• 我的订阅
  • 头条热搜
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
...,长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病。其次,了解适宜服用益生菌的人群是长期服用的基础。一般来说,益生菌适用于各个年龄段的人群,包括婴幼儿、儿童、成人和老年人。对于婴幼儿来说,益生...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
...道中的停留时间,从而减少有害物质与肠道的接触,降低肠道疾病的风险。更重要的是,膳食纤维能有效降低胆固醇,预防心血管疾病,进而有助于延长寿命。免疫力的强化器——益生元益生元是一类非消化性的食物成分,能够...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我们的免疫力,甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么,如何通过简单的饮食调整,来维护和促进这个体系的健康呢?肠道健康:您的身体核心的守...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...用益生菌在疫情期间有助于保护肠道健康,可以增强人体免疫力,避免出现腹泻、便秘等机能性肠道紊乱。《新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)》针对重型、危重型营养支持治疗提出:可使用肠道微生态调节剂,维持肠...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...细菌,主要功能是维持微生态平衡,促进消化吸收,增强免疫力。它们不仅帮助分解食物,还能产生维生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保护身体健康。来源与种类:益生菌自然存在于人体内,尤其是肠道中,...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
...成果,在维护肠道健康方面表现出色。此外,它还在增强免疫力、降低幽门螺杆菌感染风险、调节血脂胆固醇以及抗过敏等方面展现出巨大的潜力。这一菌株的出色表现,无疑为追求健康的人们提供了新的健康解决方案。便秘腹...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...的关联。而人体70%以上的免疫功能在肠道。如果说肠道是免疫力的培训基地,益生菌就是高级培训师。事实上,关于益生菌能够改善肠道健康这一点,大家都是没有什么异议的。随着科研的进一步深入,近些年益生菌在肠道之外...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎,了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病,常见的类型...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...以上,可改善肠道菌群分布,拮抗有害菌定植,避免罹患肠道疾病;罗伊氏乳杆菌能产生一种被称为“罗伊氏菌素”的非蛋白质类广谱抗菌物质,能广泛抑制革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、酵母、真菌和病原虫等的生长。罗伊氏...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大限度地发挥其作用?益生菌:肠道健康的微小...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...的平衡,增强肠道蠕动,促进排便,从而有效预防便秘和肠道疾病的发生。同时,酸奶中的酸性物质可以刺激胃液分泌,增强胃部消化功能,促进食物的消化吸收。此外,酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,预防肠道过敏...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...种平衡被破坏时,人体可能遭受各种后果,如消化不良、免疫力下降,甚至情绪波动。误用和滥用抗生素的后果抗生素的滥用和误用问题在全球范围内愈发严重。这不仅包括未经医嘱自行使用抗生素,也包括按错误的剂量或疗程...……更多
“第二大脑”健康要从“肠”计议
...,只有在免疫力低下时才有可能致病。孟凡冬介绍,当前肠道疾病在临床极为常见,患者多有腹部不适、腹胀、腹泻等症状,通常可以通过相应的化验来诊断,另外还可以通过肠镜更加直观地检查肠道状态。“通过肠镜,越来越...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...1、改善肠道健康:益生菌能够平衡肠道菌群,增强肠道免疫力,有效预防便秘和腹泻等肠道问题。同时,益生菌还有助于增加肠道蠕动,促进食物消化和营养吸收。2、增强免疫力:益生菌能够刺激免疫系统的发育,提高身体抵...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...葱还含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质,有助于增强免疫力、预防贫血等疾病。在食用洋葱时,可以选择炒、炖、煮等多种方式,既能增加菜肴的口感,又能为身体带来健康益处。综上所述,五种益生元食物——酸奶、燕麦...……更多
益生菌的益处有哪些,益生菌为您的健康加分!
...道蠕动,改善便秘和腹泻等问题二、益生菌还有助于提高免疫力,预防感染和过敏等疾病。三、益生菌还可以帮助消化和吸收营养物质,提高身体对食物的利用率。四、在日常生活中,我们可以通过饮食和补充剂摄取益生菌。含...……更多
旅行途中如何提升免疫力?营养搭配,轻松抵御疲劳!
...尤其是长途旅行或者跨越多个时区的长途飞行中,身体的免疫力往往会受到挑战。时差变化、环境变化、不规律的作息以及长时间的交通工具乘坐,都可能对身体的免疫系统产生影响,增加感染疾病的风险。因此,在旅行途中,...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...的肠道环境有助于营养物质的吸收和利用,也有利于预防肠道疾病的发生。六、辅助减肥,保持身材豆浆作为一种低热量、高营养的饮品,非常适合减肥人士饮用。豆浆中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...从侧面证实了发酵食品对人体健康的益处,特别是在预防肠道疾病和减缓慢性疾病进程方面的重要作用。04医生提倡:4种食物可多吃 果酒食品杨梅酒、桃酒、蓝莓酒等水果酒,作为我们日常生活中的常见饮品,以其独特的果香...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
...高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养物质的吸收和利用。但是,在长期...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...个问题引发了一场深入的讨论,大家普遍认为这与个人的免疫力有着密切的关系。免疫力,这个看不见的“身体守护神”,在不同人身上展现出不同的力量。但如何知晓自己的免疫力强弱?这成了大家共同关心的话题。免疫力强...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...、紧张等不良情绪,有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力:秋季养生要注重增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。可以通过饮食、运动、睡眠等方面来提高免疫力。2.预防感冒:秋季天气多变,容易感冒。要注意保暖,避免受凉...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...中抗体免疫球蛋白IgE降低,从根源上调节过敏体质,增强免疫力,彻底治疗过敏性疾病。台敏乐服用后定值于肠道黏膜,促进干扰素(IFN—y)分泌量,调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE,改善TH2免疫反应过度的过敏现象。...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...到反复咳嗽支气管炎哮喘的孩子,我们经常会质疑孩子的免疫力低,实际上就是免疫微生态结构被破坏。 过敏性咳嗽,是人体的免疫系统会攻击自身的组织,破坏自身的结构,引起功能损伤,这种疾病可以发生在机体的任何一个器...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...不安。她不禁问我:“医生,我该怎么助力我的宝宝提高免疫力呢?”这是每个家长都可能面临的问题。作为一名医生,我经常听到类似的困扰。宝宝的免疫力不仅关系到他们当前的健康,更是影响着他们未来成长的关键因素。...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...气温下降,身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节,增强免疫力成为关键。想象一下,如果仅通过日常饮食,就能有效地增强免疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、味道鲜美,还...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...险情况的发生。上游新闻:春节带孩子聚餐如何避免感染肠道疾病?饮食上需注意什么?李雪梅:春节聚餐是传统的中国节日活动,但由于人群聚集和饮食习惯的改变,也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病,以...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...推荐量是100毫克,但鉴于VC的一些抗氧化消耗,以及增强免疫力、抵抗力需要的量会高于100毫克,所以,每日摄入500毫克可以达到比较好的增强抵抗力或是增强免疫力的作用,可以减轻新冠的后遗症。来源:周到上海 作者:...……更多
益生菌饮料听起来很健康 可能只是糖水而已
...,益生菌几乎不可能有什么疗效。在其他方面,比如提高免疫力、预防感冒、改善便秘等,那就更是没有靠谱的研究支持“益生菌有效”了。估计有人会说,益生菌嘛,吃不好,但也吃不坏嘛,吃了总比不吃强。话是这么说,但...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00