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...饮食上要减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食物、肥肉、动物内脏等；此外还要避免吃高糖、高淀粉类的食物，还有各种饮品、冰激淋也要控制，另外也要少喝酒，每天应控制好总热量的摄入，做到三餐定时定量，每餐以...……更多
2024-10-11 10:14:00血脂,血管,症状,检查,血脂,高血脂
...当中，含有的脂肪过多，含有的胆固醇过高，特别是动物肥肉，动物内脏食品，高血脂患者更不要吃。平时要多吃清淡食品，比如多吃一些青菜，多吃一些水果，都可以降低三高，特别是高血脂。所以在平时的饮食方面，必须要...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...学习一下。
高血脂患者：戒2习，饮2水，平稳血脂，给血管来个“大扫除”【戒2习】久坐不动。现在久坐不运动已经成了很多年轻人的痛病，但是长此以往的话，不仅会导致自身的新陈代谢速率下降，造成毒素垃圾的堆积。而...……更多
2024-07-22 09:51:00大肉,大鱼,高血脂,根源,血脂,高血脂
...，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血管健康至关重要。那么，如何在日常饮食中多加注意，以预防高血脂、维护血管健康呢？接下来，我们听听医生的专业...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...饱和脂肪酸、维生素E和多酚等营养成分，这些成分对心血管健康有着显著的益处。从那时起，她便决定尝试将家里的食用油换成橄榄油。这个决定对于李阿姨来说并不是一时兴起。她一直都非常注重健康，尤其是在饮食方面。...……更多
2024-05-15 10:17:00橄榄油,橄榄,阿姨,身体,半年,橄榄油
...的生活习惯，比如说长期熬夜、抽烟酗酒、吃一些不利于血管的食物等等，这些都容易引起高血脂。体内血脂高了，血液黏稠了，就容易导致动脉粥样硬化，血管弹性变差，就会形成血栓，严重影响身体健康，还会诱发脑梗、心...……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,血脂,帮助,血管,血栓,血脂
...分，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。此外，白果还可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，极具保健功效。...……更多
2024-10-22 09:53:00白果,功效,人群,白果,食用,抗衰老
...风现象，而且它的致死率很高，脑梗塞主要是因为大脑中血管发生堵塞所导致的，而这也是和我们平时不良的生活习惯和饮食习惯有关，导致我们体内的毒素和垃圾越来越多，血管中的废物越来越多，不能及时的排出体外，就会...……更多
2024-06-30 21:53:00血管,血管,身体,血液,斑块,运动
...情恢复，对患者的治疗和预后都有很大的帮助。二、疏通血管
当体内摄入高脂肪类的食物后，容易增加血管的粘稠度，进而导致血管堵塞。而鸽子肉当中含有丰富的胆素，胆素可以起到疏通血管的作用。这是因为胆素能够增加...……更多
2024-06-21 06:18:00鸽子,养生,优点,错过,人士,鸽子
腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养、供给氧气以及身体代谢“垃圾”的作用。一旦血管出现问题，就容易导致血管变窄，堵...……更多
2024-11-16 09:13:00血管,提示,血管,腿部,食物,稠度
...营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的损伤和增厚。长期的高血压会使眼睛中的血管受到压力的影响，使血管壁变得脆弱和易受损。同时，高血压还会引起血管壁的增厚，使得血管内的血液流动受到阻...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...解下吧。脑血栓形成的原因有什么?一、血液成分的变化血管病变处的内膜粗糙，使血液中的血小板易于附着、积聚以及释放更多的五羟色胺等化中物质。血液成分中脂蛋白、胆固醇、纤维蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加...……更多
2024-10-11 09:30:00脑血,脑血栓,因素,生活,脑血,脑血栓
...吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血管...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...，王医生还提醒她，除了豆角，有其他几种蔬菜在预防心血管疾病方面表现得尤为出色，应该常吃。
他提到了四种对健康特别有益的蔬菜，这些蔬菜不仅营养丰富，而且能帮助降低血压、改善血液循环，从而间接帮助预防血栓...……更多
2024-06-26 18:02:00豆角,血栓,蔬菜,杀手,疾病,医生
...油三酯的人可不能过多获取富含脂肪的食物，脂肪多存在肥肉中，另外，很多类型的坚果也含有脂肪。若持续大量获取，能量提供过多，里面的脂类物质也会让身体发胖。进一步影响血液状态，通常容易血液黏稠而引发疾...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...物来控制高血脂。
1. 高饱和脂肪的食物：这包括红肉、肥肉、猪油、牛油、奶油、全脂乳制品（如全脂牛奶、黄油、奶酪）等。这些食物含有较高的饱和脂肪，会增加 LDL 胆固醇水平。2. 反式脂肪酸：反式脂肪酸是一种人工合...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...其中存在46.5%的刺激类物质。如果食用过量，会影响体内血管的扩张，导致短期内的血压急剧升高，对控制稳定病情不利。但在当前的研究中，没有确定的识别成分结论与科学原理可以证实大蒜属于高血压发物。患有高血压的人...……更多
2024-08-02 11:12:00发物,素食,大蒜,高血压,血压,血压
...，长期食用，会导致体内钠离子含量超过标准，导致肿胀血管的内壁。脂肪过多还会导致血液中的脂肪含量增加，加剧血栓和斑块的形成，导致血液黏稠，影响血液循环，危害健康。2、白粥淀粉是一种碳水化合物，摄入后会转...……更多
2024-11-16 09:29:00甘油三酯,甘油,素食,血脂,血管,血液
...不要再吃了1、高脂肪食物脂肪含量较高的食物，比如：肥肉、油炸食物等，过多的摄入会导致血液中甘油三酯升高，引发血脂升高。2、高胆固醇食物胆固醇摄入过多会给身体带来负担，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的增加，会导...……更多
2024-10-23 09:20:00血脂,食物,原因,血脂,高血脂,胆固醇
高血脂以及心脑血管疾病的朋友，对于他汀并不陌生，因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人，他汀就好比这个人的一条腿一样重要。更有不少人因为私自停药，最终导致了...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,医生,建议,血脂,药物,水平
...湿效果，还具有一定的清热效果。
第二种“毒”：心脑血管疾病想要保护好血管：喝饱水多喝水可以促进新陈代谢，帮助稀释血液，同时促进毒素的排出，预防血栓的形成。根据《中国居民膳食指南2022》推荐，成年人每天应该...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...的情景来进一步阐释这一点：首先，想象一个同样患有心血管疾病的老人，他也是一个菠菜爱好者。
当他减少菠菜的摄入后，他注意到自己的血压有所下降，且心脏病发作的频率减少了。另一个例子是一位热爱健康饮食的老太...……更多
2024-07-31 09:44:00血栓,蔬菜,老人,医生,建议,血栓
...一定程度上调节血糖，适合糖尿病患者食用。
6、支持心血管健康桑葚中的花青素、维生素C和硒等成分都有助于保护心血管系统的健康，它们可以帮助降低血压，减少血管损伤，防止动脉粥样硬化，降低心血管疾病的风险。四...……更多
2024-05-15 11:24:00桑葚,蓝莓,维生素,水果,保健,世纪
...防发生更严重的后果。医生：这几种食物尽量少吃，或对血管不利
高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响，但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管，高盐食物会导致体内水分潴留，增加血液容量，压力增大，血管...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...入：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物内脏、肥肉等。增加优质蛋白质摄入：多吃鱼、禽肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。保持水分充足：每天保持足够的水分摄入，有助于降低血液黏稠度。二、好的运动适当的运...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...或压力反应，它可能是身体发出的信号，警示着潜在的脑血管问题。这样的信号，若被忽略，可能导致更为严重的健康风险。脑血管健康，是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环，更关系到神经系统的正常...……更多
2024-02-25 13:47:00脑血,脑血管,经常性,症状,问题,脑血
导语：血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛，这主要是由于随着年龄的不断增长，...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...变厚，最后形成动脉粥样硬化斑块。斑块形成早期，体内血管堵塞并不明显，所以这时的患者身体没有明显症状表现，但随着时间推移，斑块增厚，会导致动脉变得逐渐狭窄，诱发头痛，头晕等症状。一旦斑块破裂出血，会形成...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...烟中含有大量的尼古丁成分，在吸烟的过程中，烟雾会对血管内膜产生一定的损伤，长期损伤就会加重局部血管硬化，增加脑梗的发病几率。
除此之外，烟雾中还含有一定量的一氧化碳成分，一氧化碳在进入人体之后会竞争性...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
...我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多，心血管老化、硬化引起，而这一切的主因又会与如今人们不健康的生活方式以及平时不重视心血管的保养，有很大关系。因此在过了30岁后，我们一定要加强心血管的日常保...……更多
2024-07-15 09:47:00血管,尿激酶,血栓,天然,血管,心血管
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