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吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...一种胰脂肪酶抑制剂,这种成分进入人体之后,能够抑制肠道中的脂肪酶,避免脂肪被吸收,并促使脂肪排泄出去。一旦服用,很容易使人出现恶心、腹泻、呕吐现象,导致消化道健康受到严重影响。 三、影响神经功能比如最...……更多
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...减肥是比较困难的,可以试试长期喝能够去油解腻、疏通肠道的茶水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题,体内的毒素和排泄物如果不能及时的从...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重,长期如此可能引发胃肠道疾病。因此,不吃晚餐有助于让胃肠道在夜间得到更好的休息和修复...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...比非常低,同时药物本身存在一定副作用,最常见的是胃肠道反应,恶心、呕吐、腹泻等。尽管用药期间体重有所下降,但停药之后可能会出现反弹。药贩子称在医院可现开现发司美格鲁肽注射液。图片来源/微信截图1 降糖药被...……更多
五种食物是在喂养癌细胞,尽量少吃
吴先生今年49岁,在2年前的检查中被查出肠道内存在有多个息肉,其中最大的息肉有6mm大小。由于当时他服用了清肠药,所以没有切除息肉,医生叮嘱他一定要定期随访复查。由于身体没有任何的不适症状,所以吴先生并没有...……更多
晚上吃什么不会发胖
...南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进脂肪分解,帮助通便排毒,晚上吃不会发胖。哪些食物...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...抗性淀粉结合平衡膳食干预,结果发现这样可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。这种听上去有点陌生的抗性淀粉哪里找呢?原来,家门口的上海农业科学家们早已长期潜心研究——上海市农业科学院特种粳稻研究团队在抗性淀粉上...……更多
...归功于它里面富含的粗纤维,能刺激胃肠壁,加快大便和肠道中其他废物排出体外的速度。常食玉米油,可降低血清胆固醇并软化血管。印第安人几乎不患高血压、冠心病,主要得益于主食玉米。常吃玉米还可防癌、降胆固醇、...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...而且,有些研究还发现,个别的膳食补充剂使用后可出现肠道不良反应、肝肾功能损害等。 2健康心态充足睡眠《共识》指出,良好的睡眠和健康积极的心态都有助于减肥。1.想减重睡眠最好别低于7小时《共识》指出,每天睡眠...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...过小肠直达大肠,在那里发挥益生菌的作用,有助于维持肠道健康。每100克芋头大约含有112千卡能量,但其抗性淀粉的含量却使其成为一个减肥友好的食物选择。抗性淀粉在消化过程中不会被完全分解,因此它提供的能量较低,...……更多
拉肚子能减肥吗
...果,反而还会影响身体健康。拉肚子只是将人体的水分从肠道排出,使得体重一过性降低,但腹泻停止以后体重会很快恢复过来,这样通过拉肚子达到减肥的目的对身体是有害的。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚...……更多
...的。洗肠主要是利用压差将水通过肛门灌进去,必然会对肠道有刺激,会打破人体正常的平衡状态,不利于人体自然抵抗能力的增强。时间长了,很可能导致人体自身肠道功能紊乱。 ……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...,减少对高热量食物的摄入,蔬菜当中的纤维素能够促进肠道蠕动,帮助肠道内的油脂排出体外。2.运动方面通过运动能够帮助机体燃烧脂肪。我们可以通过增加有氧运动来减少腹部脂肪,通过跑步,游泳等方式。除了有氧运动...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
...入芹菜,芹菜中含有非常丰富的水分和纤维素,可以清理肠道促进人体的排泄功能。如何可以快速减肥1、每周两天不吃淀粉米饭、面条和土豆是淀粉的直接来源,也就是热量的来源。每周两天只吃蔬菜,肉类和水果,给体脂一...……更多
新血糖标准或出炉,非3.9~6.1区间,血糖值若符合,或属正常范畴
...排包含肌肉、肝脏以及脂肪安排,存在胰岛素抵抗问题;肠道吸收、肠道影响血糖操控激素以及肠道菌群等,会简单使血糖水平存在反常;肾脏过度的回收吸收糖分;神经系统关于糖代谢存在着某一些调理反常。 糖尿病并非没...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...量,还可以改善我们的消化系统。这是因为走路可以增强肠道蠕动,促进食物消化,防止食物在肠道内过度堆积,从而减少脂肪的摄入。而且,走路还能帮助排出肠道内的废物和毒素,使肠道保持健康,进一步提高减肥效果。三...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...身就有着很好的通肠润便的作用,经常喝一点,能够疏通肠道,带走体内的垃圾和毒素,起到排毒的作用,同时还有一定的美容养颜以及减肥的效果,让你变美变瘦。 从上面来看,蜂蜜好像并没有祛湿的效果?是的,祛湿的效...……更多
葡萄干中含有酒石酸等有机酸,可以帮助消化
...用。3、葡萄干含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动和吸附肠道中的有害物质并使其随粪便排出体外,有排毒促便的功效。4、葡萄干中含有酒石酸等有机酸,可以帮助消化。5、葡萄干含有大量葡萄糖、氨基酸、维生素等有益成分,...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
吴银花 广西水电医院肠道微生物与人类健康的关系是什么?肠道是我们的消化器官,肠道健康对我们来说非常重要,肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用,下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群?人的肠道内寄...……更多
10大刮油减肥水果
...果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C,对于改善由于肠道油脂垃圾堆积导致的便秘和小肚子大都有一定的作用。2.苹果苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢,去油排毒。丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免...……更多
降糖药能减肥?医生说,慎用!
...表示,使用司美格鲁肽后的患者,最常见的不良反应为胃肠道反应,如恶心、腹泻、呕吐。常见的不良反应还有头晕、疲乏。此外,还会增加患胰腺炎、甲状腺肿瘤的风险等,需在医生指导下规范用药。■温都记者 王春霞 ……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
...包装”,让这些产品成为健康法宝。益生菌,定植于人体肠道、生殖系统内,是对人体有益的活性微生物,广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。去年,《CELL》发表了一篇研究,研究表明,益生菌在人体...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...维生素以及多种微量元素。其对蛋白质分解酶的分泌、胃肠道的蠕动都具有良好的效果,对食物消化吸收有较大的促进作用,能够帮助瘦身。柠檬还可以降低血脂和美容,对女性来说,诱惑力很大,它对血液循环和新陈代谢的促...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...可出锅享用。2.功效:木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动。同时,木耳还具有补气益血、润肺排毒的功效,可以预防血栓等疾病。口蘑富含膳食纤维和多种维生素,能够增强免疫力、减肥瘦身、强身健体,...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...湿气的作用,和蜂蜜搭配在一起泡水喝,能够有效地润滑肠道,排出体内的垃圾和毒素,同时有着美容养颜和延缓衰老的作用,所以体内湿气重的人,不妨在睡前喝一点,不过切记不要饮用过多,喝完之后熄灯,避免与光源接触...……更多
减肥药概念又炸开了锅,瑞士医药巨头罗氏半路杀出,掀起31亿美元大并购
...高血糖素样肽-1,是一种由人胰高血糖素基因编码,其由肠道L细胞分泌的肽类激素,可以促进胰岛素的合成和分泌,并抑制食欲,延缓胃内容物排空等。GIP,即葡萄糖依赖性促胰岛素多肽,亦为肠促胰素,对健康人体血糖的调节...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...时,却是大部分组织器官进入代谢缓慢的“休整期”,胃肠道却被迫处于“紧张工作”,造成机体激素不平衡。长此以往,容易引起消化功能紊乱和睡眠障碍,甚至诱发癌症。第五禁止过快进食都知道,大脑摄食中枢感知饱的信...……更多
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救
...射0.25mg 一周一次,看患者在一周内是否有恶心呕吐等胃肠道反应,以及降糖减重效果,如果反应不明显可逐渐增加到0.5mg 一周一次,一般剂量可以打到1mg 一周一次。如果是减重,一般达到理想的体重或者处于体重瓶颈期了,就...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...置的状态,而使得胃酸分泌量增多,容易损伤胃黏膜以及肠道健康。所以建议年龄在35到40岁之间的女性朋友,在吃晚饭的时候做到只吃七分饱,这样既不会损伤肠胃,健康也不会出现肥胖的问题。晚餐过后外出运动进入到35岁之...……更多
脆柿子的功效与作用
...膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且还能起到一个很好的活血改善心血管疾...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
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现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
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血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
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心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
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衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
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生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
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血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
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长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00