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有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...喝水,多吃蔬菜、水果,有利于缓解上火症状。第三种:肠胃功能差的人板栗中含有大量的淀粉和糖类物质,如果您经常便秘或者有胃溃疡等等症状,一定要少吃“板栗”,过度食用可能增加胃肠负担,引起胃部症状。如果您是...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...,对于开胃健脾具有非常好的作用,能够有利于帮助提高肠胃的消化和吸收功能,有利于增强人的食欲。 02止咳化痰中医讲一两陈皮一两金,在日常生活中用陈皮泡水喝,对于止咳化痰也具有非常好的帮助,干燥的空气会刺激...……更多
“生态茶”里藏着“致富经”,茶为媒,镇江南山圈粉引客,看看吧
...茶的乐趣。” 南山寿芽绿茶南山还结合季节特征,推出红茶系列产品,让大家一年四季都能喝到南山茶。“南山茶场的红茶也很受欢迎,我们还创新在红茶里加入桂花,茶香之外还有淡淡桂花香。”茶场负责人指着茶树旁的桂...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...导致腹部不适。例如,频繁地吞咽空气或水,可能会导致肠胃膨胀和不适。游泳前后的饮食习惯也是引发腹部不适的一个重要因素。在游泳前立即进食,特别是食用油腻或重口味食物,会增加肠胃的负担,可能导致消化不良或胃...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...也尽量别喝,因为浓茶中含有过多的咖啡因,除了会刺激肠胃以外,还会影响到睡眠,因此这个季节喝茶还是选择清淡一些的,并且茶性不是那么强烈的发酵茶为好,比如红茶或普洱等。二,不喝自泡的药酒很多中老年人有泡制...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
肠胃不适是现代人常见的健康问题之一,而长期的肠胃疼痛不舒服更是让人担忧。很多人会担心,这种长期的肠胃不适会不会发展成肿瘤呢?本文将从科学角度为您解析这个问题。一、肠胃疼痛不舒服的原因肠胃疼痛不舒服的...……更多
患肠胃炎时吃什么?
冀绘宇 大同市第五人民医院肠胃炎作为一种常见的胃肠道疾病,会给患者带来诸多不适,如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在疾病的治疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。...……更多
喝啤酒与喝白酒,到底哪一个对身体的伤害更大呢?
...相同的时候,因为白酒的酒精浓度要比啤酒高很多,对于肠胃粘膜、神经肌肉组织、肝脏等器官会带来非常大的刺激性损伤,所以喝白酒的伤害要比啤酒更大一些。相同酒精度数若是摄入了相同酒精度数的白酒和啤酒,喝啤酒的...……更多
肠胃炎可以吃水果吗
现在的人动不动就患上肠胃炎。原因最重要的是没有良好的饮食习惯和生活习惯而引发的肠胃炎,然而肠胃炎的治疗,绝大多数患者是采用药物治疗,然后通过一段时间的调理,肠胃炎就能得到恢复。那么肠胃炎可以吃水果吗...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...起消化道出血,危害健康。不规律的作息和饮食,会导致肠胃功能紊乱,引发各种消化道疾病。如何预防春节消化道疾病? 避免暴饮暴食 不要空腹喝酒赵心恺建议,一是管住嘴。尽量避免暴饮暴食,不要过度摄入油腻、辛辣、...……更多
...易让人产生“饮食兴奋”情绪,导致出现暴饮暴食,增加肠胃负担,特别是食用高脂肪性食物后,更容易引起消化不良,导致肠胃疾病发生。保证清洁卫生 春节期间人们往往有预先储存食物习惯,在采购的时候一定要注意查看食...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...检视呼吸系统及消化系统各器官,最重要的是润肺及调理肠胃机能。常见的卡痰,大多是「燥痰」,属肺阴虚型,主要是因为肺黏膜干燥,痰少、黏性强,所以不易咳出,可使用麦门冬汤和吃润肺的食材,如百合、芦笋、银耳等...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...了几千年的历史,在在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,所以经常抽烟的朋友,不妨在桌上常备一瓶柚子茶,经常冲泡一些,对肺部会好很多。 当抽烟变成习惯,当戒...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
...改善循环功能,促进排湿和排毒。在饭后喝的话还能促进肠胃的运动,帮助食物的消化,让脂肪燃烧速度加快,女人没事喝点,偷偷拥有好身材! ……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
中年人常常面临肠胃问题,如胃痛、胃胀、消化不良等。这些问题一方面与身体的衰老有关,另一方面也与不良的生活习惯和饮食习惯有关。爱护肠胃从饮食做起,对中年人来说尤为重要。以下是几个关键点,以帮助中年人养...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
肠胃健康是人体健康的重要保障之一。然而,由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因,越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...富含多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,调节肠胃功能。蒸熟后的苹果口感绵密,甜而不腻,适合作为孩子的甜品或零食,不仅营养丰富,而且容易消化,是孩子健康成长的好帮手。原料:苹果:2个;蜂蜜(可选)...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...首先,早晨空腹时不宜饮用白开水。早晨空腹时,人体的肠胃比拟脆弱,此时饮用白开水可能会刺激到肠胃,影响消化功用。 此外,早晨空腹时饮用白开水还可能招致血液稀释,增加患上心血管疾病的风险。因而,早晨最好先...……更多
肠胃功能差的人,尽量不要去接触这5种食物
肠胃不好的人需要特别注意饮食选择,以避免加重消化问题。以下是5种常见食物,肠胃不好的人最好避免或少食,以保护肠胃健康。第一种是辛辣食物。辛辣食物如辣椒、花椒等含有辣味物质,会刺激胃黏膜和肠道,加重肠胃...……更多
桂花:独特香气中的温暖
...。有糕点自然少不了饮品。我先将桂花加入清水,再加入红茶,搭配一些牛奶,一杯香浓的桂花奶茶便新鲜出炉了。堂叔的小孙女抢了过去,直呼好喝。“那我们的呢?”堂叔探头张望,没过多久,我便端出了桂花酒。桂花的香...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
随着年龄的增长,老年人的肠胃问题越来越普遍,如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法...……更多
微创手术:肠胃息肉的“克星”
李云川 广西壮族自治区桂东人民医院普外二科临床上,肠胃息肉犹如潜藏在暗处的狡猾猎手,悄无声息地威胁着人们的身体健康。然而,随着现代医学的飞速发展,我们已不必再对这位“不速之客”感到恐惧。微创手术作为当...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
有很多的人肠胃不适出现,肠胃不好也跟平时习惯关系很大。一些人饮食不当,而且经常喜欢夜晚吃东西,这样都会造成胃受不了,平时一定要注意胃的调养。不仅仅要靠药物,更应该注意生活中的一些情况。平时要注意两种...……更多
如果身体有以下这些不良症状,需要及时检查
如果不重视肠胃的健康保养,有可能会出现肠胃不适反应,而肠胃功能下降时消化能力降低,食物摄入之后在肠胃堆积,可能会引发各种不良症状。如果经常在吃完饭之后有某些不良反应还需尽早检查,对于疾病来袭带来影响...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...变化无常,尤其到了倒春寒或气候乍暖还寒时,容易引发肠胃疾病,尤其是脾胃不好的人,容易出现腹泻、腹胀等不适症状。就如何在春季做好肠胃疾病的预防,记者专访了桂林市人民医院消化内科主任冯洁博士。“春天天气变...……更多
东门街社区开展春季肠胃养生讲座
...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春,春季做好养生保健,为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字:春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病,包括日常饮食不当造成...……更多
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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