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枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足,会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况。随着年龄的增长,人也会因为生理性退...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...生中。搭配其他药材可以发挥更好的保健效果,尤其对于肝肾健康的维护具有重要作用。本文将介绍红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻。一、红枣搭配黄芪红枣和黄芪搭配具有补气养血的功效,可...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥:枸杞有滋补肝肾的功效;薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥,能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法:枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时,放入锅中加入适量清水,大火煮...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言,遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者,或肝失...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
...用,一般主要是治疗跟火热相关的一些疾病。而枸杞是补肝肾、明目的要药,主要治疗肾病以及肝相关的一些疾病。而红枣主要是温性的药物,对于一些虚性的,比如阳虚脾虚等方面是可以适当的应用的。对于女性而言,有阴血...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...子”、“枸杞红实”,属茄科植物,性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值,枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞,以此增添食物的口感和营养价值。同时,枸杞还是许多健康食品...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...处呢?枸杞的“最佳搭档”枸杞+菊花枸杞,被视为滋补肝肾、明亮双眼的宝贝,而菊花则拥有舒缓风气、平衡肝脏并明亮视力的神奇功效。在我们这个时代,长时间沉浸在电脑和手机屏幕前的人们,枸杞菊花茶无疑成为了一款...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植物宁...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...肝脏的呵护。 3、枸杞叶猪肝汤的养生功效枸杞叶具有补肝肾、明目益气的功效,经常食用有助于明目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖了整个身体,更是对肝...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...气足了,肝也变干净了 1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的功效。可以用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等症状。同时有一定的健脾胃的功效,可以用于脾胃虚弱,食积停滞等引起的脘腹胀满...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...,中医以为,肝主筋,肾主骨,所以枸杞的服用能够滋补肝肾,强壮筋骨,为身体注入源源不时的生机。每天晚上睡觉之前,生嚼几粒枸杞,既是一种养生的办法,又是一种生活的享用。理论证明,每天坚持服用一定量的枸杞,...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1.准备食材:优质板栗150克,新鲜乌鸡半只,红枣适量,姜片适量,枸杞子约10克,料酒适量,食盐少许。2.处理板栗:将板栗的外壳切...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾气足了,肝也变洁净了1.山楂枸杞山楂泡水喝,具有补肝肾、健脾胃的成效。能够用于治疗肝肾亏虚惹起的腰膝酸软无力,耳鸣耳聋,眼干等病症。同时有一定的健脾胃的成效,能够用于脾胃虚弱,食积停滞等惹起的脘腹胀满...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...身体的上选,可以起到补血养神的效果,而黑豆可以滋补肝肾,首乌是有名补益的药材,有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤,具有良好的补益肝肾、益气补血...……更多
...专家朱虹介绍,枸杞子有较为丰富的营养成分,具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效,食用起来比较方便,还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为,枸杞子...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,如枸...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...乌鸡肉质细嫩,搭配板栗和红枣来煲汤,补气活血,呵护肝肾健康,促进消化吸收,增强免疫力,预防贫血等疾病。秋冬进补的其他推荐除了红枣板栗乌鸡汤之外,秋冬进补还有很多好选择。下面介绍几款适合秋冬进补的其他汤...……更多
...枸杞红枣茶,坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,其还能预防动脉硬化及防止老化,具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...杞加入适量清水煎煮。功效:健脾补肾,补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料:银耳、百合各20克,枸杞10克,蜂蜜适量。方法:银耳、百合、枸杞加适量水,用文火煮成浓汁后加入蜂蜜,再煮5分钟即可。功效:滋阴生...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”,以其补益肝肾,收涩固脱之效而著称,故常用于治疗年老体虚,腰膝酸软,小便频数,虚汗不止等症状。杜仲 性质甘温,归肝、肾经,常用于治疗腰膝酸软,筋骨无力。杜仲树的...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...二、枸杞: 枸杞是传统的中草药食材,被认为具有滋补肝肾、明目益气的功效。富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力,调整体内的气血平衡。枸杞还含有丰富的天然色素,有助于提升食欲,是补气益血的...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...适量功效:菊花具有清肝明目的功效,枸杞则有助于滋补肝肾。加入适量冰糖,可调和口感,同时为身体提供能量。**茶饮二:桑叶菊花茶**材料:桑叶、菊花、冰糖适量功效:桑叶具有清肝明目的作用,菊花则可清热解毒,促...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营养保健品”,并且在花青素含量方面,黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹!黑枸杞富含多种生物活性成分,其中最为突出的是花青素。花...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...杞中含有多种氨基酸、多糖、微量元素等成分,具有滋补肝肾、益气健脾等功效。当菟丝子与枸杞一起泡水喝时,它们的营养成分可以相互补充,协同发挥出更好的效果。那么,如何将菟丝子和枸杞搭配泡水喝呢?下面给大家介...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富的营养,在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的情况下可以...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系统的重要器官,对男性的性功能起着重要的调节作用。长期喝枸杞子泡水可以滋补肝肾,增强肝肾功能,从而提高男性的性功能。...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和维生素A,是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝明目...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
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月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
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在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
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