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...食物。吃元宵、汤圆容易加重病情。年老体弱者：老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者：食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。花生：花生含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分，还含有多种维生素和矿物质。花生具有补血、健脾开胃、润肺化痰的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...来说，更容易导致寒气淤积，出现脾胃湿寒的表现。2、花生花生的脂肪含量较高，达到45%，属于油腻食物。而螃蟹是性寒的食物，螃蟹和花生一起吃可能导致胃肠不适，甚至引起腹泻。在日常生活中要注意食材的搭配，选择合...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...消化。同时黄瓜是属于寒性的食物，两者一同食用会导致肠胃过寒，加强滑肠的可能性，极易发生腹泻，所以不建议二者同食
西红柿是富含维生素C的蔬菜水果，里面还有膳食纤维、磷、钙和钾等营养元素，但是黄瓜里面有维生...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...，撒上适量的盐，快速翻炒均匀即可。推荐食谱二：菠菜花生米拌豆腐菠菜花生米拌豆腐是一道清爽可口的凉菜。菠菜的清香搭配豆腐的嫩滑和花生米的香脆，不仅营养丰富，还有丰富的口感层次。
主要食材：菠菜、嫩豆腐、...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...泡黑豆，因为醋会腐蚀胃肠黏膜，加重不适。
黑豆黑米花生粥材料：黑豆30g、黑米80g、花生30g、红糖少许做法：1. 三种食材提前浸泡数小时；2. 浸泡好后的材料放入电饭锅内胆中；3. 加入适量清水，选择煮粥；4. 煮到你想要的...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...量；香醋：适量；食用油：适量；盐：适量；糖：适量；花生碎：适量（可选）做法：
1.将菠菜洗净，焯水后捞出，沥干水分，切成段备用。2.将粉丝用温水泡软，再切成段备用。3.将大蒜剥皮并切成蒜蓉备用。4.取一个大碗，...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...，朋友告诉她如果不想后面发展成糖尿病，可一定不能吃花生，她的邻居就是长期吃花生才会发生糖尿病。曾阿姨听了后，想到自己平时也喜欢吃花生，说不定自己也是因为吃花生才引起的糖尿病，所以在后来的饮食中，曾阿姨...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...罐里的粗粮，隔三差五地变成餐桌上的美食，温养着我的肠胃、补给着我的营养、消解掉我体内的冗余脂肪，它们助我身材匀称，帮我远离疾病，护我身体健康。我时常会在悠闲的周末打开玻璃橱柜，按照彼时的心情与口味，将...……更多
2023-01-15 09:07:00粗粮,诱惑,粗粮,面食,骨瓷,肠胃
...增加富含维生素E、维生素C、硒等抗氧化剂的食物，例如花生、松子、芝麻、鲍鱼，以帮助清除自由基，延缓细胞老化。其次，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆类、黑芝麻、葵花子等，有助于提高体内雌激素水平。此外，需...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...，可以多吃一些滋补暖身的食材，像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等，都是非常适合女人食用的，经常吃对身体是有益处的，别不当回事，年轻时都不觉得有啥，随着年龄的增长一系列的问题也就开始慢慢凸显出来了，尤其...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...的消化和吸收，对于消化不良的人，多吃南瓜子能够改善肠胃的健康。6.稳固牙齿老年人随着年龄的增长，体内的磷会逐渐流失，这会导致牙槽骨的萎缩，影响牙齿的稳固。南瓜子中含有磷元素，能够补充牙龈和牙槽骨的营养，...……更多
2024-02-04 15:00:00年货,消炎,买点,最好,南瓜子,南瓜
...便忌口各种所谓的“发物”，鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃，只吃面条、蔬菜、水果，希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用，眼看着马大爷瘦的只剩骨头了，便赶紧带他到医院检查，结果发现他蛋白质、...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
...让我们的胃部可以得到更多的血液氧气和养料，从而促进肠胃的蠕动和消化吸收功能，提高胃动力，胃会一天比一天好。
很多胃不舒服的朋友一定知道花生具有养胃的效果，如果每天可以坚持吃一把生花生的话，吸收花生当中...……更多
2024-02-23 11:17:00许会,妙招,胃部,生花,许会,妙招
...含有丰富的膳食纤维和淀粉，这些成分可以增强老年人的肠胃功能，促进食欲。此外，芋头还含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。
推荐菜谱:芋头红烧肉食材： 五花肉500克，芋头200克， 生抽适量， 老抽适量，...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...更容易出现口腔溃疡。5. 某些食物：包括巧克力、咖啡、花生、杏仁、草莓、奶酪、番茄和小麦面粉等可能诱发溃疡。6. 营养缺乏：缺乏维生素B12、锌、铁或叶酸有时会导致溃疡。7. 免疫系统问题：有时候，免疫系统错误地攻击...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
...C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。4、草莓：草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝...……更多
2024-02-09 07:32:00两个,宝宝,孕妇,猕猴,苹果,猕猴桃
...推荐2道营养粥的美食食谱，供大家参考。
推荐食谱一：花生蔬菜粥碗中放入适量花生米，加入适量温水，提前浸泡半个小时，花生米泡好将用清水再冲洗一下，接着在砂锅中加入适量大米，用清水将大米稍微淘洗一下就好了，...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...预防心血管疾病，是一款适合全家人的健康饮品。2.糖霜花生豆糖霜花生豆是一种美味又养生的小零食，将花生的营养价值与适量的甜味完美结合。花生本身就是一种营养价值极高的食物，富含健康的脂肪酸、蛋白质和多种维生...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...统和抗疲劳的作用，帮助提升身体的整体健康水平。三、花生花生富含维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白质，是一种优质的营养源。它具有抗氧化和抗衰老的作用，有助于减少皮肤细胞氧化和干燥，使肌肤维持红润饱满的状态。四...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...整，少吃寒冷、冰凉的食物，以免吸入过多的寒气，引发肠胃不适，从而加重身体的湿气。平时多喝水，少吃冷饮生食，多吃一些益气温补的食物，增强体质，使湿热之邪无隙可乘，明日入伏，不管有钱没钱，以下这5种“扶阳...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...孕的几率。一、五红汤1.食材：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。2.做法：红豆、花生用水浸泡3小时以上。将红豆、花生水放入锅中，大火煮开转小火炖煮40分钟。然后放入枸杞、红糖炖煮5分钟。3.功效：补血养气，能够调...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...物，不仅不助于瘦身，反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食，尤其是在休闲时间，也受到人们的欢迎，可是这两种食物的热量都非常高，一般处于减肥期的人都会尽量避免食用。但事实是，这...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...记吃饭，长期不吃早饭容易得胃病，重度胃病就容易导致肠胃疾病各种问题的发生。早饭至关重要，每天早起五分钟，自己在家做一顿舒服简单的早饭吃完再去上班。在外面吃早饭最怕的就是不干净，其实就算吃饭、吃错早饭也...……更多
2023-10-22 19:15:00早饭,食物,不好,身体,早饭,面包片
...八粥，因为豆类中含有胀气因子，如果食用过多，会造成肠胃不适。而肥胖人群，则应选用少加白米等易消化的食材和糖制成的腊八粥，可多加芸豆、红豆等种皮相对较厚的淀粉豆类，既可使粥的质地软而不烂，又有良好口感和...……更多
2024-01-18 16:56:00腊八粥,药物,医生,腊八粥,林利,豆类
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而，要想充分发挥揉腹的功效，我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...多，就越能感受到那份由内而外的美丽转变。
三：莲藕花生排骨汤莲藕花生排骨汤这道汤，简直是女性美容养颜的好帮手。莲藕自古以来就被视为美容佳品，它富含的维生素C能有效防止皮肤老化，促进皮肤细胞的新陈代谢，而...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...别是消化功能比较差的中老年人，食用过量的话容易造成肠胃、肾脏负担。除了豆腐，秋天中老年人也应少吃茄子，因为茄子性凉，可能刺激脾胃导致腹泻，而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加，对身体也没有好处。因此，为...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...炒出香味后，再下入切好的豆角丁，翻炒均匀后加入2勺花生酱，继续翻炒均匀后加入半小碗清水，将水炒干、豆角炒熟后再加入适量的盐和鸡精调味，完全翻炒均匀后就可以关火出锅了。
长豆角和花生酱是绝配，我们都知道凉...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
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2024-08-23 18:33:00