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这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜,...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...其中所含有的蛋白质及其他营养素,食用后能起到很好的滋补功效,还能有效保护脾胃健康,有利于头发黑亮。 ……更多
美味儿童鸽子汤:丰富营养,呵护脾胃健康
...铁含量较高,可预防儿童贫血。枸杞一小把:枸杞有滋补肝肾、明目等作用,其富含的胡萝卜素对儿童视力发育有益。山药半根:山药具有健脾益胃、助消化的功效,其中的黏液蛋白能保护胃黏膜,促进消化吸收。姜片适量:可...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...麻黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,经常食用黑芝麻可以改善肝肾功能,促进头发生长,预防白发。核桃核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C等营养成分,...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...是何首乌和菊花。何首乌是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、养血益气的功效。中医认为,肝主疏泄,肾主藏精,肝肾功能的协调与平衡对于维持人体的健康至关重要。何首乌中富含的多种活性成分,如蓝藻素、大黄素等,可...……更多
家常美味,黄豆焖猪蹄的古法传承,炖至酥烂入味,暖心滋补一锅好
...维生素和矿物质等多种营养成分,具有提高免疫力、滋补肝肾、补充能量的功效。猪蹄肉含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有一定的保养作用,同时富含蛋白质、矿物质等。5.结语:黄豆焖猪蹄,不仅是一道美味佳肴,更是家常营养...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...枸杞,则以其甘甜的口感和丰富的营养成分,被誉为滋补肝肾、明目润肺的佳品。在现代生活中,随着人们对健康的日益关注,这些传统食材也逐渐被赋予了新的养生价值。1、生姜的多重功效改善食欲:生姜中的姜辣素能够刺...……更多
...燥湿、生发护发的功效。同时搭配益肾祛湿生发茶,滋补肝肾,清热祛湿。经过三个疗程的中药口服调理,小涛觉得自己的头皮清爽了不少,没有之前那么油的感觉了,“用中药粉剂清洗后,头发丝滑,头皮并没有使用纯去油洗...……更多
哪些食物补肝
...麻性味甘平,具有滋阴补肾,养血润燥的作用。特别适合肝肾亏损所致的脱发皮肤干燥,便秘的中老年朋友使用。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...有重要意义。西洋参+枸杞在中医理论中,枸杞被视为补肝肾、明目润肺的佳品。能有效滋补肝肾,增强肝肾功能,对肝肾亏虚引起的各种症状有显着的改善作用。同时,枸杞还可以明目润肺,对眼睛干涩、视力模糊和呼吸系统...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素,具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃,美容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...材,富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂,不仅能够滋补身体,还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此,从增强肾功能到促进血液循环,黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么,如何将这种古老的...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
...境下,肝血不足的人就更难熬了,郁热化火,都需要消耗肝肾的阴去平衡,会更消耗肝血。特别是女孩子,每个月都要流血,虽然现在物质丰富,但肝血不足的人却有很多,如果你也有这些情况这4个日常行为,能戒了最好。无...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...二、枸杞: 枸杞是传统的中草药食材,被认为具有滋补肝肾、明目益气的功效。富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力,调整体内的气血平衡。枸杞还含有丰富的天然色素,有助于提升食欲,是补气益血的...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...蛋白质等,导致头发无法正常生长;中医里面有个词叫“滋补”,就是通过食物和草药来补充身体所需;黑芝麻、核桃、黑豆等都是很好的天然滋补品,可以适当多吃一些;精神性脱发现代生活节奏快,压力大,不少人会有精神...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性,也对男性滋补肝肾、增强体质有益。平时可以尝试用木瓜制作一些美食,如木瓜排骨汤、木瓜银耳羹等,滋补味美,全家老幼皆宜。2、黑米:滋补肾脏,排毒养颜。黑米被誉为“杂粮...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
...病理的发生提供了条件;治疗上以调节阴阳为主导,滋养肝肾,健脾益气,以弥补气血不足,调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效,有针对性地运用重要方剂。以解痉收风...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和维生素A,是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝明目...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...,枸杞入肝,可以调肝气,枸杞生吃可以清肝明目,滋补肝肾,用于各种原因导致的肝肾阴虚,有头晕,耳鸣,月经不调,肾精不足,保健作用可以起到明目、促进眼睛健康的作用第四:补气养血枸杞中含有一部分铁元素,能生...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面包的涂抹,也可以作为甜点的佐料,甜蜜而又养生。食材准备:枸杞子50克桑葚100克冰糖适量...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...蛋:黑木耳富含铁、锌、铜等矿物质,可健脾养胃、滋补肝肾。鸡蛋被誉为营养的完美食品,它富含高质量的蛋白质和多种维生素。将适量的黑木耳炖至酥烂,加入煮熟的鸡蛋,用文火慢炖片刻。这款食疗方有益于补肾壮阳,提...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...茶等,也有助于平肝解郁,让心情更加舒畅。45岁:滋补肝肾,固本培元到了不惑之年,身体逐渐从盛转衰,肝肾功能也开始下滑。这个阶段,补肝尤为重要。中医理论中,“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,二者相互滋养,共同...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...。而后面的杜仲牛膝,是经典的强筋壮骨的药材,以强壮肝肾的手段,来达到强筋壮骨的目的,肝主筋,而肾主骨,这两味药有很好的滋补肝肾的作用。最后用上一味赤石脂,来涩肠止泄,有一部分人呢,身体太虚了,导致肠胃...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...丰富的蛋白质和矿物质,有滋补强壮的作用;枸杞具有补肝肾、明目益气的功效。这道汤品有助于滋阴养血、补肾壮阳,对于改善体质、提高免疫力有一定的帮助。材料:猪排骨:500克;山药:300克;姜:适量;料酒:适量;盐...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...草》里也提到过:“汁涂发眉,生速而繁”,常用于调理肝肾阴虚证以及阴虚血热失血证。女贞子可以说是非常“贞洁”的一味药材,其“守”的力量很强大,而且冬至时期采摘的女贞子,收藏作用很强,能够藏精,加强肾脏的...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象,有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...加班,熬夜刷手机,打游戏,不知不觉身体过度透支导致肝肾阴虚,此时睡觉之前咀嚼几粒枸杞可更好滋补肝肾,枸杞当中的营养也可减轻肝肾负担,促进毒素排出,保护身体健康。 02正确的吃枸杞的方法,你吃对了吗?泡酒...……更多
春季多喝这杯茶,美容养颜、疏肝解郁、安神健脾
...感,还能增强养肝明目的效果。枸杞,是中医常用的滋补肝肾、明目益精的药材。它含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素等营养成分,具有抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等多种功效。与玫瑰花茶搭配,可以起到滋补肝肾、明...……更多
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
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庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
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