• 我的订阅
  • 头条热搜
科学健康吃肉,要懂得肉类的储存方式,一文学习下
...rong>胃肠疾病根据临床研究统计显示,炎症性肠病患者当中,大约有30%的患者习惯是冰箱当中存放时间比较长的食物。……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
膳食纤维撰文 心悠编辑 保健君慢性病流行病学研究发现,膳食纤维摄入不足是肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注,继碳水化合物、脂...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤等关节疾病。有关流行病学研究资料显示,该疾病多发于50岁以上的中老年人群,且女性发病率约为男性的3倍。为此,中老年女性应高度关注自身健康,积极预防膝骨关节炎的发生。二、如何预...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
...剂,可以帮助我们的胃黏膜抵抗自由基的侵害,减少胃部炎症的发生。此外,苹果中的纤维素可以增加胃肠道的蠕动,促进食物的消化和排泄,有助于改善胃的消化功能。其次,医生们还建议我们多吃香蕉。香蕉是一种营养丰富...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...更健康?我们不妨来看一则研究:发表在《心脏病学预防杂志》上的研究表明,通过对将近60万名18岁以上受试者进行饮食控制变量测验发现,包括食用红辣椒,鲜辣椒在内,每周吃辣最少一次的受试者,全因死亡率降...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
菠菜中“叶黄素”可抑制免疫细胞的炎症,科学家教你怎么吃最好
...如就像沙拉和冰沙一样,“医学与健康科学系教授兼心脏病学顾问LenaJonasson说。为了模拟日常生活中经常使用的制备方法,研究人员在超市购买了菠菜。它们使菠菜经过例如油炸,蒸煮或煮沸达90分钟,并在不同时间测量叶黄素...……更多
以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号,不妨自测下
...大蒜引、洋葱、奶酪,甚至葡萄酒。健康网站援引美国胃肠病学家尼克特·桑帕尔的话说,当它们在肠道中分解时,它们会闻起来像臭鸡蛋。在大多数情况下,屁的气味太难闻了,不用担心。但是,如果这种情况持续存在,请务...……更多
...料,是很多人的乐事。但中山大学公共卫生学院营养流行病学教授、广东省营养学会秘书长陈裕明告诉记者,如此一冷一热,肠胃很难快速适应,可能会引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状。他提醒,可以少量喝一些...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...反应,其中最严重的一种是“乳糜泻”,即谷蛋白敏感性肠病。这种病人食用含有面筋蛋白的食物之后会引发小肠黏膜损害和腹泻,造成严重的营养不良。 对于部分消化能力弱的人来说,很难把面筋蛋白的庞大网络完全破坏掉...……更多
一天吃几个猕猴桃合适
...日所需维生素C含量了。猕猴桃吃多了会怎么样1.引起胃肠炎症猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食...……更多
血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...标准化比值等,以评估患者的凝血功能是否正常。炎症性肠病血常规中的红细胞沉降率(ESR)和C-反应蛋白(CRP)等指标可以帮助判断炎症性肠病,如克罗恩病和溃疡性结肠炎等。03血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...显著的抗炎效果。当身体受到外界刺激或感染时,会产生炎症反应,以抵御病原体的侵袭。当炎症持续存在或过度反应时,就会对身体健康造成不利影响。南瓜子中的生物碱和抗氧化物质能够有效减轻炎症引起的不适,缓解红肿...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
导语:2017年11月28日,中华医学会消化病学分会发布了《中国慢性胃炎共识意见(2017年版)》,这份权威报告指出,中国慢性胃炎患者数量庞大,估计有超过7亿人患有不同程度的慢性胃炎,这一数字令人震惊,凸显出我国慢性...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时或早有信号,不要等到中晚期才察觉
...的肠道健康,从而增加患上肠息肉的可能性。第四,慢性炎症刺激 长期接受肠粘膜的炎症刺激,会导致肠道出现充血、水肿和粘膜增生,进而增加了肠息肉的风险。这种慢性炎症可能是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的,也可...……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...幽门螺杆菌列为明确致癌物,这一分类是基于大量的流行病学证据和实验研究结果的。如果胃炎或消化性溃疡长期存在,还可能增加患胃癌的风险,感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险比正常人高出4~6倍,所以出现胃炎这种小问题...……更多
绝大多数肠癌都与它有关  这些高危人群要提高警惕
...亲属有大肠癌病史;本人有大肠腺瘤性息肉病史;炎症性肠病患者;糖尿病、抽烟及大量饮酒者。日常预防要管住嘴、迈开腿日常如何预防结直肠腺瘤,专家提醒,主要从“管住嘴、迈开腿”着手。“管住嘴”,即饮食方面,建...……更多
“普通肠镜”和“无痛肠镜”有什么区别,到底如何选?一文说清楚
...以帮助医生发现和诊断多种肠道问题,包括息肉、炎症性肠病、溃疡、出血和癌症等。这种检查通常在内科或胃肠科专家的指导下进行。肠镜检查是一种重要的诊断工具,可帮助医生了解肠道的健康状况。通过及早发现和治疗肠...……更多
以为自己有“痔疮”,抹药一年却没效果 七旬老人如厕后一摊血,就医被查出直肠癌
...关键。对于高风险人群,如存在肠癌家族史、患有炎症性肠病、胆囊切除术后等人群,更加应该重视定期的直肠癌筛查。45岁以上人群如果从未做过肠镜检查的话,建议都需要做一次肠镜检查来筛查结直肠癌。 ……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...温热的性质,适合寒性体质的人食用。而对于热性体质、炎症、痔疮等人群,则应适量减少生姜的摄入。那么,为什么说“晨吃三片姜,如喝人参汤”呢?这主要是因为生姜具有很好的提神醒脑、促进消化的作用。早晨,人体经...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...多种氨基酸,能够增强人体免疫力,有助于预防感冒和胃肠病。姜蒜具有温中理气、助消化的作用,对于改善食欲不振、肠胃不适具有一定的帮助。隔水蒸鸡这道菜品的制作方法简单,但却能够保持鸡肉肉质的鲜嫩,并且能够将...……更多
用AI指导大肠癌治疗,大型临床研究再添新证 | 热心肠日报
该篇日报由R·AI辅助创作生成,人工审核校对。Journal of Clinical Oncology——[45.3]① 匹兹堡大学鲁兴华和孙旻教授与团队训练了一个名为COLOXIS的AI模型,用来预测结肠癌患者对奥沙利铂的反应;② 在1065名患者中,有526名被预测为CO...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
导语:炎症是人体免疫系统的重要防线,它对外来刺激如感染、损伤或压力等作出反应,启动一系列生物学过程以清除或减轻有害刺激的危害。然而,如果炎症反应过于强烈或持续时间过长,可能会对机体产生负面影响,导致...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...家长小儿脾常不足,忌食生冷,并切勿暴饮暴食。关于胃肠病胃肠病,堪称“时代都市病”,据统计,其发病率高达20%。六腑(胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦)一旦“通”“降”功能失常,即可发生糟粕停聚,引起各种继发...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...称它为胃病“元凶”也未尝不可,它能引起胃粘膜的慢性炎症、溃疡,甚至诱发恶变。03常吃玉米是伤胃还是养胃?听听医生的答案,或对你有帮助 这个问题一直困扰着很多人,其实,玉米本身对胃的影响并不大,但它是一种...……更多
医学领域投稿必发的SCI期刊,初审仅1.8周,过稿率还贼高
...子(IF值):4.9中科院大类:医学2区中科院小类:3区胃肠肝病学最新JCR分区:GASTROENTEROLOGY&HEPATOLOGY-SCIE(Q2)所在地:英国自引率:2.4%年发文量:202OA情况:非OA投稿难度:23.8%投稿周期:平均1……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...一种称为\"喜树碱\"的化合物,具有抗炎作用,可以减轻炎症引起的症状。改善呼吸道健康洋葱中的硫化物具有抗菌和抗病毒特性,可以帮助改善呼吸道感染和过敏等问题。03洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少...……更多
...食品报新型冠状病毒肺炎(COVID-19)患者存在不同程度的炎症反应和消耗增加,感染引起的食欲减退或消化道症状等可导致摄入较少和(或)消化吸收功能受损,继之出现营养不良和免疫力下降。营养治疗是临床的基础治疗手段...……更多
解码消化疾病防控版图(健康直通车(第108站))
...系统疾病:肝硬化、消化性溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病、胰腺炎。此外,幽门螺杆菌感染作为诱发多种消化系统疾病的危险因素,也被纳入评估体系。为何选取上述10种消化系统疾病?“消化系统疾病类别复杂,涉及的器...……更多
直播预告:40岁,要把胃肠镜检查安排上
...化道出血、幽门螺旋杆菌感染,溃疡性结肠炎、功能性胃肠病、消化不良、便秘、腹泻、胃食管反流、急性胰腺炎等诊治。如何收看直播:一、下载人民好医生App,点击“名医直播”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
...中西医结合治疗;各种消化道梗阻的内镜下治疗;炎症性肠病(溃疡性结肠炎及克罗恩病)的中西医结合诊治。广东省中医脾胃病科介绍 广东省中医院脾胃病科是国家中医药管理局十一五中医重点专科,广东省中医药管理局重...……更多
更多关于健康的资讯:
张治国医生:中医上,不育是什么原因?
在中医理论中,男性不育症与多种脏腑功能失调有关,其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点,我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
2024-11-05 01:37:00
夜问丨一盘下肚,大爷被撂倒!这种病毒的杀伤力有多强?
近日,江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡,尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
2024-11-05 03:30:00
成都眼科医院有哪几家?5家近视手术正规医院名单汇总!
今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院,而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
2024-11-05 03:45:00
成都近视手术排名前十名更新,公立私立都有
成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟,可以改善多种近视问题,使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
2024-11-05 03:46:00
成都眼科医院哪家好?排名前5资料一览!价格点击收藏
当眼睛是心灵的窗户,任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题,及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
河南小麦已播种8472万亩
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 03 版)据新华社郑州11月4日电 (记者马意翀)记者从河南省农业农村厅获悉
2024-11-05 05:17:00
中西部城市健康水平明显改善
本文转自:人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 09 版)本报北京电 (记者熊建)日前
2024-11-05 05:17:00
特色小吃也能唱“一出好戏”(纵横)
本文转自:人民日报郭 振《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 05 版)山楂糕等小吃酸甜开胃,新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
“让村民的日子更有盼头”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 17 版)刘峰(右)与村民交流黄豆产量
2024-11-05 06:03:00
31岁小马是杭州某公司的员工,自幼瘦瘦小小,被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm,体重只有54.3kg
2024-11-05 07:40:00
六旬阿姨肚大如怀胎十月,手术切出十多斤肿物 黏液性囊腺瘤不及时干预可发展至卵巢癌
童阿姨近来有一件烦恼的事情,虽然60岁了,早已过了生育年龄,但是近来不知怎么的,肚子却一天天大起来,出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
2024-11-05 07:09:00
乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00