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春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...体的将军之官,需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...的方法,为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康,中医认为肝为“将军之官”,主管情志与气机疏泄,其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝病在中医里被细致地分为“三证”,即肝气郁结、肝火...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...都对应着不同的脏腑:凌晨1-3点,被称为“肝时”,此时肝脏在排毒和自我修复。凌晨3-5点,则进入“肺时”,此时肺在调节呼吸和能量交换。如果在这些时间点醒来,可能意味着相应的脏腑存在某种不平衡或功能受损。理解这...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...由基,减少氧化应激,从而保护肝细胞免受损伤。肾脏的守护神肾脏作为人体的主要排毒器官之一,其健康对维持整体平衡至关重要。桑叶中的天然化合物对肾脏具有双重益处:一方面,它们有助于促进肾脏功能,增强其过滤和...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...助肝脏排毒,维护肝脏健康。5、茶:富含茶多酚的肝脏守护神绿茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力,能有效清除肝脏内的有害自由基,保护肝脏细胞免受氧化损伤。绿茶中的茶碱等生物碱类物质,能刺激肝脏分泌胆汁,促进...……更多
经常吃中药的人,身上有三个特点是藏不住的
...对身体产生一些不良影响。首先,长期服用中药可能会对肝脏或肾脏造成负担。这是由于一些中药成分在体内的代谢和排泄过程中,可能产生一些有害的代谢产物。这些代谢产物如果长期累积,就有可能对肝脏和肾脏造成损害。...……更多
肝火旺怎么办?中医巧妙应对
...将军之官”,负责调节气机,维持全身气血的正常运行。肝脏不仅与情绪密切相关,还与人体的血液、脏腑功能密切相关。肝火旺是指肝脏的气血失调,导致肝气郁结、气机不畅,从而引发的内热症状,其主要表现为情绪急躁、...……更多
春季养生的第一花茶——菊花茶
...季易生肝火菊花茶可以平肝火中医认为,五行中春季对应肝脏,这个时候肝脏活力最为旺盛,如果养护不当容易生“肝火”,尤其是喜欢熬夜和不爱喝水的人。肝火旺是中医的说法,是指易怒,易着急,伴有口干舌燥、口苦口臭...……更多
2022-12-23 21:40:00菊花茶,花茶,养生,菊花
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围,这就使得肝脏的功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起恶心、呕吐、腹泻、胆汁淤积、黄疸...……更多
肝脏是人体最大的实体器官?春季正是养肝的好季节!
肝脏是人体最大的实体器官,也是一个非常重要的脏器,是人体的化工厂,承担着代谢、解毒、转化、合成及免疫等重要功能。肝脏一旦“罢工”,后果非常严重,所以保护肝脏非常重要。春季是肝病高发,也是慢性肝病病情...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...。如何疏肝理气?1.闭目养神在中医的角度看,肝主目,肝脏也是人体内的藏血大户,肝脏健康,眼睛就能得到肝血的滋养,也会更健康。现在的电子产品应用非常广泛,特别是平时过度用眼,经常感到眼睛干涩瘙痒,红血丝多...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现,葛根中的异黄...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...多中医辨证体质的调理方法了,做好自己和家人的“睡眠守护神”! ……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
肝硬化是一种常见的肝脏疾病,严重威胁人类健康。据统计,我国肝硬化患者已超过1亿人,而且这个数字还在不断增长。肝硬化是一种不可逆的疾病,但如果能在早期诊断并采取有效治疗,有望阻止病情进展,降低肝癌风险。...……更多
肝脏很爱的一种菜叶,中老年每天吃一点,肝舒服了,大便也通畅!
...道绿油油的蔬菜,不仅是餐桌上的一道美味,更是肝脏的守护神。在莴笋叶那鲜嫩的叶片中,蕴含着丰富的莴笋素,这是一种对肝脏健康大有裨益的天然成分莴笋叶,这道绿油油的蔬菜,不仅是餐桌上的一道美味,更是肝脏的守...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...不言而喻。中医理论告诉我们,“肝主疏泄”,这意味着肝脏的功能之一就是要确保全身的气机流通自如。然而,在现代社会,人们因为种种原因,比如工作压力、生活节奏过快等,很容易导致肝脏的疏泄功能出现异常,从而引...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
金银花是中医药学中重要的药材之一。金银花的名字源于它的花朵,金黄色的花蕾和银白色的花瓣,相互映衬,宛如金银相交,故名金银花。金银花是一种爬藤植物,它的枝条细长且柔软,具有很强的攀爬能力。它的叶子是椭...……更多
倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!
...郁背后的“病根”,从根本上解决问题。这个病根,就在肝脏上。当我们感到生气、抑郁、焦虑、烦躁、悲伤,最早受到影响的就是肝脏。很多人心情不好的时候,觉得胸口憋着一口气,其实就是肝气郁结了,排不出去。反过来...……更多
【国家区域医疗中心专家】北京中医药大学东方医院专家本周(3月25日-3月31日)坐诊时间表
...作近三十年,中国中药协会消化病专业委员会委员,中华中医药学会感染病分会委员,北京市医学会丰台区内镜分会常委。 擅长慢性腹泻,胃食管反流病,慢性胃炎,慢性肝脏胰胆疾病的中西医诊疗。坐诊地点:新院门诊楼二...……更多
...,有些老人甚至酿成了悲剧。4月15日,在辽宁省免疫学会肝脏与免疫分会成立大会上,沈阳晚报、沈报全媒体记者了解到一个病例,一位60岁的妇女在景区旅游时,买了一些三七粉回家吃,半年后发现身体出现了问题,通过各项...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...每天的餐盘开始。护肝食物大推荐:注意用法用量“肝脏守护神”:深海鱼类深海鱼类,例如三文鱼和鲭鱼,富含Omega-3脂肪酸,对维护肝脏健康至关重要。Omega-3脂肪酸有助于降低肝内脂肪积聚,并且对抗炎症,这对于预防脂肪...……更多
吃错了,血糖不降反升?一文教会你,杂粮该这么吃!!!
...五脏,并将其与相应的五个季节相匹配,分别为春季对应肝脏,夏季对应心脏,秋季对应肺脏,长夏对应脾脏,冬季对应肾脏。你知道“长夏”吗?长夏是中国文化中的一个特有的时间划分,是中医学中的一个重要概念。指的是...……更多
脂肪肝肋骨憋闷、胀满、不舒服,这是肝气不畅,内积湿热的表现
肝脏,作为人体内的代谢中心,扮演着“总调度员”的角色,负责调节全身的新陈代谢流程。它的疏泄功能,就好比是维持生命活动顺畅运转的关键阀门。一旦体内的湿热邪气过盛,就如同管道中堆积了过多的淤泥,阻碍了肝...……更多
过量饮酒会伤肝,一个解酒良方分享给你!
...有利于血液的循环,对身体反而有好处。但是过量饮酒对肝脏的伤害是非常严重的。肝脏是人体内最重要的器官之一,它负责过滤血液、排除毒素、合成蛋白质和储存能量等重要功能。然而,过量饮酒会导致肝脏受到严重的损害...……更多
胆结石的预防方法与中医调养
...医理论中,胆结石的形成与肝胆功能紧密相连。其认为,肝脏与胆互为表里,其中胆被视为储存“中精”的府邸,内部容纳了由肝脏代谢产生的胆汁,能有效促进食物消化、分解。然而,当肝胆功能发生紊乱,尤其是肝气运行不...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还可以通过一些简单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如,可以经常按摩太冲穴和足三里穴,这两个穴位分别位于足背和小腿外侧,...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...农本草经》中,黄芪被列为上品药材,备受推崇,黄芪在中医药学中具有很高的地位,被广泛应用于中医临床。除此之外,黄芪的营养价值也是非常丰富的:黄酮类化合物:这是黄芪中的主要营养成分,这类化合物具有广泛的生...……更多
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
...,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说,豌豆苗更是一道不可或缺的佳肴。一、豌豆苗的营养价值豌豆苗,作为豌豆的嫩芽,含...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
...子女希望父母康健常在、笑口常开。按语倪师谈胆结石:肝脏在清除血中的浊物后,残渣由胆排出,这是胆汁的形成。其水份来自于膀胱,膀胱紧邻小肠,由于小肠的热,使膀胱中的水蒸发,蒸发的水份直接进入肝脏,有了水份...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...说法,与脾主运化和肾主藏精不同,肝是主筋的。人体的肝脏不仅主管疏泄,还负责滋养筋骨脉络。而这些东西又是连接骨骼和肌肉的重要组织,能够使得我们的四肢进行自由的收缩伸展。 所以,当肝脏正常的时候,肝血充足...……更多
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小叶医探 | 7岁乙肝患儿临床治愈!这个门诊让数百人“重获新生”
大皖新闻讯 7岁的小丁(化名)曾患有乙肝大三阳,HBV-DNA阳性且肝功能反复异常,尝试药物保肝却效果不佳。2020年
2025-07-28 19:43:00
暑假探亲季,妈咪爱为孩子肠道筑起“防护墙”
暑假期间,不少孩子就像被“打包”好的小礼物,送往爷爷奶奶、外公外婆家。长辈们早已备下满桌零食与佳肴,焐热的牛奶、刚出锅的炸丸子
2025-07-28 18:02:00
世界肝炎日 | 这种肝病死亡率极高,早期识别至关重要
近日,35 岁的张先生因为持续一周的乏力、进行性加重的黄疸被紧急送医,检查结果却让全家崩溃 —— 急性肝衰竭。而他自己也想不通
2025-07-28 02:03:00
世界肝炎日 | 人工肝:为肝衰竭按下\
近日,60岁的王先生因未规律服用抗病毒药物导致急性肝衰竭,入院时全身重度黄染,总胆红素高达589μmol/L(正常值<17
2025-07-28 02:03:00
威海这个市场让游客“买疯了”,100元就能带走整个夏天的鲜!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 崔萌华 通讯员 戚丽丽暑期旅游旺季来袭,威海凭借碧海蓝天与清凉沙滩吸引着八方游客,而顺河街水产品干品市场则以琳琅满目的海鲜干货
2025-07-27 09:57:00
弘扬养生文化 中医院推出代茶饮
近日,清徐县中医院紧跟中医药养生潮流,推出中药代茶饮,为不同体质和调理需求的人群带来健康选择。当下中医养生热度持续攀升
2025-07-27 18:11:00
急诊中心接诊人数激增 医生:被外卖大战波及
“我是急诊科王燕,我来反映个情况,你们看看能不能呼吁一下。”7月24日早上,急诊科护士长王燕拨打了医院宣传统战部电话,讲述了钱塘院区急诊中心的“无可奈何”
2025-07-27 10:24:00
健康科普|为什么选择ICL摘镜的人越来越多?
7月25日,爱尔眼科 ICL 专家见面会贵阳站在贵州爱尔眼科医院顺利举行。本次活动以近视矫正科普为核心,邀请业内专家、术后患者共同参与
2025-07-26 23:06:00
预付+即时结算,贵州医保改革赋能医药机构健康发展
贵州省医疗保障局在医保改革过程中,通过“预付+即时结算”协同驱动,取得了实实在在的成果:截至6月25日,贵州省开通医保即时结算医疗机构574家
2025-07-26 23:07:00
冰碗盛满延边味 2025世界冷面大赛(专业组)引爆盛夏味蕾狂欢
七月的延吉市,空气里飘着荞麦香与冰汤的酸甜。7月25日下午,随着“鲜爽延边·冰碗盛夏”2025世界冷面大赛(专业组)在希尔顿逸林酒店宴会厅启幕
2025-07-26 23:45:00
以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
2025-07-26 14:16:00
蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
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冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
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随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
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“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
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