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佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...维生素C,有助于提高免疫力,保持皮肤健康。2.低热量高纤维:佛手瓜属于低热量、高纤维的蔬果,适合追求健康饮食的人群。3.含有多种矿物质:佛手瓜中含有钾、镁等矿物质,有助于维持正常的生理活动。4.抗氧化物质:佛...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有温补肝肾、助阳固精等功效。适量食用韭菜可以帮助驱寒保暖,增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,油热后倒...……更多
太白湖新区:文旅融合火“出圈”,点燃商圈景区新活力
...众多游客走进南阳湖农场、五彩万象城的乡村田间体验挖红薯、采摘青菜的乐趣,收获满满的喜悦;观赏太白桃园冬桃压枝头硕果累累,满怀希望的期盼;徜徉观看太白湖新区石桥镇陆桥村的文化墙,体验文艺复兴的怀旧感,遇...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...癌细胞基因活性、诱导其凋亡有关。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室(ODS)在叶酸的专题页中,对叶酸与癌症是这样描述的:食物中天然的叶酸可以帮助降低患多种癌症的风险,但叶酸补充剂的效果就不一样了,具体还得看...……更多
烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
...检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞,进而穿越血液,抵达心脏和大脑,甚至对孕妇而言,它们能穿越胎盘,进入胎儿体内。那么,面对这样的污染,我们如何保障自己的饮水安全呢?把水烧...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...之一。经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物会刺激胃肠道,影响消化吸收功能,导致身体营养不良,阳气不足。解决方法:注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。多吃温性食物,如红枣、生姜、羊肉等,...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...龄儿等与营养相关的孕期临床问题,进行营养检测咨询、膳食指导和营养干预。关注“生命早期1000天”,实行全生命孕育周期科学合理化管理,为孕妈及宝宝们答疑解惑。地点:门诊楼四楼孕产期保健科围产期营养门诊为什么...……更多
12岁女孩摸到拳头大的乳腺结节,妈妈吓得直抹眼泪
...主任根据各项检查结果,初步推断梅梅属于“乳腺幼年性纤维腺瘤”。乳腺幼年性纤维腺瘤是纤维腺瘤的一个亚型,一般见于青春期月经来潮前后1-3年,平均发病年龄14岁。这类肿瘤通常生长迅速,体积较大,又被称为巨大纤维...……更多
浙江省湖州市吴兴区市场监管局抽检食品101批次 不合格5批次
...行浙江土豆粉350克/袋2023-02-23/40//吴兴旺发食品商行浙江红薯粉条/2023-07-31/41//吴兴旺发食品商行浙江干黑木耳/2023-06-15/42//吴兴旺发食品商行浙江白砂糖/2023-08-06/43//湖州风腾贸易有限公司浙江干小米辣/2023-08-02/44/……更多
老年糖尿病如何护理?
...质蛋白,每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克,每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右,可以适当补充一些维生素和微量元素,不要摄入过多的钠盐等,护理需要遵医嘱,可以在营养师的指导下进行。适量的运动对老年患...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...红柿去皮会导致红素脂流失。另外西红柿皮主要是有大量膳食纤维,吃进体内,能够有效维护肠胃健康。所以西红柿对身体有着极大好处,如果不喜欢吃西红柿皮也可以去掉。下面给大家带来一下西红柿去皮的方法。1、煮首先...……更多
冬天使劲吃这菜,一通便,二化痰,三败火,正当季美味,别不懂吃
...味。霜打后的儿菜更为鲜嫩,风味独特。丰富的维生素和膳食纤维使其成为冬日润肠通便、清热败火的美味佳肴。让我们一起学会如何在寒冷的季节里享受这份美味吧!寒冷的冬季,除了厚厚的衣物,一份温暖的饮食也是必不可...……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...素前体基因编码的三种多肽——胰高血糖素,以及两种在肠道中表达的新激素。此后,其他研究者从哺乳动物和人体中克隆了胰高血糖素前体基因,并对其进行了测序,并将两种在肠道中表达的新激素命名为GLP-1和GLP-2。1983年,...……更多
何时排便说明消化系统好?提醒:想要养成排便好习惯,需做好3点
...为苏醒状态。因而如果能在此时及时完成粪便排出,对于肠道保养是非常有好处的,并且也意味着消化系统处在比较健康的状态。 不过在现实生活中,真正做到这一点的人却比较少。这主要是因为现代社会中,工作节奏普遍较...……更多
“为给孩子找回‘课间十分钟’,我付出了多花30万的代价”
...“内卷”的轨道;有人崇尚自然教育,认为让孩子体验种红薯、橙子、玉米,比没日没夜的学习重要;也有人为了能让孩子有一个真正的课间十分钟,多花了三十万。但“鸡娃”就是错,“不鸡娃”就是对吗?当然不会这么简单...……更多
神隐六年再次复出,只靠脸就冲上热搜了…
...只是表象,导致胶原蛋白大量流失的根本原因,其实是成纤维细胞老化。所以,补充细胞外基质,本质上就是要补充成纤维细胞。最近,英国格拉斯哥大学和美国Mayo医疗国际的研究人员也发现:真皮层中的成纤维细胞的数量和...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...,为孩子们提供健康的补钙选择。春天补钙需知1、合理膳食补充 在春天,孩子们处于生长发育的关键阶段,膳食中的钙元素尤为重要。因此,家长们可以通过食用大虾、芝麻酱、豆腐等食材,为孩子提供丰富的补钙营养,促进...……更多
...打好“串珠成链、集链成群、聚群成势”组合拳。依托碳纤维专业镇,推动先进碳基材料产业链发展壮大,支持山西希本扩大碳纤维运动器材产能,推进铁飞龙金属碳纤维项目开工建设,加快载重800公斤货运无人机项目投产运营...……更多
血脂高的4大症状你了解吗?坚持吃这6种食物,助你降血脂更健康
...食欲,还能够消炎杀菌。同时大蒜中含有的物质能够进入肠道阻止肠道吸收更多的胆固醇,同时清理血液中的脂肪,降低血液中胆固醇的含量,起到降血脂的作用。黑木耳很多人都非常喜欢吃,多吃黑木耳能够降血脂,清理血管...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...茄子:茄子含有丰富的纤维素和抗氧化物质,有助于促进肠道蠕动,清除体内的有害物质,预防癌症的发生。此外,茄子中还含有一些特殊的成分,具有抗肿瘤的作用,能够抑制癌细胞的生长和扩散。红烧茄子红烧茄子是一道地...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...时接种流感疫苗是预防呼吸道感染疾病的有效方式。合理膳食和均衡的营养可以提升我们的免疫力,也是预防疾病和促进康复非常重要的手段,对呼吸道疾病也同样有效。丁钢强表示,小孩、老人和有基础性疾病的人群,要保持...……更多
百胜餐饮健康基金年会揭晓2023年度资助项目
...“基于营养健康角度的分餐制调研”、老年人和城市居民膳食模式等科学研究或调查研究项目等。中国营养学会杨月欣理事长主持会议本次大会由中国营养学会理事长杨月欣主持,出席会议的嘉宾还有中国工程院院士陈君石、原...……更多
痛风的人,戒掉两类食物,多吃三物,坚持做一事,尿酸越来越低
...,却不知道芹菜还可以降尿酸。这是源于芹菜含有丰富的膳食纤维,能很好的促进人体排便,帮助身体排出毒素,而且对于控制尿酸是非常有利的。冬瓜冬瓜有利尿的作用,能有效地帮助体内积蓄的尿酸通过尿液排出体外。同时...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...很好的作用。 菠菜菠菜是一种富含维生素C、维生素K、膳食纤维等的食物,具有滋阴养血、舒肝养肝、加强免疫力的作用。鸡肝鸡肝是一种富含蛋白质、维生素A、铁等营养素的食物,具有补肝明目、养血的作用,关于肝脏不好...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...檬汁加入温水中,搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水分和养分。2.绿茶薄荷饮:绿茶富含抗氧化物质,而薄荷具有舒缓和清凉的效果。将绿茶和薄荷叶一起冲泡,加入适量的蜂蜜调味。这...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...探究一下菠萝的成分。菠萝富含维生素C、维生素B6、锰和膳食纤维等营养物质,这些对于人体来说都是非常好的。但是,菠萝最引人注意的成分之一就是它含有的一种特殊的酶——菠萝酶。菠萝酶是一种消化酶,可以分解蛋白质...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...的小精灵,虽然营养价值颇高,富含了维生素、矿物质和膳食纤维等宝贵元素,但终究只是一种营养丰富的蔬菜,而非传说中的神奇抗癌圣品。人们口中的秋葵“黏液”,常被误传为拥有抗癌之力,然而其真实效用,却是更多地...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
... 手撕包菜除了富含叶酸外,还富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力,促进骨骼健康。纤维素有助于消化道蠕动,预防便秘。此外,五花肉的脂肪含量较高,可以提供身体所需的能量。...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果...……更多
母乳研究应用迎来新突破  学术界聚焦HMO应用与婴幼儿健康
...HMO)的健康属性研究,东北农业大学教授李柏良从“改善肠道屏障功能”的角度进行了讲解。他表示,母乳低聚糖(HMO)是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体成分。从目前的研究所知,母乳低聚糖(HMO)在婴儿肠道中发生作...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00