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...有改进高血压的奇特功能,也可以有利于缓解疲劳。2、菠萝蜜——促进消化和身体排毒营养成分较为高,在其中含有的蛋白、糖原、矿物、维生素D、B1、B2、C及E对身心健康都是有协助。菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质...……更多
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗?辟谣:菠萝蜜相克牛奶
渴了想喝杯果汁,但点饮品的时候,发现有菠萝蜜牛奶汁,不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢?这喝了会不会有什么不良后果啊?吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗?菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗可以一起喝。菠萝蜜味道甘...……更多
女性想要身体好,不妨多吃3种食物,美容养颜、改善体质!
...,既能润肠通便,缓解便秘,又能减肥瘦身预防肥胖。 菠萝蜜含有维生素C,维生素E等有很好的抗氧化性,能够清除人体内的自由基,延缓皮肤衰老,起到抗衰老的作用,可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...蕉了,这是因为香蕉是一种驻湿水果,可能会加重湿气。菠萝蜜是一种深受人们喜爱的热带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大量的果汁,还可能分解脂...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...:食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。 要保证每天进食的多样性,就要保证每天吃12种以上的食物,每周吃到25种以上食物。在算种类上,是按照食物的原...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...方式帮助身体消耗一些热量;运动后可适量饮用含有B族维生素以及电解质的运动饮料,帮助缓解运动后的身体疲劳、改善身体能量代谢。喝点养生茶茶叶中含有丰富的茶多酚、生物碱、氨基酸等成分,喝杯茶能刺激胃酸分泌,...……更多
...由于这种在日常生活中较为普遍,因此干万要留意。4、菠萝蜜不能吃由于菠萝蜜带有酸性物质,乙醇在胃肠时会让这种酸性物质刺激性胃肠,可能造成呕吐和痉挛的症状。5、杏不能吃喝酒后吃杏非常容易造成呕吐的病症,由于...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...:南瓜粥南瓜粥是一道温和养胃的美食,南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于改善消化,促进肠胃健康。主要食材:南瓜、大米、水、少许盐具体做法:1、南瓜去皮切块,大米洗净。2、锅中加入适量水,放入南瓜块和大...……更多
吸收不好该怎么办
...胃吸收不好吃什么食物好2、百合百合里面含有蛋白质、维生素的同时还有一些特殊的营养成分,不仅对人体有营养滋补的功效,另外还可以对抗冬日干燥。3、猪皮肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮,既好吃,又具有促进消化系统消化...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...量元素,也是不错的碳水化合物来源。甘蔗、枣、香蕉、菠萝蜜、无花果等属于高糖水果,要注意限量食用。 ……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...选择蒸胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜。4.水果:水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持肠胃健康。选择新鲜、成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,避免摄入过多酸性水果。5.汤类:汤类食物易于消化吸收,同时还能提...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...有非常丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸,这些物质能够保护维生素C经加工烹饪后不被破坏增加维生素的利用率。同时西红柿含有较特殊的成分--番茄素,番茄素有助于消化,利尿能协助胃液消化脂肪。2.酸奶酸奶是一种富含益生菌...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...族史的女性来说,也应该尽量避免食用火龙果。第二名:菠萝蜜菠萝蜜被誉为“热带水果之王”,味道甘甜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,然而,菠萝蜜却是一种子宫“不喜欢”的水果。这是因为在中医看...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...的上市速度加快。多摄入蔬菜水果,既能补充身体所需的维生素和矿物质,又能促进肠胃蠕动,有利于身体健康。3. 坚果类食物坚果类食物含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,对大脑、心血管系统具有很好的保健作用...……更多
你知道每天吃一根香蕉,对心脏、皮肤和肠胃,都有哪些好处吗?
...每天吃一根香蕉有助于维护皮肤健康。香蕉中含有大量的维生素C,这是一种天然的抗氧化剂,它可以帮助减少自由基对皮肤细胞的伤害。维生素C还可以促进皮肤细胞的再生,从而帮助改善皮肤亮度、纹理和弹性。每天吃香蕉:...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...、含糖饮料(如汽水、果汁饮料)、高糖水果(如榴莲、菠萝蜜)等。4.高胆固醇食物:动物内脏(如猪肝、猪脑)、蛋黄、奶酪、黄油等。5.加工肉类:香肠、火腿、培根、午餐肉等。6.含酒精食物和饮料:各种酒精饮料、烹饪...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...定的帮助。酸奶由牛奶发酵而来,除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外,还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等,有助于调节肠道菌群,由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
...。除此之外,合理搭配饲料,确保牛摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以满足牛的生长和健康需求。我们给牛补充营养的时候,可以给牛拌料或者是在饮水里面添加:多维太保,它含有牛生长发育所需要的多种维...……更多
为了全面测评小绿粉,我们每天狂吃5款保健品
...来我们身体缺的不是一点点!钙、钾、镁、膳食纤维还有维生素C等重要营养素摄入普遍不足,所以相应的问题就都出来了,肠胃不好、体力不支、气色不好、精神萎靡,简直都是稳定持续的亚健康状态了。但要想达到健康状态...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...注意摄取均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养,维持肠胃的正常功能。养成...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...44cfc14f72da3951d8dc8.webp\"/>最后,还有些人吃了榴莲、菠萝蜜等水果可能会长痘,这是因水果含糖量过高,人体摄入大量糖分,导致皮脂腺分泌旺盛,因此要注意控制糖分摄入。……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
哪样益生菌粉能增强免疫力呢
...蔬菜。维他命大家族组员许多,对孩子成长却必不可少。维生素D不够时,呼吸系统粘膜的抵抗能力会降低,非常容易得了感染病症,也非常容易被病毒感染入侵。维他命C能刺激性人体生产制造干扰素栓,补充充足的维他命可提...……更多
介绍木耳的营养成分以及搭配
...开展配搭都能作出美味的食物,下列我们一起来瞧瞧吧!菠萝蜜炒黑木耳可以吃吗看起来好搭的木耳,可干万不可以和菠萝蜜「作伙」,尤其是要想意谓木耳改进便秘的人,更要留意,由于在饭桌上普遍的木耳炒菠萝蜜,尽管很...……更多
...尿里提升,从而让人体出現脱水的状况。2.东瓜不适合与菠萝蜜、大海螺等凉性食物同食。东瓜归属于凉性食物,几类凉性食物一起吃,很有可能会出現腹泻、腹痛的病症,从而影响身心健康。3.东瓜不适合与食用醋同食。食用...……更多
...也十分令人难忘,下面就讨论一下菠萝和梨能一起吃吗?菠萝蜜和梨能一起吃吗?菠萝和梨都带有营养元素,菠萝和梨同食,不仅补充的营养元素会很多,还会继续再次使促进消化解腻的预期效果更强。梨中含有糖元较多,因而...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;可食用富含花青素的水果,如桑椹、蓝莓、火龙果等,这些水果对激发免疫系统有帮助;叶酸是免疫物质合成所必须的因子,可选择食...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...有什么区别呢?做面食选哪个比较好?酵母本身富含多种维生素、矿物质适合肠胃差及老幼人群酵母是一种单细胞真菌,属于天然的生物性膨松剂。酵母本身富含多种维生素、矿物质和酶类,它对面粉中的维生素还有保护作用。...……更多
从胃炎到胃癌仅需4步!胃到底要如何保护?
...营养失衡,所以在日常饮食中还是要吃一些富含蛋白质和维生素的食物,同时注意胃中酸碱平衡。·注意饮食卫生我们都知道“病从口入”,有研究发现,慢性胃炎的发病与幽门螺杆菌感染密切相关。所以不要吃不干净的食物和...……更多
...。钾推荐食物:西瓜、香蕉、桔子、桃子、石榴、西梅、菠萝蜜、龙眼、杏、无花果、椰子、荔枝、金针菇、赤小豆。推荐理由:钾是人体中非常重要的阳离子,主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...影响。医生提醒:子宫“不欢迎”4种水果,女性要远离 菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果,其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味,让很多人望而却步,但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说,菠萝蜜的香气、口感和味道都是无...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
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肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
2024-07-07 06:40:00
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痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
2024-07-07 06:40:00
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
乳腺癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其筛查的重要性不言而喻;在乳腺癌的早期发现和治疗中,自我检查和定期体检都发挥着重要作用
2024-07-07 06:42:00