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铁西区卫健局:在全区范围内开展老年健康促进行动
本文转自:沈阳日报为推进老年人健康促进行动,引导老年人形成健康生活方式,近日,沈阳市铁西区卫生健康局组织各社区卫生服务中心和乡镇卫生院,在全区范围内开展了科普讲座、健康体检、互动体验等多种形式的老年...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...量身体成分,对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊,对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标,可用于预测疾病发生率和死亡率。3...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...瓜被誉为降脂圣品,它含有丰富的膳食纤维,可帮助促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,降低血脂。此外,苦瓜本身热量极低,是一道理想的减肥食材。扩展:苦瓜中的纤维还有助于增加饱腹感,减少进食量,同时含有的维生素、氨...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...像这多变的气候一样,状况频出?对于一些有慢性疾病的老年人,天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么,秋季应该如何养护身心、保持健康呢?近日,记者就此采访了商丘市中心医院内科医生王偲伟,为大家带来了秋季养生攻...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...化性,能够有效肃清自由基,起到延缓衰老的效果,而且老年人经常吃生姜还能有效去除老人斑。4、改善睡眠质量当前有越来越快的生活节拍,很多人需求面对比较大的各方面压力,一些年轻人工作繁忙,需求经常熬夜加班。...……更多
...、内科ICU、感染科ICU、呼吸内科的负责人和护理专家,就老年人救治护理、重症救治等问题进行了解答。有基础病老年人感染新冠后一定要就医吗?居家护理有这些注意事项问:有基础病的老年人感染新冠病毒后一定要就医吗?...……更多
...究课题组发布。报告指出,截至2022年末,中国60岁及以上老年人数量达到2.8亿人,在总人口中占比达到19.8%;65岁及以上老年人2.1亿人,在总人口中占比达到14.9%。老年人口的快速增长,带来了老年人医疗健康需求的迅速增加。作...……更多
每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...率呈现出上升的趋势,而且也越来越年轻化,所以不管是老年人还是年轻人,在平时都应该注意适当锻炼自己的身体。对于经常锻炼的人来说,可能在锻炼的时候经常会看到一些坚持快走的人,其实如果长时间坚持走路锻炼的话...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...报反复腹胀、腹痛、嗳气,胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生,我这过完年回来,肚子总感觉胀,是不是吃多了啊?”“医生,我年前就出现腹痛、嗳气的症状了,持续了好久,做了胃肠镜显...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,这些穴位是什么?它们是如何工作的?它们真的能缓解牙齿松动和胃口不佳的问题吗?这就是本文将探...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...意“下厚上薄”,俗话说“寒从足生,冷从腿来”,尤其老年人更应该注意腿部和足部的保暖。2、捂背春末不可令背寒,寒即伤肺,令鼻塞咳嗽。背为“阳中之阳”,督脉贯穿整个背部被称为“阳脉之海”,是一身阳气汇聚的...……更多
济宁市公共卫生医疗中心开展进社区送健康义诊活动
...动现场,济宁市公共卫生医疗中心医护人员为前来咨询的老年人测量血压、听诊及进行健康知识解答等,指导老年人如何养成良好的生活习惯,让老人了解疾病的危害及防治知识。医生为前来义诊的老年人进行检查活动中,济宁...……更多
...守治疗,无须手术,但恢复速度慢,需卧床至少4-6周,而老年人长期卧床后,容易出现坠积性肺炎、静脉血栓、泌尿系感染、褥疮等并发症,很可能成为老人的“最后一摔”;二是在局部麻醉下做经皮微创椎体成形术,恢复速度...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...少年补充蛋白质,多补充肉蛋奶等食物。但是相对来说,老年人才是更容易缺乏蛋白质的人群。很多老年人日常喜欢吃碳水类的食物,像是稀饭配馒头,包子。平时老人也更喜欢吃主食,对于肉类往往更多只是浅尝辄止,往往因...……更多
医养融合文娱共享 盈康一生“红枫计划”情暖银发族
为弘扬尊老敬老优良传统和民族美德,丰富老年人精神文化生活,近日,“阳光生活,爱满夕阳”盈康一生文化养老公益“红枫计划”系列活动在盈康一生徐泾镇养护院(以下简称“徐泾镇养护院”)温情落幕。活动现场,来...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...愈,才能有效的预防恶性,肿瘤出现。看似非常健康的,老年人通过体检身体或多或少会出现一些疾病,拥有这5种疾病属于老年病,不需过度治疗就能痊愈。转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己1、...……更多
对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?
...人体寿命的长短可以通过牙齿来辨别,那么,对于60岁的老年人来说,多少颗牙齿是正常的呢?一颗牙能用多少年?牙齿多少岁开始衰老?一般来说,年轻人的牙齿较为健康,可以使用数十年,但是,随着年龄的增长,口腔问题...……更多
志愿服务 打造家门口的“幸福圈”
...傅为居民修理电器老旧小区、平房区居多,流动人口多、老年人口占比多……一直以来,七里河区建兰路街道王家堡社区面临着这样的治理难点。为了更好地服务居民,王家堡社区采取多种形式,不断激发基层治理生机与活力,...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...多的人为了追求“健康”,竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人,他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚,盲目地认为\"瘦\"就是美,因此刻意选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响呢...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...应对人口老龄化国家战略,推动“医养结合”行动,满足老年人的健康和养老服务需求,在当天的活动现场,北京中医医院延庆医院组织泌尿外科、肿瘤科、骨伤科等多名专家也来到敬老院,通过名医问诊的方式满足老年人多方...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...合栀子干姜汤,两方均出自《伤寒论》。生姜能散水,把肠胃里面的水散掉;干姜是温中,热能让肠胃蠕动功能恢复;肠胃里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散...……更多
...、脂肪肝、颈椎病、慢性肠胃炎……这些慢性病,不再是老年人的专利,慢性病年轻化趋势明显,逐渐成了流行病。手机不离手造成的眼睛不适、颈椎病、睡眠质量差,以及虚拟社交带来的心理问题等等,大学生群体健康素养缺...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
本文转自:南京晨报老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招中医中药帮助老年人缓解“厕所上的挣扎”■专家简介骆天炯 南京市名中医,南京市中医院老年科主任中医师,教授,医学博士。擅长急慢性咳嗽、失眠、怕冷、脱...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...南特区报随着现代生活方式的改变,长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久坐对老年人身体...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...。特别是对于那些咀嚼能力比较差的患者,老年人或者是小朋友,又想要补充营养,但是又害怕吃到僵硬的水果导致胃部不适,此时可以选择把水果煮着吃。这也就是为何许多中老年人平时在吃水...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...45%左右,发病率较高。从年龄分布来看低至初中生,上到老年人都存在睡眠障碍的问题,因此开展睡眠障碍门诊对患者是非常大的帮助。由于患者长期使用安定类药物会出现耐药或成瘾性,而中医中药可以弥补西医镇静类药物治...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...血压就要终其一生按时服药的原因。尽管高血压多发生在老年人身上,但是伴随着现代生活压力的增大,越来越多的年轻人因为不注意,患高血压的年轻人也越来越多,然而不管是老年人还是年轻人,很多人血压高了,身体并不...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
人上了年纪以后,睡眠质量会出现一定的下降,有不少老年人晚上容易睡不着或者睡不好,甚至不少老年人睡到三四点的时候就容易醒过来,然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事?不妨看看!1、内分泌影响随着年龄的增加...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...定帮助。排骨中的钙质有利于骨骼健康,尤其适合儿童和老年人。此外,这道汤还能增强体质,提高身体对疾病的抵抗力。 三:板栗鸡汤板栗炖鸡汤是一种营养丰富的美食,板栗不仅口感香甜,还含有丰富的碳水化合物、蛋白...……更多
...展医疗机构、社会心理服务机构和心理健康志愿组织,为老年人提供专业化、规范化服务。截至目前,兵团已建成老年心理关爱点9个,老街街道五社区就是其中之一。为高质量开展老年心理关爱行动,兵团严格规范管理,在团...……更多
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‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00
· 衢州 在火辣中寻找快乐
浙江在线10月6日讯 国庆假期,衢州市柯城区坊门街等近10处夜市开市,“长三角第一辣街”、马站底、松园菜场等美食集聚地人头攒动
2024-10-07 10:19:00
· 浙江吃蟹地图来了!这个假期让你吃过瘾
“秋风起,蟹脚痒”,在接下来的日子里,浙江人的饭桌将会频频出现一道菜——螃蟹。味美色鲜、黄多油满的螃蟹,是秋天不可或缺的一部分
2024-10-07 10:19:00
花式尝鲜“金华火腿” 感受浙江“落胃度”
在浙江方言中,“落胃”是对美食的最高赞誉,金华火腿采用“两头乌”的猪后腿特制而成,被列为国家级非物质文化遗产。作为“世界三大火腿”的一员
2024-10-07 10:19:00
寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00