• 我的订阅
  • 头条热搜
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...一道适合中老年人和儿童的健康佳肴,值得品尝。总结:食物对于健康的重要性不言而喻。三种肉类,即鱼肉、排骨和虾肉,均富含丰富的营养元素,有助于身体健康。在50岁之后,更要注重饮食搭配,多摄入富含蛋白质和钙质...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...,视力出现衰退。眼睛出现问题,很多都是内脏,特别是肝脏脾胃老化的信号。为了保护眼睛,增强肝脾的机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取对眼睛有益的食物来解决。越吃眼睛越亮的3种菜,3天吃1...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...补虚益气、降低血铅浓度的作用。可以有效地保护我们的肝脏,促进体内新陈代谢。建议老人常吃豆腐,这样对于血管硬化、骨质疏松等症帮助很大。6.苹果 提到长寿食物,很多人第一个想到的就是苹果。俗话说“一天一个苹...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...医认为,人卧则血归于肝,如果到了休息时间还不睡觉,肝脏也得不到休息。身体就容易出现头昏脑涨、眼睛干涩胀痛等肝胆湿热的症状。3.偏好肥甘厚味肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物,或者味道浓厚的食物。中医认...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...对骨骼影响较小。酒精饮品:**问题:**过量饮酒会干扰肝脏合成骨骼所需的维生素D,影响钙吸收和骨骼更新。**替代品:**适量饮用无酒精饮料或者用果汁、水等替代酒精饮品。过度加工食品:**问题:**加工食品通常富含磷酸...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...项身体机能受到影响,身体素质也会随之降低。尤其是当肝脏得不到充足的休息时,血管内产生的垃圾就会堆积在体内无法被顺利排出体外。长此以往,会导致血液黏稠、血管出现堵塞,致使血脂升高。 2.喝咖啡其实现在市面...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...吃少吃酸春季,特别是惊蛰时节,按照中医理论,春季与肝脏相应,而酸性食物能收敛肝气,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。因此,传统上建议春季应“少酸多甘”,即少吃酸味食物,多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...。而这些激素具有着抑制胰岛素分泌的效果,同时会刺激肝脏释放储存的葡萄糖,以供给肌肉组织来进行使用,但是因为糖尿病患者的胰岛素分泌功能不太完善,没有办法适应运动所带来的这些激素改变,就会使血糖水平升高。...……更多
...红素是由脾脏分解红细胞产生的物质,在正常情况下,经过肝脏代谢后以胆红素的形式通过粪便排出体外。但当新生儿的肝脏功能不完善时,无法有效代谢胆红素,导致其在体内积累。一部分胆红素经肾脏滤过,排出体外时会使尿液呈...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
...或海鲜等食物,就可能导致戊肝病毒通过消化道感染入侵肝脏。春节将至,和家人吃火锅欢聚一堂的同时,一定别忘了使用公筷,将食物煮熟了再食用哦。赶紧转发到相亲相爱一家人,提醒你身边的人~来源 | 新闻晨报综合深圳...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...好的润肺利尿,清热健脾的功效,经常食用一些可以养护肝脏,而且枇杷肉里面含有丰富的维生素C,可以有效的帮助人体抵抗坏血因子。经常食用枇杷可有效的起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热的功效,尤其是对扁桃体发炎...……更多
细说春季养生芽菜
...做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和利尿的功效,对肝脏有益处。焯水后凉拌、炒食或做汤都可以。香椿不但香味浓郁,而且具有很高的营养价值, 早在两千多年前,就普遍被人们食用。除此之外,香椿还有很高的药用价值,具有...……更多
独子意外离世,白发人送黑发人,父母捐献儿子器官
...细的手术计划,运用活体和劈离肝移植技术等多种手段将肝脏一分为二,救助两名肝衰竭患者,尽全力帮助阿明及亲属达成救助更多患者的心愿。11月6日早上6时许,亲属送别阿明,现场医护人员默哀后,该院器官移植科团队开...……更多
荔枝干的功效与作用及食用方法
...及多种对人体有益的氨基酸和维生素,这些物质可以提高肝脏功能,促进肝细胞再生,也能减少化学物质和毒素对人类肝脏的伤害。2.补益气血荔枝干不单能补中益气,还能为人体补充大量的微量元素铁,这种物质进入人体以后...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...伽等方法来缓解经期的不适。而且在月经来时,可吃动物肝脏等,用以维持体内热量。甜食也可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了。 ……更多
虽然猪油是可以吃,但是也要尽量少吃
...肯定会长胖。而肥胖带来的其他健康问题也是很多的,对肝脏等器官皆是一种负担。 ……更多
孕妇能不能吃灵芝
...对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。3、对心血管系统的作用灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...胆固醇的合成,30%来源于日常的食物,其他的70%都来源于肝脏等人体自身器官的合成,这种合成是不断进行的。用药物后胆固醇复查正常,是因为药物控制了胆固醇合成的结果,如果这时候停药,胆固醇会回升至服药前的水平。...……更多
来月经吃哪些食物好
...石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有效缓...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...抛在了脑后。前段时间,黄阿姨时常感到喉咙肿痛,吞咽食物都有阻碍感。本以为上火,就连续喝了几天消炎药。可这种症状没有得到缓解,意识到不对劲,便到医院检查,结果发现之前的结节出现了飙涨。 医生了解了她的日...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...补铁的首选红肉(牛肉、羊肉)含有丰富的铁质,特别是肝脏,其铁含量远超许多其他食物。这些铁质以血红素铁的形式存在,易于人体吸收。海鲜:补铁的隐藏宝藏贝类(如蛤蜊、牡蛎)和鱼类(如金枪鱼、鲑鱼)也是铁质的...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
寒冷的季节里,多吃一些富含蛋白质和营养的食物,可以增强身体的免疫力,抵抗严寒。而鱼肉作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种营养元素的食材,自然成为了首选。今天,分享一个懒人吃法,鱼肉鲜嫩无腥味,比饭店好吃...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...是非常正常的事情。可是经常吸烟喝酒不只是伤害肺脏和肝脏那么简单,也可能会影响到胃部,因此对于那消费者的功劳,本身就不太好的人而言,一定要趁早改掉幸运喝酒的习惯。2、睡眠质量得不到保障中医认为胃不和,则...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...的海鲜类食物,可能会产生蛋白质降解物,从而就会损伤肝脏和肾脏的健康。而且其中也会导致细菌滋生,这样对身体的伤害也是比较大的。所以像这种海鲜类的食物,最好一次性吃完,避免二次加热。5.鸡肉 肌肉是生活中最...……更多
1种果子是“天然开塞露”, 晨起吃3颗,排出10天旧便
...排出,又被肠道吸收了,体内的毒素肯定会增加,增加了肝脏排毒负担,而这些毒素又随着血液流遍全身,给各种疾病埋下隐患。以下这些常做的事情,会引起和加重便秘:已经有研究证实粪便在体内超过24小时就会产生多达36...……更多
经常焦虑需养肝
...当多吃些绿色蔬菜,有利于肝气升发,也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品,尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势,可根据自身情况辨证施治,选择疏肝理气或养肝柔肝...……更多
太原这家特色烧鸭店堪称冬天里的一把火,口味独特,焦香酥脆
...,但是相较于我最爱的烧鸭来说,还是有待提高的。虽然鱼肉很鲜美,但是多多少少味道还是差了点,鱼肉的味道没有我期待的那样高,还是有些许失望的,但是对于口味清淡的朋友来说,这道菜可算是不二之选。鱼汤还是不错...……更多
平度孝老爱亲典范王发明:“割肝救妻”见证最美爱情
...爱人深陷肝衰竭病痛折磨,丈夫毫不犹豫献出自己的一半肝脏,用“血肉之躯”向妻子表达最深沉的爱意。“80后”的王发明与妻子段双丽是一对普通夫妻。2010年双方经朋友介绍相识,初次见面时,他们对彼此的印象都很好,男...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
大家好我是大强,鱼是我们日常生活中常见的食物,也是逢年过节必不可少的食物,除了图个吉利、图个喜庆,还有鱼肉的营养价值也非常的高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。鱼肉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,易于...……更多
更多关于健康的资讯:
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
2024-11-19 19:18:00
大连市关工委赴贵阳开展考察交流活动
11月7日,大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建,市委老干部局副局长刘银等陪同
2024-11-19 19:18:00
云南省委老干部局到福泉考察调研
近日,云南省委老干部局副局长杨云率队到黔南州福泉考察调研。贵州省委老干部局政策协调处处长余平,黔南州委老干部局副局长唐兴萍
2024-11-19 20:19:00
贵阳医保率先提供“身后一件事自动办”
近日,贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅,准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务,工作人员得知后,当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
2024-11-19 20:19:00
深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊 患者慕名而来满意而归
深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号,可能要排上好几天的队
2024-11-19 20:23:00
华康医院泌尿外科专家:  低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”
佛山华康医院泌尿外科专家:低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚,我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
2024-11-19 20:24:00
卫生用品肤特灵抑菌凝胶规范产品名称更名为:“典夫清抑菌凝胶”
告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
2024-11-19 20:29:00
江西南丰:生姜迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
2024-11-19 20:41:00
促进静脉治疗学科发展,贵州举办首届“植入式给药装置”培训班
近日,一场聚焦植入式给药装置前沿技术的学术盛宴——贵州省首届植入式给药装置专项能力培训班在贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)成功举行
2024-11-19 21:20:00
六旬老人有腰腿疼的毛病,买来“暖宝宝”,外出时贴在身上,确实暖和。可是,11月19日,老人一连贴了几个小时,出现了皮肤刺痛
2024-11-19 21:20:00
“专家讲座+知识竞赛”,这场活动助推麻醉学科向“新”而行
近日,由贵州省研究型医院学会主办,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)承办的“麻醉前沿知识更新讲座暨麻醉专业知识竞赛”成功举办
2024-11-19 21:20:00
黔山之巅 炒饭论剑!哪碗才是你心中的“天花板”?
炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00