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健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班,彭埠街道社区卫生服务中心中医科门口便排起长队,大多是因肠道不适前来就诊的患者,节后如何给自己的肠胃“减负”,医生建议做好这几...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...后宜合理清淡饮食那么,春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢?王乔称,最好的方法就是合理清淡饮食,好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶蔬...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,特别是应酬时饮食最好清淡、易消化、少脂肪,临睡前3...……更多
...生:可能食用了大量没有熟透的羊肉导致大量细菌进入胃肠道在当地医院,相关检查发现晓明的肝功能指标已经爆表,并且已经出现了严重肝损,在当地医院进行了一系列治疗后,复查肝功能指标依然很高,全身皮肤巩膜黄染仍...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给人们的日常生活带来了不适和困扰。了解消化不良的症状、原因和预防方法对于改善消化健康至关重要。本文将介绍消化不良的常见症状,探讨可能的原因,并提供一些预防和缓解消化不...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...伏格列波糖(如倍欣)。因为这类药物的作用机制是延缓肠道中碳水化合物的吸收,药先进入肠道起效,如果餐中想起漏服,可以马上补服;如果吃完饭再补服,降糖效果会大打折扣。DPP-4抑制剂代表药物有西格列汀等,胰岛素...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...效的运动方式,特别适合消化不良的人。散步可以促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化和排泄,缓解胃胀、腹胀等不适症状。建议每天进行30分钟至1小时的散步,选择空气清新的户外环境,可以增加运动效果。瑜伽是一种综合性...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...角。随着假期的结束,医院的消化内科诊室患者增多,胃肠道疾病迎来了高发期。记者从中山医院青浦分院消化内科了解到,逢年过节是胃肠道疾病的高发期。在医院消化内科诊室外,不少患者提前预约,早早来到医院就诊。其...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...,长期处于紧张和焦虑的状态中。这种精神压力会影响胃肠道的正常运作,导致消化功能减弱,胃口下降。调整心态、减轻压力对于改善消化和恢复胃口至关重要。不良的生活习惯也是导致年轻人消化不良和没胃口的因素之一。...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源安堂肠胃散可以帮助调和胃气,缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化功...……更多
万医进修,助力健康小站诊疗更精准
...瞄准基层短缺、服务所需、发展所要万医进修,助力健康小站诊疗更精准随着医疗技术不断提升,作为“健康守门人”的基层卫生机构,正通过专家下沉、专科培训等举措逐渐向常见多发病的“精准治疗”大步迈进,让居民在家...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...。研究表明,适量的饮酒可以刺激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管,...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
“快一周没有排便过了,感觉肠道里全是宿便,我要不要买点清肠茶排下毒?”生活中不少人常被便秘困扰,觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位,她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒,却没想到...……更多
健康小站丨既没发烧也没染上流感,为啥一个劲地咳?“罪魁祸首”竟是它
...,蒋大伯(化名)因长期莫名咳嗽来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心就诊,他自述可能是最近气温骤降导致感冒了,便自行服用了止咳类药物,但吃了一周情况也不见好转。全科主治医师薛燕...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...偏好不合理,许多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分解为更小的颗粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时,小...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...生素和其他有益成分的食材。这些食物和饮品有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果胶:猕猴桃富含丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...一切正常,老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病,肠道高度敏感,一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
...什么胃口,是不是还没有好彻底”“您还有什么症状?胃肠道有没有不适感”……营养师郭美琴每天都关注着“庙前中心健康管理群”动向,只要有人咨询提问,她都会第一时间回复。“如何提高免疫力?我们需要重视这四方面...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
本文转自:周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道,肠胃健康该如何守护?都说发热了要多喝水,但每天到底要喝几杯水?你可知水喝多了会中毒!喝粥不如喝奶好理解,可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
肠镜属于临床常用的检查方法,肠镜能够观察肠道的具体情况,判断患者是否出现肠道病变,比如大肠息肉、溃疡性结肠炎、结肠癌等疾病的有效措施。在2020年中新发癌为457万例,全球每天有4名新增的癌症患者,也就是说在我...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害。不宜“混搭”饮酒。有人喜欢白酒、啤酒、红酒、碳酸饮料...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...,好像要冒火了,这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主治中医师 介绍,这个季节白色的食物,如梨、白菜、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、...……更多
免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
...正常的表现之一。当免疫系统出现故障时,它可能会攻击肠道中的健康细菌,导致消化系统失衡。进而影响我们对食物的消化和吸收,从而影响我们的食欲和消化功能。5.肌肉和关节的不适如果你经常感到肌肉酸痛、关节疼痛或...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...正的脑器官,但包含大量的神经元和神经递质,形成了胃肠道神经系统,也被人们称为“肠脑轴”。这种连接使得胃肠道可以向大脑发送信号,同时大脑也可以影响胃肠道的功能。其中,95%以上的血清素存在于肠道而非大脑中。...……更多
节后饮食调理 医生支招
...多。据厦门市医疗急救中心统计数据显示,春节期间,胃肠道疾病和酒精过量的呼救二者加起来也接近20%,大部分与无节制吃喝有直接或间接关系。春节期间饮食丰盛,不少大人孩子都放开肚子吃。据市中医院消化内科主治医师...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...克罗恩病前,我们先来了解下炎症性肠病。这是一类引起肠道整体或部分出现炎症反应(如肠黏膜发红、水肿等)的疾病,溃疡性结肠炎和克罗恩病都属于此类。通常,患克罗恩病的人会出现包括腹痛、腹泻、体重下降、发热和...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...低下等,有的人甚至出现不明原因的恶心、眩晕、厌食、肠道反应等,这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生,不分年龄、不分群体,主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...带来一丝凉意,或许还伴随着许多健康问题。而在秋季,肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说,稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入,护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季,为何总是容易肠道不适?秋冬...……更多
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