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曾有一位中老年人，日常饮食中包含了许多普通人眼中“难吃”的菜。这些菜虽然口感不佳，但富含丰富的营养成分。时间证明了一切：这位中老年人的血糖水平稳定，体重控制得当，甚至常年胃病也得到了缓解。令人惊讶的...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
本文转自：福州晚报福州晚报讯 春节期间，家人团圆、朋友欢聚，总少不了吃吃喝喝，若不留意，吃撑了或饮食不干净，都可能给脾胃带来负担。对此，福建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招，帮助大...……更多
2024-02-23 07:21:00护师,妙招,肠胃,主管,益生,普洱
肠胃不好的人需要特别注意饮食选择，以避免加重消化问题。以下是5种常见食物，肠胃不好的人最好避免或少食，以保护肠胃健康。第一种是辛辣食物。辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质，会刺激胃黏膜和肠道，加重肠胃...……更多
2024-04-07 16:15:00肠胃,食物,接触,功能,食物,肠胃
...有关，经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制，就会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官，患有胃病的人去医院检查时，医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药，其实食物中...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...吸收，如果脾胃功能失常，无法及时运化食物，就会导致肠胃中蓄积食物，也就是“积食”。小儿的消化系统尚未发育完全，脾胃本身就比较娇弱，如果饮食不当或过度饮食，食物长时间在胃肠内停留，就会发酵产生“热毒”，...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...对于老年人来说，这种方法却是不可取的，因为老年人的肠胃功能比较弱，如果长期没有规律地进食，就很容易出现胃溃疡等肠胃问题。在这次不幸的遭遇中，熊先生深刻地认识到了饮食规律和身体健康的重要性，通过熊先生的...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...、燕麦等这些养胃又容易消化的食物，这些物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化又容易被吸收。另外，山楂中含山楂酸和多种有机酸，入胃后具有很好的消食作用，也有促进消化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以...……更多
2024-02-14 12:32:00番木瓜,消化不良症,山楂,食物,胃肠,酸奶
...增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下：病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多种多样，最多见的是感染性病因。感染性病因包括病...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...、缺乏运动经常遇到久坐的白领便秘的情况，久坐会导致肠胃蠕动减慢，还可能会引起消化不良、便秘等病症。所以大家一定要注意，工作间隙不妨多走动走动，让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现，花生排名垫底，看完榜...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
如今上肠胃疾病的发病率也是越来越高，严重影响人们健康，而且对于胃病患者来说，在早期往往也会出现胃部疼痛以及嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等症状，给人们的生活造成了极大的影响，所以在生活中要注重对于胃部的...……更多
2023-05-14 20:05:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...在吃完饭后半个小时适当的运动一下，这样不仅能够加快肠胃的蠕动，而且还能够促进肠道的血液循环，帮助食物消化从而减轻胃部的负担。4、戒烟戒酒吸烟喝酒都会损害人体的健康，但他们对于胃部的影响也是非常大的。酒...……更多
2024-06-28 10:18:00胃部,健康,食物,胃部,人体,人们
...要多多注意。胃作为人体重要的消化吸收器官，如果一旦肠胃功能受到损伤，就会影响正常的消化吸收，导致人体缺乏引起的营养物质，这样就会影响到自身的健康。尤其是胃炎，如果没有得到及时的调理也有可能会出现胃癌的...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
...于进食过快、食物过于油腻、胃部功能障碍、消化不良或肠胃道细菌失调等原因引起的。3️⃣如何缓解胃反酸和嗳气？首先要调整饮食习惯，避免进食过多油腻和辛辣食物。其次要注意饮食的规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。...……更多
2023-05-21 20:38:00嗳气,情况,嗳气,胃部,胃酸,饮食
...胃人们可能都会想起南瓜，因为南瓜中的果胶有助于修复肠胃粘膜，减少肠胃的刺激。但是南瓜当中含有的淀粉和膳食纤维含量是非常丰富的，食用过多很容易会出现腹胀层外产生消化不良的情况，所以建议大家在吃南瓜时一定...……更多
2023-04-17 16:46:00肠胃,食物,胃部,肠胃,黏膜,食物
...常的生活、工作和学习等。而随着当前人们的生活习惯、饮食习惯等不断地变化，出现胃溃疡的人也越来越多。那么，对于胃溃疡疾病，应该怎样护理呢？一、胃溃疡的发病原因(一)饮食习惯和生活习惯不规律，经常暴饮暴食，...……更多
2023-12-23 05:19:00胃溃疡,护理,知识,胃溃疡,患者,胃部
...气体。另外，吃饭时带入的气体自然会添加放屁的次数。肠胃疾病假如你在日常饮食中没有吃太多简单发生气体的食物，但你依然常常放屁，你应该考虑是否是胃肠道疾病引起的。在医学上，放屁的次数与人体肠道健康密切相关...……更多
2024-07-09 18:09:00不好,因素,有关,气体,食物,人体
...食不当，进食速度过快，短时间内快速摄入食物，会影响肠胃功能，增加肠胃负担。总是放屁跟消化功能下降有关，消化的过程速度变缓慢，肠胃功能变薄弱，有可能会引发不良表现。经常放屁的原因1、肠胃不好肠胃功能比较...……更多
2024-02-09 07:31:00老是,身体,问题,肠胃,饮食,功能
...多人养成了不良的饮食习惯，在这种情况下，就容易诱发肠胃系统方面的疾病。一般来说，若是长期不注重饮食健康，就很有可能感染幽门螺杆菌，这是一种非常顽固的病菌，它能够在胃部的强酸环境当中存活，就连酸性极强的...……更多
2023-04-23 12:15:00螺杆菌,幽门,螺杆,肠胃,活性,食物
...访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今，肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作，必须得吃东西来补充足够的能量。吃进...……更多
2024-07-01 17:06:00通病,肠胃,上班族,不好,怎么办,肠胃
我国是当之无愧的“胃病大国”：肠胃病患者约有1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否，直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律，也越来越不健康，这就导致很多人都患有一些...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...保护功效，而且还含有丰富的膳食纤维，能够很好的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...？你有没有感觉到人们常说的“节后综合征”呢？无论是肠胃不适、吃得油腻，还是“每逢佳节胖三斤”，都会影响我们复工后回归正常生活工作节奏的状态，今天就从饮食调节和减肥的角度来说说，我们怎么通过合理饮食来快...……更多
2023-02-12 00:06:00状态,食物,维生素,食用,饮食,胆固醇
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃，难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存，可若是饮食不注意，很可能会感染上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...素对胃部造成不良影响。适量运动适量的运动有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，增强胃部抵抗力。保持良好的心态持积极、乐观的心态对胃部的养护也十分重要，负面情绪会对胃部产生负面影响，因此应尽量避免过度焦虑、...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...少食多餐的方法，这样可以让身体更好地适应食物，减轻肠胃的负担。同时，我们也可以多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于促进肠道蠕动和消化。此外，我们也可以通过药物治疗来缓解吃太撑的情况...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...状。那么，长期胃寒到底是怎么回事呢？⭐️原因1️⃣饮食习惯不健康：过度饮酒、过度进食生冷食物、暴饮暴食等都会对胃肠道造成不良影响。2️⃣心理压力：长期处于焦虑、紧张等情绪状态下，会对胃肠道造成负面影响。3...……更多
2023-05-20 17:53:00胃寒,回事,胃寒,胃肠道,胃肠,饮食
...多。
并且会在肛门括约肌的挤压之下排出身体之外，而肠胃疾病招致的放屁次数增加属于是病理性变化，一定要及早停止检查。4.便秘生活当中很多人都存在便秘的问题，排便不顺畅会形成毒素和渣滓在肠道内堆积，会增加肠...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...果。另外甘蔗能够生津止渴，可以降胃，热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话，又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗，能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果，其常见性可...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...时还会诱发一些慢性胃炎出现，只有规律饮食才可以保障肠胃运动的协调，从而保证胃功能的正常运转，也可以养护肠胃健康。
避免情志不畅当人们出现愤怒，抑郁，激动等情绪波动时，此时会影响我们的神经系统，这样也会...……更多
2024-06-04 15:31:00胃部,养护,不好,胃部,食物,问题
...含有丰富的果胶和碳水化合物，能有效保护胃黏膜，调节肠胃吸收食物的速度。南瓜中的膳食纤维能提高肠胃的蠕动速度，对于治疗胃病很有效果，如果将南瓜和小米粥一起煮着吃，养胃效果会更佳。3.山药山药属于淀粉类食物...……更多
2023-04-17 16:30:00胃病,再不,症状,回事,奥美拉唑,奥美
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