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茉酸奶发布情况说明:全线产品不含任何人造反式脂肪酸
...奶、新鲜水果、坚果。茉酸奶全线产品不含任何人造反式脂肪酸,不添加植脂末,无氢化工艺,所有原料完全符合国家相关标准。同时,2024年起茉酸奶大部分门店已经陆续从草原酸奶升级为有机酸奶,旨在不断提升消费者的饮...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...之所以有说法称羊肉是“心血管祸根”,是因为其含反式脂肪酸,而这是一种对人体血管健康有害的物质。反式脂肪酸在生活中普遍存在,动物的反式脂肪主要源于一些反刍动物,如牛、羊等,它们瘤胃中的微生物,会和饲料中...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...脏不好的人也不要一天到晚吃瓜子。瓜子中的大量不饱和脂肪酸会消耗人体。大量的胆碱很容易造成脂肪在肝脏中堆积,这对肝脏非常不利。4. 发霉的食物。发霉的食物,特别是像花生、大豆、玉米等,容易产生黄曲霉毒素,这...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...量少吃4物 1、高脂肪食物高脂肪食物中含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,如炸鸡、炸薯条、烤肉等,这些物质会刺激身体产生过多的激素,从而增加结节的生长速度。建议减少食用油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...和盐分摄入。增加海鱼和富含Omega-3的食物摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文鱼、鲑鱼和亚麻籽,对心脏健康特别有益。Omega-3脂肪酸已被证明可以降低血压和炎症水平,从而降低中风风险。 ……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...含油量在50%左右,其中所含有的脂肪类型主要是单不饱和脂肪酸,另外,花生中还含有丰富的矿物质和维生素等。美国糖尿病学会《糖尿病诊疗标准指南》(2022年)指出摄入脂肪的类型比总量更重要,摄入优质脂肪酸(即不饱和脂...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...包括以下几种:脂肪猪油中含有丰富的脂肪,主要是饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是一种能量密集的营养物质,提供身体所需的能量。磷脂 猪油中还含有磷脂,是脂肪分子中的一种成分,磷脂对细胞膜的结构和功能具有重要作用,...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...能被人体吸收,会在大肠中发酵,产生丙酸、丁酸等短链脂肪酸,这些脂肪酸能够抑制体内有害菌的生长,促进益生菌的繁殖,从而起到维持肠道菌群平衡、防止腹泻或便秘的作用。——维持新陈代谢燕麦所含的亚香油酸是人体...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...可能会影响肺结节的治疗效果。此外,油腻食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会降低人体的免疫力,使患者更容易受到病毒和细菌的攻击,而肺结节患者本身抵抗力较弱,因此更需要保持身体健康,远离油腻食物的危害。医生提...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...同类食物的热量差别吧~(图/科普中国公众号)②饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ➡️ 心血管疾病糖油混合物中的“油”,大多需要高温加热。所以在烹调或制作时,要么用饱和度高的油脂(如黄油、猪油、棕榈油),这种油稳定性...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...谷物,以维护血管安康。反式脂肪:血管的隐形敌人反式脂肪酸主要存在于局部加工食品中,如煎炸食品、局部烘焙食品和人造黄油。它们能够增加低密度脂蛋白(坏胆固醇)程度,降低高密度脂蛋白(好胆固醇)程度,从而增...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼类(特别是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼),以及坚果和种子,这些都是心脏健康的良好脂肪来源。控制总体热量摄入确保总体热量摄入与身体需求相匹配。过量摄入,无论是脂肪、碳水化合物还...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...物油脂可能会对血糖水平产生不利影响。肥肉中富含饱和脂肪酸,这种脂肪酸可以增加血液中的胆固醇和甘油三酯,从而增加体重和血脂水平。而高血糖人群通常容易伴发肥胖和血脂异常,因此过多摄入肥肉会加重这些症状,进...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸,是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于炸食、快餐、加工肉类等食物中,长期过量摄入会导致血脂水平升高。现代生活的陷阱...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...程中,为延长保质期、改善口感,常添加化学物质。反式脂肪酸便是一例。这种人造脂肪在加工过程中产生,尤其在部分廉价或劣质油品中含量较高。反式脂肪的危害不亚于地沟油,可引发心血管疾病,提高糖尿病风险。瓶装油...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...素C、叶酸等营养素大幅度减少;油炸食品会使食物中的脂肪酸发生氧化,产生有害物质。因此,在烹饪食物时,我们应该选择合适的烹饪方法,如蒸、煮、炖等,尽量保留食物的营养成分。五、含反式脂肪酸的食品反式脂肪酸...……更多
心脏健康“吃\\\
...口感鲜美、营养价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比如鲑鱼和鲭鱼)中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式,则可选择蒸鱼或烤鱼,并选择合适的调味料。值得注意的是,应当...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种长链脂肪酸,存在于放牧反刍动物(如牛和羊)的肉类和乳制品中。在一系列实验室和动物研究中,它促进了某些类型癌细胞的破坏。血液中TVA水平较高的淋巴瘤患者对免疫治...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...对血脂并没有太大影响,相反,蛋黄中的卵磷脂和不饱和脂肪酸能够降低胆固醇的积累,有助于保护血管健康。所以,血脂高者可以适量吃鸡蛋,但也要注意控制每天的摄入量。牛奶牛奶是我们日常生活中常见的饮品,对于提高...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...好?这5个食材是脑血栓的“克星” 鱼类:富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液中的血小板聚集和凝血活性,从而降低血栓形成的风险。大蒜:具有抗凝血和抗血小板聚集的作用,可预防血栓形成。洋葱:其中的硫化物和黄酮...……更多
...、定制葡萄冻以及纯粹真蔗糖,包括热量、蛋白质、反式脂肪酸、脂肪、碳水化合物在内的主要营养成分也被依次公开。对于大家关心的热量问题,品牌方披露,该款茶饮热量约等于140大卡/杯,小于一个梨的热量。此外,页面...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...等级为C级,饱和脂肪含量为1.2 g/100 ml,等级为B级,反式脂肪酸含量为0g/100ml等级为A级,不添加非糖甜味剂,等级为A级,最终该饮料的总体评级为C级。消费者:对饮料营养分级感到新鲜和期待试点的第一个周末,记者在上海随...……更多
...热量没有别的营养元素。批萨上边很多的乳酪是含高饱和脂肪酸的牛乳商品,也有丰富多彩的蛋白仅仅出示了大量的热量。此外,饼上也有附加装点的细肤水、鸡脯肉或乳酪等,使饱和脂肪酸成分与日俱增。2、汉堡包:在印尼...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...长期过量饮酒有密切关系。酒精摄入量过多会干扰正常的脂肪酸代谢,导致脂肪在肝脏内积累。酒精性脂肪肝也可能演变成酒精性肝炎和酒精性肝硬化。 对于任何类型的脂肪肝,早期诊断和改变生活习惯都是遏制其进展的关键...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...液的粘稠度。4.玉米玉米胚芽中所含有的维生素E、不饱和脂肪酸、叶酸成分,有助提高血流循环速度,达到血氧稀释的目的,间接性去除人体血管表层所沉淀的低密度脂蛋白,达到胆固醇水平稳定、血脂水平稳定的食疗效果。5....……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,如过量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,会导致血脂升高。缺乏运动久坐不动、缺乏体育锻炼会使脂肪在体内积聚,导致血脂升高。遗传因素高血脂也可能与遗传因素有关,某些家族中存在...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...养与食品安全系副教授范志红指出,肥猪肉富含单不饱和脂肪酸,使得其能在室温下保持半固态,更柔软。但同样,约37%的饱和脂肪酸也存在于其中。这就意味着,在食用肥猪肉时,除了补充不饱和脂肪酸外,还会同时摄入相...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...中风的主要原因之一。隐形脂肪中含有的饱和脂肪和反式脂肪酸,特别是在加工食品中普遍存在,会增加低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,同时降低高密度脂蛋白(好胆固醇),从而损害心脏健康。3.慢性炎症与代谢问题长期...……更多
元宵节饮食指南
...可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉;富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低;食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...油炸食物使用的是反复使用的油,其中产生了大量的反式脂肪酸,对肺部健康极为不利。反式脂肪酸不仅会引起肥胖、心血管疾病等问题,还与肺部疾病的发生和发展有一定的关联。因此,为了保护肺部,减少吃油炸食物的摄入...……更多
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全力以赴降低损失——“摩羯”海南登陆地救灾一线直击
7日,黎明来临前,最后一棵横亘在路上的大树被锯断、搬离,文昌市铺前镇通往外界的两条主干道均被打通,着急等待回去查看灾情的村民们顺利通行
2024-09-08 07:47:00
海报新闻首席记者 陈洋洋 记者 金立红 李硕琳 报道9月6日,台风“摩羯”在海南登陆,当晚狂风大作,暴雨如注。有海口市民告诉记者
2024-09-08 07:48:00
央媒看太原由国家一级演员、著名晋剧表演艺术家谢涛领衔主演的晋剧电影《布衣于成龙》9月6日在太原首映。人民网、中新网分别以《戏曲“联姻”电影山西传统文化掀起银幕国风潮》《传统戏曲与现代电影融合晋剧电影〈布衣于成龙〉太原首映》为题
2024-09-08 08:11:00
别人家大学的开学第一课,各种仪式之后,学校领导讲讲上大学的意义,提提希望和要求。云南师范大学2024年新生第一课,直面新生入学的各种期待和困惑
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2024年8月23日,浙江宁波绕城高速。陈某驾驶一辆棕色小车沿快车道行驶,行经姜山北枢纽时错过了互通路口,竟直接在快车道内停了下来
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高校快递暴增!这届“00后” 爱上开学“寄”!
相比以往开学季背着大包小包来报到,如今的“00后”和“05后”的大学生更倾向轻装出行,快递物流起了大作用,多个高校门口的快递网点运单量暴增
2024-09-08 08:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 谢嘉迪) 近日,厦门机场出境证件预审服务正式上线——旅客通过“厦门高崎机场”微信小程序,可提前预审相关材料
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剪辑 郭健2024年6月14日,泰山区市场监管局对泰安市泰山区骏豪商贸有限公司销售侵犯他人注册商标专用权白酒的行为,依法作出没收侵犯注册商标专用权的食品
2024-09-08 08:28:00
商报讯 近日,浙江大学“百生进百馆”文化共建实践团嘉兴分队的成员走进了被誉为“鱼米之乡”和“丝绸之府”的嘉兴,联合嘉兴市文化馆开展数场研学分享交流活动
2024-09-08 08:48:00
作为车主,明知他人饮酒,仍将车辆交由其驾驶,车主需要承担什么样的法律责任?近日,吉林省辽源市东丰县人民法院审理了一起危险驾驶共同犯罪案件
2024-09-08 08:48:00
剪辑 郭健2024年2月4日,岱岳区市场监管局对宠某杰(山东)宠物用品有限公司销售侵犯ALICAN注册商标专用权的行为
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重庆南川:专业应急救援队加强森林防火巡护
9月7日,南川区气象台发布了“雷电黄色预警信号”,预计当天下午至晚间,辖区多个乡镇可能发生雷电活动,叠加连续高温天气等因素
2024-09-08 09:08:00
中新网海口9月8日电(记者 王子谦)今年第11号台风“摩羯”(超强台风级)6日下午在海南省文昌市翁田镇沿海地区登陆。文昌市副市长魏波7日晚表示
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中新网海口9月8日电 (记者 王子谦)海南省消防救援总队副总队长、新闻发言人韩子忠7日晚在海南省防御台风“摩羯”应急指挥部新闻发布会上介绍
2024-09-08 09:31:00
中新网海口9月8日电(记者 王子谦)今年第11号台风“摩羯”(超强台风级)6日下午在海南省文昌市翁田镇沿海地区登陆。文昌市副市长魏波7日晚表示
2024-09-08 09:31:00