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...固醇的食物高胆固醇食物，包括蛋黄、动物内脏器官（如肝脏）、贝类等。虽然蛋黄中的胆固醇并非完全应该剔除，但建议控制摄入量。尤其动物内脏也有很多胆固醇和脂肪，如果我们吃得太多，就会让我们的血液里多出很多胆...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...简要了解一下胆囊及其在人体中的作用。胆囊，这个位于肝脏下方的小器官，虽然体积不大，却扮演着消化系统中的重要角色。它的主要功能是储存和浓缩由肝脏产生的胆汁。胆汁是一种黄绿色液体，富含胆盐、胆固醇、卵磷脂...……更多
2024-10-15 13:52:00胆囊,早餐,胆囊,胆汁,早餐,结石
...的能量过剩。酒精与减脂的关系：酒精热量高，且会影响肝脏功能，减缓脂肪代谢过程。在减脂期间尽量避免饮酒，以免影响减肥效果。水果摄入的平衡：选择低糖分的水果，如莓果类，控制摄入量，可作为健康的零食和维生素...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...活中，许多人由于工作压力、生活节奏等原因，容易出现肝脏问题。肝不好的人，要调整自己的饮食习惯，保证营养搭配均衡，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬果，尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康...……更多
2023-11-05 16:44:00食物,绿色,健康,生活,食物,绿色
...移酶升高为70U/L，不仅如此，王女士的腹部超声检查发现肝脏结构异常：肝脏轻度增大且边缘不规则，由以上结果可判断出王女士的肝脏受到了损害。医生进一步询问病因，王女士平日并不酗酒，也没有长期服用药物的习惯，但...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...肝病患群数量进一步扩大，形成了一个不可小觑的危机。肝脏，这个尽职尽责的器官，既要代谢、储存、分解，又要合成、分泌、排毒，可谓劳苦功高。但它再强大，也抵挡不住长期过度压榨的不利影响。如果我们不能及时进行...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...其是在养肝护肝方面，许多人认为经常食用粗粮可以帮助肝脏排毒养颜。但事实真的如此吗？医学专家指出，并非所有粗粮都对肝脏有益，某些粗粮在特定情况下反而可能对肝脏造成负担。一.粗粮与健康（一）粗粮的定义与分...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...服用导致的。经诊断，王女士患有维生素A补充剂引起的肝脏功能损伤。医生告诉王女士，她不应该将维生素视为保健品而大量食用，因为单一维生素的过量摄入可能会导致健康问题，应该按照医生的建议适量摄入维生素，而不...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...应该关注那个默默无闻，却至关重要的“生命之树”——肝脏。肝脏，人体的化工厂，它承担着解毒、代谢、储存营养等多种功能，一旦它出现问题，身体的平衡就会被打破，各种健康问题接踵而至。因此，秋冬时节，正是我们...……更多
2024-08-15 18:11:00秋冬,肝脏,健康,解毒,营养,西兰
...的饮食却需要特别注意。过多的油腻食物和饮酒可能会对肝脏造成额外的负担，影响肝脏的正常功能。因此，肝病患者在春节期间应该注意控制饮食，适量摄入各类食物，避免暴饮暴食。他们应该多吃蔬菜、水果等清淡易消化的...……更多
2024-05-08 13:00:00肝病,注意事项,患者,事项,肝病,肝脏
...1.酒精很多男性都有饮酒的习惯，但经常饮酒不但会增加肝脏负担，还会刺激肾上腺素分泌，增加血管痉挛风险，从而诱发脑梗。2.膨化食品膨化是指一些油炸的薯片，曲奇饼干，或者是方便面等食物，这些食物虽然味道好，并...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
张亚芹 河北中医肝病医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病，对于患者而言，饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生，同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...要挟的深渊。这无疑是对我国人民健康的一场无声灾祸。肝脏，这位咱们体内的“缄默沉静英雄”，负责着代谢、贮存、解毒、免疫等多重任务，是维系生命健康的重要支柱。然而，当这位英雄呈现问题时，其前期症状却往往如...……更多
2024-08-29 12:29:00头部,建议,肝脏,肝硬化,患者,功用
...生活质量，享受到春天的美好。春季养生食材菠菜：春季肝脏的守护者春天，肝气旺盛，适当摄入菠菜有助于促进肝脏排毒、血液循环。菠菜富含铁、叶酸、维生素A和K，这些成分共同作用，不仅支持肝脏健康，还有助于预防贫...……更多
2024-06-29 12:34:00菠菜,胡萝卜,黄瓜,养生,建议,胡萝卜
脂肪肝，顾名思义，是肝脏内脂肪堆积过多导致的病变。在多数人的印象里，患脂肪肝的都是肥胖人群，实际上瘦子也可能得脂肪肝。脂肪肝不仅和肥胖有关，还包括营养不良、药物损伤、长期酗酒、高脂血症以及慢性疾病等...……更多
2024-09-19 20:37:00脂肪肝,脂肪,瘦子,方法,脂肪,脂肪肝
...个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
肝脏！它就像是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们辛勤工作，解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手！可是，如果肝脏出了问题，那我们的身体可就遭殃了，疲惫、消化不良、情绪不稳……哎呀，说起来都让人头疼...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖，当大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，就会导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。同时，减肥导致营养元素摄入不足，导致脂蛋白缺乏。糖皮质类固醇分泌增...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...特别是当痒出现在以下2处时，无论男女，都要尤其警惕肝脏的问题！1、眼睛眼睛发痒可能是肝脏问题的表现。中医理论认为：“肝开窍于目”，这意味着肝脏的健康状况可以直接影响我们的眼睛。当肝脏功能异常，如肝炎、肝...……更多
2024-04-30 11:02:00肝脏,身体,男女,问题,肝脏,问题
肝脏是人体最重要的解毒器官，又称将军器官，五脏之首也能合成分泌，代谢对人体健康十分重要。然而，肝脏也被称为哑巴器官。它没有疼痛神经。即使出现反常，在前期也不会特别显着，因而更简单被忽视。一旦身体出现...……更多
2024-03-02 10:36:00病变,肝脏,信号,身体,肝脏,眼睛
肝脏是人体内重要的代谢器官，具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而，现代人的生活节奏普遍加快，饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重，甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆，早知道还有救，...……更多
2024-04-27 12:50:00预兆,肝脏,预兆,代谢,肝功,蜘蛛痣
...等，能够提供头发所需的营养并促进头发生长。4、动物肝脏猪肝、鹅肝、鸭肝等常见动物肝脏是铁和维生素A的高质量来源。铁和维生素A对头发的健康至关重要，因为缺铁会导致贫血，进而影响头发的生长和健康，使头发总掉。...……更多
2024-04-28 11:17:00黑芝麻,头发,食物,头发,维生素,头皮
肝脏作为人体的重要器官，犹如一个庞大的化工厂，在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部，横膈之下，右胁之内，是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子，它的颜色呈现出暗红色，质地柔软而富有弹...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...些东西，自然会导致维生素B12缺乏。
4.增加脂肪肝风险肝脏内脂肪的储存过多，就会形成脂肪肝，这跟过度摄入脂肪有关。但是，如果完全不吃肉，也会增加脂肪肝的风险。长期吃素的人，为了增加饱腹感，势必会多吃米饭、...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...健康的角度考虑，还是会给身体造成一定影响。要知道，肝脏是身体最为重要的排毒器官，若是它出现问题的话，那身体如何正常的代谢和排毒呢？很多人，都是从体检报告单中，得知自己的肝脏有些不舒服。但其实，肝脏在很...……更多
2023-11-09 17:42:00早餐,食物,肝脏,红薯,晨起,身体
肝脏承担着合成脂肪和利用、运输脂肪的任务，当肝脏的工作失衡，脂肪的转运失去平衡，脂肪便开始在肝脏内堆积，形成脂肪肝。脂肪肝，这一现代社会常见的疾病，给人们的健康带来了不小的威胁。医学上，我们根据肝脏...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
...选择。中日友好医院肝胆胰外科主任杨志英说，暑期也是肝脏问题的高发期。夜晚高温，睡眠不好本身会影响肝脏修复。过度饮酒也会损伤肝脏。肉串的油脂含量高，吃多了容易导致血脂升高，增加肝脏负担，可能导致脂肪肝的...……更多
2024-08-06 06:12:00服务窗,高温,饮食,服务,肝脏,水果
...题并不孤单，事实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答，“肝脏的健康直接关系到我...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...：肝为“罢极之本”，在人体中扮演着至关重要的角色，肝脏参与人体的多种生理功能，包括代谢、排泄、储存和滤过等。然而，近年来，随着人们对饮食和运动的不在意，肝这个重要的器官变得异常“脆弱”。据一项数据显示...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
肝脏是人体的重要器官。它不仅具有强大的代谢功能，而且还负责排毒、营养储存和胆汁分泌等重要任务。它就像一个繁忙的工厂，24小时不停地工作，为我们的身体提供源源不断的能量和营养。肝脏就像一个巨大的化工厂，负...……更多
2024-05-25 13:44:00肝脏,头部,健康,肝脏,肝硬化,胆汁
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本文转自：人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者 焦思雨《人民日报》（2025年01月07日第 15 版）展开双臂
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那年，那月，那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过，年味便一天比一天浓了起来。小时候，母亲常常对我们说：“腊月三十天有三十天的活路
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明天是“冬三九”，这也意味着，气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候，人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
每到冬季，膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐，杭州60多岁的章大伯（化名）就是其中一员，他认为好东西要“多多益善”，短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
大河网讯 “腊八到，粥飘香。”1月7日，农历腊月初八。喜迎新春，就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年，喝上一碗粥不仅暖身
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时，又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
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