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专家谈眼病|护眼食材如何选?这几种食物天天能见到
记者 韩虹丽生活过程中美食必不可少,如何吃得健康,如何让美食保护我们的眼睛,大有学问!“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任医师宿艳为大家解答。1.注意补充维生素A维生素A也称视黄...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...乱组合中药服用,严重时是有可能因药性相斥而导致身体健康大幅受损的。那么在中药的服用过程中,到底应当怎么做才能有效保证用药健康呢? 1、对症下药对于我国居民而言,面对中药服用之所以会经常存在过度偏爱、偏信...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运动。这些运...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...办,中共忻州市委、忻州市人民政府协办的“中国食品与健康智库论坛”召开。本次论坛聚焦食品与健康,特邀政府部门领导、行业权威专家、业界领军企业代表等200多名各界人士汇聚一堂,共同探讨食品产业的未来发展之路,...……更多
女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!
...且味道非常的可口,含有丰富的蛋白质以及矿物质对身体健康的人来说是有着非常好的滋补功效的,还能够延缓人们的衰老,但是对于有妇科炎症的女性朋友来说是不能够吃螃蟹的,因为螃蟹就会加重炎症的发生,从而造成炎症...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
大象新闻记者 朱耒刚健康是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...螃蟹同吃:柿子与螃蟹作用后会抑制消化液的分泌,影响健康。另外,因两者同属凉性食物,食用后可引起胃肠疾病,故不宜同吃。吃柿子的好处1、吃柿子有助于降低血压,软化血管,活血消炎,对心血管疾病非常有益。2、柿...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生说出了实话
...有所不同。因此,在享受茶文化的同时,也要关注自己的健康。喝茶不仅是一种生活方式,更是一种生活态度。 01不要忽视吸烟对身体的危害。首先,吸烟会损害我们的呼吸系统。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会严重刺激...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...、花菜等富含维生素A,蔬菜里的维生素A含有对维持眼睛健康很重要的物质-抗氧化剂β-胡萝卜素。猕猴桃、橙子等富含维生素C,能够清除对眼睛造成伤害的自由基;蓝莓中富含花青素,可以促进眼睛视网膜细胞中的色素再生。...……更多
口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系
...究竟是为什么呢?口臭背后的日常因素:日常习惯与口腔健康的微妙关系当提起口臭,多数人首先想到的是口腔清洁。除了日常的刷牙和使用牙线,还有一些看似不起眼的日常习惯,它们在幕后默默影响着口腔气息。饮食习惯:...……更多
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...时,也要注意不要将死蟹长时间保存,以免变质影响身体健康。无论我们属于哪一类人群,都必须知道,合理的饮食结构和均衡的营养摄入才是保持身体健康的关键! ……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
作为三高之一,糖尿病实实在在地成为了危害人类健康的一大杀手。尤其随着生活质量的提高,患上糖尿病的人也越来越年轻。作为糖尿病人,不仅需要使用药物来控制自己的血糖。在平时的饮食中,也要多加注意,不能随意...……更多
2022-12-16 12:27:00降血糖,看吧,食物
中国人的口味,越来越重了
...merreport)作者:郑艺阳制图:Judy Chen、Julia在今天,吃什么健康,我们有前所未有的丰富选择。但人们还是想吃点“重口味”。《中国心血管健康与疾病报告2019概要》指出,1982——2012年的30年间,中国居民主要食物摄入量发生了...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
...低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与我...……更多
本文转自:人民日报客户端王昊男新年新气象让我们与健康同行新年伊始,万象更新。随着健康意识的不断提高,“拥有健康才能有一切”的理念逐渐深入人心。那么,谁决定健康与我们同行呢?答案是每天的生活方式!下面...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
在一场生动的健康座谈会上,一位中年男士提出了一个让所有人都耳朵一亮的问题:“我每天坚持运动,但总感觉我的减脂进度缓慢,增肌更是难上加难。我开始怀疑,是不是运动后我吃的方式出了问题?”这个问题引起了广...……更多
养正气 预防呼吸道感染
...正气 预防呼吸道感染■石狮市疾病预防控制中心 邱清虹 健康教育副主任医师《黄帝内经》里谈到:“正气存内,邪不可干。”人体呼吸道感染,多为外感时邪,或正气不足,导致机体阴阳平衡失调所致。所以预防春季呼吸道感...……更多
牙齿矫正:美丽微笑的秘密
...科学的方法将牙颌畸形的牙齿进行改善,使牙齿更加美观健康,有助于改善患者咬合问题,提高口腔健康指数。矫正后,患者需要注意牙齿清洁,定期做咀嚼训练和复查以维护效果。牙齿矫正关乎美丽的微笑,还需要具备养护牙...……更多
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
...关于花生,众说纷纭。有人赞其营养丰富,适量食用有益健康;也有人担忧其油脂含量过高,担心长期食用可能对血管健康造成不良影响。那么,事实究竟如何呢?今天,就让我们一同揭开这个谜团,探寻花生背后的健康奥秘。...……更多
...家介绍,糖尿病的发生和大家的生活习惯有很大关系,不健康的饮食习惯是导致糖尿病的主要原因之一。如果市民经常吃高糖、高脂肪的食物,就会导致血糖水平升高;其次,缺乏运动也是患糖尿病的一个重要诱因。运动可以帮...……更多
老公在别墅里金屋藏娇,我假装不知道直接卖掉房产,看你还怎么藏
...个女人带回来,两人在别墅里隐藏着他们的关系。身体的健康 陈果非常关心老公的身体健康,因为在他们拼搏的创业时期,她看到了老公的努力与付出,但也看到了他身体的逐渐疲惫。在老公得了抑郁症和胃部阴影被怀疑为癌...……更多
健康问太和 | 如何为帕金森患者进行居家护理?
...成为众多家庭关注的焦点。4月12日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院神经内科住院医师许宏贞,为我们解读帕金森病居家护理的秘诀。帕金森病患者的身体机能逐渐下降,日常生活自理能力受限,给患...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉,这里的老年人多能健康长寿,平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是,巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢?专家们认为,这与当地的生活...……更多
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
我们来说说如何“减油”,才能为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;调查还发现,我国80...……更多
...这个看似平凡、简单的举动,却能筑起全民健康的堡垒,呵护急需救治的生命。而无偿献血,更是生命的接力,让人与人之间充满了爱与温情。希望能有更多健康适龄的市民朋友伸出手臂,加入这支光荣的无偿献血队伍。在此,...……更多
...;配齐配优专职心理健康教师,开设心理健康教育课程,呵护学生心理健康。全县教体系统要加快实施太康教育振兴“三年行动计划”,锚定目标任务,落实重点措施,强化督导问效,严格兑现奖惩;进一步压实责任,积极完成...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员何珊)为呵护留守学生心理健康,帮助留守学生健康成长,12月6日,市一中第十七轮爱心教师与留守学生结对仪式启动。活动现场,13名爱心教师与13名留守学生牵手结对。老师们询问孩子们...……更多
...动将连续3年筹资300万元,持续开展爱心助孕、儿童健康呵护、AED应急救护机进驻社区等公益活动。市中心医院则将集中对设备安置地区的周边人群展开应急救护培训,并开通医院急救绿色通道,纳入全市120急救网络,以保障市...……更多
补肾固精吃什么食物
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...地锻炼,但这些方法真的适合每个人吗?事实上,有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计,超过一半的成年人存在体重管理问题。但好消息是,通过调整日常饮食,我们完全可以实现健康而又高效的...……更多
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小邹今年26岁,在一家互联网公司工作。去年12月起,小邹发现自己的月经规律悄悄地在改变。“以前经期5天就干净,后来要拖到八九天
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梁务清 广西壮族自治区人民医院肿瘤内科一区乳腺癌治疗过程中,可能带来疲劳、肌肉力量下降、免疫力降低等不良反应。保持良好的体力状态不仅能帮助患者更好地完成治疗
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老年糖友如何选降糖药?
陆晓雯 北海市中医医院随着我国老龄化进程的加快,老年糖尿病防治成了关乎公众健康的关键议题。2024年2月《中国老年糖尿病诊疗指南》正式发布
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冯玉龙 新疆生产建设兵团第一师医院牙齿是我们享受美食的“得力助手”,但生活中不少人因各种原因出现牙齿缺失的情况。有些人认为缺颗牙不影响正常生活
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智力障碍的中医调理:如何通过传统疗法促进儿童智力发育
韦维 柳州市柳江区妇幼保健院智力障碍是儿童发育过程中令人担忧的问题,它可能影响孩子的学习、社交和未来的生活质量。在中医的丰富理论和实践经验中
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自体外周血干细胞移植术后需要注意什么
赵晴 四川绵阳四0四医院血液科自体外周血干细胞移植术,作为治疗血液系统疾病(如白血病、淋巴瘤)和某些自身免疫性疾病的重要手段
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烧烫伤患者的急救和日常护理
蓝素娟 河池市第一人民医院意外总是在不经意间降临,烧烫伤作为生活中常见的伤害,无论是被滚烫的热水溅到,还是因火焰灼伤,每一次疼痛都牵动着自己和家人的心
2025-06-16 10:07:00
抑郁症:不仅仅是“心情不好”那么简单
张小莹 广西梧州市第二人民医院如果连续几周情绪低落、失去生活动力,总会被劝“想开点就好了”。实际上,这种持续的心理低电量状态可能是抑郁症的表现
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“稳定性检测”颈动脉斑块:超声如何预测脑卒中风险
李亚群 成都市温江区中医医院功能科脑卒中是世界范围内发病率与死亡率都较高的严重脑血管疾病。在医疗技术日益进步的今天,如何对脑卒中进行早期预测与防治受到重视
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宝宝别急!早产危害多多,慢些来
邓美艳 广西桂林市全州县妇幼保健院一、早产的定义早产是指孕妇妊娠达到28周但不足37周时分娩。引起早产的确切病因暂不明确
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孕早期营养与运动指南:为宝宝筑牢健康基石
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中西医融合 做好新时代男科 成都经方堂受邀参加中国中药协会男科药物研究专委会2025年学术年会
2025年6月14日,中国中药协会男科药物研究专业委员会2025年学术年会将于广州举行。本次会议由中国中药协会主办,中国中药协会男科药物研究专业委员会承办
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6月15日,在2025年廊坊经洽会“6街16巷”消费市集,备受欢迎的“树上冰淇淋”保定冰柿推出迷你版,冰棍形状的设计让消费者食用更便利。(摄制:王怡文、陈婧宇)
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