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春天是孩子长高黄金季,3道蒸菜别错过,补铁补钙,健康长高个
...蒸锅蒸熟,葱丝点缀一下,清蒸鱼片做好了。二、百合蒸南瓜1、首先要将南瓜去皮,切成薄薄的片,然后摆放成一个圆形,将百合放在南瓜片上,再撒上几粒枸杞,放入蒸锅中,用中火蒸煮十分钟。2、锅中加入少许清水,放入...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品,富含多种维生素和纤维,有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...了,也可以盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏保存,随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽,把皮削掉,给它全部切成薄片,放在旁边备用。2、红枣切开去核,鲜百合一片一片掰开洗净,用水给它泡一下,这样...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...、面团发酵后加入红枣,蒸熟即可食用。苹果美食创意之南瓜苹果早餐饼在春日早晨,一份美味可口的早餐将为您的一天注入活力。南瓜与苹果的完美组合,不仅让早餐饼口感更加绵软香甜,更为您的身体提供了丰富的营养元素...……更多
...玉林市福绵区农业农村局干部覃美说。1月11日,福绵区农贝贝益农生态养殖现代特色农业示范区创建项目现场,围绕生态养殖全产业链生产难题,全产业链生产专班6名组员分别使用团队列名思考问题、“头脑风暴”罗列对策、...……更多
“唱游昭通”――首届云南民歌大家唱昭通专场活动在绥江启动
来源:极目新闻央广网昭通3月17日消息(记者赵贝贝)李花如雪映春晖,民歌悠扬迎客来。3月16日,有一种叫云南的生活――首届云南民歌大家唱昭通专场活动在绥江举行。来自四面八方的游客、民歌爱好者欢聚一堂,共同体...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...火候掌握好,猪肝不宜过煮,以免影响口感和营养。四、南瓜蒸排骨:南瓜蒸排骨是一道美味养生的菜品,将南瓜和排骨巧妙结合,既保留了南瓜的鲜甜味道,又吸收了排骨的鲜美汤汁,是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...,而且富含营养,有助于提高孩子的免疫力和视力。 4、南瓜南瓜是一种营养丰富的食物,不仅含有丰富的叶黄素,还富含维生素C和纤维素。南瓜中的叶黄素和维生素C具有很强的抗氧化作用,可以保护眼睛免受自由基的伤害,...……更多
福州疾控紧急提醒:谨防传染!
11月,福州的天气将日渐变冷,呼吸道和肠道传染病风险增加,福州疾控紧急提醒:谨防传染!重要提醒:应加强自我防范意识;预防流感、新冠、水痘等呼吸道传染病;注意防范诺如病毒感染性腹泻;谨防登革热;及时增减衣...……更多
6名在津居住外籍人士领到首批“五星卡”(图)
...“五星卡”(图)徐丽 本报记者 孙震 潘立峰 通讯员 刘贝贝 摄在津居住的外籍人士领到了首批“五星卡”。 本报记者 孙震 潘立峰 通讯员 刘贝贝 摄本报讯(记者 徐丽)新版中华人民共和国外国人永久居留身份证12月1日正式...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类食材,如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物,让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯:红薯银耳汤是一道营养...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...芝麻,能让肌肤更加光滑细腻,头发更加乌黑亮丽。 6:南瓜。南瓜是冬季的时令蔬菜之一也是女性养气血的好食材。南瓜富含胡萝卜素、维生素C等营养成分能有效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...味的水果,含有丰富的纤维和维生素。将苹果搭配山药、南瓜、红枣和红糖,煮成一道甘甜可口的水果羹。推荐食谱:苹果山药南瓜红枣羹材料:苹果、山药、南瓜、红枣、红糖 制作方法:1. 苹果去核切块,山药去皮切片,南...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...紫外线的接触,导致维生素D缺乏;没有维生素D的帮助,肠道中的钙不能充分吸收,导致骨骼缺钙引起骨质疏松。饮食方面,碳酸饮料中的磷酸会影响钙的吸收,咖啡中的咖啡因会造成钙的流失;低蛋白饮食或者过度节食者缺乏...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...的食物。今天,我将向大家介绍四道养胃冠军菜,它们比南瓜小米更有用,特别是对于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白,这些成分...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...水饺已经准备好,您可以尽情品尝它的美味了。 【二、南瓜馅饺子】1、要准备食材了,我们需要的是新鲜的南瓜、鸡蛋、木耳切成丝状、香菇剁成碎末、新鲜的香葱、虾皮,以及常用的调料如食盐、蚝油、十三香和芝麻香油。...……更多
不分男女,身体出现了3种警示,或是癌症上身,尽早排查
...分泌多种激素的部位分类,包括胰腺神经内分泌肿瘤,胃肠道神经内分泌肿瘤,肺、胸腺神经内分泌肿瘤,肾上腺肿瘤,嗜咯细胞瘤,副神经节瘤等等。根据是否分泌激素和引起它的临床表现,可分为功能性和无功能性神经内分...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...,是春季护理身体的好帮手。今天,我们将介绍如何搭配南瓜、枸杞和桂花,制作一碗温补祛湿的芡实汤,让身体在春日里得到舒缓和滋养。 认识“祛湿第一米”——芡实(一)芡实的来源与特点芡实,又称鸡头米,生长在水...……更多
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样
...需要把菜花先焯水,这样炒菜花的时候爱入味还省时。锅里加植物油烧热,放入切成薄片的五花肉煸炒至吐油,再放葱姜炒香,加料酒去腥,再放酱油调色。最后放入菜花和盐,煸炒至味道浓郁,加入蒜末炒匀,关火出锅。再来...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...有极强的通便作用,所以芦荟常常被用于治疗便秘和其他肠道问题。然而,世间万物皆有其度,若将芦荟与丝瓜一同食用,那无疑会对肠胃造成过度的刺激,芦荟的强烈泻下作用与丝瓜的润肠通便功效相结合,可能会引发腹泻、...……更多
注意!身体有几个地方肿起来了,预示什么疾病
...治疗需要针对原发病因进行治疗。2、肠梗阻肠梗阻是指肠道内的物质无法正常通过,导致肠道膨胀和腹部肿胀。肠梗阻可能需要手术治疗以解除梗阻。3、卵巢囊肿女性腹部肿胀的一个可能原因是卵巢囊肿,这是卵巢内液体或者...……更多
石家庄市第十二中学举行青年教师成长交流会
...对小组教学有了更深刻的认识。青年教师代表刘清帅、董贝贝和李青川分享了自己从教几年来的心得体会。刘清帅老师分享了小组教学以来的系列成果,详细介绍了班级小组pk制度、积分制度;董贝贝老师以学习、严格、精细、...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...生姜洗干净切片,枸杞用水浸泡10分钟,沥干备用。2、锅里加入清水,鸽子冷水下锅,加入适量料酒、姜片,大火煮5分钟,用勺子捞掉血沫子,捞出鸽子肉冲洗干净备用。3、砂锅里加入适量清水,放入鸽子肉、姜片,大火煮开...……更多
王佳慧香港大学硕士毕业后 新戏《惹不起的宫主大人》热映
...人至深的故事等待我们去发现。演员王佳慧在剧中饰演陆贝贝一角,活泼可爱,最强助攻女闺蜜,一直无条件支持和理解站在温年身边,一言不合就开怼,永远都是充满元气的小太阳,谁不想要一个像陆贝贝一样的好朋友呢。这...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...,打入一个鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。2、碗里加入适量食盐、生抽、料酒、白糖、香油,用筷子搅拌均匀,大葱剥洗干净,切成斜片。起锅加油烧热,倒入腌好的羊肉片,大火翻炒至变色,盛出备用。 3、锅里留底...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...指拨揉。如果常规的推腹做腻了,还可以加入揉胃部、揉肠道、揉肝胆等手法。2、运动:适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,从而达到疏通身体的目的。在冬季,可以选择一些室内运动,如瑜伽、普拉提、跑步机...……更多
早春时节,轮状病毒它“又双叒叕”来了
...常在感染后1-2天发病,自然病程3-7天。轮状病毒感染累及肠道引起病毒性肠炎,临床症状以腹泻、呕吐、发热和脱水为主要症状。腹泻每日10余次至数十次,伴有腹胀,排便急且量多,粪便呈稀薄水样,粪便镜检无白细胞。轮状...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...身体免疫力。生吃最好,但是空腹不要多吃2、大蒜 3、南瓜子。可以起到解毒的作用,加强肠胃蠕动,促进消化。而且南瓜中含有丰富的锌,是人体生长发育的重要物质。吃具有防癌的功效,经常服用南瓜子的话,能够帮助肝...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...生素等多种营养元素。其中,洋姜所含的纤维素对人体的肠道健康有益,可促进肠道蠕动,有助于排便。同时,洋姜内富含的菊糖,具有双向调节血糖的功能,因此洋姜也被称为天然的“胰岛果”。此外,洋姜还具有消炎止痛、...……更多
小瓜子,大营养,这么嗑更健康
...子,其种类较多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。今天让我们来聊聊瓜子的历史及营养价值。Part 1:瓜子的起源从历史渊源来看,西瓜子却是真正意义的“由来已久”。最早记载西瓜子可食的...……更多
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鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00