- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净，切成小丁，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，腌制10分钟。小菠萝去皮，用淡盐水浸泡一会儿，沥干水后切块...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法：1.鸭翅清洗干净，冷水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血水，捞出备用。2.锅中加入适量的食用油，加入姜、蒜爆炒出香味，加入鸭翅，煎至...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤：1、把食材备全，豌豆去壳后洗净，胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净切粒，加入少许蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀，腌制片刻。2、起锅烧油，放入...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...：豌豆芽炒虾米材料：豌豆芽、虾米、大蒜、生姜、盐、食用油步骤如下：1. 豌豆芽洗净，虾米泡发备用。2. 锅中热油，爆炒蒜末和姜末至香气四溢，加入泡发好的虾米炒香，加入豌豆芽翻炒均匀，至豌豆芽变软，加入适量的盐...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木耳用温水泡发，洗干净备用。海鲜菇洗干净，切成小段。鸽子处理一下，放进水里闷死，不要放血，不然肉和汤都不好吃了。然后烧一...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...干，放在提前准备好的碗中。接下来另起锅，加入少许的食用油，然后把切好的猪肉放在锅中，炒至猪肉微微发黄，把切好的葱姜蒜、小米椒也倒在锅中，小火煸炒，炒出香味，接着把炒好的油麦菜倒在锅中，再次开大火翻炒，...……更多
2023-10-25 11:27:00肝脏,正在,肝脏,油麦,切成,生抽
...切成片，葱切成段备用。2.炒香：将炒锅加热，倒入适量食用油，放入姜片煸香，加入适量料酒，再放入鲫鱼块翻炒片刻。3.加水：倒入足够的清水，待水烧开后，转小火煮10分钟，去除汤中的浮沫。4.烹调：加入豆腐块，继续煮5...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...、料酒和一些姜蒜提味。根据个人口味可以适量添加一些食用油，提升口感。步骤四：将处理好的食材摆放在蒸盘上，注意留有足够的间隙，确保蒸熟时蒸汽均匀。然后，将蒸盘放入蒸锅中，加盖，开启蒸煮过程。步骤五：大火...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...，充分混合搅拌均匀，腌制十分钟。接着，烧热锅，倒入食用油，将腌制好的牛肉片下锅煎炒至变色，然后捞出沥油备用。
准备一个空碗，里面加入4汤匙生抽、1汤匙蚝油、5汤匙清水，适量的食盐和鸡精，还有1汤匙干淀粉，搅...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...芝士饼】
准备食材：山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下：1.山药削去外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥，放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀，揉成光滑的面团，发酵至...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...防止营养流失。为了保证蔬菜不变色，水里要加点食盐、食用油，能保持颜色鲜艳，减少营养流失。肉类焯水——冷水下锅肉类焯水的目的就是去腥，冷水下锅才能把血水煮出来。焯水时水里加点葱、姜、料酒，去腥效果更好。...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...粉，然后搅打细腻。3、准备一个小碗，在表面刷上一些食用油，接着将混合物倒进去，放入两勺玉米淀粉混合匀。接着用保鲜膜包好，放到蒸屉上，中大火加热20分钟左右即可。等到完全凝固后关火，稍微冷却之后，把碗翻个面...……更多
2023-10-17 06:12:00冬枣,食物,麻烦,最好,冬枣,食用
...持身体的健康。材料：1根山药；2个番茄；2个鸡蛋；适量食用油；适量盐和胡椒粉调味；适量葱花或香菜提味（可选）步骤：1.准备食材：山药去皮，切成薄片；番茄洗净切块；鸡蛋打散备用。2.炒山药片：烧热锅，加入适量食...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...山药炒木耳准备荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、食盐、食用油、蒜瓣、白糖、鸡精。1、荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片；胡萝卜去皮，洗干净后切薄片。锅里加入清水烧开，放入木耳煮2分钟，捞出...……更多
2023-12-29 18:54:00越好,越来,食物,推荐,鳕鱼,切成
...虾须，再次清洗并控干水分。接着，加热炒锅，放入少许食用油，加入姜片和葱段炒香，倒入料酒提味，再加入适量清水烧开。当锅底开始持续冒泡时，将准备好的大虾放入锅中，煮开后煮约3分钟，待虾颜色变红即可捞出装盘...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...的主食。准备食材：萝卜、大虾、粉丝、生抽、葱、盐、食用油详细做法：1.萝卜去皮切丝，大虾去虾线、虾枪，洗净备用。2.锅中加油烧热，放入葱花炒香后，放入萝卜丝和大虾，翻炒，按压虾头，炒出虾油。3.加入生抽，加入...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...克猪肝；适量姜片；适量葱段；适量盐；适量料酒；适量食用油步骤：
1.将猪肝洗净，切成薄片，用清水浸泡片刻，去除血水，沥干备用。2.菠菜洗净，去除老茎，切成段备用。3.锅中烧开适量清水，放入姜片和葱段，加入适量...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：五花肉切成薄片，韭菜洗净切段，香干切片，葱姜蒜切末备用。2.炒香五花肉：锅中放入适量的食用油，烧热后放入葱姜蒜爆香，然后放...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量做法步骤：1.准备工作：瘦肉切成丝或片，黑木耳泡发至软后切段，青蒜切段，姜切末，大蒜切末。2.预处理肉：热锅凉油，将瘦肉放入炒至变色。3.炒香调料...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...食材：莲藕250克，生姜，大蒜，生抽，料酒，红糖，盐，食用油步骤如下：莲藕去皮，切成小块，生姜切片，大蒜切末备用。热锅凉油，加入莲藕段，翻炒至微黄色，加入姜片和蒜末，继续翻炒出香味，加入生抽、料酒、红糖，...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐、鸡精、食用油适量。【XO酱拌蒜香蓬花菜的做法】：第一步：买蓬花菜时，最好买趴在地上长的，这种蓬花菜叶片最肥美，然后将蓬花菜的老叶全部摘掉，接着再把蓬花菜放入到食...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...谱：【萝卜煎蛋汤】准备食材：萝卜、虾皮、鸡蛋、盐、食用油。做法如下：1.将萝卜洗净去皮，切成细丝。2.砂锅内加油，烧热，打入一个鸡蛋，煎至两面金黄后，盛出备用。3.加入葱花炒香后，下入萝卜丝，翻炒均匀，加入开...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...。
第一种，蒜蓉油麦菜。主要食材：油麦菜。调味料：食用油，食盐，大蒜，鸡精。操作步骤：1，油麦菜洗净后，切成小段，控干水分备用。大蒜洗净后去皮，剁成蒜末备用。2，锅中加入食用油，油热后放入蒜末炒出香味后...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...一根胡萝卜，30克优质黑木耳，红椒和青椒各一个，适量食用油、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精等辅料。这些食材新鲜多汁，品质上乘，为菜品的口感和味道增添了更多层次，令人垂涎欲滴。制作步骤：妙手烹饪，诀窍...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...清洗干净控干水分。2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入花菜焯水煮一分钟，然后控干水分备用。3、起锅烧油，油热后放入姜片、干辣椒、蒜瓣炒出香味，再放入豆瓣酱炒出红油，然后放入花菜翻炒均匀上色和入...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...：海带100g、豆腐300g、虾皮适量、青葱适量、食盐适量、食用油适量制作步骤：1）将海带泡发后切成小段，豆腐切成块，青葱切段备用。2）热锅凉油，加入虾皮煸炒出香味。3）加入切好的海带和豆腐一起煮开。4）将青葱放入锅...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...米椒适量；大葱1根；姜蒜末适量；生抽适量；盐适量；食用油适量
步骤：1.青椒、红椒、小米椒切成细丝，大葱切末备用。2.鸡蛋打入碗中，打散搅匀。3.热锅凉油，加入姜蒜末炒香。4.加入切好的青椒、红椒、小米椒翻炒均匀...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...；枸杞叶：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切成薄片备用。枸杞叶洗净，去除杂质，备用。姜切成片备用。2.焯水处理：将切好的猪肝片放入沸水中焯水，去除血水和...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...拌木耳菜材料：干木耳或新鲜木耳、葱姜蒜末、香菜末、食用油、盐、生抽、醋、白糖（可选）步骤：处理木耳菜，焯水后切丝，炒香葱姜蒜末，加入木耳菜炒匀，加入调味料拌匀，待凉或冷藏后即可食用。
2、木耳菜炒肉材料...……更多
2023-12-06 17:43:00中老年人,木耳,可以通过,营养,身体,健康
...切段备用。3、肉片的精心调理
里脊肉要切薄片，用少量食用油、原味酱油、老抽、食盐、生粉腌制，保持肉质嫩滑。详细制作步骤1、爆香处理在锅中加热植物油和少许猪油，爆香生姜丝和香葱，加入切好的山药片进行翻炒。2...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
更多关于健康的资讯：
即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
糖尿病神经病变，作为糖尿病最常见的并发症之一，不仅影响着患者的生活质量，还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天，我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
2024年7月13日正文：[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓，大闸蟹季节悄然而至，美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
华龙网讯 2300多公里，24小时20分钟，是地图上重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）到新疆医科大学附属哈密市中心医院（以下简称
2024-07-14 11:38:00
大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00