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医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,从源头上调整好饮食结构,克制以及改善自己的饮食习惯,对于控制高血脂来说是十分有必要的...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...保障健康的关键。花生,如何智慧食用?花生,作为日常饮食中常见的坚果,其营养丰富且味道可口。然而,正确的食用方式对于最大化其健康益处至关重要。以下是一些实用的建议,帮助您在日常饮食中智慧地食用花生。 适...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...引起高血糖的原因有很多,不过大多数人都是由于不良的饮食习惯和生活方式引起的。血糖偏高初期对身体不会有太大的影响,但是如果不加以防范,就有可能导致糖尿病,出现多饮、多吃、多尿,但是体重却逐渐减少的症状,...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...统的功能,预防便秘等消化问题。 如何补充谷维素。1. 饮食来源。谷维素主要存在于水稻、小麦等粮食中。通过在日常饮食中适当增加这些食物的摄入量,可以获得丰富的谷维素。2. 营养补充剂。如果身体所需的谷维素不能通...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...转自:福建卫生报糖友们在控糖的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像,好像食物界的“双胞胎”,它们真的一样吗?今天我们就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
...,剂量控制的误区。胰岛素剂量需根据患者的血糖水平、饮食和活动量等多种因素调整。一些患者可能因为对剂量调整的不理解或恐惧,而选择固定剂量,这样做会导致血糖波动大,难以控制。正确的胰岛素注射技巧正确的胰岛...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...病,患上该病后,可能终生都不能停用降压药。生活上、饮食上还有特别多的注意事项,坚持几个月、一年、二年可以,但要让你长期坚持,这也是需要很大毅力的。再加上,随着年龄的增长,血管会老化,血液中的杂质也会变...……更多
...子昉在食用前忍不住先拍照留念。“拒绝‘热量刺客’,饮食就是要简简单单、清清爽爽才好。”拍完照,她将图片上传至社交平台,引来不少围观。“这么多水煮菜能好吃吗?”“轻食是健康,就是太贵了”……面对朋友的调...……更多
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
...把生存率提到最高。在我们的生活当中有一些疾病跟日常饮食习惯离不开关系,如果没有及时调整自己的饮食习惯,会加大身体患有癌症的风险。 1、茄子皮在所有的食物当中,茄子皮能够给身体带来有效的抗癌作用,茄子肉富...……更多
膀胱息肉:小小的惊奇世界
...胱壁会逐渐薄弱,更易发生膀胱息肉;平时生活中的不良饮食,如高脂肪饮食等,也可能引发膀胱息肉。二、膀胱息肉的治疗(一)一般治疗如果膀胱息肉的体积较小,且没有出现明显的不适症状,患者通常不需要进行特殊治疗。...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...的问题,首先要养脾。养脾调整身材的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整身材方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣...……更多
想要身体健康硬朗,这几个地方要“软”
...健康长寿,很多人都很注重养生,年轻人也开始注意健康饮食了。身体健康除了遗传因素外,还有一些身体上部位也要注意。想要身体健康硬朗,这几个地方要“软”。一、筋筋长一寸,寿长十年,拉筋其实就是在伸展关节、拉...……更多
101岁老人新冠感染合并急性心肌梗死,救治1周顺利出院
...气促或憋气;三是出现持续的乏力、食欲不振或者精神头不好;四是老年人明明没有心脑血管病史、没有剧烈血压波动,但出现头晕、嗜睡或者意识改变等情况,需要及时来医院就诊。编辑:周末 ……更多
三伏天多吃黄瓜,教你新鲜做法,不炒不凉拌,出锅鲜嫩又脆爽!
...1、黄瓜清洗干净,先切成薄片,再改刀切成细丝,刀工不好的朋友,可以用擦丝器擦成细丝,最后切成这样就可以了,切好后装入碗中备用。2、准备配料,半根胡萝卜去皮,切成薄片,再切成细丝,不仅颜色好看,还能让营养...……更多
带你了解子宫内膜癌
...,一个健康的生活方式是非常重要的。要保持一个均衡的饮食,摄入适量的营养物质,避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物,避免吸烟和过量饮酒。此外,适度的运动也可以帮助保持健康的体重,因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素...……更多
口腔修复知识科普
...医院进行治疗,切勿自行处理,以免病情加重。(四)注意饮食口腔修复完成后的两天,建议主要食用流食或半流食。第三天开始,可以选择较柔软且易于消化的食物。随后可逐渐恢复正常饮食。口腔修复一周后,可使用修复体进...……更多
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
...吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇,实际上就像一片荒凉。在过去,普通人家的桌上可能有些什么?实在让人难以置信。根据历史记载,先秦时期的普...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...先要养脾。养脾改善唇色淡白、干燥的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。...……更多
...药等重点人群,全面检查药品购进、储存、运输、配送、养护、销售、医保结算等环节经营管理落实情况。采取自查和监督检查相结合的方式,在发动“双通道”药店开展全面自查的基础上,对药品全流程质量安全管理、医保结...……更多
...养了学生良好的劳动习惯。建立健全学校卫生清扫、花草养护等制度,广大学生养成了良好的卫生习惯,校园环境时刻保持干净、卫生。围绕校舍规范美,抓实美观规范安全。对教师办公室、教室、厕所、食堂和学生宿舍等校舍...……更多
...及白色粉刷,打造与南正街协调的市井风韵;并加强绿化养护,对主要节点采用花镜组团,使整个区域绿化景观更具观赏性。同时,沿线更换老旧庭院灯70余盏、设置流线灯带1200余米,使屋顶灯带与南正街相呼应;在萍水南路沿...……更多
...,宣传集章打卡特色活动,热心回答游客关于盆景和盆栽养护的问题,让游客近距离感受扬派盆景技艺的传承和发展,切实将理论学习成果转化为为民服务行动,让党员冬训做到有“行”更有“情”。 下一步,瘦西湖扬派盆景...……更多
智能技术“加速”南通过江通道建设
...知信息平台,集成智能感知、工程信息可视化、智能雾化养护和视频监控等四大系统,实现造桥机信息监测、智能预警、智能控制三大功能,降低施工风险,保障生产安全。上海至南京至合肥高铁是沪渝蓉高铁的东段线路、国家...……更多
【津彩南望丨悦津南】“粽”情端午 津南区双林街这个公益市集便民又暖心~ 扫码阅读手机版
...女士开心地说,“在义诊区刚刚看完牙齿,医生给了一些养护建议,现在准备去粽子制作体验的摊位凑凑热闹,希望以后这种活动多搞一点!”在活动现场的法律咨询区,律师团队耐心解答居民疑问,给出相关法律建议,金融行...……更多
百个标准化苗圃育苗7000万株
...已承接了黑龙江生态工程职业学院等多处绿化和花卉绿植养护服务工程。该公司工作人员告诉记者,下一步,他们将通过承接更多的绿化工程,推进林区苗木生产经营、市场销售和工程设计、施工建设、绿化养护一体化发展,为...……更多
...明显,真正实现‘小投入,大效果’。”三元区农村公路养护所所长沈斌勇说。据了解,2023年,三明市累计投入2598万元,实施农村公路“微改造”186处,整治后事故起数、受伤人数、死亡人数环比分别下降99%、99%、100%。今年,...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...闲娱乐,我们都应该把健康放在第一位,不要暴饮暴食,饮食以清淡为主,合理搭配。特别是“阳康”人群,身体还比较虚弱,避免饮酒要记牢。“阳康”人群别喝酒,尤其是刚转阴时陈先生和女友新冠感染后,核酸转阴10多天...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...生活中的一些习惯,如熬夜、长时间面对电子屏幕、高盐饮食等,都会对眼周产生负面影响。熬夜会导致身体和眼部疲劳,长期对电子屏幕的注视会加重眼睛负担,而高盐饮食则会导致体内水分滞留,引起眼部肿胀,久而久之形...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...抵抗,影响血糖控制。高血糖患者应该选择低脂、清淡的饮食,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼类、坚果等。2.高淀粉食品除了面条,像白米饭、馒头、土豆等淀粉含量高的食物也需要我们注意。这些食物在消化过程中...……更多
...粮食,展示假吃、催吐、暴饮暴食等,或其他易造成不良饮食消费、食物浪费示范的内容。清晰红线在前,短视频制作时拍摄什么、传递什么理念,都必须符合法律规范,合乎公序良俗。当前,有不少传播健康饮食文化的美食博...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
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全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
流感后久咳不愈怎么办?别担心,中医有妙招!
江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
粤见富饶广东,畅享珍馐盛宴,白象中国面携手与辉同行阅山河再启新程
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
2025-01-21 17:54:00