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健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...精也是百害无一利!长期大量饮酒,身体会受到这些危害肝脏损伤酒精进入人体后通过肝脏代谢,乙醇以及其代谢的衍生物在代谢过程中会对肝脏造成损害,长期饮酒,就容易出现肝细胞的坏死,破坏肝的功能,导致酒精性肝炎...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...两天就能达成的。我们日常除了多晒太阳,还要常吃高钙食物,除了众所周知的牛奶之外,一些蔬菜和鱼肉中也含有丰富的钙质,这些都是养骨的极好来源。下面这5种高钙菜要常吃,走路有劲,精神足哦!一,芹菜令大家没想...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...火翻炒,炒至娃娃菜断生入味以后,即可出锅开吃。凉拌蒜苔食材:蒜苔:300克,干辣椒:2个,姜:1块,白芝麻:10克,生抽:1勺,醋:少许,油:适量,糖:少许 方法/步骤:1.蒜苔洗净,剪去老梗和尾部,放入开水中焯水3...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...能量代谢紊乱等。此外,高糖饮食还可能引起牙齿腐蚀和肝脏负担增加,甚至影响心血管健康。 健康的糖分替代选择那么,如何在享受美味的同时,避免糖分过量的危害呢?这里有几个实用的建议:选择天然甜味剂:例如蜂蜜...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...有两种,一种是人体基因控制表达的蛋白质,另一种是从食物中获取的外源性蛋白质,也就是动植物蛋白。蛋白质是人体内细胞、组织、生物活性物质等的重要组成成分,维持着人体的器官和组织功能,还参与渗透压调节内分泌...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...和历史文化背景。01长期饮酒对身体究竟有哪些危害?对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质,进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病的发生。据研究,长期...……更多
用中草药治癌别轻易尝试,建议遵循这3个原则
...、炎症性肠病等慢性炎症疾病有一定的缓解作用。【支持肝脏健康】蒲公英具有利尿和排毒的功效,有助于清除体内废物和毒素,支持肝脏的排毒功能,从而促进肝脏健康。【改善血糖控制】蒲公英中的某些成分可以提高胰岛素...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...受人们的喜欢。可是,长时间很多摄入动物内脏,特别是肝脏、肾脏等器官,或许会对血压发生晦气影响。这是因为动物内脏中的高脂肪、高胆固醇以及钠离子的含量较高,这些物质在体内积聚过多,会引起血管缩短、血压升高...……更多
肝病专家贺彬:乙肝病毒会终身携带吗?
...的损伤,这样就会发生炎症。肝细胞受损后,本来存在于肝脏细胞内的转氨酶就进入血液,这时查肝功能会出现转氨酶的升高。这个阶段时需要及时抗病毒治疗的。乙肝病毒携带者要做好定期复查上面说到,肝病早期没有任何症...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...醋,一勺生抽,一勺蚝油,抓拌均匀即可。要过年了,这蒜苔炒肉丝就要给家人安排起来了,肉丝滑嫩不柴,蒜苔脆绿超入味,好吃又下饭!五、蒜苔炒肉1、切好的牛肉丝中加入一勺料酒,一勺胡椒粉,少许老抽,一勺水淀粉...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
...规律的作息对于维护健康至关重要;晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的最佳时间,错过这个时间段,身体的自我修复能力会大打折扣;情志调摄情绪波动过大,尤其是长时间的焦虑、抑郁,会导致肝气郁结,影响气血运行,进而增...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...象。天气转凉或身体受凉等会影响肝脉,招致肝脉受寒,肝脏的造血功用就会降低,肾脏阳气就会缺乏,从而惹起肢体冷凉、手脚发红或发白,以至呈现疼痛的觉得。倡议:多吃些温补的食物,如人参茶、姜母鸭等;留意保暖,...……更多
西安脑康心理医院:春节期间如何避免复饮?
...的同时,切不可自行饮酒,因为许多药物和酒精一样通过肝脏代谢,同时服用会增加对肝脏的损害,这一点酒依赖患者必须牢记。嗜酒者饮酒行为往往有一定的社会心理因素。因此家庭成员的理解和支持也相当重要,不要对他们...……更多
...体见面会。记者从会上获悉:该院将1只多基因编辑猪的肝脏等多个器官和组织,同期分别移植给7只受体猴,并取得良好效果。其中,多基因编辑猪—猴异种血管化腹壁移植处于国际领先地位。经检索,国内外文献未见报道,尚...……更多
心脏健康“吃\\\
...(比如牛肉、猪肉和羊肉等),相比于其他蛋白质来源的食物,往往含有更多的饱和脂肪。对于急性冠脉综合征患者来说,仍可以选择适量瘦肉作为饮食的一部分。 瘦牛肉包括牛腩尖、后腿肉、牛臀肉等;瘦猪肉则包括臀尖肉...……更多
...种益智营养素。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,牛奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。(三)不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成分,其中,DHA是不饱和脂肪酸的一种。中国营养学会提出,孕妇每...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...制,通过抗原抗体反应,从而激活宿主自身免疫应答,使肝脏表现为慢性炎症的一种疾病。HBV感染呈世界性流行,我国是乙肝的高发地区。2.乙肝的传播途径是什么?慢性乙型肝炎经母婴传播、血液传播和性接触传播。3.乙肝的...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...特别重要,我们除了要多加衣物保暖外,还要多吃应季的食物,为身体“储藏”些能量,只有补足营养,才能过好寒冬。那么冬至该吃什么好呢?我们这里冬至日要吃“冬至5宝”,到底是哪5宝呢?我们一起来看下! 第一宝:...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...种药物还具备多项令人振奋的功效,它能降低血糖、保护肝脏,抑制甲状腺功能亢进,并提升学习记忆能力和分娩性能,在血糖降低方面,它能够增加肝脏中的糖原含量,另外还能够调节尿素氮、甘油三酯以及酮体的水平。此外...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...的蛋白质、氨基酸等物质也非常丰富,而这些物质也都是肝脏需要的养分。蛋白质和氨基酸能够增强肝脏的代谢以及抗病能力,这一点和黄芪是非常相似的。葛根和黄芪的搭配,就能使得养肝护肝效果翻倍。2.黄芪配金银花金银...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
...发病机制,还需要考虑“去湿去浊”的方法。脂肪肝是指肝脏内脂肪沉积过多的一种病理状态,其主要原因是能量摄入过剩和代谢异常。肥胖是指体内脂肪组织堆积导致体重超过正常范围。脂肪肝和肥胖往往存在密切关系,有研...……更多
肿瘤界,有个“王中王”……看看吧
...官,与肝、胆、肠、胃等器官“打隔壁”,“这是仅次于肝脏的人体第二大消化腺,既可帮助消化食物,又可协助血糖维稳。”贺卓告诉本君。你可能会问,就这……有什么能“称王”的?“呵呵,因为它本身所在位置就很隐匿...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...种营养素不仅广泛存在于各类动物产品中,而且在红肉和肝脏等食品中的含量尤为丰富。该研究进一步揭示了体内 TMAO 含量的高水平是决定个体心脏病发作、中风,甚至死亡风险的重要生物标志物。具体来说,与那些以白肉或植...……更多
尿液、粪便、痰液标本应该怎样留取? 留取时需要注意哪些问题?
...,应在采集前三天禁食铁物质丰富的食物以及肉类、动物肝脏等;腹泻患者取脓血、黏液部分,水样便应盛于容器内送检;尽量避免大小便混入。3.痰液标本留取步骤以及注意问题步骤:将咳出的痰液放入干净的无菌容器内,一...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...用咖啡,但需要注意的是不加糖的咖啡。咖啡还可以保护肝脏,因为咖啡中的绿原酸、咖啡豆醇等物质属于活性成分,可以预防肝纤维化。“以上说的健康益处,研磨咖啡更多。”刘沉冰表示,市面上的咖啡,除了研磨咖啡还有...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素,能养护肝脏健康,提高肝脏的活力,能帮助孩子健康成长。还能养护眼睛健康,改善视力。胡萝卜素转变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
每个人对于食物的喜好和口味都有所不同,但在选择肉类时,我们不仅要考虑到口感和味道,还要了解肉类的营养价值和对健康的影响。针对男性来说,适合食用的肉类有很多种,其中驴肉和牛肉在男性最适合食用的肉类排行...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...疲劳和体液失衡。频繁变换姿势时,肌肉疲劳可能减少对肝脏的按摩作用,进而引起腹痛。同时,大量出汗会导致水分和电解质丢失,从而引发肌肉痉挛。因此,应控制游泳时间在一小时以内,并且注意补充水分。避免冷水刺激...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。并且还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,可防止血栓的形成。...……更多
与时间赛跑 大年初一东航顺利保障一起人体捐献器官运输
...属中山医院将临时接受广东省第六OPO组织的一颗人体捐献肝脏器官。携带人体捐献器官的徐医生已经在赶赴机场的路上,计划搭乘13时30分起飞的FM9312航班前往上海。东航广东分公司地服部在接到保障任务后迅速制定保障方案,...……更多
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告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
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