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冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...烧能量以维持体温。因此,我们需要寻找一些经济实惠的食物,它们能够为我们的身体提供所需的能量,同时还可以缓解疲劳。在本文中,我们将向大家介绍5种食物,它们不仅美味可口,而且富含能量和必要的营养素。通过将...……更多
生菜是凉性还是热性的?如何食用健康养生?
...质和膳食纤维,是一种低热量、高营养的蔬菜。在中医的食物属性分类中,生菜通常被认为是“凉性”食物,这意味着它具有清热、滋阴润燥的作用。二、生菜是凉性还是热性?生菜,作为餐桌上常见的蔬菜,以其清脆爽口、营...……更多
中医坦言:血虚常见的2个症状,多吃这3种食物,调理血虚!
...功能开始衰竭,那么这个时候就要引起重视了。 吃这3种食物可以调理血虚水果中,樱桃含铁量最高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用。常食樱桃可补充体...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
冬天来临,天寒地冻,我们需要吃一些能温暖身体的食物,这不仅可以帮助我们抵御寒冷,还能增强免疫力。在这里,我给大家介绍三种冬季常吃的食物,它们富含20种氨基酸,能够有效提高我们的免疫能力,特别适合老人和孩...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...不良。为了让我们的身体更健康,建议我们多吃一些滋补食物。下面介绍了七种在寒冷季节特别适合食用的食物,它们不仅美味可口,而且具有滋补作用,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄...……更多
第二眼 | 美国疯狂试探底线,俄罗斯会如何反击?
...于与乌克兰哈尔科夫州接壤的俄边境地区,比如别尔哥罗德州。“乌克兰自己决定武器如何使用”,对于俄方这次的指责,美国已经把明确态度摆上了台面。美国声称松绑重点在于提升乌克兰遇袭时的反击能力,“俄军跨境开火...……更多
维生素 ABC 怎么区分?学生补充有何技巧?
...肤和免疫系统健康至关重要。维生素A主要存在于动物性食物中,如肝脏、蛋黄、奶油和动物肝脏等,也存在于一些植物性食物中,如胡萝卜、菠菜、南瓜等。因此,学生可以通过多食用富含维生素A的食物来补充维生素A。#营养...……更多
...材的种类,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。不健康的饮食结构很容易造成蛋白质过剩、脂肪过剩,导致血压、血脂异常。2....……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
鱼泡,是一种富含胶原蛋白的食物,对于缓解干燥的皮肤非常有效。在冬天这个季节,许多人都会感觉皮肤特别干燥,这对于不经常使用护肤品的男性来说,更是一个大问题。而除了多喝水外,多吃一些蛋白质含量丰富的食物...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...勤俭节约可能会加重对身体的损伤。节省是不要浪费好的食物,但是对于变质的水果,没变的粮食和食用油等等都是需要赶紧扔掉的。发霉变质的食物中含有一种极强的致癌物黄曲霉毒素,其中黄曲霉毒素b1的毒素是砒霜的68倍...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
甘甜脆爽的胡萝卜是很多人的喜好食物,不论是煎炒还是炖焖,胡萝卜总是能够做出很不错的味道。在中医理论中,胡萝卜可以补中气、健胃消食、调养内脏,帮助缓解消化不良、咳嗽、夜不能视等症状。而在西医里,胡萝卜...……更多
小情侣“分工合作”连续盗窃,盗销团伙被“一锅端”!
...在案发现场附近。民警随即展开调查,确认2人身份,为德州夏津籍张某和李某。5月7日上午,民警获悉嫌疑人出现在城区某处,立即组织警力前往抓捕,将2人成功抓获。经审讯,嫌疑人张某和李某对多次盗窃行为供认不讳,据...……更多
临邑农商银行“商行+商会”协同,送贷有“路”
...,这更让我感到欣慰与踏实。”在北京做公寓出租服务的德州临邑籍老乡毕治华激动地说道。创业多年的毕老板在北京经营一家物业管理公司,主要提供公寓出租服务,随着市场回暖,公司业务量逐渐增多,原有的80间公寓已经...……更多
...旧沥青开发为物美价廉的电池负极材料。如今,在山东省德州市庆云县的一座产业园中,年处理10万吨每台的油石分离设备完成了安装调试,年产4000吨沥青基电池负极材料中试生产线正式点火投产,让固废道路垃圾实现“变废为...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...、暗淡,甚至出现皱纹和细纹。但是,我们其实可以通过食物来改善肌肤的干燥缺水问题。接下来,我们将为大家介绍一些家里可以常备的食物,让肌肤不再干燥缺水。1.蜂蜜蜂蜜可以说是一款非常好的补水保湿食品,它富含多...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...衰老,诱发肥胖。所以一定要控量,但你知道吗?有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入,容易钠超...……更多
西葫芦致癌的说法是真的吗?厨房里的这些坏习惯容易致癌
...据在哪里?其实,最早关于西葫芦致癌的传说来源于香港食物安全中心,它在发布的《首个总膳食研究报告》里,称在所有的蔬菜当中,西葫芦经过高温加工后释放出的丙烯酰胺是最多的。这是因为西葫芦中含有的天门冬酰胺和...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...其实现在我们生活中就有一些天然的胰岛素,如果这三种食物能够每天坚持吃一点,那么血糖就会慢慢的恢复平衡。苦瓜对于我们的身体十分有好处,虽然很多人对于苦瓜都特别的讨厌,毕竟苦瓜吃起来味道是比较苦的,但是如...……更多
一场与时间赛跑的“大脑保卫战”
...诊,询问病情、检查身体,对患者展开评估,初步诊断为急性脑卒中,而此时距离患者发病时间已过去一个小时。脑卒中是近年来威胁国民健康的“头号杀手”。发病时每一分钟就有190多万个神经元坏死,造成不可逆的致残或者...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...体质的作用。上面介绍了夏季上火后可以缓解上火的四种食物,其实可以清火、去火的食物还有很多,但这四种食物不仅特别容易买到,而且做起来的时候也特别简单,对于身体容易上火的人群来讲,夏季的时候多食用这四类食...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物,补充雌激素显年轻。女人到了更年期(现称为绝经期)的阶段是处在一个转折的时间点,进入这个阶段的女性朋友受身体的激素水平影响,容易变成一个爱挑剔、爱抱怨、容...……更多
你知道你为什么经常口腔溃疡吗,可能就是这几件事没有做好
...在口腔里燃烧。我们的饮食习惯受到了极大的限制,咀嚼食物成了一种折磨,甚至说话也变得困难。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,常常让我们痛不欲生。它的发生原因多种多样,有时我们可能无法完全避免。机械刺激、酸碱...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...经历腿脚不灵活的困扰。除了喝牛奶之外,还有其他几种食物可以帮助我们养护骨骼,这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果,帮助我们轻松度过寒冬。一、除了喝牛奶,还可以多吃芝麻酱。虽然芝麻酱不能够直接食...……更多
大家应该都发现了,到了夏天食物会更容易坏,这是因为高温和潮湿会加速食物中细菌,霉菌等微生物的繁殖,而坏掉的食物更容易诱发食源性疾病。日照港口医院消化内科主治医师王洁提醒:首先购买食材的时候要选择无异...……更多
男子称曾入职的动物园图便宜采购变质食物,还打动物,动物园回应:他是离职员工,喂饭过程全透明,欢迎监督
...子发视频称,自己此前入职的一家动物园图便宜采购变质食物,给鹦鹉喂瓜子,给怀孕的浣熊只吃狗粮萝卜蔬菜不给吃肉。同时,该男子称动物园还存在打动物现象。 据男子介绍,自己于8月中旬入职饲养员职位,9月19日离职前...……更多
...发症并提高预后效果。一、什么是脑出血?脑出血是一种急性脑血管疾病,是脑内非外伤性的原发性出血,属于自发性的一种,在所有急性脑血管事件中占比为20%至30%,是其中致死率最高的类型。此病症主要影响大脑的实质部位...……更多
带你了解气管镜检查
...严重出血倾向及凝血机制障碍者;两周内有大咯血,哮喘急性发作,需暂缓进行;近期急性支气管肺部感染、高热,检查可使炎症扩散,宜在炎症控制后再检查;气管部分狭窄,如果预计气管镜不易通过,不建议做气管镜检查。...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
导语:小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...养,还能增强他们的免疫力,帮助抵抗过敏症状。多样化食物摄入:鼓励儿童摄入多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)和健康脂肪(如橄榄油、鱼油),多样化膳食有助于提供全面的营养物质...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 王碧辉“孩子终于能正常排便了,可把我们愁坏了!” 日前,闫先生夫妇悬了一个月的心,终于落了地
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浙西这个只有10来位留守老人的小山村,昨天因为杭州来的一批饭店老板,沸腾了
“山村收菜计划”后续“我这土豆昨天下午挖得,很新鲜。”“我这个自己晒的笋干,不知他们会不会要?”“我还有好多瓶辣酱,最好也带走
2025-06-07 20:24:00
十年头痛苦不堪言,中医针刺疗法助患者卸下“枷锁”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 孙雪莲 卢加庆“针灸真有奇效啊!以前除了睡觉,脑袋就没消停过,现在看电脑久了才有点感觉
2025-06-07 18:11:00
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随着年龄增长,不少中老年人开始面临腰腿疼痛、关节僵硬、四肢酸沉等问题,尤其是在天气转凉或阴雨潮湿时,疼痛更是如影随形,严重影响生活质量
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武汉玉德堂中医馆:名医在线互联网医院,以服务成就口碑
武汉玉德堂中医取名“抱玉握珠,进德修业”,以“传承国粹、济世惠民”为使命,将传统中医智慧与现代医学技术相融合,为患者提供全方位
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精于术,诚于心,以济世为道,以康复为证 ——访成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任
“治瘤既要见病,更要见人,急则治标,缓则治本,方能长治久安。”这是中医肿瘤专家、普济方肿瘤专家组成员、成都普济中医药研究院特聘专家朱恒茂主任常挂在嘴边的一句话
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北京北苑中医院主编SCI论文《单发T1N0M0甲状腺乳头状癌热消融治疗的有效性与安全性》英文版发表
甲状腺乳头状癌(PTC)热消融治疗的有效性与安全性研究是甲状腺微创介入领域的重要前沿。十年磨一剑,近日,国际权威医学期刊在线全文发表了北京北苑中医院团队的重要研究成果《Effic
2025-06-07 12:23:00
医在身边|中高考在即,毓璜顶医院中医专家支招缓解考生身心压力
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧中高考在即,不少学生因压力过大出现焦虑、失眠、用脑过度、疲劳等身心不适症状
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体检发现结节,没事多揉揉
不少人拿到体检报告的时候,看到“肺结节”三个字,多少人的第一反应竟是后悔掀开了这个“潘多拉魔盒”,并表示“下次再也不体检了”
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