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“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...听到两位老友在讨论:“你听说了吗,春天吃点辛辣的对肝脏好。”张大爷好奇地加入讨论,这不仅引起了他的兴趣,也让我意识到,很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我,春天,一个万物复苏的季节,...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...洗干净备用。2、烧一锅开水,放入适量食盐和油,能让西蓝花的颜色保持翠绿,倒入西蓝花煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。锅里重新加油,烧热后倒入虾仁,翻炒至变色后盛出。 3、锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入西...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢、凝血器官,肝脏如果患病,人体代谢将会受到非常严重的不良影响,而且身体免疫力很可能也会出现大幅降低。因而对于肝脏保养,大家一定要提高重视,那么想要保证肝脏健康到底应当怎...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...一、引言随着年龄的增长,人体各器官的功能逐渐衰退,肝脏也不例外。囊肿是一种常见的肝脏病变,对于老年人的健康构成威胁。然而,通过合理的饮食和生活方式的调整,我们可以帮助老年人保护肝脏,延缓衰老。本文将重...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...适症状,甚至可能导致多器官损伤。酒中的乙醇还会抑制肝脏的新陈代谢,过多的饮用会加重肝脏的负担,导致肝脏功能受损,从而影响身体的正常功能。白酒中的乙醇会抑制中枢神经系统的功能,过多的饮用会导致中枢神经系...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...这些成分可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。4.保护肝脏:大枣中含有丰富的多糖和维生素C,可以保护肝脏,减轻肝脏负担。5.安神助眠:大枣中含有一种名为黄酮类化合物的物质,常喝大枣泡水 。5.止咳润肺:大枣具有很...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...习惯。他喜欢在闲暇时喝上几杯小酒,却不知道这给他的肝脏带来了巨大的损伤。这些因素共同作用,让他的肝脏承受了沉重的负担。得知自己的病情后,张先生感到非常害怕,他担心肝脏问题会影响到自己的健康。为了保护肝...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...体、细心呵护每一个器官,特别是那个在春季尤需关照的肝脏。为什么说春季是养护肝脏的最佳时机呢?因为在中医的古老智慧中,春季被视为肝气旺盛的季节,肝脏的功能与春天的生长、繁荣息息相关。一个健康的肝意味着血...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...斗中,饮食调整是最重要的一环。脂肪肝,简而言之,是肝脏中脂肪含量过高的一种状况。因此,改善饮食结构是改善脂肪肝的关键。避免高糖与高脂食品要减少脂肪肝,应减少食物中的糖分和脂肪,特别是饱和脂肪。例如,日...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...种常见的食材,富含植物纤维和多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的体质。3.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于滋补...……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
肝脏是人体内重要的代谢器官,具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...吃还不贵,建议大家使劲吃,腿脚有劲,精神头足。一、西蓝花——香菇西蓝花准备西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
乙肝是一种常见的慢性肝脏疾病,患者需要特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中,羊肉是一种营养丰富的食材,但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝脏问题,当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时,第一时间去医院做肝功能检查,及时发现问题及时解决。指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”当肝脏受到...……更多
经常放屁,是肝在排毒?放屁多并非排毒,或是肝脏“求救”信号
...屁过多的一个重要原因。 1. 放屁太多可能是因为我们的肝脏受损了。专业提示:这三件事会导致你放屁太多。1. 不健康的饮食习惯。现代社会,人们的生活条件有了不同程度的改善,其这是一件好事,但是很多人已经养成了暴...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...郁结、饮食不当有关。长期食用辛辣、油腻的食物会增加肝脏的负担,导致肝火旺盛。此外,经常熬夜、生活不规律等不良生活习惯也会影响肝脏的功能,进而引起口臭。为了调理肝脏功能,可以采取以下措施:1、饮食调理适...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...:出现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”,就是肝脏不好的人脸上就容易出现这种斑点。肝脏是主代谢的,如果肝脏出现问题了,代谢效率就会下降,就会导致体内的垃圾毒素堆积。第二种:黑眼圈肝脏受损之后,代谢...……更多
蜂蜜怎么吃效果最好
...环状况、调整心肌功能,从而起到降血压的作用。3.保护肝脏蜂蜜能够帮助人们保护肝脏,蜂蜜中含有的一些物质,对人们的肝脏有好处,它能够有效的促进肝细胞生长,这样就可以增强肝脏的功能,并且蜂蜜中的物质,还能够...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...归属脾、胃、小肠、膀胱经,不仅可以消脾胃之积,还对肝脏有很多作用。鸡内金对肝的作用1.清热解毒:鸡内金具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,净化血液,有助于改善肝脏功能,减轻肝脏负担,对于肝脏炎症、肝...……更多
肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...具,很多人都有睡前玩手机习惯,却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。睡前玩手机会让我们进入兴奋状态,睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚,出现肝血亏虚的表现。有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭,会...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...需要进一步探索其背后的原因了。肝功能异常的早期信号肝脏是我们体内的化学工厂,负责清除毒素、代谢药物、合成蛋白质和生产胆汁。当肝脏功能受损时,它可能无法有效处理身体内的毒素和荷尔蒙,导致血管扩张素增加,...……更多
早上起床1小时,谨记5句话,坚持1个月,你会发现肝越来越好
肝脏不舒服的人整天疲倦、头晕没有精神,并且食欲不振、注意力也不集中,对工作和生活都产生不利的影响。除了精神不佳外,肝脏不好的人还具有脸色晦暗无光、皮肤发黄,甚至出现肝掌、口臭、腋臭等症状。由于,肝不...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肝脏,作为我们身体中的重要器官,负责解毒、代谢和合成等一系列重要的生理功能。然而,不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时,脂肪肝就...……更多
酗酒害人害己!这4类人群在不适合喝酒的名单上,注意了
...注意,他们在不适合喝酒的名单上。一、酗酒的危害1、肝脏损害长期大量喝酒会导致肝脏负担加重,容易引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病,严重影响肝脏功能。2、神经系统损害酒精对神经系统有直接的毒性作用,长期...……更多
“五个引领”共筑乡风文明助力乡村振兴
...展壮大村集体经济。由4名党员示范带头创建,大力发展西蓝花种植,带领群众共同种植或者到基地务工,按照镇党委以“村为单位,因地制宜,规模适度,扎实推进”的思路,采取“个人贷多人保,集体融社会投,出成效争项...……更多
春季养肝正当时 健康讲座进金苑
...,万物复苏,是养肝护肝的好时机。为向社区老年人普及肝脏的重要性、保养方法以及春季养肝的注意事项,帮助他们更好地守护肝脏健康,近日,苏州工业园区胜浦街道金苑社区联合日间照料中心举办一场特别的健康科普讲座...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...绿色叶菜。2. 十字花科蔬菜有助防癌芥蓝、油菜、菜心、西蓝花等都是十字花科蔬菜,按目前的流行病学研究,每天吃100克十字花科蔬菜便可达到帮助预防某些癌症的效果。主要是其中的硫苷类物质在起作用,一般颜色越深、味...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...哑巴,胃是喇叭”,其实之所以有这样的说法,也是由于肝脏没有痛觉神经。所以当肝脏出现病变的情况是早期,很难被人体察觉,一旦发现的话也是到达了晚期,从而错过了最佳治疗时间,也是相对比较危险的。在很多人看来...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...熟。可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。3.加入西蓝花:当鸡蛋快要炒熟时,加入切好的西蓝花,继续翻炒均匀,直至西蓝花变软但仍保持一定的脆嫩口感。4.调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,再次翻炒均匀。5....……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...病、糖尿病等问题。肝功能——肝功能检查可以了解你的肝脏健康状况,包括转氨酶、胆红素等指标,从而判断是否存在肝炎、肝硬化等问题。肾功能——肾功能检查可以了解你的肾脏健康状况,包括尿素氮、肌酐等指标,从而...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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