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...暖，万物复苏，人们也开始关注身体健康，特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为，“春吃酸，护肝胆”，酸性食物不仅有助于增强肝脏功能，还能润肺清燥，是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...。那个时候，都是吃新鲜的桑葚，从来没想到过桑葚做成果酱或者饼干会这么好吃，现在柒悦常常会买来很多桑葚。但是新鲜的桑葚是很难长期储存下来的，所以才去研究了各种做法，做成果酱，每天早上配上全麦面包超级美味...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...之王”的称号。《本草新编》记载，薄荷，药食同源，入肝胆经。肝火旺盛的人，可以用薄荷泡水，疏解肝郁、调和气血，很好的降内热，同时使情绪条达，避免肝火旺盛现象加重。4、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰，被誉为“养肝第一...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...全氟烷基物质，简称PFAS。郑州大学附属郑州中心医院，肝胆胰微创外科主任，主任医师季春勇表示，我们日常使用时电饭锅的温度大多在180℃，也就是说正常使用并不会导致电饭锅内胆涂层进行分解，也就不会给人体造成伤害...……更多
2023-10-28 18:59:00电饭煲,安全,内胆,涂层,电饭锅,电饭煲
...已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了，因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注于胃肠道健康的医生，我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...食，以支持肝脏的健康功能。二、饮食中少酸的重要性1.酸性食物对肝脏的负担：高酸性食物会增加肝脏的负担，因为肝脏需要排除体内多余的酸性代谢产物。长期摄入过多的酸性食物可能导致肝脏损伤和炎症。2.酸性食物的代...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间段熬夜会耗伤肝血，久而久之就会损伤肝气，疏泄失调。长期熬夜，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...更多关注。例如，一项研究指出，定期摄入富含花青素的食物，如桑葚干，有助于改善心血管健康，甚至对调节血糖水平也有积极影响。这些研究为桑葚干的健康价值提供了科学依据，让其不仅仅是一种美味的零食，更成为了健...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
导语：“夏补钾，体不乏”，建议中老年：多吃4种高钾食物，腿脚有劲精神爽！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-13 20:23:00腿脚,中老年,食物,建议,葡萄,金针菇
...身体很容易被病菌盯上的。所以说，春季到了女人要吃对食物，这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素，种类多一些，太过单一的话，无法满足身体所需的营养。所以说，这几种食物强烈推荐女人们在春季食用，...……更多
2024-02-17 19:03:00食物,滋养,建议,女人,食用,身体
...烹饪过程中，也要控制盐的使用量，避免食物过咸。六、酸性食物酸性食物如柠檬、橘子、番茄等，虽然富含维生素C等营养成分，但对于胃不适者来说，却可能带来不良影响。酸性食物容易刺激胃酸分泌，加重胃部不适。特别...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...维和果胶等成分，这些成分可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。每天用桑葚干泡水喝，可以有效地缓解便秘、消化不良等问题，保持肠道健康。总之，每天用桑葚干泡水喝是一种非常健康的生活方式。不仅可以补充身体所需的营...……更多
2024-01-05 11:11:00桑葚,好处,桑葚,营养,物质,健康
...饮食调养应与自然界的生长发展同步，遵循“春吃辛，护肝胆”的原则。辛味食物，如葱、姜、蒜等，具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物，可以帮助肝气的顺畅，从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...克等一同泡水喝。又或者是，将桑葚干加入燕麦、酸奶等食物中，制作成营养丰富的早餐或下午茶点心都是可以的。接下来我要和大家分享一下选购桑葚干的小心机啦！首先，我们要从口感出发，毕竟吃进嘴里的东西，口感是王...……更多
2024-03-27 09:14:00桑葚,口感,人们,营养,桑葚,口感
...素问·脏气法时论》中所言：“肺主秋，食酸以收之”，酸性食物能够收敛肺气，使肺气通畅、调顺，从而预防咳嗽、哮喘等疾病的发生。一、梨梨，又被称为“秋果之王”，果实多汁、口感清脆，是很多人喜爱的水果之一。梨...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内，故列为酸性食物。日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄等。食物中所含矿物质钾、钠、钙、镁、铁等成分的种类和含量比率较多者，进入人体之...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...关。胆囊位于肝脏部位，是胆汁的储备与外排场所，而当肝胆功能受损时，绿色的胆汁便可能渗入消化道内部，并随着粪便进行外排，从而让大便颜色出现变化。此外，当肠道菌落群种类发生改变，某些种类的微生物异常繁衍时...……更多
2024-03-01 06:58:00颜色,病变,粪便,症状,黑色,消化道
...以防止肝血不足，平息肝火，促进胆汁生成，有利于疏泄肝胆湿热，从而使肝脏能够更好的发挥各项生理功能。食醋的作用功效1.帮助肝脏排毒。肝脏是人体最重要的排毒器官之一，它可以将体内的毒素代谢分解并排出体外。而...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
...受人们的喜爱。但是，关于花生的一些说法，比如花生是酸性还是碱性的，常吃花生是否能养胃，一直困扰着大家。接下来，我将为大家揭开这些谜团。首先，我们来探讨一下花生是酸性还是碱性的问题。其实，食物的酸碱性并...……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
...胃功能，从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发：可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经的循行部位，少阳经与肝胆功能密切相关。因此，两鬓出现白发可能与肝胆功能异常有关。肝胆功能异常可能导致气血不畅，从而影响头发...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...就来看看吧。女性不想成为“黄女人”，所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油。味道鲜美，而且你的皮肤看起来就像被冻住了。小时候，桑葚是村里最常见的林果。那时，没有人吃桑葚。它们被采摘、晒干并出售以换取金钱...……更多
2023-11-02 19:36:00水分,食物,女性,女人,桑葚,味道
...水鱼生内常常会有肝吸虫，一旦发生感染寄生虫会寄生于肝胆管内，损坏肝脏。可表现为肝区疼痛、腹胀、腹部不适等，后期还可能演变成胆管癌、肝癌。牛蛙牛蛙感染裂头蚴的几率很高，发生感染后多会寄生在眼睑处、四肢、...……更多
2023-10-19 17:45:00重灾,重灾区,寄生虫,寄生,食物,包虫
...冷却后放入搅拌机打成酱汁，过滤去渣，即得光滑细腻的果酱。三、槟榔香芋煲——深层滋养的温暖选择槟榔芋的甜，与猪骨的鲜，搭配生姜的辛辣，构成了这款温暖人心的槟榔香芋煲。不仅能够深层滋养发根，长期食用更能让...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...因此，对于血栓人群来说，应该尽量避免食用花生。4、肝胆疾病患者：花生中的脂肪和蛋白质需要经过肝脏和胆囊的代谢，对于肝胆疾病患者来说，他们的肝脏和胆囊可能无法很好地完成这些任务，从而导致消化不良、腹胀、...……更多
2023-12-09 06:34:00花生,作用,花生,癌症,食用,患者
...癌的风险。而对于胃不好的人来说，这几种生活中常见的食物，或被称为是天然的“奥美拉唑”，若是在平日里常吃，既能有效抑菌，又可有效养护肠胃健康，帮助人们打好“保胃战”。1.桑葚桑葚的保质期都比较短，而且这种...……更多
2023-12-13 10:43:00奥美拉唑,奥美,不好,天然,桑葚,胃部
...萄可能导致胃酸过多，建议在饭后作为甜点食用。选择低酸性品种：选择酸度较低的葡萄品种，以减少对胃的刺激。针对不同胃病的建议胃酸过多：应限制葡萄的摄入量，避免诱发症状。胃溃疡：在医生的建议下适量食用，注意...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...枣和枸杞倒入煮锅里，加少许冰糖，煮五分钟即可。五、酸性的肉类所谓的“秋吃酸”也并非只指酸味的食物，还有属性为酸性的食物也要多吃，而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等，其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...质食物可能会对伤口造成压力和刺激，延缓愈合过程。3.酸性食物和饮料：酸性食物和饮料如柠檬、酸奶、碳酸饮料等会腐蚀牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感和蛀牙。在拔智齿后，口腔可能处于较为敏感的状态，因此应尽量避免食...……更多
2024-01-11 08:46:00智齿,食用,食物,食物,智齿,伤口
...供给人体丰富的营养。桑葚干属于生活中比较常见的一种食物，里面的营养价值不低，可以起到补充营养的效果，有利于营养缺乏所引起的浑身无力、精神状态不佳的症状得到改善。同时也能够提高免疫力，能够抵抗细菌和病毒...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
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蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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