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脾虚的人,脸上往往都有4个特征,若你也有,需及早调理!
...脾养胃的食物,如山药、红枣、薏米等。同时,避免过度食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃负担。其次,保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。充足的睡眠和适当的运动有助于增强脾胃功...……更多
胆汁“造反”,胃遭殃—警惕胆汁反流性胃炎,对症治疗才有效
...辣、油腻、生冷之品,少食多餐,避免过饱。同时可适量食用具有疏肝理气、清热利胆作用的食物,如山楂、陈皮、绿豆等。平时多注意保持心情愉悦、避免过度劳累、保持充足的睡眠时间。同时注意保暖,避免腹部受凉。治疗...……更多
(乡村行·看振兴)土特产变身时尚单品 浙江小镇抱团掀新风潮
...仙鸡”,相传清代中晚期,当地民间就有这种鸡的烧制和食用方法,烧法“神仙”指点、滋补身体“赛”神仙等传闻众多,吸引游客一探究竟。如今,地道烧制方法也在共富工坊教学共享,人们还在研发新口味,将其做成各种风...……更多
清 清 爽 爽 一 碗 面
...煮一小会儿,盛在有菜的碗里,用筷子挑动几下,便可以食用了。吃过我煮的面条的同事好友,都众口一词,夸赞好吃,还希望再吃。我煮面条的做法,得到了母亲的“真传”,所有程序都是跟母亲学的。小时候,特别喜欢吃母...……更多
从“一粒米”到“一条链”
...电。“稻米油营养比例均衡,是世界卫生组织推荐的健康食用油,它更大的优点在于不与粮田争地盘。”郭明和记者算了一笔账,中国每年水稻产量2亿多吨,可产约4000万吨稻壳,这些稻壳理论上可以替代约1800万吨标准煤,相当...……更多
猫咪为什么不能只吃干猫粮?长期吃干猫粮有什么害处吗?
...消化器官并不善于处理大量的碳水化合物成分,如果长期食用干性猫粮,猫咪患病的可能性会很大。长期只吃干粮还会使得猫咪陷入慢性缺水状态,使得排尿量减少,血液中的尿素含量增高,尿液过度浓缩,使得更容易出现下泌...……更多
香辣鲜美!牛奶麻辣烫的做法:创意十足的美味碰撞!
...入面饼或粉丝,煮至食材熟透。6.小火慢炖几分钟,即可食用。版本二:家庭版牛奶麻辣烫材料:牛奶:1袋火锅底料:适量姜蒜:适量各种喜欢的蔬菜和丸子粉丝、红薯粉等主食清水:适量葱花、香菜:适量做法:1.准备好所有需...……更多
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
...木耳、青红辣椒、大蒜、盐、味精、生抽、老抽、蚝油、食用油1、洋葱切丝,木耳泡发后切成小块,青红辣椒切成小块,大蒜切末,再把鸡蛋打散,然后准备来炒。2、锅子里倒油,烧热下入蛋液翻炒,炒熟后盛出来,紧接着重...……更多
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
...种血管扩张剂,能够降血压及预防血栓形成。所以,经常食用洋葱对健康真是大有益处。特别是患慢性病的人,常食洋葱对于控制血糖、血脂,保护心脑血管都是极好的。文/马博士健康团科学审核/马冠生(北京大学公共卫生学...……更多
...点,针对节期热销食品、民俗特色食品、地方特色食品和食用农产品,市本级组织专项抽检500批次。同时,开展“你点我检 服务惠民生”活动,向广大市民朋友征集最关心的食品品种、最关注的抽检场所,积极响应群众的安全...……更多
吉林“粮道”
...迎丰收。田 宇摄吉林省镇赉县白沙滩灌区重点实验站可食用稗种植试验获得阶段性成功,部分品种可适应pH大于9.5、盐分含量大于3‰的盐碱土壤,具有实用推广价值。潘晟昱摄吉林省通榆县兴隆山镇积极推广科学储粮方式方法...……更多
长期用洗洁精会致癌?错!这样洗碗,细菌增加70倍,全吃进肚子里
...使用。因为在家里也会做一些油炸的东西,就会用大量的食用油,这时候食用油用完了,如果扔掉就会觉得非常可惜。这种已经使用过的油反复的油炸,出现的问题就是经过高温烹饪之后会出现反式脂肪酸,还有很多的致癌物。...……更多
60岁大爷每天用猪油炒菜,4年后体检,医生:你到底吃了些啥
...道:老先生,每个人的身体代谢情况都不太一样。您长期食用大量的猪油,必然会导致血脂和胆固醇指标失衡。这不仅会增加心脏病和中风的风险,还可能引发其他严重的健康问题。所以您必须尽快改掉这种不健康的饮食习惯。...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。另外,蒜苗还含有丰富的大蒜素,可以辅助提高身体的免疫力,减少疾病的发生。春天正是感冒高发期,建议多吃...……更多
...素有哪些?饮食模式中最佳饮食仍是地中海饮食。得舒饮食用于抗高血压的作用。多项研究显示,遵循地中海饮食可能会带来诸多健康益处,包括减轻体重,促进心脏、血管和大脑等健康,预防癌症、糖尿病等慢性疾病,以及延...……更多
...打包服务,将打包好的秸秆卖给平湖、上海和附近地区的食用菌、草纤维或饲料企业,这样既解决了农户的负担,我们也获得了收益,大家双赢。”平湖市亿家农农产品专业合作社负责人朱忠华说,2022年,他在平湖市独山港镇...……更多
...民众多食蔬菜、水果、蛋禽、鱼虾,而且品种繁多,交替食用,营养结构更趋合理。烹调方面,江南地区多用植物油,而且豆油、菜油、花生油等等不拘一格,多常换用,较为合理。人们口味也较为清淡,盐的摄入较少。在烹调...……更多
2.14不踩坑!有的巧克力无关健康仅饱口腹
...的代可可脂,真的不要再吃了。推荐指数:不推荐巧克力食用量每天不超过50g“人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗会是什么味道。”有了这个快速通关指南,给Ta选购的巧克力将会是最美味、最健康的优质巧克力! ……更多
汁液丰富的时令果蔬,供阴虚内热者饮用,以达到平衡阴阳的目的
...黄瓜的性质寒凉,具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的热量,改善阴虚内热的症状。此外,黄瓜还含有丰富的维生素C和多种矿物质,对皮肤的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢...……更多
国网重庆璧山供电公司:快速为全国首家菲油果基地接电
...翠绿,形似橄榄,富含维生素C及各种微量元素,可直接食用,也可制作成酒、果汁、奶昔等食品,具有很高的营养价值。每年10月中下旬起1个月左右的时间,为菲油果采摘期。2018年,高桥村采用“党支部+企业+农民分红”模式...……更多
家中常备橄榄,每天吃上几颗,利咽化痰、生津止咳
...,每天吃上几个,润喉止咳,又健脾开胃,特别适合冬天食用。一个月后再吃口感最好,汤汁还可以泡水喝,一样对身体有益。【橄榄生姜】具体做法:1、把橄榄洗净后晾干表面水分或者用厨房纸巾擦干,保证不要有生水即可...……更多
西和县何坝镇:建设产业强镇 助力乡村振兴
...板蓝根、黄芩、荆芥等中药材,油菜、万寿菊等种植业,食用菌、大棚蔬菜等高效农业,牛羊猪鸡蜂等养殖业和矮砧密植苹果为副的“一主多副”产业发展格局。对于何坝镇建设产业强镇的未来规划,张早育说:“我们将以建设...……更多
那一片土地
...公的妻子怕他们水土不服,就在家里炒了土馍让他们途中食用。《本草纲目》记载:“壁土拌炒,借土气助脾”,对脾虚泄泻大有裨益。家乡也有用烧制的白沙土治着凉、腹泻的偏方,烧开过的白沙土晾到热乎乎的温度,放进棉...……更多
定时定量少食多餐
...,进食的水果热量应记入摄入总热量,以维持糖类平衡,食用水果的最佳时间是饭前1小时。 (作者单位:德州市第二人民医院) ……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...制2小时左右,等食材熟烂之后,加入适量白糖调味即可食用。当莲子遇上芡实不仅治愈脾肾气虚还把湿气一扫而光。薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时以上。山药去皮,切成薄片,放入淡盐水中浸泡。将浸泡好的薏米,芡实...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...:提前准备好煲汤的砂锅,将锅清洗干净,锅底加上少许食用油,倒入鸡肉炒一会儿,将鸡肉炒到变色,放入玉竹,党参,沙参和五指毛桃,加上适量冷水,转大火炖煮,煮沸后撇去浮沫。6:调到小火焖煮一会儿,让鸡汤炖至...……更多
心脏“受损”,晚上会有4个异常,若你占2个以上最好去医院检查
...益处。同时也要注意多吃一些高蛋白的食物,也可以适当食用一些海产品,这些食品中含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素,可以降低胆固醇,维护好心脏。2、充足的睡眠有资料表明,人在入睡之后,心率会降低,...……更多
孕期如何预防妊娠纹?医生分享:三招让你远离妊娠纹烦恼!
...和大腿等,以保持皮肤的水分和弹性。此外,多喝水、多食用水果和蔬菜也有助于保持皮肤的水分和营养。第二招:合理饮食合理饮食也是预防妊娠纹的重要措施。孕期准妈妈们需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以保持...……更多
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
...营养价值。对于有糖尿病等特殊健康状况的朋友,建议在食用前咨询医生,了解蜂蛹是否适合自身情况。通过简单的食材和精心的炖煮,一锅浓香四溢的蜂蛹汤就完成了。蜂蛹汤不仅能给人带来丰富的味觉享受,同时也在不知不...……更多
身体发出4个信号时,你要知道:血液已经粘稠如浆糊
...况。在日常中这么做,对血液流通有帮助。在生活中要多食用一些富含卵磷脂的食物,如大豆、豆制品以及鱼类等,这类食物对于改善血液粘稠度是有一定效果的,可以防治体内的血栓形成。其次,坚持运动在生活中要坚持进行...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
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牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
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节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
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黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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