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想要保养好肝脏应该做些什么呢?下面就一起来了解一下
肝脏作为人体最重要的解毒、代谢、凝血、免疫器官,一旦出现疾病,对身体健康的损伤是非常大的。所以在平时生活中,积极做好肝脏养护对每一个人来说都是非常重要的。尤其是在夜晚睡前,由于此时身体较为劳累,很多...……更多
提醒肝不好的人:这3个坏习惯或是肝病“加速器”,要及时改正!
肝脏是人体最重要的代谢、解毒器官之一,因此对于肝脏养护以及肝病预防,大家一定要给予充分的关注。尤其是在现代社会中,随着工作压力不断增大,很多人都会放松肝脏保养,可能经常会放任不利于肝脏健康的不良习惯...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官,它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物,如果饮食方面不注意,存在一些不良的行为习惯和饮食习惯,也可能会导致有害物...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
本文转自:工人日报中医专家提醒养护肝脏要注意疏通情绪《工人日报》(2024年03月16日 02版)本报讯 (记者陶稳)指甲长竖纹、面色泛黄,是肝不好导致的吗?3月18日是全国爱肝日,首都医科大学附属北京中医医院肝病科副...……更多
近期眼睛突然出现这些异常,或说明肝功能有损伤,需尽早干预!
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢器官,肝脏功能若出现异常,是很容易导致身体健康严重受损的。因而对于肝脏病变,绝大多数人都是非常关注且重视的。那么想要明确肝脏功能是否保持良好,是否有什么小妙招可以简单辨...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...面,要保持平和乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的养护肝脏主疏泄,具有解毒、代谢、合成等功能。养护肝脏,要注意饮食卫生,避免摄入有毒有害物质。同时,保持情绪稳定,避免怒气伤肝。此外,适量饮酒或戒...……更多
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧,了解哪些行为会损伤肝脏,及时纠正,没有疾病困扰,生活质量提高之外寿命也可以...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
肝脏,这个重要的器官,在人体中扮演着至关重要的角色,它不仅是我们消化系统的一部分,还参与了身体的排毒、代谢和免疫等多个方面的工作。肝脏分泌胆汁,帮助我们分解和吸收脂肪。同时,它还负责代谢我们摄入的各...……更多
夏季是肝病高发期?记住“4要、4不要”,肝病不会“赖上”你
到了炎热的夏季某些肝脏疾病的发病率会明显升高,如果没有从良好习惯入手调节身体,有可能会让某些肝脏疾病趁虚而入。而在预防肝脏疾病的过程中有部分注意要点需要掌握,采取合理的措施保养身体,肝脏疾病才会绕道...……更多
为啥“肝病”越来越多?劝告:3个“诱因”是关键,真不能小瞧
肝脏是人体非常重要的一个器官,主要负责促进体内毒素垃圾的排出,维持人体的正常运转,所以养护肝脏也是人体非常重要的一件事。但是近几年来,患上肝脏疾病的人群也是越来越多,除了日常饮食和作息习惯不规律以外...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢、凝血器官,肝脏如果患病,人体代谢将会受到非常严重的不良影响,而且身体免疫力很可能也会出现大幅降低。因而对于肝脏保养,大家一定要提高重视,那么想要保证肝脏健康到底应当怎...……更多
记得坚持每天锻炼,让肝脏在运动中焕发活力
春季饮食秘籍:吃出健康肝脏春天万物复苏,肝脏也迎来了它的养护黄金期。饮食上,要多吃富含维生素C的果蔬,如柑橘、草莓、菠菜等,它们能帮助肝脏解毒。同时,不妨尝试一些清肝明目的食物,比如枸杞、菊花,它们能...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
到了冬天,气候寒冷,又到了养护肝脏的关键时节。养护肝脏,为了肝脏健康,也要加强饮食的调养。比如清淡饮食,不喝酒等。肝脏是人体新陈代谢的重要器官,与消化系统也息息相关。肝脏健康的人,身体的排毒和代谢能...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...肝病还不注意,那么我们就开始朝着危险的路上迈进了。肝脏被称为“劳模器官”,你真的了解它吗?肝脏之所以能够获得这样的美称,主要是因为肝脏的功能强大。肝脏是身体内最大的消化器官,负责分泌胆汁,帮助人体代谢...……更多
最容易诱发脂肪肝的三个不良行为,这在年轻人群中是非常常见的
脂肪肝是一种非常常见的肝脏疾病,主要是指肝脏内部脂肪含量过多,从而影响肝脏正常功能的一种病症。脂肪肝的患病人群是非常多元化的,并非是大众眼中所固有的只有胖人才会得脂肪肝。并且近年来由于各种不良生活习...……更多
补充维生素竟能养肝护肝?的确可以,尤其是这3种,榜上有名!
肝脏是人体当中的一个代谢器官,可以促使体内激素、维生素的代谢,而且还能够分泌和排出胆汁,有着消化的作用。另外,身体当中的一些代谢产物和外来毒素,也需要进入肝脏当中进行分解与代谢,达到帮助身体排毒的功...……更多
如何科学养护肝脏
本文转自:甘肃日报【医生手记】如何科学养护肝脏春季万物复苏,由寒变暖,正是养肝、护肝的好时节,这些知识一起学起来吧。这类行为最伤肝胡乱吃药 除了医师处方药,避免自行服用其他药物,因为服用多种药物容易产...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
伤肝、养肝是现代生活中一个重要的话题。肝脏是人体最大的内脏器官,承担着多项重要功能,如解毒、合成蛋白质和代谢脂肪等。然而,不良的生活习惯和环境因素可能会对肝脏造成损伤。在下面的文章中,我将讨论一些伤...……更多
春节快结束了,肝病患者这些注意事项你做到了吗?
...的饮食却需要特别注意。过多的油腻食物和饮酒可能会对肝脏造成额外的负担,影响肝脏的正常功能。因此,肝病患者在春节期间应该注意控制饮食,适量摄入各类食物,避免暴饮暴食。他们应该多吃蔬菜、水果等清淡易消化的...……更多
肝不好,人易老,避开这7种伤肝的行为,让你的肝脏越来越健康
...着人们生活水平的提高,人们越来越重视养生,如何养护肝脏一直是养生人士关注的焦点,那么你可能不知道日常生活中这7种不经意的行为正在伤害它。1.生气当你情绪不佳的时候,易怒、生气的情绪都会伤害你的肝脏,所以在...……更多
这4个健康问题,男性需引起重视,否则易导致健康受损!
...况。那么喝酒真的会引发肝癌吗?事实上,经常饮酒对于肝脏养护确实是十分不利的。因为在酒精的分解代谢过程中,会产生大量的有毒物质乙醛,乙醛对肝脏细胞造成的危害非常大,所以经常饮酒的人,患肝癌的几率的确是会...……更多
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的,一旦肝脏的运行出现了问题,就有可能诱发各类肝病,例如肝硬化、脂肪肝...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
你的肝脏很委屈!但是它不说!你要是再不关注它,小心它在沉默中爆发。要说身体里最“任劳任怨”的器官,那一定非肝脏莫属了,尤其作为当代都市打工人的“小心肝”,它真的是超负荷工作了。你三天两头应酬喝酒,它...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
大多数人都知道,肝脏在身体是非常重要的,它是身体一个主要器官,能帮助身体分解毒素。很多人除了知道肝脏可以分解毒素外,并不知道肝脏还有其他功效。所以并不是认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他...……更多
全球新增肝癌患者,国人占一半!而原因有3个,别不当回事!
...或聚会时,很多人都会频繁出现夜间醉酒行为。 而这对肝脏健康造成的危害是非常大的,因为人体分解代谢酒精主要依靠的是肝脏功能,而在酒精的代谢过程中,会产生大量的有毒物质乙醛。乙醛会对肝脏细胞直接产生毒害作...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
肝脏,是身体将军器官。肝脏是人体唯一没有末梢神经的器官,根据统计,我国肝癌发病率越来越高。肝脏是人体沉默的器官,所以很多人没有及时发现肝脏病变,往往在发现疾病的时候到了中晚期。为什么肝脏疾病越来越多...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮! 我们都知道肝脏主要负责身体的毒素化解,而且还能够调节我们身体中的新陈代谢,同时还能够参与到食物的消化当中,如果肝脏中有很多病毒或者细菌的话,那么就容易导致身体的...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意,肝...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
肝脏是我们人体最大的代谢器官,我们每天吃的食物经胃肠道消化吸收后,进入肝脏这个“化工厂”进行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
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