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冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!冬天天气干燥,人的体内容易缺水,造成皮肤干燥,而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果,口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...女果富含维生素C和纤维素,有助于促进新陈代谢、调节肠胃。一颗圣女果,是生活中的小确幸。3月份的这些水果不仅口感鲜美,而且营养丰富,对身体健康有着诸多好处。在最后的水果季节里,不妨多多品尝这些美味,让身体...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
...素和维生素C的水果,适量食用有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动和改善消化功能。然而,胃炎患者在食用前应先了解自己的病情,并听从医生的建议。橘子果酸含量较高,过多吃橘子可能会刺激胃黏膜,加重胃炎症状,如胃痛...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...。山楂含有丰富的维生素和有机酸,适量食用山楂可滋润肠胃,消食解腻,对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起煮成山楂苹果糖水,只需将处理好的山楂和苹果倒入锅中加水,煮至糖溶化即可,酸甜...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...”▶认为吃加热水果好 “冬天天冷,吃点热水果不刺激肠胃,避免孩子拉肚子,并且热乎乎地吃进去也非常的舒服。并且,对于小孩子来说,热水果更温和,更好消化。”那么,到底哪些家长说得对呢?下面我们从几个常见的...……更多
水果你吃对吗?中老年人吃什么水果最合适?
...红的看着很漂亮,味道很不错,很甜糯糯的。是我爱吃的水果。人老了麻烦就多了,各种各样的病接踵而至。在外面遇上同年龄段的熟人,聊着说着就会问你“三高”如何?好像“三高”就是专为老年人准备的,这样不能吃,那...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...,吃柿子的时候最好把皮去掉,不然口感不好还可能引起肠胃不适。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿...……更多
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
...酸,为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适,对胃不利。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。此外,橘子吃多了,还有可能变身小黄人(胡萝卜素摄入过量在体内累积)。所以,尽管橘子美味,仍需适量食用...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...水果里含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,使肠道当中的滞留物快速排出身体之外,不仅可以预防便秘,也可以排出身体里的毒素和垃圾,帮助保护肠道健康。提高免疫功能...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...平常季节要冰凉一些,家长担心太凉了孩子吃了会刺激到肠胃所以有些家长可能就会先把水果加温一下再拿去给孩子吃,其实根本不用这么多此一举。北方的冬天虽然气温低,但是室内都是有暖气的,所以水果只要不放在冰箱里...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
在生活中经常吃橘子,会收获哪些好处呢?一文揭晓答案
...素,只不过吃多了很容易让人出现上火的迹象。另外对于肠胃不好的女性来说,在选择水果食用的时候,一定要注意分寸。橘子是现在的时令,水果经常食用,对于身体非常有好处,但是一定要适量。在生活中经常吃橘子,会收...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...,而我们的身体会造成很大的伤害,吃完可能会对我们的肠胃产生伤害,如果严重的话,还可能会引发肝癌,所以我们在购买冬枣的时候,一定要去正规的地方购买,为了我们身体的健康一定不要贪小便宜。 2.圣女果在日常生...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...大有帮助。但是因为冻梨性质偏凉,大量吃会导致肠胃受损,本身患有肠胃病的人吃太多可能会出现腹痛、腹泻的症状。建议吃1~2个即可,体寒的人尽量少吃或不吃。……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...解孕妈情绪,但因其属于寒性水果,且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用,所以孕妈不可多吃、空腹吃,否则容易造成腹泻,引发流产早产。菠萝:酸甜藏危机 菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感;含有丰富的膳...……更多
“串”承文化 甜暖童心——鄄城县金凤凰幼儿园开展自制冰糖葫芦活动
...冰糖葫芦。本次冰糖葫芦制作活动,不仅让幼儿品尝到了美味的冰糖葫芦,还让他们在活动中体验到了传统文化的魅力,培养了他们的动手能力、团队合作意识和创造力。在今后的活动中,金凤凰幼儿园将继续开展丰富多彩的活...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...心生吃水果会导致肚子不舒服。因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选择,让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...了我们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢记
...酸的分泌,令人感觉到恶心,呕吐等不适,甚至会影响到肠胃消化。所以说在饭前不适合吃橘子。 2、不吃太多各种食物都不适合吃太多,橘子更是如此,如果吃太多的话,会给我们的身体带来多方面的不利影响。首先来说橘子...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没...……更多
不要吃这3种水果,吃得越多,不利身体健康,可惜有人每天都在吃
...食纤维,还有大量的维生素和微量元素,可以促进我们的肠胃消化,有利于我们体内免疫力和抵抗力的提高。我们现在北方吃的香蕉有很多都是进行人工催熟,然后进行贩卖,其实催熟剂对身体没什么伤害,但是有些不良的商家...……更多
引产后可以吃什么水果
...消化、吸收,而引产后活动少,容易便秘,吃香蕉能促进肠胃蠕动,润肠通便。2.橘子橘子中含有钙质以及维生素C。女性朋友们在引产后仍然会有少量出血的现象,建议适量的吃橘子,但是一次性不要吃得太多,总量是要控制在...……更多
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
...吃了之后我们的身体健康会受到严重的影响,轻的人估计肠胃会有点不适,严重的话很有可能发生肝癌。3,圣女果它是一种比较常见的水果了,吃起来感觉酸酸甜甜的,而且营养也十分的丰富,相信很多的人都吃过,但是现在...……更多
...新鲜水果,归属于寒性特性的。空腹服甜瓜有可能会造成肠胃湿寒郁滞,进而引起腹泻状况。并且甜瓜里边的甲基纤维素比较多,空腹服会刺激性胃黏膜,引起胃痛状况,不利身心健康。一般建议能够小量吃一些食材以后再吃水...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...胆固醇水平,还有助于控制血糖。四、樱桃 樱桃是一种美味的水果,富含维生素C、维生素K和抗氧化剂等营养成分。樱桃具有抗氧化、抗炎、促进睡眠、提高免疫力等功效。此外,樱桃还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...免受自由基的伤害,同时促进免疫系统健康。圣女果的甜美味道和多汁口感让人在冬日感受到夏日的清新。3. 火龙果: 火龙果外形独特,色彩艳丽,不仅美观而且充满营养。富含维生素C、纤维和抗氧化物质,火龙果有助于维护...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...化物质有助于清除自由基,延缓衰老。3.草莓草莓是一种美味又营养的水果,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分。这些成分有助于保护肝脏细胞,促进肝脏的修复和再生。同时,草莓中的膳食纤维有助于改善肠道环...……更多
橘子与桔子的区别
...体健康。因此,无论你更喜欢哪一种,都可以享受它们的美味和益处。希望本文对你有所帮助,能够让你更好地了解橘子和桔子之间的区别,以及如何在购买时挑选最佳的水果。无论你是为了满足味蕾还是关心健康,这些信息都...……更多
永善百果飘香市民乐享夏季美味
本文转自:昭通日报本报讯 (通讯员 王 颖 杨亚莉) 当前正是各种时鲜水果成熟上市时节,永善县城区各水果销售市场果香四溢,深受广大市民青睐。近日,笔者来到县城区振兴农贸市场,鲜嫩脆甜的桃子、香甜多汁的西瓜、...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...市的各个角落。这些时令水果不仅种类丰富,品质优良,美味可口,而且多数价格实惠。在水果“大军”中,柚子、橘子成为了水果店里的绝对主角。梅山农贸市场水果店店主余世光介绍,最近白柚、红柚是他摊位上的“明星选...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
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2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
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强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
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抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
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怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
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强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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