矮小症”“性早熟”等发育问题的热度，“儿童肥胖”问题也逐渐被家长重视，相应的“儿童肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要（2021-2030）》，菏...……更多
2023-10-17 18:05:00菏泽市,菏泽,治疗方案,肥胖,牡丹,儿童
...长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱，诱发脂肪肝；肥胖或超重：肥胖是脂肪肝的主要原因之一，BMI（身体质量指数）超过25即属于肥胖或超重范围；酗酒：长期酗酒可导致肝功能受损，甚至导致脂肪肝和肝硬化等疾病；压...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...镜袖状胃切除手术。术后3个月，杨女士成功减重47斤。“不仅仅是减掉了近50斤体重，更重要的是，我个人的身体状况得到了极大改善，走路没有以前那么累了，睡眠也变好了。”杨女士表示，她长期以来深受肥胖及相关疾病的...……更多
2024-03-25 17:55:00永川,微创手术,腹腔镜,腹腔,微创,健康人生
...衰老之外，还可能面临肥胖的风险。都知道，肥胖影响的不仅仅是形象，还有身体健康。3、抽烟喝酒明知道“吸烟有害健康”，很多人还是保持着一天一盒的吸烟频率；明知道酒喝多了，会头疼、会宿醉、会影响肝脏健康，可...……更多
2023-11-09 17:37:00常见,行为,生活,衰老,身体,健康
...负担，可能导致消化不良、胃痛等消化系统疾病。2.导致肥胖：宵夜多为高热量、高脂肪、高糖的食物，如果在晚上摄入过多热量，身体无法及时消耗，容易导致肥胖。3.影响睡眠：摄入过多的宵夜可能导致身体处于亢奋状态，...……更多
2023-11-06 13:53:00宵夜,身体,健康,问题,宵夜,健康
...会的生活方式和饮食习惯却使晚餐成为很多人体重增加和肥胖的主要原因之一。实践证明，不吃晚餐对体重控制和减少肥胖风险是极其有益的。晚餐不吃有助于限制热量摄入。晚上身体的代谢率较低，而且活动量也相对较少。此...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...可能会导致多种健康问题，如肠道炎症、免疫系统失调、肥胖、心血管疾病等。因此，保持肠道菌群的平衡对于人体健康至关重要。
二、胃溃疡的形成原因胃溃疡是一种胃黏膜或十二指肠黏膜上的溃疡病变，常导致出现胃部疼...……更多
2024-04-19 08:43:00胃溃疡,预防措施,措施,原因,黏膜,胃溃疡
...的茶余饭后，和朋友们聊起此事时，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了，\"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...慰。而在这个季节里，有一种习俗，那就是喝汤。喝汤，不仅仅是一种生活方式，更是一种对生活的热爱和尊重。喝汤，是一种享受。它不仅仅是一种食物，更是一种艺术。每一道汤，都有其独特的味道和风味。有的汤醇厚浓郁...……更多
2023-10-22 20:58:00生活方式,不仅仅,方式,生活,羊肚菌,羊肚
...能。当这个支撑系统出现问题，就会导致脊椎病。脊椎病不仅仅是一个简单的疼痛问题，它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称，涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱，每一块椎骨...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...。脂是体内储存的一种物质，但是摄入过多的脂肪会导致肥胖和各种代谢疾病。中医注重调理脾胃，适度摄入膳食纤维和抗氧化物质，可以促进排便和降低血脂。总结来说，人体内的八种毒素对健康有着不可忽视的影响，需要我...……更多
2023-11-15 17:01:00毒素,中医,人体,毒素,人体,中医
...取代慢性病毒性肝病，成为中国第一大肝脏疾病。脂肪肝不仅仅是肝脏的问题，还与多种疾病密切相关，其危害不亚于任何其他肝脏疾病。其危害主要有：1、加重肝损伤诱发肝癌肝脏对脂肪的代谢出现障碍是引起脂肪肝的主要...……更多
2024-03-16 06:55:00脂肪肝,脂肪,症状,篇文章,不用,脂肪
...惯外，我们还应该注意合理安排休息和运动。身体的健康不仅仅取决于饮食，也需要充足的休息和适量的运动。长时间的工作压力和缺乏运动会导致身体出现各种问题，如焦虑、抑郁和肌肉疲劳。我们应该合理安排工作和休息时...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...么呢？下面来了解一下吧。1、性生活失调夫妻间的恩爱不仅仅只是一种情况表达与着说生理欲望外，其实也可平衡身体激素。如果长期性生活失调，会导致内分泌分泌紊乱，让盆腔慢性充血，从而诱发子宫肌瘤。2、不良情绪子...……更多
2023-01-11 22:03:00肌瘤,子宫,月经,迹象,肌瘤,子宫
...绪抑郁会导致引起月经不调最重要的一个原因，就是女性肥胖女性大多喜欢吃肉、甜品以及冷饮。进多出少，热量经过长期积累，就会出现周身性的脂肪分布，导致肥胖。有的肥胖女性因为内分泌紊乱、女人在进食水谷后，食物...……更多
2024-01-30 06:46:00月经不调,内分泌,月经,肥胖,色斑,脱发
...走向了极端。（图/unsplash）所以，十点君今天想讨论的，不仅仅是减重这个动作。即便同样是减重，也会有不同目的，是为了变美，是为了取悦，还是为了健康。不同的目的，最后也会指向不同的道路。正如社会学者熊欢在《凡...……更多
2024-03-29 14:18:00弯路,中国,中国人,减肥,一生,肥胖
...死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗来临，往往会出现4个信号，占一个，也要及时检查1.剧烈头痛临床发现，约70%...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...几种表现时，或许应该重视自身免疫力的问题，长期如此不仅仅会让人容易生病，而且还可能加重一些疾病。1. 伤口恢复慢，易发炎不小心被划伤后，普通人体内的免疫力会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗人体外的病菌，...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
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蘑菇是一种营养丰富的食材，它被誉为“素食之王”，不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力：蘑菇富含多种维生素和矿物质
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00