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“癌王”来得悄咪咪?那是没读懂胰腺的求救信号
...聊聊胰腺癌的“预警信号”吧!1号预警:各种难治的“肠胃病”有些患者感觉长期的“肠胃不适”:腹痛腹胀;消化不良,食欲缺乏;恶心呕吐、腹泻便秘……但是这样的“肠胃问题”反复发作可能是胰腺癌的征兆。因为,在...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
中年人常常面临肠胃问题,如胃痛、胃胀、消化不良等。这些问题一方面与身体的衰老有关,另一方面也与不良的生活习惯和饮食习惯有关。爱护肠胃从饮食做起,对中年人来说尤为重要。以下是几个关键点,以帮助中年人养...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...因,很容易导致便秘的出现,长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化,对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助改善便秘,因为苹果当中还有丰富的膳食纤维,能够促进粪便的排出,让肠胃变得更通畅...……更多
女性长期久坐,会让自己变丑!
...,没有多余时间运动,变胖也就成了不可逆的事情。3、肠胃功能下降 除了变胖之外,对肠胃的影响也很大。除了上厕所之外,其余时间都坐在办公桌前,肠胃压根没有机会消化。慢慢的会发现,食欲也在不断下降。因为久坐不...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态下入睡,可以减轻肠胃的不适感,同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险:长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险,因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
...惯必然导致食物未经过充分咀嚼便进入了消化道,加重了肠胃负担,影响消化吸收。因此,我们虽不必过度咀嚼食材,但也应该确保唾液淀粉酶充分发挥作用,这样既能够调理肠胃,也能避免噎呛食管、气管,造成不必要的麻烦...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...在年过半百之后,我们应学会与消夜说再见。因为夜间的肠胃需要得到充分的休息,而频繁的消夜只会给肠胃带来沉重的负担。那些经常熬夜,深夜感到饥饿的人,往往难以抵抗消夜的诱惑。但要知道,过多的食物摄入,不仅会...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...好的预防癌症的效果,如果大家能够坚持饮用豆浆,对于肠胃癌症以及乳腺癌这些常见的癌症,有很好的预防效果。常喝“豆浆”好处多多,但这5类人或不适合,需多注意1.胃肠较弱的人豆浆的性质偏寒,如果消化不良、嗝气和...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...纤维和酵素,可以帮助消化和吸收食物中的营养素,减轻肠胃负担,改善消化功能,缓解便秘等问题。改善睡眠榴莲中含有丰富的镁元素,可以帮助放松身体,缓解紧张情绪,改善睡眠质量,缓解失眠问题。保护眼睛榴莲中含有...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...例。每年,无数人因食用了不适当处理的海鲜而遭受急性肠胃炎的困扰。这种情况突显了一个重要的健康议题:在享受海鲜等美食时,我们应该如何确保食品的安全,以预防可能的健康风险?海鲜盛宴背后的隐患:警惕急性肠胃...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...多吃一些清淡的食物,这样不仅能让体重降下来,还能让肠胃逐渐恢复正常的状态,下面和大家分享4种适合春节过后的食物,让“不堪重负”的胃肠道休息调整,喜欢的朋友可以试试!一、水“水是生命之源”,日常生活中,...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...自身体重,但也有些言论表示这样做特别伤身体,尤其是肠胃,长此以往就会病变。但最近却有新研究发现,“过午不食”对血糖和血脂很友好,这是真的吗?一、“过午不食”的好处这次的研究团队来自北京协和,他们的研究...……更多
孕妇体质差吃什么好
...,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...散寒邪,提高免疫力。姜的主要功效在于温中散寒,对于肠胃不适和寒性体质的人尤其有益。此外,姜还具有抗氧化、抗炎症的特性,有助于减轻风寒引起的关节疼痛。一杯热姜茶或者加姜的热汤,都是保持体温和健康的绝佳选...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...来强烈的饱腹感,帮助减肥人士控制食量,而且还能增强肠胃蠕动力,促进身体新陈代谢,实现通便利尿、清肠通便的功效。除此之外,红薯叶还有一定的药用价值,它有助于提高人体免疫力,而且它还具有止血、降糖、解毒以...……更多
轻断食真的可以减肥、防病、抗衰老吗?如何吃饭才算科学轻断食?
...患者或正在服用药物者:患有慢性疾病如痛风、糖尿病、肠胃病,或正在经历生理周期的女性,在调整饮食前应咨询医生,因为饮食变化可能影响病情和药物效果。 ……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...“撑”来的,尝试饿一饿,或许有所改善 1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕动,增加肠胃负担,导致腹胀、便秘等,甚至是胃溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。2.肾病有些营养需要肾脏排出的,适量还好,要是通过饮食摄入过度增加肾脏负...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...质,具有增加饱腹感、控制体重的作用。它不仅可以促进肠胃蠕动,预防便秘,还能帮助维持腰腿的力量。此外,荞麦还有降低血压、血糖的作用,对心血管健康有益。推荐食谱:荞麦面条荞麦面条是一道受欢迎的冬季美食,除...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...之一,但我们仍然需要注意饮食的合理搭配,特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物,虽然美味可口,但对于肠胃来说并不利于消化。因此,我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”,这些食物不仅有助于清理肠胃...……更多
研究发现:肠胃病菌提高痴呆症发病率
...日报道,一项研究发现,每三个人中就有两人携带的一种肠胃病菌可能会让患阿尔茨海默病的风险增加多达24%。加拿大麦吉尔大学的研究人员发现,有症状的幽门螺杆菌感染者患阿尔茨海默病的风险高出11%,这代表了一种“中度...……更多
经常便秘怎么办?做到吃3菜、喝2水,润肠通便,大肚腩“溜走”了
...的人,每天吃点大白菜,能够吸收其中的膳食纤维,促进肠胃的蠕动,排出体内的毒素和垃圾,保证肠道的健康,身体也会非常的轻松,而且体内毒素垃圾及时排出,体重也会悄悄的下降。 2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
...且还能够起到减肥的作用,但事实上,粗食并不适合那些肠胃消化功能比较弱的朋友们吃,尤其是晚上,当他们吃了这些东西之后,就很容易加重肠胃负担,造成腹痛腹泻等问题,而且还会影响到睡眠质量。5、不要吃刺激性强...……更多
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3.用餐要有规律地进行,每天定时、定点、定量用餐,恢复到节前的进餐规律很重要,特别是保证早餐...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...就会加重身体的不适症状,如手脚冰凉、怕冷、乏力等。肠胃功能受损的人对于肠胃功能受损的人来说,保持健康是至关重要的,樱桃是一种美味且营养丰富的水果,但对于他们来说,却是一种需要谨慎食用的食物。这是因为樱...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...皮可能会影响身体对铁元素的吸收,从而加重贫血情况;肠胃不适的人:如果肠胃功能下降,吃茄子削皮可以减轻肠胃的负担;刚做完腹部手术的人:刚做完手术的人肠胃功能通常比较薄弱,吃茄子削皮可以避免腹胀等术后不适...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...胃肠炎的多中心、随机、单盲研究(复方香薷水治疗急性肠胃炎的临床研究[J].现代医院,18(12):142-144.)证实,复方香薷水治疗急性胃肠炎有效率高达90%,可快速缓解脘腹满闷、恶心呕吐、便溏腹泻等症状,症状消失率、总有效率及起效...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00