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让草在果园“自由”生长
...场平均价格高2元—5元。这主要得益于草能截留土中的矿物质,草根能够吸附钙、镁、钾等营养元素,让果树根系自然拓展,吸收更多养分。果园留草有这么多的好处,是不是草都要留着呢?“事实并非如此,留草大有讲究,要...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
红枣是一种营养丰富的食品,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有滋补养颜、提高免疫力等功效。然而,红枣虽然营养价值高,但过量食用也会对身体造成不良影响。那么,红枣一天吃几个最好呢?食补不像...……更多
脑卒中后的康复护理有哪些?如何帮患者恢复功能?
...至关重要。建议患者遵循均衡饮食原则,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。同时,减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入,有助于控制血压和血脂,预防并发症的发生。5.心理支持:脑卒中不仅对身体造成影...……更多
脸怎样变白最快最有效
...生素E,对皮肤美白也非常有效。2、牛奶含有丰富的营养物质,钙、蛋白质的成分比较多,对皮肤有好处。3、豌豆是一种很有营养的食物,含有的微量元素比较多,比如铜、铬等元素。豌豆可以去除脸部的黑斑。豌豆中丰富的维...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。将韭菜和鸡蛋一起炒食,不仅可以增加口感和营养价值,还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下:将韭菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。在锅中加入适...……更多
水果沙拉不只是切切混合,营养师:加入这一步,口感和营养都翻倍
...得知道,水果本身就是营养的宝库。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康大有裨益。但是,如果我们能在准备水果沙拉的时候稍加心思,这些营养成分的吸收和利用率会更高。加入这一步:腌制 没错,就是腌制。...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...管健康。四、抗氧化芹菜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,具有很好的抗氧化作用。饭后喝一杯芹菜汁,可以帮助消除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。五、清热解毒中医认为,芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效。饭...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...季一种常见的蔬菜,芹菜中含有多种维生素和镁、钙等矿物质,尤其是维生素C、维生素B等含量丰富,不仅能够调节神经系统,缓解焦虑、紧张等情绪,还具备很好的助眠效果。推荐菜品:【芹菜炒肉丝】主要食材:芹菜,猪肉...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...快新陈代谢的速度,体内多余的糖分也可以通过黄芪营养物质分解消耗,避免糖尿病更加的严重。2.葛根葛根是一种很有营养的食物,常常被人们用来体内排毒,葛根磨成粉之后泡水还特别的好喝,在平时就可以随时泡上一杯喝...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...降燥、润肺的蔬菜的总称。这类蔬菜往往富含维生素,矿物质和膳食纤维,可以帮助身体排除毒素,缓解燥热,滋润肺部。在我个人的秋天食谱中,包含大量的“排毒菜”,例如:芹菜、菠菜、豆芽等。这些菜品不仅口感清爽,...……更多
《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》2024版发布 2024-04-01
...保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质,食品用香料、胶基糖果中基础剂物质、食品工业用加工助剂、营养强化剂也包括在内。基于食品添加剂的安全性和工艺必要性的最新评估结果,新国标修订了部分食...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...种蔬菜吃起来味道相对比较特殊,但是其中所含有的营养物质却是非常丰富的,比如钙类,维生素,微量元素,矿物质元素等等。日常生活中适量吃点茼蒿,也可以给身体带来一定的好处,从某些方面来说,茼蒿的确可以被算得...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...瘦肉、姜片和适量的盐。无花果富含蛋白质、维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养,增强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起,不仅可以增强清热效果,还可以滋养身体。在制作这道汤时,先将青橄榄洗净并切成两半,然后...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...六款营养餐食谱,其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,让您在味觉享受的同时,也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的...……更多
静脉治疗:从基础知识到高级技巧
...们共同维持着血液的正常流动。静脉治疗是将药物、营养物质或血液制品等通过静脉输送到患者体内的一种治疗方式。与传统的口服给药方式相比,静脉治疗具有起效快、剂量准确等优点,但也存在一定的局限性和风险。常见的...……更多
湟源县加快推动饲草产业科技进步
...机农畜产品输出地和实现全省高原特色高质量发展的重要物质基础,协同项目“两站一地一体”的创新协同推广模式能够有效集聚省内饲草行业科研、教学、推广和生产经营等各方力量,项目的启动实施对全省饲草产业和草牧业...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...瓜是一种非常适合做汤的食材,它富含丰富的维生素和矿物质,有美容养颜的功效。海带含有大量的胶质和膳食纤维,能够帮助肌肤保持湿润和弹性。南瓜海带汤的做法简单,味道鲜美美容效果好,是不错的补水保湿美味汤。3....……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...咖啡拥有了独特的香气。美拉德反应会产生 800 多种香气物质,在这些香气的共同作用下,让咖啡拥有了复杂而芳香的风味。制图由腾讯混元大模型生成 烘焙后阿拉比卡咖啡丙烯酰胺含量低于罗布斯塔咖啡哪种咖啡丙烯酰胺较...……更多
不小心卡鱼刺了,怎样才能安全取出
...是鱼刺刺入胃壁,慢慢穿刺,被周围组织包裹,然后进入肝脏。二、喝醋、吞饭等土方法靠谱吗?被鱼刺卡住,不少人会用到“土方法”,这些方法真的可以帮助快速取出?1.喝老陈醋喝醋是老一辈人较为常用的方法,认为鱼刺...……更多
...口角发炎;黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高;豌豆芽护肝,富含维生素A、钙和磷等营养成分;蚕豆芽健脾,有补铁、钙、锌等功效。现在夏至已过,小暑将至,天气潮湿闷热...……更多
近日,海南省人民政府下发通知,公布了第六批省级非物质文化遗产代表性项目名录(共计21项)和省级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录(共计18项),其中有不少海南人民熟悉且喜闻乐见的项目,如老爸茶等,引...……更多
向绿而行 守护大美湿地
...海菜种植不断增强湿地生态功能,吸收大量氮磷等富营养物质,发挥水质净化功能。同时,加快农村产业结构的调整转型,带动农民共同致富。2023年洱源县开展绿色无污染的海菜花种植面积1500亩,总产量达2700吨,实现总产值216...……更多
烟台靠谱的植发专家推荐|为什么建议春季植发?
...关。春季人体内充足的血液循环,在给毛囊输送充足营养物质的同时,还能够提高毛囊对营养物质的吸收能力,从而加快新生头发的生长速度、提高新生毛发的质量。总的来说,春季植发效果会更好,但是在进行手术前要做好充...……更多
三周腹胀明显消退 中西医结合一体化治疗治疗肝病疗效显著
...重要的机制。药物透皮吸收直达病所可避免胃肠道刺激及肝脏的“首过效应”。 中药外敷透皮吸收机制包括皮肤渗入和穴位的药物吸收,其中,皮肤渗入是药物经表皮渗入真皮,并通过皮肤动脉通道,角质层转运(包括细胞内...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...有光泽的问题,并且会容易干燥脱屑,这是由于一些毒性物质会给皮肤的感受器带来刺激,使患者的皮肤出现异常感受。……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...营养,排除废物,保证身体得到充足的能量和必需的营养物质。随着年龄的增长,消化系统的功能往往会出现下降,表现为消化不良、胃酸异常或营养吸收不良等症状。这些问题不仅影响生活质量,还会加速身体的衰老过程。为...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹,能够补充机体所需要的营养,对胎儿的生长发育有一定的好处。而且山竹中还含有大量的纤维素,可以促进...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中,黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒。此外,黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化物质,能有效抵抗自由基的侵害...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...担,也会影响我们的食欲,长期下去能够影响我们对营养物质的吸收。3.松腰带的场景在饭桌上很常见,很多人因为吃的太饱,腰带对自己产生了束缚感,而如果这时候立即松腰带的话,会让胃里的承受空间突然增大,给胃带来...……更多
失眠多梦吃什么食物
...,而且还能够睡得安稳哦!3、蜂蜜蜂蜜中含有大量的营养物质,蜂蜜水不仅可以健脾养胃,同时能够帮助提高睡眠质量。建议女性朋友在热牛奶中加入适量的蜂蜜,可以一整夜让你睡得又香又沉哦。4、香蕉香蕉中含有大量的镁元...……更多
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79岁的吕奶奶最近总感觉下腹部疼痛不适,有时还伴随着腰部酸痛。起初她不以为然,认为只是人上了年纪胃肠老化了,然而随着时间推移
2024-09-11 08:21:00
怀孕后什么时间显怀是正常的?过早过晚都不好,孕妈一定要重视!
有一个问题常常让孕妈们既好奇又担忧——怀孕后到底什么时间显怀才是正常的呢?今天,我们一起探讨孕期显怀的最佳时机,以及为何过早或过晚都可能隐藏着不容忽视的健康信号
2024-09-11 09:10:00
大龄备孕这个数值越低,越难怀孕!
越来越多的女性选择在事业稳定后步入婚姻的殿堂,随之而来的便是大龄备孕的挑战。面对生育路上的“拦路虎”——低卵巢抗缪勒管激素(AMH)值
2024-09-11 09:19:00
卵巢出问题难发现?这些信号千万要警惕!
最近又胖了?小肚子鼓起来了?再减肥也不掉秤?小心!有可能是卵巢出了问题以下人群需要特别关注自己的卵巢健康:①有卵巢肿瘤、乳腺肿瘤家族史;②长期熬夜、内分泌失调;③长期情绪状况不佳
2024-09-11 09:27:00
「卵子的挑剔」跑得最快精子不一定是最后的赢家
在夫妻两性的过程中,男性会一次释放的精子量大约有5000万到1亿5000万个精子被释放出来。这是一场历尽艰辛的旅途,它们要冲过重重障碍和封锁
2024-09-11 09:29:00
促排药物别乱用!乱用促排药物的这些危害你都清楚吗?
我国不孕不育症发病率约为15%,在这些群体中,有相当一部分是由于排卵障碍导致的不孕。促排卵药物可以抵抗女性体内雌激素的作用
2024-09-11 09:52:00
取卵后对卵巢到底有没有影响?取卵手术对卵巢有什么伤害?
对于大部分家庭来说,能拥有自己亲生的孩子真的是件非常幸福的事情。但是对于那些无法生育的夫妻来说,孩子便成为了很敏感的话题
2024-09-11 09:52:00
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
在现代生活的快节奏旋律中,心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”,频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病,已然成为现代人健康的一大威胁
2024-09-11 09:52:00
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
“你最近是不是吃了什么特别的东西?高血脂?不吃肥肉怎么还能这样?”张医生皱着眉头,眼睛瞟了一眼身边推着购物车的王丽。王丽正在超市的蔬菜区挑选西蓝花
2024-09-11 09:53:00
“高血压、高血脂疫苗”有何用?打一针就不用再吃药了?一文解答
近期高血压疫苗和高血脂疫苗的呼声非常高,在看到这两种疫苗的时候,许多人都会想,是不是高血压高血脂能够得到彻底的治愈呢?特别是对于那些已经患有这两种疾病的人来说
2024-09-11 09:54:00
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康正所谓“阳气足,百病消”,不管是什么季节,都要学会补阳气。进入秋季以后
2024-09-11 09:54:00
“9月多吃它,中药不用抓”!清热、润肺、养血!3块钱一斤正当季
白露过后,燥气肆虐,肺部首当其冲。燥邪伤肺,就会影响肺气的宣发,抵抗力下降从而感冒、咳嗽、哮喘等等疾病频发。所以白露先别忙着滋补
2024-09-11 09:55:00
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了,也就是多吃肉,毕竟吃再多的蔬菜,也赶不上多吃点肉营养足
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长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
有圈友发来求助在网上看到一个说法长期吃复合维生素可能增加死亡风险我多年来一直有吃复合维生素的习惯这个说法是真的吗?会有这样的风险吗
2024-09-11 10:00:00
“叶酸大户”被发现,还是“养骨高手”!现在开始吃,腿疼绕道走
随着现代的快速发展,人们对于身体健康越来越重视,尤其是中老年人们,随着年龄的增长,身体素质也逐渐下降,各种各样的毛病也找上门来
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