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...而缓解便秘症状。腹部按摩，天枢穴、关元穴，都能促进肠道消化，帮助排便，缓解便秘。其次，将两手手心叠放于肚脐上，先顺时针方向按揉100次，再逆时针方向按揉100次。这种方法能够促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。中医根...……更多
2024-05-09 10:28:00脾胃,肠道,通畅,主任,功能性,症状
...是植物性食物中不能被人体消化吸收的部分，它可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，有助于排便。同时，纤维还能与肠道内的毒素结合，将其带出体外，减少毒素在体内的积累。富含纤维的食物有水果、蔬菜、全谷类等，我们...……更多
2023-11-05 16:20:00饮食,疾病,结构,帮助,毒素,饮食
... 李东镁 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤受凉受寒、胃肠道痉挛……大多数人在生活中都有过突发腹痛的情况，通常很快疼痛就会缓解，因此很多人不太把腹痛当回事，以为忍忍就过去了。然而，陈老先生因为突发腹痛没当回...……更多
2024-01-30 00:45:00寒冷,回事,陈老,肠梗阻,肠道,先生
...推崇的“天然开塞露”，其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动，有助于润肠通便，改善口气，焕发肤色。接下来，我们一起来探究韭菜的神奇之处，以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
...被完全吸取，那么剩余的食物残渣就会以粪便的形式经由肠道排出体外。由此可见，肠道不仅是人体消化食物的重要场所，同时也是将废物排出体外的一个重要渠道。但据相关临床统计数据表明，最近几年来，我国有关大肠癌的...……更多
2024-02-21 14:15:00肠癌,信号,医生,检查,就是,肠癌
...些油腻、辛辣的食物来刺激食欲。然而，这些食物容易在肠道内堆积，导致消化不良、便秘等问题。苦瓜中的苦味成分能够刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，帮助消化食物，减轻肠道负担。同时，苦瓜中的膳食纤维能够增加粪...……更多
2024-06-13 12:26:00减肥,苦瓜,食用,减肥,身体,健康
...要是因为动物血液中含有丰富的铁元素，当这些铁元素在肠道内被氧化时，会形成一种叫做“硫化铁”的化合物，这种化合物呈黑色。因此，吃了动物血后，大便的颜色往往会变黑，有时甚至会呈现出柏油般的亮黑色。除了动物...……更多
2024-02-07 18:50:00动物,所有人,猪血,动物,血液,元素
...号？1、便血肠癌出现的时候很多患者会有便血的情况，肠道黏膜受损或者肿瘤破裂出血，在发病过程中都容易导致粪便颜色出现改变，正常人的粪便为黄褐色，如果出现黑色粪便、柏油样粪便，都需要警惕肠癌，有可能是该疾...……更多
2024-07-15 16:09:00肠癌,肠道,症状,不好,肠癌,肠道
... 中国科学技术大学的曹洋与UCLA合作者发表文章，揭示了肠道菌群的色氨酸代谢物吲哚-3-丙酸（IPA）对射血分数保留型心力衰竭（HFpEF）的改善作用；② IPA膳食补充对HFpEF小鼠模型有保护作用和治疗效果，减轻舒张功能障碍、代...……更多
2024-01-26 17:04:00代谢物,心衰,热心肠,代谢,思路,治疗
...不仅是一句古老的智慧，也是现代医学研究的重要发现。肠道，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...脂肪。此外，蜂蜜还具有一定的润肠通便作用，可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素和废物，保持肠道健康，这也有利于减肥过程中的身体循环和代谢。
调节血糖水平
虽然蜂蜜中含有糖类，但与普通白糖相比，它对血糖的影...……更多
2024-11-01 09:54:00奥利,蜂蜜,减肥,效果,奥利,蜂蜜
...响到毒素的排出。那么如何帮助身体排毒呢?1、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此...……更多
2024-03-28 10:46:00肾病医院,济南,肾病,肾脏,好处,医院
...们提供能量和营养，还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平，使新陈代谢发挥出最大价值。因此，养成健康的饮食习惯非常重要。以下将探讨健康饮食如何在提高代谢和改善肠道菌...……更多
2023-11-06 14:22:00肠道,多样性,饮水,饮食,肠道,饮食
...宝宝眼睛的伤害；使用益生菌等营养补充品来改善宝宝的肠道环境，缓解便秘症状。当然，在使用这些辅助工具时，家长们需要遵循医生的建议，确保安全和有效。在实施护眼润肠计划的过程中，家长们还需要关注宝宝的个体差...……更多
2024-06-19 13:25:00宝宝,视力,保护,宝宝,家长,视力
...食物，因为这些纤维能够帮助软化大便，使其更容易通过肠道。例如，燕麦、苹果、胡萝卜和亚麻籽都是不错的选择。此外，保持充足的水分摄入也非常重要，因为水分可以帮助软化大便，促进肠道蠕动。此外，也不要忽视养成...……更多
2024-09-18 20:40:00效果,治疗,推荐,治疗,药物,肠道
... 秦秀鹏）婴幼儿功能性消化不良综合征是一类常见的胃肠道功能紊乱症候群，影响婴幼儿及其家庭的生活质量，并因反复就医给看护人带来精神困扰和经济负担。婴幼儿功能性消化不良综合征，即为一组以反复发作的食欲下降...……更多
2024-09-02 14:58:00婴幼,综合征,功能性,婴幼儿,药物,直播
...节奏的生活中，很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上，肠道被称为“人体的第二大脑”，不仅承担消化食物的重要职责，还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健康至关重要...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...便秘的可能性也大大增加。这是因为月经期间失血很多，肠道内的血液相应减少，导致肠道蠕动缓慢，出现便秘。其次，月经期间，子宫会分泌一些激素，可能会影响肠胃功能。所以这个时候，你要么是便秘，要么是要拉的比以...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
...。便血可能因消化系统的很多疾病引发，如痔疮、肛裂、肠道肿瘤、消化道炎症、溃疡等发生便血，是消化系统出现异常的信号。那么，什么是便血？便血可能代表哪些疾病？发生便血情况我们该怎么办呢？一、什么是便血？便...……更多
2024-04-18 10:16:00消化道,问题,息肉,消化道,肛门,出血量
...暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物，因为这些可刺激肠道，加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品，以帮助维持肠道菌群平衡。
3. 热敷使用热水袋或...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...况不对，抽空去医院做了个胃肠镜检查，经检查发现她的肠道内有一个巨大的新生物，几乎将肠腔堵死了，她的排便异常正是因为这个息肉所致。由于息肉体积过大，无法在检查中直接切除，只能另行安排手术时间。了解到吴阿...……更多
2024-09-22 01:23:00息肉,肠癌,医生,东西,息肉,肠癌
...见的乳腺癌筛查方法，也是检查乳腺的最佳方法之一。3.肠道结肠癌是一种非常常见的癌症，它通常在结肠或直肠内形成肿瘤。虽然结肠癌可以在早期治愈，但是大多数患者在发现症状时已经处于晚期，治愈率非常低。因此，定...……更多
2023-04-21 20:33:00癌症,忠告,部位,医生,检查,建议
...病疫情存在波动；手足口、诺如病毒所致的感染性腹泻等肠道传染病将进入高发季；布鲁氏菌病等人畜共患传染病风险增加；全省春季传染病疫情呈现多种传染病交替或共同流行态势。省疾控中心发出健康提示，公众和相关企事...……更多
2024-03-23 17:44:00传染病,传染病,布鲁,消毒,布鲁氏菌,肠道
...康讲座中，一个问题引起了广泛关注：吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗？辣椒，作为日常饮食中常见的调味品，其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而，关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌，包括胃癌和结...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...表示高脂饮食比基因的影响更大，长期的高脂饮食会增加肠道中的微生物，改变胆汁代谢，增加结直肠癌风险。2、久坐不动《国际流行病学杂志》上的一项研究发现，久坐不动的人罹患肠癌的风险会增加44%。久坐不动会减弱肠...……更多
2024-08-07 16:24:00肠癌,肠道,我国,全球,肠癌,直肠
...还可通过其它途径起到降糖作用，如一些水溶性纤维可被肠道菌群水解，形成乙酸盐和丙酸盐等短链脂肪酸可吸收入门脉并在肝脏水平刺激糖酵解；LCP还可以增加肠道内粪便体积，加快粪便排出，减少食物在肠道的停留时间，使...……更多
2024-09-14 09:55:00糖尿,推手,糖尿病,睡眠,糖尿,胰岛
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
节假期过去，最近门诊有很多胃肠道疾病的病人，尤其是便秘比较常见，这可能跟我们节假期饮食的不节制有关系，遇见好吃的多吃一点，或者是痰饮酒水饮料，就给胃肠道造成了负担进而引起便秘。很多人遇到便秘首先想到...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...老李持怀疑态度，但在坚持几周后，他惊讶地发现自己的肠道更加顺畅，血压也逐渐稳定下来。这改变了他对银耳的看法，也让他开始对这种传统食材产生了浓厚的兴趣。银耳的营养价值和健康效益：不只是养生佳品营养成分：...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...风险。二、排便次数多，是癌症前兆？
排便习惯的确与肠道疾病息息相关，那么一天排便三次和三天排便一次的人相比，哪一种状态更加健康呢？如果排便次数增多，会不会就是患癌的前兆呢？排便异常是肠癌的典型表现之一...……更多
2023-10-20 11:28:00可通,肠癌,人们,食物,饮食,研究
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有人说泡脚只有好处没有坏处，其实这种说法是错误的，任何事物都是有两面性的，泡脚也不例外，只不过在于其利大于弊。所以，泡脚也是有坏处的
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本文转自：人民日报海外版“最佳旅游乡村”总数第一中国乡村惊艳世界《 人民日报海外版 》（ 2024年11月16日 第 03 版）浙江省丽水市龙泉市溪头村景色
2024-11-16 05:25:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年11月16日 第 07 版）初冬时节，在江西省赣州市的脐橙产区，一片片金色的果海漫山遍野
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天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季
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65岁的老李（化名）退休后日常生活很悠闲，每天出门买买菜，偶尔搞搞家里卫生，平日还爱看看电视，尤其是健康科普节目。这天
2024-11-16 06:56:00