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自制蒸菜,周一到周五不重样,营养美味不上火
...鸡腿2个;剁椒2汤匙;姜3片(切丝);蒜3瓣(切末);生抽1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;糖1茶匙;白胡椒粉1/2茶匙;香油1茶匙;葱花适量(装饰用);食用油1汤匙步骤:1.准备鸡腿:将鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几道,以便更...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...,挤干水分腌一下,加蚝油、鸡粉、胡椒粉、盐、料酒,生抽提鲜,一点老抽上色。把香菇也放进去,一起拌匀腌上10来分钟。3、油烧热以后放入姜蒜末翻炒几下,倒入洋葱、豆豉炒出香味,加入十三香、料酒把香味烹出来。把...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...以及青红椒各几个,切成块状。另外,准备豆瓣酱50克、生抽30毫升、老抽15毫升、料酒30毫升、盐、白糖5克、鸡精5克、食用油适量,还有根据个人喜好选择总量约500克的配菜,如土豆、香菇、豆角等。主要烹饪过程:热锅凉油...……更多
吃了30年的家传牛肉面,足以秒了外面百分之八十店铺,试试吧
...骨高汤,我们可以加一半高汤一半水,然后加入所需要的调味料搅匀。 8、大火煮开之后转倒入汤锅或者是高压锅中,烹煮至牛肉熟透或者是小火响气煮三十分钟。具体依照自己的锅具自行调节,煮好之后放置一边备用。这个时...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...肿和高血压。选择新鲜食材,避免加工食品和高盐含量的调味料,是控制盐摄入的有效方法。6.喝足够的水:充分的水分摄入对于消化、代谢和血液循环非常重要。孕妇应该每天喝足够的水,保持身体的水分平衡。7.少量多餐:...……更多
牛肉酱怎么做好吃,搭配青红椒豆瓣酱炒制,香辣可口配米饭嘎嘎香
...继续煸炒均匀。此时,可以适量加入一些盐、糖、鸡精等调味料,根据个人口味进行调整。最后,将炒好的牛肉辣椒酱倒入干净的容器中,密封保存即可。为了保持其口感和卫生,建议将容器放置在阴凉通风处,避免阳光直射和...……更多
推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃
...倒入菜梗翻炒三四下,接着倒入炒好的牛肉,调味放一勺生抽,少许蚝油,大火翻炒几下,撒点香菜(不喜欢吃香菜就不放了)和辣椒面炒匀即可捞出【火焰醉鹅】原料:750g鹅肉(鹅比较大只,大约四分之一只,切成大块,用...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...准定义,预制菜是以一种或多种食品原料,配以或不配以调味料等辅料,添加或不添加食品添加剂,经预处理或制作、包装,采用速冻或其他保鲜技术保存的菜品。按照不同加工方式,可分为生制预制菜、熟制预制菜、生熟混制...……更多
男性睡觉前,在脚底涂点“生姜”,3件好事或许会“自动上门”
姜是我们家厨房常见的调味料,在烹饪中加入一点味道,其营养价值也很丰富,每天适当吃一点姜,对我们的身体有好处,尤其是对男性朋友,姜不仅吃,还可以用,晚上睡觉可以在脚底做一点,对健康有帮助。男人睡觉前,...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...症状。此外,守夜的过程中,难免不停地吃东西,造成胃肠道持续加班、得不到休整,可能引起胃炎、胃溃疡等疾病。中医认为子时,即晚上11点到凌晨1点之间,潜阳入阴,是养阴最佳时间,熬夜的人容易导致阴虚;子时胆经当...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...的仔姜快速加入锅中,用大火快速翻炒,最后,加入少许生抽调味,迅速翻炒均匀后,即可出锅装盘。 二、仔姜牛肉丝食材:牛肉250克、仔姜 、小米椒、 蒜 、香菜、 葱做法:1、牛肉先切片再改刀切成丝,放半勺生抽/蚝油/红...……更多
老母亲做的春游便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还特有食欲感
...葱也切碎,一并放入盆中。再打入所需要的鸡蛋,并加入调味料搅打均匀备用。2、把长方锅稍微加热倒入少许的油,倒入适量的蛋液摇匀锅底。稍微凝固之后,卷起来。然后再倒入适量的蛋液,用筷子抬起之前的煎蛋。使蛋液...……更多
...够依据自身家人的口感挑选撒上葱段,白砂糖,咸盐这种调味料,以后直到一面起了汽泡以后就翻个面,等两侧都硬起来了,变为橙黄色就可以起锅了,接下去的作法就都一样。2.蒸蛋糕这一作法对比与上边的饼就难了一点,所...……更多
“天水麻辣烫”食材借势拓展海外市场
...)3月上旬以来,甘肃天水麻辣烫火爆出圈,其重要食材和调味料引起中外消费者关注。近日相关企业借势开拓海外市场。因“天河注水”而得名的天水市,雨水少、光照足、温差大,出产调料口感好、品质佳。如甘肃甘谷辣椒、...……更多
直击河南扶沟县抗旱:俩月只下一场极小的雨,玉米苗都被旱“迷糊”了
...播任务重。 6月13日,河南绿久农业科技有限公司承包的韭菜示范基地里,农民工正在浇地刘顺德说,承包韭菜基地十年来,他没见到这样干旱的情况13日下午,周口扶沟县已拉响高温红色预警。两个月来,当地只下过一场极小...……更多
陇中老食记
...就着洋芋丝、炒青椒。这饭,就有了豆面、辣椒、蒜泥、韭菜、酸菜、胡麻油的混合香味,酸、咸、辣、香俱全。吃馓饭时一定要烫点韭花儿。割一把旱韭,切末,撒盐腌一下。胡麻油烧得冒烟了,“啵嗞”一声倒在韭菜上,激...……更多
灵武市46个村集体经营性收入均破百万元
...兴示范村、5个乡村五大振兴特色村),提升了尚品上滩韭菜、宁羴源、夏能等品牌影响力,擦亮了临河“文旅小镇”、胡家堡渔乐营地、陶家圈塞上田园等一批特色农文旅融合品牌。1月13日,灵武市郝家桥镇上滩村党支部书记...……更多
如何区分姜黄、郁金、莪术、片姜黄
...黄富含姜黄素,因此常作调味品和着色剂被用于咖喱粉、调味料等的制作。说起着色,姜黄不仅可以给菜肴增色,也是从古至今黄色染料之一。北宋寇宗奭《本草衍义》中记载:“(郁金)今人将染妇人衣最鲜明,然不耐日炙。...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...,取新鲜山慈姑100g、胡萝卜半个、小葱3根、食盐1茶匙、生抽1汤匙。做法:将山慈姑去皮之后切成厚片,胡萝卜也切片,小葱切段;接着起锅加油烧热,将胡萝卜和山慈姑倒入锅中,大火翻炒,然后加入食盐,生抽调味,再次...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...蒜爆香,再加入剁椒翻炒出香味。将豆腐放入锅中,加入调味料和适量的水,煮开后加入食盐、鸡精和胡椒粉调味,焖煮五分钟即可。最后,撒上葱花,出锅装盘。这道菜外酥里嫩,豆腐的黄体酮与剁椒的辣味相互融合,使口感...……更多
比亚迪:车辆故障五花八门 车主心里七上八下
...新民晚报系统异常 零件烧毁 电池故障比亚迪:车辆故障五花八门 车主心里七上八下连日来,多位市民向“新民帮侬忙”投诉,反映购买的比亚迪新能源汽车在使用过程中遇到系统异常、零件烧毁、电池报警等多种故障,涉及比...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...西兰花彩椒炒鸡腿肉食材:西兰花、彩椒、鸡腿肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、鸡腿肉切小块,用一点盐、一勺生抽、胡椒粉、淀粉抓匀,倒淀食用油,腌20分钟备用。西兰花焯水两分钟捞出沥干备用。2、热锅先...……更多
老一辈的智慧结晶,春季要常吃,尤其女性朋友吃了,暖宫活血祛湿寒!
...证一学就会。菜名:【自制酒酿】主要食材:糯米2斤。调味料:甜酒曲半包。操作时长:2天2夜。操作步骤:第一步,糯米淘洗。取2斤糯米,淘洗干净后,浸泡一会,浸泡至糯米用手能碾碎就可以了。第二步,蒸熟。接着,蒸...……更多
夏天肚脐放点“它”,大肚腩赘肉悄悄溜走,子宫也变“温暖”了
...,这样才有利于身体的健康1.用花椒在生活中,厨房里的调味料是最不起眼的。其实花椒对一些养生的人来说,用途很好。在晚上睡觉前,你可以把花椒放在肚脐上,然后用一个创可贴把它,封起来,这样,挖脚中的一些。代表...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...香,吃一次就忘不了。【葱爆羊肉】准备羊前腿、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、蚝油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊前腿切成薄片,放入清水里洗干净,抓去血水,挤干水分后加入适量食盐、生抽、料酒、淀...……更多
做辣椒炒肉的时候加一点“它”,香又滑,不烧焦,比饭店里的还香
...看吧! 首先准备好必要的食材:辣椒、猪肉、豆瓣酱、生抽、盐、糖。第一步:将辣椒用清水冲洗干净。将辣椒洗净后放入碗中,倒入适量盐水,将辣椒浸泡10分钟。可以去除洗不掉的污垢,使辣椒粉味道更干净、更卫生。辣...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...美,人人爱吃。食材;豌豆粒一些,火腿1根,鸡蛋2个,生抽,盐做法:1新鲜豌豆粒准备好,不要选择老的豌豆粒。放水里清洗,沥干水分2锅里烧热水,水沸后,放进豌豆粒,焯水一下,捞起,过凉水,沥干水分3火腿去皮,切...……更多
来灰墩品尝淮安版“手抓羊肉”
...羊肉用的是传统土灶,锅是能够炖煮四五只羊的大锅。“调味料很简单,主要是盐。”吴海军说,炖煮时,葱姜都不放,就是要炖出羊肉的本味。上桌时才放葱、姜、枸杞等,激发羊肉的鲜味。那么,灰墩羊肉是如何发源的呢?...……更多
...民络绎不绝。柜台内,以每500克为例,猪前腿肉11.8元,五花肉15.5元,精品后腿肉14.9元,精品五花肉18.8元。销售人员热情地招呼顾客,“肉降价了,来两斤?”市民胡德志买了好几公斤猪前腿肉,“每年到了这个季节,我都要...……更多
王鹤棣刚红几个月,就急着割韭菜翻车了?
...王鹤棣只用了短短四个月时间。不愧是猴系男明星,连割韭菜的样子都很猴急。如果用一个字定义他此次直播带货,那就是“急”。1月3日商品上架,除了最低666的连帽卫衣,最便宜的毛线针织帽366元,套头卫衣和卫裤的价格在5...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00