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脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分解为更小的颗粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小...……更多
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
...先,山药是低脂肪、高膳食纤维的食物,对于维持良好的肠道健康极为重要。它含有丰富的黏液蛋白,这种特殊的成分有助于预防心血管疾病,如体循环动脉血压增高等问题。此外,山药中含有大量的淀粉,为人体提供稳定的能...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...白质是身体必需的养分素之一,但过度摄入的确会添加胃肠道的担负。当胃肠道无法及时消化和吸收过多的蛋白质时,就可能导致消化不良、腹胀等不适症状。这些症状在一定程度上可能会加剧胃黏膜的损害,然后诱发或加剧胃...……更多
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
...其他疾病的发生。一起,南瓜中的膳食纤维也有助于促进肠道活动,缓解月经期间或许呈现的便秘问题。别的,月经期间,女人因为子宫内膜掉落和经血排出,身体简单呈现贫血的情况。而南瓜中的铁元素有助于弥补血液中的铁...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...一切正常,老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病,肠道高度敏感,一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
...什么胃口,是不是还没有好彻底”“您还有什么症状?胃肠道有没有不适感”……营养师郭美琴每天都关注着“庙前中心健康管理群”动向,只要有人咨询提问,她都会第一时间回复。“如何提高免疫力?我们需要重视这四方面...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...花西兰花中所含的纤维素是比较丰厚的,这种物质在进入肠道后不会被快速消化,而且能够推迟胃部的排空,在食用的时分能够协助进步饱腹感,避免身体摄取过多的食物而让脂肪堆积,关于瘦身的人来讲是一种不错的饱腹食物...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
本文转自:周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道,肠胃健康该如何守护?都说发热了要多喝水,但每天到底要喝几杯水?你可知水喝多了会中毒!喝粥不如喝奶好理解,可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
本文转自:福州晚报长假结束,你是否感觉疲劳乏力、无精打采?应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散,返岗日子已经到来。经过长假,你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采,晚上睡不着、白天睡不醒,...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
肠镜属于临床常用的检查方法,肠镜能够观察肠道的具体情况,判断患者是否出现肠道病变,比如大肠息肉、溃疡性结肠炎、结肠癌等疾病的有效措施。在2020年中新发癌为457万例,全球每天有4名新增的癌症患者,也就是说在我...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害。不宜“混搭”饮酒。有人喜欢白酒、啤酒、红酒、碳酸饮料...……更多
海信真空冰箱年货送不停,实力宠粉“兔”个开门红!
...再出“宠粉奇招”,1月14日正式上线海信真空冰箱“真空小站”活动,承包你想要的豪华大餐,为癸卯兔年年夜饭加点“真空料”!对于中国人而言,新春氛围莫过于全家围坐在一起品尝热气腾腾的年夜饭。不仅纪念了团圆时刻...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
...量食用辛辣刺激性的食物,也可能会导致慢性胃炎,影响肠道对营养物质的正常吸收。 5.豆类豆类含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢吃。可是豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉籽糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而...……更多
...期,你为何走得如此之快!”。然而,伴随着假期结束,肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等“节后综合征”也随之而来。别担心,这份节后饮食及收心指南立刻为您送上。指南一春节长假期间,许多人没能抵挡住美食的...……更多
小长假警惕四类“假日病”
...发的急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎。有些市民胃肠道功能本就不太好,假期饭局、酒局连轴转,可能诱发上消化道出血、消化道溃疡穿孔等。对“三高”、冠心病患者来说,饮食、饮酒过度,还容易引起糖尿病视网膜病...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...,好像要冒火了,这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主治中医师 介绍,这个季节白色的食物,如梨、白菜、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、...……更多
身体一旦缺钾,会发出4个“求救信号”,尤其中老年人,不要忽视
...不正常,肚子时常的不舒服。当我们体内缺少钾的时候,肠道的肌肉收缩会相对来说弱化,让肠道的平滑肌麻痹,然后出现腹痛,消化不良,食欲不佳,恶心等症状。 老年人为什么容易缺少钾元素?1.消化系统下降肠道蠕动紊...……更多
免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
...正常的表现之一。当免疫系统出现故障时,它可能会攻击肠道中的健康细菌,导致消化系统失衡。进而影响我们对食物的消化和吸收,从而影响我们的食欲和消化功能。5.肌肉和关节的不适如果你经常感到肌肉酸痛、关节疼痛或...……更多
...,大部分食物中毒都会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,如果出现类似症状,一定要及早送医。早一分救治,少一分损害,多一分希望。 ……更多
糯米有什么功效与价值?糯米不仅是美食,更是健康宝藏,赶紧了解
...的。虽然它营养丰富,但如果吃得太多,也会给我们的胃肠道带来负担。所以,在享受糯米美食的时候,我们也要注意适量!说到糯米美食,那可真是太多了!无论是香甜可口的糯米饭,还是软糯香甜的粽子,都是让人垂涎欲滴...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...正的脑器官,但包含大量的神经元和神经递质,形成了胃肠道神经系统,也被人们称为“肠脑轴”。这种连接使得胃肠道可以向大脑发送信号,同时大脑也可以影响胃肠道的功能。其中,95%以上的血清素存在于肠道而非大脑中。...……更多
...运动,如有不适症状要及时就医。据介绍,春节期间,胃肠道不适患者也挺多。她提醒,尽量清淡饮食,尤其是老年人,他们的胃肠道功能本来就不太好,不容易消化,过年如吃得较油腻、量较多,容易出现腹痛、肠梗阻等。“...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...让人苦不堪言。肝脏疾病不仅影响胆汁的分泌,还会对胃肠道的血液循环产生负面影响。这意味着,胃肠道不仅面临消化难题,还要应对血液循环的紊乱。胃肠道功能紊乱,就像是一个无形的黑洞,吞噬着人体的营养吸收能力,...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...却可能构成一种考验。尽管豆角所含的纤维素有助于刺激肠道蠕动、促进消化,但对于年迈者而言,如果消化功能已经开始下降,摄入过多的纤维素反而可能导致腹胀、肠道不适等问题。此外,豆角还含有一种名为草酸的物质,...……更多
...作痛。应对办法:1.对待伤食症,首先要管好嘴巴,让胃肠道好好休息。2.积极参加一些自己喜欢的运动,如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会随之调...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...暑热,但消夏食物吃不对,不但导致酷暑难耐,还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险,而司空见惯的南京美食里也藏着解暑“秘方”。解暑科学饮食,三伏天,你吃对了吗?有讲究,绿豆、苦瓜最好适量老话...……更多
节后饮食调理 医生支招
...多。据厦门市医疗急救中心统计数据显示,春节期间,胃肠道疾病和酒精过量的呼救二者加起来也接近20%,大部分与无节制吃喝有直接或间接关系。春节期间饮食丰盛,不少大人孩子都放开肚子吃。据市中医院消化内科主治医师...……更多
反复出现食欲不振的现象,要引起注意,或与这5种疾病有关
...般与出现了消化不良有关。消化不良是一种较为多见的胃肠道临床综合征,是由于长期出现一些不良饮食习惯,以及出现负面情绪,使得胃肠动力发生障碍,从而引起的一种现象。患者在日常中就会反复出现早饱感,或者是餐后...……更多
“吃得少,活得久”?饭量越小,衰老越缓慢?听听医生怎么说
...肠压力,还有益于增强食物的消化与吸收效能,从而保持肠道的健康状态。如何理解“饭量越小,衰老速度越慢”这一说法呢?其实,这里的关键在于“适度”二字。并不是说饭量越小越好,而是要根据个人的身体状况和活动水...……更多
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
...:一则,它含有 大量的膳食纤维,尤其是β-葡聚糖, 在肠道中可以吸收大量水分并膨胀, 增加饱腹感,能够让你没有“胃口”再去吃其他食物。同时,它能 与肠道中的胆汁酸结合,促进胆汁酸的排泄。而胆汁酸的合成需要消...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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