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春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...湿作用的食材;疏肝气,可以做一些运动,春天以后容易肝郁,我们要保持心情舒畅,唱歌、练八段锦、练太极拳等都是不错的选择。 ……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...,那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛,肝火旺盛时,就会促使眼睛变红、肿胀,甚至还会伴有疼痛,而当肝火上炎时,或还会引...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...肝胆、脾胃之气,还能燥湿化痰,对肝脾都好,特别适合肝郁、脾虚的人。不过,陈皮不适合胃热的人(舌苔黄腻)、肺热的人(吐黄痰)、阴虚燥热的人、气很虚的人。佛手佛手行气比玫瑰更强,燥湿化痰之力堪比陈皮。佛手...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...”“诸风掉眩,皆属于肝。”肝阳化风,多由情志所伤,肝郁化火,郁火伤阴;或暴怒伤肝,肝气亢逆;或操劳过度,年老肝肾阴亏,耗伤肝肾之阴,导致阴虚阳亢,风气内动,可见眩晕欲仆、筋惕肉瞤、肢麻震颤,甚则口眼㖞...……更多
谷雨时节防“春困”
...在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应注意以下几点:多宽心。及...……更多
标本兼治!中医治疗乳腺疾病优势明显
...身炎症反应较轻。”中医认为本病的发生多因情志不舒、肝气郁滞、营血不从、气滞血瘀,凝聚成块,郁久化热,蒸酿腐肉而为脓肿,溃后成瘘。因此,肝经郁热是该病主要的发病机制。外二科(甲状腺乳腺外科)治疗浆细胞性...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...是用来清肝泻火的,泡水喝可以清肝泻火、明目。2、疏肝郁 肝主疏泄,疏泄的就是我们全身的气机,一旦肝气郁滞,气机不通畅,就会引起一些列情绪方面的问题,比如说心情压抑、抑郁、烦闷,肝郁化火还会引起情急易怒、...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
随着人们养生意识的不断提升,大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,若情绪亢奋则肝阳上亢,性情急躁,头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六腑之一,主受纳与腐熟水谷,因此常称其“...……更多
又到冬令进补时!2023年浙派膏方节开幕
...作压力大的男士研制,此膏由五子衍宗丸合龟鹿二仙汤膏加味而成,适用于精神疲惫、腰膝酸软、视物模糊、阳痿遗精等肾阳虚损、精血不足证。养血调经美容膏,由桃红四物汤合阿胶鳖甲汤加减而成,适用于月经不调、经血量...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...结,取得较好的治疗效果。首先,中医认为结节的出现与肝气郁结有关。肝主疏泄,如果肝气郁结,容易导致气机不畅,从而形成结节。因此,在治疗结节时,首要的是调理肝气。方中可选用丹参、茯苓等药物,以疏肝解郁,舒...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...量不去人群密集的场所。□中医小妙招两款中药预防方【加味玉屏风散】药物组成:黄芪、白术、防风、金银花;功效:益气固表。【葱豉汤】药物组成:连须葱白、淡豆豉、生姜;功效:解表和中。(全文共688字) ……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...肝,就是因为会促使湿疹生成。同时,少量饮酒虽会生发肝气,但醉酒反而会制约肝气,若长期如此,还会增加酒精肝的发病几率,肝癌也很容易“找上门”。另外,长期熬夜除了会伤及肝脏外,还会对体内的其他脏腑造成不同...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...共同发挥着疏肝解郁、养血健脾的作用,可以很好地改善肝郁病症。5.清火在春季,虽然阳气升发会有助于祛除身体里的寒邪,并在一定程度上维持体内的阴阳平衡,但由于阳气具有热性,若是体内的阳气过于旺盛,那么便很容...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...泡茶喝是非常好的养生方法,女性因为平时心情不好导致肝气郁结,加大患乳腺增生风险,如果坚持喝蒲公英泡水,能够帮助保护乳腺,还能保护肝脏健康,远离乳腺癌。天然黄体酮之葛根粉葛根粉是一种排毒保养的食物,养生...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...情绪管理:保持心情舒畅,避免压抑和急躁,有助于缓解肝郁。3-5点早醒:肺气不顺畅,影响安宁在中医理论中,3-5点是肺经的运行时段,这个时间早醒可能意味着肺气不畅。肺在中医中负责呼吸和气体交换,肺气不顺往往和情...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...常而出现月经量少的情况。4.生气气走的大姨妈生气导致肝郁、气血凝滞,姨妈也就不肯出来了,就算有量也会比以前少很多。月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常,但月经量明显减少,每次月经量不足20ml,...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...应五脏,肝属木,胃属土,木是克土的,当肝气郁结或者肝郁化火了之后,肝的气机升降失常了,就会过度克制脾胃,进而影响脾胃的功能,这也是我们常常看到一些人生气或者是伤心了之后吃不下东西的原因,就是肝和脾胃的...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味食物或药物可以养肝,在日常饮食中...……更多
玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛
...,平素肝火旺、易怒者,也可以饮用玫瑰花茶清肝火、解肝郁。每次喝时,不要一次喝完,要留下1/3杯的茶水,然后再加上新茶水,泡上片刻,然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜,喝起来更加甘甜可口。需要注意的是,花草...……更多
缓解春季头晕有妙方
...则乍暖还寒,春季风邪袭击头面,易引发头晕、头痛等。肝郁化火型:表现为头目胀痛、口苦、失眠、易怒等,每当心情郁闷时,眩晕便会加剧。巧用三招缓解春季头晕要想缓解春季头晕的不适,可以尝试以下三种方法。饮食调...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...气的生发,容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此,肝郁的人群需要少吃酸味食物,如酸菜、酸梅等。取而代之,可以选择性偏凉的食物,如绿豆、苦瓜等,有助于平肝解郁,舒缓情绪。生湿食物:在雨水节气后,湿气加重...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...心论治的主张,其中从肝论治的观点居多,认为抽动多与肝气、肝风有关。肝气失调则情志难以调畅,故可见抑郁、闷闷不乐或性情急躁、易怒亢奋,治以调畅气机、清升浊降,脏腑阴阳平衡,诸症皆消。《素问·至真要大论》...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...会伤及津液,也同样会影响血液运行,进而造成瘀血。3.肝气不舒众所周知,肝主疏泄,具有疏泄气机的能力,除此之外,还能在一定程度上疏泄我们的情绪,但若总是情绪波动大,就很容易导致肝气不舒。而经常肝气不舒的人...……更多
加加食品:全资子公司郑州加加味业有限公司停产 【加加食品:全资子公司郑州加加味业有限公司停产】财联社12月28日电,加加食品公告,公司决定对全资子公司郑州加加味业有限公司(简称“郑州公司”)实施停产。郑州公...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...导思想就是通过“省酸”——减少酸性食物的摄入,避免肝气亢盛、肝脾不和而产生的一系列情志疾病;“增甘”——增加甘性食物,既养脾又柔肝,可使人肝气条达,精神振奋,适应机体新陈代谢开始旺盛之需。 中医学认为...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中,肝主...……更多
颈部包块要上心,儿童甲癌需警惕
...拉着女儿一个箭步就冲进了诊室。唐医师温和的问道:“小李同学,你哪里不舒服?”“医生,我女儿才12岁,脖子上长了个包,这是我们在其他医院做的超声,请看看这个严不严重啊?是不是需要手术?能不能立刻安排?”还...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...重者可全脑剧烈疼痛。中医认为本病病因多因情志内伤,肝郁化火,上扰头窍;或瘀血内阻,络脉不通,“不通则痛”;或体弱血虚,经行时阴血更加不足,脑失所养,“不荣则痛”。头为诸阳之会,人体所有阳经皆汇聚于头,...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:磨牙十余年,从肝论治获成效
...养筋脉、虚而生风、肌肉拘急而发生磨牙。如果长期处于肝郁的状态,一则横逆犯脾,导致气血生化出现障碍,是身体出现气血亏虚的现象;二则肝郁化火、耗伤津液,牙龈失于濡润,则筋脉肌肉拘紧挛急,就会发生不自主的磨...……更多
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