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坚持用陈皮泡水喝,身体会收获什么好处?
...陈皮中富含挥发油、橙皮苷等成分,这些物质能够刺激胃肠道蠕动,增加胃液分泌,从而改善消化不良、胃胀等问题。对于经常感到食欲不振、胃部不适的人群来说,坚持用陈皮泡水喝,有助于改善胃肠道功能,提升食欲,促进...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...:长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常:包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号:在一些情况下,消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化不...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...究发现,富含发酵食品的饮食有助于减少体内炎症并改善肠道菌群多样性,这一发现为预防和治疗炎症相关疾病提供了新的思路。01先来了解一下,4大致炎的原因细菌感染细菌是引起感染和炎症的主要原因之一。常见的细菌感染...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...3、不要过度食用冰冷食物过度食用冰冷食物可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等问题。所以,即使是在三伏天,也最好选择温热的食物、饮品,切忌过度贪凉。二、忌过度饮食在三伏天,人们容易感到食欲不振,但过度的饮食...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...食不规律、久坐不动、精神压力过大等因素,都可能导致肠道功能减弱,进而引发排便困难。面对这一问题,许多人选择依赖药物来解决,然而长期使用药物不仅可能产生副作用,还会让肠道功能进一步退化。其实,大自然中就...……更多
便血男子移植“粪菌”,多年的溃疡性结肠炎控制住了
...定程度上增加患者对治疗药物的敏感性。” 粪菌移植让肠道重获新生王先生对这种治疗方式也早有耳闻,于是接受了建议。从2023年1月开始,近1年的时间里,王先生顺利接受了3次粪菌移植。工作人员正在实验室备制粪菌液随着...……更多
48岁男子查出肠癌,崩溃自责:原来大便早就给暗示了,我没当回事
...康至关重要。李大宝在一个健康论坛上偶然看到一篇关于肠道微生物与结肠癌关系的研究。肠道中的微生物群落在消化过程中不仅帮助分解食物,还能影响身体的免疫系统和炎症反应。一个健康的肠道菌群可以帮助防止有害细菌...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...消化不良的问题。此外,陈皮还具有抗菌作用,能够消除肠道内的有害细菌,保护肠道健康。因此,长期坚持用陈皮泡水喝可能有助于缓解胃部不适和促进消化系统的健康。其次,陈皮泡水喝可能对呼吸系统有所改善。陈皮具有...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...进肠胃蠕动,缓解便秘问题。在揉腹的过程中,可以刺激肠道蠕动,帮助食物更好地消化和吸收,同时促进肠道内废物的排出。对于经常便秘的人来说,揉腹可以有效缓解便秘症状,让身体更加舒适。其次,揉腹还可以改善腹部...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...帮肌肤恢复自身免疫功能,补充台敏乐抗敏益生菌,进行肠道菌群微生态免疫调节,通过降低IGE,促进免疫细胞Th1/Th2比例平衡来调节过敏体质,从而逐步替代激素的强效抑制作用。补充台敏乐益生菌可参与IgE介导的免疫变态反...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...视一个至关重要的系统——消化系统。而在这个系统中,肠道扮演着主角。不幸的是,它有时也会成为各种疾病的战场,其中之一便是肠炎。肠炎,字面意思是“肠道发炎”,指的是小肠、大肠或整个肠道的炎症反应。这种炎症...……更多
...大的子宫压迫腹腔的器官和血管,会引起肛肠血流障碍和肠道机械性压力增大,同时孕妇体内升高的雌孕激素会抑制肠道正常的蠕动和收缩,导致孕妇成为便秘的高发人群。妊娠期便秘治疗的基础方法是调节生活方式。孕期适度...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...除了常规补铁外,最根本的治疗是解决这些原发疾病。胃肠道铁吸收功能差是女性缺铁性贫血的另一个常见原因。长期喝茶或咖啡、不科学地减肥、慢性腹泻等胃肠道疾病都容易影响胃肠道对铁的吸收。特别需要注意的是,盲目...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...?首先,裙带菜富含可溶性纤维,这是一种有助于调节胃肠道功能的营养物质。可溶性纤维在胃肠道中会与水结合,形成一种胶状物质,增加了排便的润滑性,使大便更加顺畅,从而有助于缓解便秘问题。其次,裙带菜含有丰富...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...会引起大病。本期想就这个话题,来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识,希望我们能对肠胃疾病予以重视,关注肠道健康,提升自我管理,也是为了成就更好的自己!01肠胃健康问题,是夏季的高发病症伴随着盛夏,如今...……更多
肠道息肉会引起腹泻吗?这些情况必须做肠镜!
...镜?事实上,可引起腹泻的原因特别多,大多数腹泻都是肠道菌群失调、肠炎等造成,一般都可自愈,或者可以通过对症治疗在短时间内康复,并不需要特别担心。然而,“长期不愈”的腹泻,不仅可能与肠息肉有关,还可能隐...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...粮的主要成分之一,它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现,摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外,粗粮中还富含复杂碳水化合物,这些碳水化合...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
结肠癌,作为一种常见的恶性肠道肿瘤,其危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
想象一位年长者,每日忙碌生活却长期受到肠道不适的困扰。食物选择似乎成了一种挑战,而身体的沉重感让生活质量大打折扣。在这样的背景下,一个简单而天然的选择浮现出来:椰菜。不仅是厨房里的绿色佳肴,更是肠道...……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
...成一定的影响。针对便秘问题,人们寻找各种方法来改善肠道功能,其中就包括按压手上的“通便穴”来缓解便秘的症状。手上的“通便穴”的位置在哪?手上的“通便穴”位于大拇指与食指之间的凹陷处,准确位置在第一掌骨...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...可出锅享用。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动。同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...可能导致身体免疫功能下降,增加患病风险,如感冒、胃肠道疾病等。此外,长期失眠还可能导致注意力不集中、记忆力减退、情绪低落、焦虑和抑郁等问题,严重影响生活质量和工作效率。总之,长期失眠的危害不容忽视,我...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...引发胃下垂等胃部疾病。晚餐不吃或者少吃,有助于减轻肠道的负担。消化过程需要一定的时间,如果晚餐摄入过多食物,肠道需要长时间工作来吸收和消化这些食物。久而久之,肠道的工作负荷过大,肠胃运动不协调,易导致...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物,因为这些可刺激肠道,加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品,以帮助维持肠道菌群平衡。 3. 热敷使用热水袋或...……更多
陪父亲体检 救了自己一命
...先生表示,单位每年都体检,但因为听说肠镜检查前要做肠道准备、喝泻药特别痛苦,所以他从没有做过肠胃镜检查。这次在医生建议下,已经超过50岁的李先生“硬着头皮”和老父亲一起做了该项目。李先生的肠镜报告显示:...……更多
切除胆囊后,3种疾病或会找上门,能不切别切
...症状是因为胆汁的浓度下降,导致脂肪消化不完全。对胃肠道的细菌平衡产生影响胆囊是一个重要的消化器官,它可以帮助我们消化脂肪,并维持我们胃肠道的细菌平衡。如果一个人失去了胆囊,就会对我们的胃肠道产生影响。...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...一项研究正常体重和肥胖成人对饮食和压力挑战的食欲和肠道激素反应的时间差异发现,心理状况会影响食欲和食物摄入。被试者一共32人,分为体重正常和超重两个组,每个组16人,结果表明,两个组的被试者在较高的压力状...……更多
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一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
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从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
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蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
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