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腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...。腹部按摩的好处1、促进消化和吸收腹部按摩通过促进肠道蠕动,有助于消化和排泄。当我们用适当的力度在腹部进行按摩时,可以刺激肠道活动,帮助消化食物并排除废物。这对于缓解便秘和提高营养吸收非常有益。此外,...……更多
深圳永福肛肠医院:大便出血患者吃什么比较好?
...玉米、燕麦、红薯等,清淡易消化。它们一般不会增加胃肠道的负担,还可以帮助缓解大便出血的症状。4、其他食物:大便出血也可能是胃肠道溃疡或直肠息肉引起的。患者应适当吃粥、面条等食物,既不会刺激胃肠黏膜,又...……更多
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
...镜下把异物取出来。”总之,想要维持胃肠健康、远离胃肠道急症,就应避免暴饮暴食、进食过多生冷刺激、油腻食物和大量饮酒,特别是有高脂血症、胆囊结石、胆囊炎等基础疾病的人群,要特别注意。(齐鲁晚报·齐鲁壹点...……更多
大脑让胃肠来一曲“空城计”,肚子咕咕叫除了饿,还有可能是疾病
...耳朵趴到ta的肚子上,虽然吃饱了,但是你能听到清楚地肠道奏鸣曲。但是肚子有的时候咕咕叫,并不是因为他饿了,可能是因为一些其他原因导致的。接下来小编就给大家讲讲相关小知识吧!成人肠道为大约为身长的4.5倍,那...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...毒、润肠通便的作用,适用于糖尿病、动脉粥样硬化、胃肠道的溃疡等。同时,南瓜苗还是肠道的清道夫,对于体内润肠通便、清除体内多余的自由基均有非常好的作用。中医认为,南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒。入肝、脾二经...……更多
我每年都体检,为什么医生还是说我没有检查过胃肠呢?
...、抽血等常规检查,一般都没有做胃镜、肠镜体检,而胃肠道的情况只有胃镜、肠镜才能看清楚。尤其是早期的消化道癌症可以没有任何症状,或者只是轻微腹痛、消化不良、大便不好等跟胃炎、肠炎相同的症状,不容易引起重...……更多
空腹时吃水果可能导致胃肠道不适,出现肚子不舒服
...讨论水果中的一份子苹果,据说空腹时吃水果可能导致胃肠道不适,出现肚子不舒服。苹果味道酸甜可口,不少的人喜欢吃苹果,水分又多,营养价值不错。早上起床身体处于空腹状态的时候吃苹果,不但不会引起肚子不舒服,...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...常的排泄。这就是便秘的现象,这个时候清洁肠胃,帮助肠道蠕动就显得很重要了。南瓜藤作为一种叶菜,膳食纤维的含量非常多,能促进肠道的蠕动,对于我们排出肠道淤积的粪便很有帮助,能够有效预防便秘的发生。 可能...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...声音,但事实让我们非常无助。为什么要放屁?这是我们肠道中的一种正常现象。当我们所吃的食物到达肠道并在肠道中消化和分解时,就会产生一些气体。这些气体进入我们的肠道,最终从肛门排出。这些气体主要由两部分组...……更多
便秘人士抓紧吃木瓜,润肠通便
...维素、维生素C和矿物质,这些成分都是帮助消化和促进肠道健康的重要元素。木瓜中的木瓜酵素可以帮助分解蛋白质,增加肠道蠕动,从而缓解便秘。此外,木瓜中的纤维也是润肠通便的关键,能够增加大便体积,促使肠道更...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...一下常喝冷饮对身体的危害。Part.01常喝冷饮的危害1 胃肠道不适人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...过期食物时,食物中的有害细菌、病毒或毒素可能侵入胃肠道,一旦对胃肠道产生刺激,就容易引发上述问题。建议及时停止食用不洁的食物,平时也要注意饮食的安全、卫生,家长要保证食物干净、熟透,有助于身体健康。2...……更多
秋天吃什么蔬菜?绿瘦盘点适合秋天吃的十大蔬菜
...秋菠菜更加粗大,适合熟食。此外,秋天吃菠菜能促进胃肠道蠕动,预防便秘。但绿瘦营养顾问提醒大家,菠菜草酸多,食用前要用沸水烫软,焯一下再烹制,去除部分草酸,且不可过量食用。2、芹菜芹菜口感脆嫩,水分丰富...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...体健康有着诸多益处。南瓜的纤维含量高,有助于促进胃肠道健康,减少便秘问题。很多人在买南瓜时,看到形形色色的南瓜,不知道购买哪一种,常常买的不好吃,花了冤枉钱。下面,给大家分享一下南瓜品种及口感特点。1....……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...吸收,帮助肠胃健康。它含有丰富的膳食纤维,能够增加肠道蠕动,缓解便秘问题。此外,南瓜中还含有一种特殊的黄色素-胡萝卜素,可以促进胃液分泌,增加食欲,有助于消化和吸收食物。所以,无论是消化不良还是便秘问...……更多
土豆不能与“它”同食,吃了就是没病找病,现在知道还不晚
...过,土豆对心脑血管有益,现代研究更是证实了这一点。肠道清道夫土豆土豆中的丰富膳食纤维则为肠道健康提供了坚实的支持。膳食纤维不仅有助于宽肠通便,促进排便,更能够吸附体内的有害物质,帮助机体及时排泄代谢毒...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...殖迅速。一旦食用了被细菌污染的食物或水,就可能导致肠道感染,进而引发腹泻。因此,我们在日常生活中要注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁的食物,尽量喝开水或瓶装水,以减少细菌感染的风险。在炎热的夏日里,冷饮...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...质需要肝脏分泌胆汁酸来进行消化,而胆固醇和胆汁酸在肠道厌氧菌的作用下可以能会形成多种致癌物质。煎炸烘烤食品中含有的甲基芳香胺,还有过夜饭菜、腌制食品含有的亚硝酸盐都是致癌物质。还有钙、硒、维生素C等微...……更多
吞胶囊测肠胃
...转自:中国科学报这种传感器可以进入胃部,帮助诊断胃肠道疾病。图片来源:Prostock-studio/Shutterstock肠胃不适?害怕做肠胃镜?吞入一个小胶囊就能轻松解决问题。美国麻省理工学院(MIT)的研究团队研发了一款可吞咽的无创...……更多
春节欢聚“胃肠”压力大 节后胃肠镜检查人数增多
...加,多是因为春节期间不规律饮食、熬夜玩乐等导致的胃肠道“闹脾气”。严重的引起急性肠炎、胃溃疡等疾病的出现或者复发。该院内镜中心主任王震凯提醒,为了您的健康,建议您做一个全方位的胃肠镜检查,排除胃肠疾病...……更多
老年人要远离韭菜?医生劝告:想要身体健康,最好少吃这几种蔬菜
...的维生素C和矿物质,还有助于增强身体的免疫力和改善肠道健康。但是,对于某些老年人来说,韭菜也可能带来不适。” 李医生说道。 他继续说道:“韭菜属于温热食物,可以促进身体血液循环,但它也可能导致一些老年人...……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
胃肠道不好,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果...……更多
春笋不适合什么人吃
...人群春笋当中含有一定量膳食纤维和水分,水分可润滑胃肠道黏膜,而且膳食纤维成分会刺激肠胃道蠕动,可以促使肠道内容物排出。如果有腹泻症状在吃了春笋以后可能会导致腹泻的症状加重,为了避免病情受到影响,所以腹...……更多
南瓜的3大益处你知道吗?
...风险比摄入量较少的人群低18%。南瓜中丰富的膳食纤维对肠道健康大有裨益。它能促进肠道蠕动,预防便秘,还能调节肠道菌群平衡。中医认为,南瓜有清热解毒、利湿消肿的作用,常用于治疗湿热引起的腹泻。西医研究发现,...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...酸成分比较多,可以以促使胃液和肠液分泌,能够帮助胃肠道中的食物快速消化,达到提升胃肠功能的作用,对于因为饮食不当而造成的积食现象,有着比较好的改善效果。三、清热消暑进入夏季的时候,适当的吃一些黄皮,可...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...经历便秘、腹泻或两者交替的情况,消化问题可能会导致肠道功能紊乱。03经常吃玉米是伤胃还是养胃?不妨听听医生咋说,对养胃有帮助 经常吃玉米是伤胃还是养胃?这个问题一直困扰着很多胃病患者,有些人认为玉米营养...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...、抗氧化等?你是不是还听说过吃辣可以抗癌,特别是胃肠道癌?一、吃辣真的能抗癌吗?你可能不知道,吃辣能抗癌,这并不是空穴来风,而是有科学依据的。中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员在《国际流行病学杂志...……更多
糖尿病食谱--清炒南瓜尖
...。高纤维:南瓜尖中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘,同时能增加饱腹感,有助于控制血糖。多种营养素:南瓜尖含有粗蛋白、粗脂肪、多种矿物质(如钾、钠、铁、镁、锌、钙、磷等)和维生素(如维...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...会引起大病。本期想就这个话题,来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知识,希望我们能对肠胃疾病予以重视,关注肠道健康,提升自我管理,也是为了成就更好的自己!01肠胃健康问题,是夏季的高发病症伴随着盛夏,如今...……更多
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过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
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如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说,脸色发红的人多为虚热重,津液不足导致的,容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
黑龙江省卫生健康委发布食品安全温馨提示
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 (刘婷)新春佳节日益临近,近日,黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:中医如何认识胃痛?日常又该如何调摄?
胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
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脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
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本文转自:人民网-贵州频道近日,开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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感寒咳嗽多为感寒而诱发,气温不恒定,人体不适应是致咳主因,大家可以试试这六种方法!吃些梨膏梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经
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胶东在线1月26日讯 1月19日,中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
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