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...糖尿病人群更是如此，不仅要选对水果，还要注意水果的摄入量，如血糖高等糖尿病人群可以选择的中低血糖生成指数水果，包括樱桃、草莓、香蕉、木瓜、葡萄、芒果、桃子、李子、柚子、苹果、橙子等。并且，糖友还需警惕...……更多
2024-11-12 09:57:00水果,方式,水果,蔬菜,糖尿,营养
...，对于某些特殊人群（如高血脂患者）来说，也需要控制摄入量。所以，吃核桃要适量，每天一小把就足够了。同时，还要注意饮食均衡，多摄入其他对头发有益的食物，如黑芝麻、鸡蛋、鱼类等。总的来说，核桃确实对头发有...……更多
2024-04-22 10:00:00长出,头发,核桃,核桃,头发,对头
...因而，在坚持安康的同时，我们也应该留意控制溏心蛋的摄入量，特别是关于那些曾经存在心血管疾病风险的人群来说，更应该留意。毛蛋毛蛋指的是在孵化过程中未能胜利孵化出小鸡的鸡蛋，在这个过程中，鸡蛋内的胚胎曾经...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...果一不小心就会吃一大堆。专心吃零食相对来说更好控制摄入量。来源：CCTV回家吃饭 ……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...嘱，切勿滥用。五、大量饮酒酒精进入人体后，需要经过肝脏代谢和肾脏排泄。大量饮酒会增加肾脏负担，长期如此可能导致肾功能受损。此外，酒精还会影响血压、血糖等生理指标，进一步影响肾脏健康。因此，为了保护肾脏...……更多
2024-03-08 09:00:00肾脏,时候,肾脏,健康,长时,饮酒
...进而减轻胰岛素的负担。双胍类药物：二甲双胍能够降低肝脏产生葡萄糖的数量，提高细胞组织对葡萄糖的摄取，同时增加胰岛素敏感性。它可降低空腹和餐后血糖，减轻胰岛素抵抗，还有助于控制体重。二、口服降糖药的注意...……更多
2024-03-01 08:33:00降糖药,糖尿,科普知识,口服,科普,糖尿病
...对于那些已经养成了吸烟或饮酒习惯的人来说，逐步减少摄入量并逐步戒掉是明智的选择。2.控制危险因素高血压、高血脂、糖尿病等是心肌梗塞的主要危险因素，即通过定期监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并控制这些...……更多
2024-06-11 08:37:00心肌梗塞,心肌,心肌,心肌梗塞,患者,心脏
...因此，建议每个人在享受辣食的同时，根据个人情况调节摄入量，避免过量食用导致不适。胃是我们消化系统中至关重要的器官之一，它的健康直接影响我们的整体健康状况。然而，许多人在日常生活中可能并不注意一些看似无...……更多
2024-09-30 18:57:00天都,胃部,辣椒,健康,长时,黏膜
...的身体就会被烟酒伤害，尤其是作为人体主要排毒器官的肝脏，但是大家别担心，小编发现了一个护肝排毒的菜品。肝脏“清道夫”被发现，护肝排毒，每周吃1次，给肝脏“洗个澡”！洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...并不反对。”按照客服推荐服用方式饮用2瓶氮泵牛磺酸摄入量将超标近4倍华商报大风新闻记者在网购平台搜索该学生家长购买的同款氮泵，其名称为“疾虎小红瓶兴奋液体氮泵”，规格为50毫升/瓶，每瓶59元，目前销量超过5000...……更多
2024-04-19 21:18:00神器,销量,学生,记者,咖啡因,体育
...丰宁满族自治县选将营乡选将营村举行。这是选将营乡“蒲公英”宣讲队积极拓宽主题宣讲渠道，推动总体国家安全观进农村、到一线、入基层的创新行动，有效提升了主题宣讲活动的效果，引起了党员群众浓厚兴趣。维护国家...……更多
2024-01-04 17:39:00丰宁,人心,河北,国家安全,农村,国家
...入的情况下可能引起肾脏急性损伤，因此食用时需要控制摄入量。4.高嘌呤食物过多摄入高嘌呤食物容易导致尿酸水平升高，进而在肾脏沉积，引发肾脏损害。上述饮食上的调整有助于减轻肾脏负担，对肾病患者来说是重要的保...……更多
2024-01-23 06:02:00尿毒症,检查,肾脏,尿毒症,尿酸,患者
...杞叶一同入锅，煮至色香味俱全，汤味鲜美，喝下去能让肝脏更加健康。2、调味营养丰富，枸杞增香猪肝滑嫩调味过程中，适量的食盐、味精和胡椒粉使得汤汁更加鲜香可口。撒上几粒枸杞和一些葱花，为汤汁增添风味。养肝...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...康至关重要。在零食的选择上，重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮食习惯的调查显示，那些经常食用均衡零食的群体，在体力和精神活力上表现更佳。这不仅仅是因为零食提供的营养，更是因为它们在日常生...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...普中国：国际上目前暂时推荐的儿童及青少年咖啡因安全摄入量为每公斤体重不超过2.5～3毫克。也就是说，比如对于体重为40公斤的儿童及青少年来说，咖啡因的摄入量为100~120毫克，大概也就1杯咖啡。当然，最好还是不喝。这...……更多
2024-08-13 13:56:00女星,医生,咖啡,咖啡因,海清,身体
...分稀释，有效降低泌尿系结石形成的风险。建议每天喝水摄入量在2.5-3L以上，能使每天尿量保持在2-2.5L以上，尿液颜色以淡黄或无色为宜。尽量选择健康的饮品，减少冰镇饮料摄入，避免糖分、碳酸钙、草酸钙等物质摄入过多。...……更多
2024-04-30 09:35:00结石,腰部,小伙,疼痛,结石,泌尿系
...们都不幸得了一种发病率只有百万分之一的肝母细胞瘤，肝脏内巨大恶性肿瘤野蛮生长，生命危在旦夕。近期，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属仁济医院院长、儿童肝移植专家夏强教授带领团队接二连三精准“排雷”...……更多
2023-12-19 16:07:00仁济,肝癌,院士,团队,儿童,医院
...蓝多创始人、CEO柴琇在调研中发现，儿童及青少年每日钙摄入量不足，影响骨骼生长，营养健康理念培养不足，导致儿童及青少年对于乳制品摄入重视不足。她表示，此次上海两会期间，她带来关于提高上海市儿童及青少年日常...……更多
2023-01-15 09:49:00奶酪,产业发展,代表,政策,产业,政府
...，那就要考虑一下是不是身体健康出现了问题。也许就是肝脏出现了病变。肝不好为什么总放屁？1.肝脏的主要功能之一是分解和排除体内的废物和毒素。当肝脏功能受损时，体内的废物和毒素无法有效地被排出，积聚在体内会...……更多
2024-03-14 14:14:00是在,肝脏,肠道,功能,不好,紊乱
...织志愿者开展“送春联、扬新风”活动，老赵作为一名“蒲公英”新时代文明实践志愿者，和其他几位爱好书法的志愿者们一起写春联，送乡亲。赵从新说，看着刚写好的春联被闻讯前来的村民们领走，他很是高兴。张贴春联之...……更多
2023-01-27 10:06:00暖意,文明,老赵,春联,五莲,文明
...或许忙碌于工作与学习，忽略了对身体的关爱，特别是对肝脏的保养。然而，养生之道，往往隐藏在日常生活的点滴之中，通过调整饮食习惯，加入一些有益于养肝的食物，我们完全可以以一种简单自然的方式，调和体内的肝火...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...疼痛，特别是女性月经来的前几天，都会疼痛难忍。4、蒲公英泡水有乳腺增生的女性，常用蒲公英根泡水喝，可以起到清热解毒、消肿散结的功效，还能缓解乳腺增生，有利于乳腺炎的康复，另外蒲公英具有抗肿瘤的功效，因...……更多
2024-06-04 09:38:00越多,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺增生
...、豆制品，少吃猪羊牛等红肉。减少动物油、不健康油的摄入量和糖类的摄入量。4.用药按时遵医嘱。心脑血管疾病患者，切不可擅自减药或停药，同时还应加强血压、血脂与血糖的监测。一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
...）不会显著影响血压，但若合并高血脂，则建议控制蛋黄摄入量，每周吃3-4个蛋黄较为适宜。同时，烹饪方式也非常重要，蒸、煮等低盐、低脂的方式更适合高血压患者。二、4种对降压有利的食物类别1、全谷物与粗粮全麦面包...……更多
2024-05-08 11:35:00高血压,血压,好处,鸡蛋,食物,影响
...中年朋友，一顿不吃咸菜都很难受。但是如果我们长期盐摄入量过多，会很容易使得我们血压升高，引起血管硬化，而损害到我们身体的血管，建议每人每天的盐摄入量控制在4-6克。动物内脏我们经常吃，要知道动物内脏中含有...……更多
2023-11-19 10:37:00血管疾病,血管,患者,疾病,血管,血液
...种富含维生素C的常见蔬菜对于一般成人，维生素C的推荐摄入量为100毫克/天，预防非传染性慢性病摄入量为200毫克/天。补充维生素C，最好的办法就是多吃新鲜蔬菜水果。鉴于人们每天吃的水果量不及蔬菜总量，且部分人群需要...……更多
2024-01-14 00:07:00免疫力,大户,维生素,免疫,蔬菜,推荐
...空安全万无一失，各大机场纷纷引入九测科技自主研发的酒精检测仪，以科技的力量强化安全检测流程，让每一次飞行都更加安心，为您的旅程保驾护航。下面，九测科技小编为您详细介绍：科技守护，安全再升级酒精检测仪的...……更多
2024-10-23 09:50:00检测,安全检测,检测仪,酒精,出行,机场
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...22日上午，在兰陵县神山镇青竹山西村，几名村民走进“蒲公英超市”，用积分换取了部分生活用品，笑得合不拢嘴。在青竹山西村的“蒲公英超市”，货架上摆放着琳琅满目的生活用品和学习用品等。商品标注了兑换所需的积...……更多
2024-11-24 10:55:00兰陵,神山镇,乡风,家风,神山,民风
...但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低，如果吃多了，不仅会导致身材越来越胖，甚至会导致血糖飙升。升糖指数高低标准升糖指数＞70为高升糖指数食物，它们进入胃肠...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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