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为什么胃病迅速增多?医生说:这4件事做多了,胃病不请自来
...量也呈现出了不断上升的态势,但尽管物质条件上去了,肠胃疾病患者的数量却并未降低,甚至还有持续性增加的趋势,那么,为何患“胃病”的人会越来越多呢?带着这一疑问,在世界多国研究者的通力合作下,一次大规模的...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始,当肝脏、肠胃等脂质占比达到一定高度时,脂肪才会向皮下转移,继而出现长胖现象。而与之相对的,减肥期间的脂肪往往也是从内脏先开始消耗,继而才会代谢皮下脂肪,这也就...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...它的消化能力是会退化会变差的。对于正常人来说,如果肠胃功能没什么问题,不用特别靠吃什么东西去养胃,正常吃喝、细嚼慢咽、保证营养,对胃就很好了,并不需要特别地去“养胃”。 02合理搭配营养均衡 喝粥也要有讲...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...这些毒素的构成,对人体的调理有很大的协助。 3.加强肠胃吸收效率每天都排便,可促进肠胃的爬动,加强肠胃的营养吸收效率,也能将多余的毒素排出体外,对肠胃有很大的协助,减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...、煎炸、油腻的食物,不喜欢吃蔬菜、粗粮等有利于促进肠胃消化的食物,都会导致胃里的食物发酵产生一些不那么好闻的气味。5、抑郁焦虑情绪当人出现抑郁、焦虑的情绪时,经常晚上难以入眠,在半夜会感到口苦症状尤为...……更多
调适身心 健康返岗
...和恢复。假期期间,一些人会出现暴饮暴食的情况,导致肠胃不适,要积极调整饮食,三餐规律,以清淡、易消化的食物为主,在蛋白质足够的情况下多吃新鲜的蔬菜水果。适量的运动也能帮助缓解节后身心不适,建议市民可以...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...意选择适合自己的食物进行进补。茭白:清热润燥,促进肠胃蠕动 茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋,具有清热润燥、促进肠胃蠕动的功效,尤其适合在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质,对于调理胃肠功...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...。芒果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可有效增加肠胃蠕动,促进排便。每天食用1-2个成熟的芒果,不仅能通便润肠,还能起到滋补皮肤的作用,令人倍感清爽。而柚子则以其丰富的维生素C和纤维素而闻名。中医将柚子...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃,是春日困乏干燥时的健康选择。材料:面条:适量;菠菜:适量;鸡蛋:2个;葱:适量,切碎;姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;盐:适量;食用油:适量步...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治经常性腹痛腹泻
...和多了,效果不错,只要Y先生继续服用汤药,相信他的肠胃问题很快就能得到妥善的解决。但是对于Y先生这么爱吃的吃货患者,我还是一再得嘱咐他得按时服药,虽出现一次在服药期间还喝酒的情况,但是肠胃已经没有再出现...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...菜非常容易产生一些亚硝酸盐或者是细菌,从而对我们的肠胃造成极大的伤害,也增加了患癌的几率。所以老人为了自己的身体健康别再不舍得了。 二、吃得过咸上了年纪以后,我们身体中的各个器官都出现了下降的情况,尤...……更多
...食结构营养均衡过年饮食无节制使体重增加,油腻过多给肠胃造成负担。节后应注意定时、定量进食,避免继续无节制地摄入过油、过甜的食物。调整饮食量和结构,注意营养搭配,少食红肉,以鱼肉鸡蛋为主,搭配植物蛋白,...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...少食多餐的方法,这样可以让身体更好地适应食物,减轻肠胃的负担。同时,我们也可以多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等,这些食物有助于促进肠道蠕动和消化。此外,我们也可以通过药物治疗来缓解吃太撑的情况...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果一拖再拖很容易拖成大病。而且如今胃癌的患病人数呈每年递增趋势,所以大家反复胃疼...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃一些有助于养胃的食物,所以,胃靠3分治7分养,常...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...分适合冬季食用。魔芋含有丰富的植物胶,可以帮助清理肠胃、增加饱腹感,从而减少对高热量食物的摄入。同时,魔芋中的维生素和矿物质能够增强免疫力,预防感冒和流感等疾病的发生。因此,冬季多吃魔芋,不仅能够满足...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...合栀子干姜汤,两方均出自《伤寒论》。生姜能散水,把肠胃里面的水散掉;干姜是温中,热能让肠胃蠕动功能恢复;肠胃里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...、维生素、矿物质等营养成分,还富含纤维素,对于促进肠胃蠕动、增加排便次数、改善便秘问题非常有效。同时,海白菜还具有清热解毒、降火、滋阴润燥等功效,能够帮助清除体内的毒素,调整肠道环境,改善口臭问题。因...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
寒凝食滞:了解、调理和预防,合理饮食,守护健康
...如冰淇淋、冷饮、生冷水果等。这些食物和饮料容易导致肠胃收缩,加重寒凝食滞的症状。其次,选择温热性的食物,如姜、葱、蒜、肉类等,有助于增加体内的阳气,促进消化功能。此外,适量摄入温性的食物,如红枣、山药...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
...,是之前的好几倍。说到大便问题,很多人会优先考虑到肠胃问题。可实际上,从中医的角度来说:大便溏软,是因为体内的湿气太重,从而形成了“黏肠”的情况。不要想着调理肠胃,而是要考虑祛除湿气才行,不然很难从根...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...之一,但我们仍然需要注意饮食的合理搭配,特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物,虽然美味可口,但对于肠胃来说并不利于消化。因此,我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”,这些食物不仅有助于清理肠胃...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...蔬菜,清脆爽口,富含膳食纤维和微量元素,有助于调节肠胃功能,保持身体健康。在烹饪过程中,春笋还能与其他食材搭配,味道更加独特。扩写:春笋,作为春天的特色美食,不仅口感清脆,还蕴含丰富的营养物质。它不仅...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...小,很多时分都被疏忽了。放屁是由于肠道不停地爬动,肠胃内的食物中或者肠胃中存在的气体就会随着爬动进入到大肠,然后经过放屁排出体外。正常状况下,每人每天会有10~15次次数过多或者过少,都可能是肠道爬动才能差...……更多
长期便秘,如何改善呢?这4条“小建议”,还请大家注意查收
...衡。而且,新鲜的蔬菜中水分占比通常也很高,既能够为肠胃输送水分,也能够改善大便干燥、难以排出的状况,对于调理便秘来说,好处不小。2.养成饮水习惯正如前文所述,每天多喝些水能够让体液更为充盈,从而使得排遗...……更多
42岁任家萱上吐下泻疑怀二胎!连忙澄清系肠胃炎,自曝是易孕体质
...,疑怀上二胎。不过对此,任家萱出来辟谣澄清称不过是肠胃炎。虽然任家萱在怀一胎的过程中,症状也是上吐下泻,可是这一次真的是一个美丽的误会。另外,任家萱表示,虽然自己是易孕体质,也想给第一个孩子准备一个玩...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...里的“饥”讲的就是不能让宝宝过饱。另外“饮食自倍,肠胃乃伤”说的是如果宝宝的肠胃负担太重,反而会损伤了脾。因此,即使是食补,在食物的量与品种上也一定要与宝宝的消化能力相适合。还有就是宝宝感冒没好的时候...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...度的敏感性消化系统对食物的温度极为敏感。冷食会刺激肠胃,导致肠胃收缩,减缓消化速度,从而影响食欲和消化能力。相反,温暖的食物则能促进血液循环,加快消化酶的活性,帮助食物更好地被消化吸收。通过上述分析,...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,但是如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心...……更多
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
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本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
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北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
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华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
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十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
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2025-02-13 16:57:00