- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--清炒南瓜尖
类别：健康 发布时间：2024-10-22 11:32:00 来源：快乐生活2020
材料：
鲜南瓜尖、辣椒、大蒜、植物油、盐、味精
做法：
1.将南瓜尖去掉外面一层筋丝，洗净后切成小段；辣椒洗净后切段；大蒜切片备用。
2.锅中倒入适量植物油，烧至六成热，放入干辣椒段和大蒜片，小火炒出香味。
3.将南瓜尖放入锅中，大火快速翻炒。
4.待南瓜尖炒至断生后，加入适量盐和味精调味，翻炒均匀即可。
营养：
低糖：南瓜尖本身含糖量较低，适合糖尿病患者食用。
高纤维：南瓜尖中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘，同时能增加饱腹感，有助于控制血糖。
多种营养素：南瓜尖含有粗蛋白、粗脂肪、多种矿物质（如钾、钠、铁、镁、锌、钙、磷等）和维生素（如维生素C、维生素A、维生素B等），以及胡萝卜素等营养素，能够补充身体所需的多种营养物质。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-22 14:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,南瓜,食谱,糖尿病,南瓜,维生素的资讯：
...腹效果，能改善患者的饥饿感，从而可以控制和辅助治疗糖尿病及其并发症，是糖尿病患者的食疗佳品。南瓜这类黄绿色蔬菜，含有能破坏食物中农药及亚硝酸盐等有害物质的成分，可以帮助肝、肾
2023-10-03 09:45:00
...在体内会迅速转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，患有糖尿病或血糖控制不佳的人，应该谨慎食用南瓜，特别是不宜大量食用南瓜制品，如南瓜饼、南瓜粥等。如果您是糖尿病患者，最好在饮食中
2023-10-24 20:27:00
...但对于某一类人群而言，这种说法却未必准确，他们就是糖尿病患者。由高血糖带来的糖尿病病患在饮食上面受到了严格的限制，像是常见的大米、面条、馒头之类的高碳水食物吃不得，蛋糕冷饮之
2024-06-05 11:20:00
徐女士是一名糖尿病患者，已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食，日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会，在饭店里，她看到了一道南瓜糊糊，又因为她听说南瓜是降血糖的食物，
2023-10-09 09:53:00
...富含维生素A和纤维素，但它的糖分含量较高。对于患有糖尿病或血糖控制不佳的中老年人来说，南瓜的高糖含量可能会导致血糖升高，增加患糖尿病并发症的风险。而土豆虽然是一种常见的蔬菜，
2023-11-25 06:32:00
...糖类食材，既满足了味蕾，又减少了糖分摄入，非常适合糖尿病患者食用。接下来，我将介绍两道以南瓜为主食材的美味菜肴。推荐食谱一：南瓜丸子燕麦羹食材准备：南瓜200克，糯米粉100
2024-08-19 10:04:00
王翔一直认为南瓜会升高血糖，因为他曾在糖尿病论坛上看到过相关的信息。他决定在饮食中完全避免南瓜，以免血糖反弹。张晓明则认为，南瓜中含有一种叫甜味素的物质，可以增加胰岛素的分泌，从
2023-03-11 21:49:00
...乳腺癌的今天，食神要为大家推荐南瓜这个食物，它对于糖尿病患者和白领女性来说都特别适合，不但能够养胃、明目，还能有一定预防乳腺癌的功效，可以说是多功能的黄色瓜果之一。今天食神来
2023-09-02 11:39:00
更多关于健康的资讯：
胃癌，在我国恶性肿瘤中发病率位居第五，死亡率位居第三。这串冰冷的数字背后，是无数被骤然打乱的人生。今天，让我们走近三位普通人，看他们与胃癌抗争，重新找回“人生滋味”。
2026-02-04 14:02:00
鲁网2月4日讯常说“10个新生儿9个黄疸”，可有一种黄疸迟迟不退，背后竟潜伏着罕见遗传病。近日，青岛市妇女儿童医院感染科儿童肝病团队成功救治了一例希特林蛋白缺乏症患儿
2026-02-04 11:23:00
血液，是生命的源泉，是临床救治不可或缺的特殊资源。献血是一项公益行为，但为确保献血者和受血者的安全，需注意多项事项。所有人都可以献血吗
2026-02-04 08:11:00
都说滑雪的尽头是骨科，怎么预防滑雪造成的骨折？滑雪摔倒后如何判断自己是否真的骨折？首都医科大学附属北京积水潭医院创伤骨科副主任医师孙志坚跟您说说
2026-02-04 09:35:00
2026年2月1日，荣华大健康产业集团在西安康馨园成功举办“品牌焕新发布会”，正式发布以“一核两翼”为核心的战略体系，标志着其在银发经济赛道进入系统化
2026-02-03 23:39:00
2026年2月1日，“我们是快乐的好朋友”银龄行动陕西服务者大会在西安康馨园启幕。多位嘉宾共同见证银龄行动陕西服务者联盟成立
2026-02-03 23:39:00
猫咪肠胃敏感已成为养宠核心痛点，据《2025 中国宠物医疗行业白皮书》，15% 的猫咪曾遭遇泌尿或肠胃问题，30% 与饮食过敏直接相关
2026-02-03 20:59:00
多彩贵州网讯新春将至，年味渐浓。在桐梓县各地的乡村集市上，人潮涌动，热闹非凡。各类糖果、干货、果蔬、鲜肉摆满集镇两旁，摊主们用最质朴的吆喝声热情地向过往的行人推销着自己的商品
2026-02-03 22:30:00
中国消费者报报道 你是否曾对着镜子，对脸颊上顽固反复的斑点发出无奈叹息。坚持用美白护肤品大半年，淡斑效果似有若无；斥巨资做医美项目
2026-02-03 15:00:00
腌腊肉制品是指以鲜（冻）畜、禽肉或其可食副产品为原料，添加或不添加辅料，经腌制、烘干（或晒干、风干）等工艺加工而成的非即食肉制品
2026-02-03 15:26:00
中国消费者报北京讯（记者万晓东）扁豆、四季豆、油豆角等家常豆角是市民餐桌上的常见美味，但其中暗藏安全隐患。近日，北京市市场监管局发布食用安全提示
2026-02-03 16:01:00