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宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...含有一种叫胃动素的活性成分会遭到破坏,不利于孩子的肠道消化食物。而母乳中含有胃动素,可以增加胃肠动力,多吃母乳可以预防便干,增强孩子免疫力。而对于年龄稍大一点的孩子,饮食过于精细,孩子粗纤维摄入量偏少...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...感到腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...差别射杀,不论是致病菌还是益生菌,统统杀掉。最后在肠道还会被“霸凌”,因为肠道里的胆汁会溶解部分细菌,而肠道内原本的菌群则有很深的“排外”情节。到最后,其实益生菌也是所剩无几。但,其实“100毫升含1亿活...……更多
一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!
...满满 1 勺奇亚籽约 10 克(自己拍的)1、预防便秘,保护肠道奇亚籽的膳食纤维含量很高,其中约 25%~30% 为可溶性膳食纤维,其余为不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维能吸水膨胀,所以奇亚籽吸水之后体积可增大至原来的 15 ...……更多
消化不良适合吃什么
...。酸奶能够刺激胃酸的分泌,促进人体新陈代谢,加速胃肠道蠕动,对于预防腹胀和消化不良有一定的效果。2、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进胃肠蠕动,促进消化。当患者出现消化不良症状时,可以多吃...……更多
...4个月的婴儿为高发群体,由于此阶段婴儿的免疫系统和肠道屏障发育不成熟,因此很容易受到刺激,从而出现各种过敏症状。如父母双方都有过敏历史,婴儿也更容易患上牛奶蛋白过敏。此外,母乳喂养的婴儿也会出现该疾病...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...有丰富的维生素、矿物质和益生菌等有益成分,具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力等多种健康功效。| 西藏酸奶 二、酸奶与减肥的关系1. 酸奶的热量和饱腹感酸奶的热量相对较低,且具有较强的饱腹感。在减肥过程中,适当...……更多
醒酒喝什么好
...肝。最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶,不仅可以保护胃肠道以及肝脏功能等,也可以降低醉酒的概率。在喝酒后不药马上洗澡和吃药,酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。喝酒要适量,不可饮酒过多。喝酒后吃什么解酒最快1...……更多
常喝酸奶的人和不喝有什么差别?减肥还有益代谢,很多人没喝对
...!常喝酸奶的人和不喝的人有什么差别?1.常喝酸奶改善肠道菌群2007年发表在《英国营养学杂志》上的一项研究显示,定期饮用酸奶与平日不饮用酸奶的参与者的肠道菌群组成存在显著差异。一天至少一杯酸奶,有益于人体肠道...……更多
人体最大的免疫器官是“肠道”?这3种食物,肠道尤其喜欢
...免疫屏障无法建立。不过,有的人说人体最大免疫器官是肠道,是真的吗?消化系统功能良好,饮食又规律,可以获取人体需要的营养物质,同时顺利消化,营养及时吸收。而让许多人没有想到的是人体最大免疫器官竟然是肠道...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...进钙、铁、锌等矿物质的吸收。酸奶含有益生菌,可抑制肠道腐败菌的生长繁殖。经过发酵的酸奶中,乳糖、蛋白质、脂肪都有部分分解,更容易被人体消化吸收。酸奶还可刺激胃酸分泌,促进消化吸收。 Part 2:牛奶、酸奶搭...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌,它们可以帮助消化和改善肠道健康。然而,如果你在空腹时喝酸奶,这些益生菌可能会被胃酸破坏,无法发挥其应有的作用。同时,空腹喝酸奶还可能导致血糖波动,对于糖尿病患者来说,这可能...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...根本无法长期存活于胃部,而只有菌群大量且长期存活于肠道才可以帮助消化,改善积食问题。消化指的是用消化酶把食物中的大分子物质转化为能被水溶解的小分子物质的过程。但酸奶中并不存在消化酶,所以不能帮助消化,...……更多
长治圣爱妇产医院:饮用酸奶不同的人会从中受益
...肠。酸奶主要作用在于促进食物消化,吸收与利用,保持肠道正常机能,对有害细菌有抑制作用,使胃肠道不受病原菌及毒素的影响,缓解胃肠道疾病。长治圣爱妇产医院讲述,它可以防止和缓解腹泻,便秘,胃酸及胃肠道癌的...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康...……更多
网红酸奶中加鹿鞭,惹争议广告词已删除 专家表示有博眼球嫌疑
大皖新闻讯 这两天,“酸奶界的爱马仕”Blueglass上架新品“Superboy玛咖肉苁蓉黄精人参鹿鞭酸奶系列”,其广告疑似擦边低俗引发网友热议,因酸奶中添加鹿鞭等中药材,还被网民戏称为“壮阳药”。5月9日,大皖新闻记者实地...……更多
经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处
...有许多令人惊喜的健康益处。它含有活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡,促进胃肠蠕动,有助于消化和吸收。经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处。首先,酸奶对于增强免疫力有着显著作用。酸奶中的乳酸菌可以促进肠道...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前3...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分,能够促进肠道蠕动,增加排便的频率和顺畅度。此外,菠菜还富含维生素C和维生素K,有助于改善肠道健康。每周吃两次菠菜,可以有效缓解便秘问题。第二种食物是豆类食品 如...……更多
要复工啦!别慌,这份指南让你摆脱“春节综合征”
...大鱼大肉说拜拜春节期间,多次聚餐饮酒会一定程度破坏肠道菌群平衡,肠道无法彻底分解大量摄入的脂肪等物质,导致消化吸收功能受损。对此,有专家曾建议道,每日清晨可空腹饮一杯温开水,以促进新陈代谢。此外,可以...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...积极的促进作用。同时,坚果中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动,预防便秘。适量食用坚果,不仅可以满足中老年人的口腹之欲,还能为身体提供必要的营养。在选择坚果时,建议中老年人选择原味、无添加的坚果,避免过多...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而,当我们仔细分析酸奶的营养成分时,会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之谜一杯酸奶的...……更多
...不耐。”陈君石举例,比如喝奶可以少量多次,逐步提高肠道适应性;可以将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;也可以选择经乳糖酶处理的牛奶。奶牛产奶靠激素?科学喂养可提供充足原奶...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始,如果不及时发现和治疗,这些息肉可能会转变为癌症。结肠癌早期症状不明显,常被忽视,但包括便血、腹痛、排便习惯改变等。如果出现这些症状...……更多
酸奶饭前喝好,还是饭后喝好?原来这个点才是喝酸奶“黄金时间”
...于减肥和控制体重。促进消化:酸奶中的益生菌可以促进肠道菌群的平衡,改善消化功能,缓解胃部不适,预防便秘等消化问题。调节血糖:一些研究表明,饭前喝酸奶可以帮助降低餐后血糖峰值,减缓血糖的上升速度,对于糖...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...梅尼契可夫在研究中发现酸奶中含有的乳酸杆菌对人体肠道有益,当时在保加利亚的长寿村中,梅尼契可夫发现这里的人都喜欢喝酸奶,因此表示人们的长寿可能和酸奶中的保加利亚杆菌有一定的关联。后来酸奶的商家...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...中所含有的柠檬酸、苹果酸和水杨酸等多种营养物质。对肠道贫血有较好的滋养作用。并且草莓中的果胶能够出尽肠道消化,减少便秘问题,并且所含有的多种酸物质,能够帮助促进胃酸分泌,帮助胃部消化食物,预防消化不良...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...奶推荐理由:酸奶不但营养丰富,还易于消化吸收,促进肠道菌群平衡,尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶,可以获得丰富的蛋白质和钙。常饮酸奶能促进肠道运动,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便...……更多
...加,肿瘤患者基础代谢率较高,加之抗肿瘤治疗常见的胃肠道副反应,更易出现食欲不佳、厌食早饱的症状。那么,肿瘤患者应该如何科学饮食“抗高温”呢?江苏省肿瘤医院临床营养科王卉主任来支招。首先,要做到平衡膳食...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
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乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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