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...增加，长期摄入还可能引发肥胖、血脂异常等健康问题。建议选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、清炒或清蒸的食物，有助于保持身体清爽和健康。三、少吃高糖高热食物夏季是水果丰收的季节，但青年人也应注意少吃高糖高...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...用不仅带来了副作用，还增加了耐药性的风险。在朋友的建议下，她开始研究蔓越莓的潜力。蔓越莓，这种酸酸甜甜的水果，长期以来被认为对尿道健康有益。科学研究揭示了蔓越莓中的特定成分可以阻止细菌，特别是大肠杆菌...……更多
2024-03-01 14:35:00尿道,抗生素,抗生,对抗,美味,优势
...人体对这些营养的吸收利用。但是，草酸易溶于水，所以建议吃荞麦首选荞麦面条，因为这样可以让荞麦面在烹煮过程中，把草酸溶解到面汤里。如若担心草酸摄入过多，不喝面汤即可。
至于市面上的一些荞麦馒头，其实用的...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...种健康问题。在寻求解决方案时，家长们可能会遇到各种建议和治疗方法，其中不乏某些药物的推荐。然而，医生却警告说，有些药物对于解决孩子的夜间磨牙问题不仅效果有限，而且可能对孩子的身体健康造成伤害。孩子夜间...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...集中等，应高度警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发生。建议及时就医，进行相关监测，尽快明确诊断。哪些人群容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征呢？韩继波表示，肥胖、鼻中隔偏曲、有鼻息肉、扁桃体肥大、软腭及舌根后...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
...率。为了改善睡眠问题，人们往往寻求各种方法，而专家建议，适当补充三种维生素对于治疗睡眠障碍具有积极的作用。维生素B12
维生素B12是一种对神经系统健康非常重要的维生素。在人体内，它有助于促进褪黑激素和血清素...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
本文转自：南京日报省政协委员徐国华在省两会上建议：为校园食品安全插上“数字翅膀”□ 南京日报/紫金山新闻记者余梦娇民以食为天，食以安为先。校园食品安全关系师生的身体健康和生命安全。然而传统校园餐饮服务在...……更多
2023-01-18 06:18:00食品安全,翅膀,数字,食品,校园,安全
...DNA测试，可以及早发现宫颈癌或其前期病变。定期筛查的建议筛查年龄：建议21岁至65岁的女性定期进行宫颈癌筛查。筛查频率：一般建议每3年进行一次宫颈涂片检查，或每5年进行一次宫颈涂片检查结合HPVDNA测试。预防措施HPV疫...……更多
2023-12-11 06:23:00高发期,宫颈癌,宫颈,年龄段,妇科,早点
...喝牛奶，是再合适不过的方法。
关于牛奶的温度，还是建议控制在40°左右就好，千万不要太高。若是温度太高，就会破坏牛奶中的营养物质，着实有些浪费。对了，喝牛奶的时候，其实不建议再去加糖。很多人觉得牛奶的味道...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...留意孩子的睡眠情况，及早发现，及早干预。睡觉打呼噜建议及时评估平时睡眠时有打呼噜现象的人群，应及时到正规医院的睡眠中心进行多导睡眠监测，可以明确是不是因睡眠呼吸暂停综合征导致的打呼噜。由于轻度的睡眠呼...……更多
2023-11-30 11:04:00监测,睡眠,建议,睡眠,综合征,时出
...类。限制钠摄入：减少食盐摄入是降低血压的重要手段。建议高血压患者限制日盐摄入量。健康脂肪与心血管健康：不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，有助于改善心血管健康。深海鱼类、亚麻籽和坚果是良好的来源。纤维的重...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...温环境下，这种冲击可能会带来严重的健康风险。因此，建议运动后选择室温水或稍温的饮料慢慢补充水分，避免对身体造成不必要的负担。夏季吃冷饮容易导致什么病在夏季，急性胃肠炎的案例数量通常会上升，特别是在那些...……更多
2024-04-07 11:13:00冷饮,真相,风险,专家,冷饮,食用
...谢的速率，也就可以更有效的保持身体的健康状态。所以建议大家可以在日常中多吃一些苦荞，可以更好的养生。今天的分享就到这里结束了，希望我们的建议可以帮助大家更好的保养健康。我们在平时也要注意自己的饮食健康...……更多
2024-01-30 22:15:00大米,血管,身体,苦荞,帮助,健康
...多时候效果都不是很好，所以今天给大家分享一篇老中医建议：湿气重的人经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖。其实体内湿气太重的话呢，皮不是很好，好好的补脾，才能够有效的祛除体内的湿气，今天给大家分享的第...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...湿润的环境可能导致镜片变形，进一步损伤眼睛。因此，建议在洗澡时摘下隐形眼镜，避免不必要的风险。二、季节变化时的隐形眼镜佩戴注意事项1.炎热的夏季夏季气温高，汗水分泌增多，可能会导致镜片表面的细菌滋生。此...……更多
2023-11-08 14:03:00隐形眼镜,注意事项,眼镜,季节,事项,变化
...亲朋好友诉说了他们的困扰。每个人都热心地提供了各种建议和育儿秘诀。从特制的婴儿食谱到特定的睡眠模式，没有一样他们不愿意尝试的。此外，他们还在网络上搜索了无数的育儿博客和论坛，希望找到解决问题的方法。但...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
...少人的选择，假期运动要注意些什么？来听听专业人士的建议。专家介绍，上班族利用假期的机会参加体育运动，除了强身健体，还可以舒缓心情。市人民医院骨科研究所所长曹洪介绍，假期运动好处多，运动可增强体质，让身...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
...或者暴露在空气当中。2、冷藏储存如果环境温度较高，建议将蚝油放进冰箱冷藏室，以延长其保质期。但要注意，蚝油在低温下会凝结变浓，每次使用前，应提前取出。3、避免污染使用蚝油时，务必使用干净的勺子或者倒出所...……更多
2024-04-28 12:40:00易长,霉菌,调味品,厨房,建议,蚝油
...脏问题的可能。那么，如何预防心脏问题呢？以下是相关建议：1、健康饮食减少重口味食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类的摄入量。2、适量运动每周至少进行75-150分钟的有氧运动，如快走、游泳、骑车等。3、管理情绪学会...……更多
2024-04-27 12:25:00头部,心脏,好坏,问题,心脏,问题
...研究存在一定局限性，因此本次循证无法提出碱性水喝的建议，还需要更多更加深入的高质量研究。提示与建议：喝碱性水对健康有利有弊，目前还没有碱性水的推荐摄入量。《中国居民膳食指南（2022）》建议成年人每天饮水15...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...结节的癌变呢？本文将对这些问题进行探讨，并给出相关建议。首先，我们要了解什么是肺结节。肺结节是指肺部出现的小块阴影，通常在X光或CT检查中被发现。肺结节的成因多种多样，包括感染、炎症、良性肿瘤和恶性肿瘤等...……更多
2024-03-08 06:17:00结节,发物,癌变,芹菜,结节,肺部
...惕并牢记一个原则：“抽3烟”人别理，“喝3酒”的人，建议不要深交，以免吃亏上当。“抽3烟”的人一、爱白嫖烟的人有这么一些人，出门从来不带烟，总是想着蹭别人的。这样的人往往小气、计较，只在你有利用价值时才会...……更多
2023-10-22 20:44:00建议,交往,意义,大爷,常生,烟点
...者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的食物，建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的微量元素，具有很高的营养价值。然而，虾中含有大量的高蛋白质，如果与南瓜一起食用，...……更多
2024-04-29 14:39:00南瓜,南瓜,食用,食物,营养,草酸
...能入眠。最近几年出现的痛风，更让段冬饱受折磨。由于肝脏功能受损严重，即便再痛段冬都不能吃药，只能咬牙忍着。如今，段冬已能接受疼痛和别人的目光，而学生时代同龄人的霸凌，却是他长期以来挥之不去的阴影。段冬...……更多
2023-01-17 13:10:00鳞屑,饱满,人生,患者,鱼鳞病,病友
...果不注意营养均衡，也可能出现营养素缺乏的问题；实用建议：如何吃得更健康那么，对于李明这样的普通人来说，如何才能吃得更健康呢？以下是一些实用的建议：均衡饮食：荤素搭配不必完全拒绝肉类或完全依赖素食，均衡...……更多
2024-04-25 14:54:00从不,人和,实话,身体,健康,李明
...，这与遗传基因中影响尿酸代谢的特定变异有关。对策与建议优化饮食习惯减少高嘌呤食物的摄入，如选择瘦肉、增加蔬菜和水果的比例，以降低尿酸水平。同时，限制含糖饮料和酒精的摄入，减少对尿酸代谢的负面影响。增强...……更多
2024-04-04 06:52:00富贵病,富贵,痛风,人群,疾病,痛风
想象一下，每天早上起床时，你的膝盖像是被时间遗忘的铰链，发出抗议的声音。随着时间的流逝，这种隐痛不仅没有减轻，反而逐渐加剧。这不是单纯的老年病，这是退行性关节炎正在向你发出的警告信号。通过一个真实的...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
...以治愈的。”如何远离这两种细菌？针对李斯特菌，专家建议，准备食物前后洗手，生食瓜果蔬菜时清洗干净；生熟食物分开存放，制备生熟食物的器具分开使用；食用冷藏熟食要彻底加热。预防布鲁氏菌病，建议到有正规销售...……更多
2024-02-11 07:20:00饮食,健康,布鲁,李斯,李斯特,布鲁氏菌
...白塞病等免疫系统疾病就可能引发口腔溃疡。六、营养师建议1、保持均衡饮食：尽管维生素缺乏可能与口腔溃疡有关，但均衡饮食是保持身体健康的关键。尽量多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品，以获取足够的维生素和矿物质...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
...脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
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随着年龄的增长，中老年人群面临多种健康问题，其中阿尔兹海默症，尤为引人关注。这种疾病不仅影响着患者的日常生活质量，也给家庭和社会带来了沉重的负担
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“加油，加油。”近日，平塘县者密镇和平村座无虚席的篮球赛现场，一浪高过一浪的加油声、欢呼声、呐喊声响彻乡间。这是在平塘县者密镇四寨片区和平村篮球场打响的“平塘县者密镇2024年第二届青少年杯暨黔桂两省三县篮球交流赛”
2024-08-14 22:41:00
近日，都匀市原东方机床厂电气总工程师、机床研究所所长余立业同志受上海电机学院“三线建设寻访团”邀请，为参加暑期研学的学生们讲述亲身经历的“三线”建设的故事
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近日，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区组织“五老”进社区开展家风家教宣讲活动。活动现场，退休干部向社区小朋友和家长讲解什么是家风
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近日，由省关工委助资建设的观山湖区青少年劳动教育实践基地组织开展“金色童年·亲子同乐掰玉米”活动。六组亲子家庭齐聚一堂
2024-08-14 22:41:00
本文转自：人民网-河北频道近日，为加快结核病关爱项目“12345”升级行动的实施，不断提升患者治愈水平，河北省曲阳县各相关单位多措并举助力患者早日康复
2024-08-14 23:34:00
本文转自：人民日报海外版山东省东平县新湖镇：生态渔业拓宽致富路陈树斌《 人民日报海外版 》（ 2024年08月15日 第 10 版）微风轻拂
2024-08-15 03:44:00
你喜欢吃香喷喷的红薯吗？特别是在冬天，怀里揣着滚烫的烤红薯，真的是非常的幸福，在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
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小慧一直有气虚的毛病，整个人很蔫，所以想着抓点中药吃，调理调理身体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生中的一件大事，可很多现代女性身体健康，在准备生育的时候，却无法怀孕，这是什么原因呢?不育的发生，除了病理因素外
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）烙饼卷起腐乳鸡蛋，蜜豆拌上老酸奶……一口下去，末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
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康乐卫士（833575.BJ）晚间公告显示，公司重组三价人乳头瘤病毒（16/18/58型）疫苗（大肠杆菌）III期临床试验期中分析结果符合预期
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