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“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...痛风症状。因此,这类人群应限制鸽子肉的摄入量。4、肝肾功能不全者鸽子肉中的蛋白质、脂肪等成分需要通过肝肾进行代谢和排泄。对于肝肾功能不全的患者而言,过量食用鸽子肉可能加重肝肾负担,不利于病情的控制。因...……更多
肾亏吃什么东西
...健体的功效。2、牡蛎。牡蛎也叫生蚝,它营养丰富,入肝肾经,常吃牡蛎可以增强免疫力,还能补肾。3、山药。山药不仅可以健脾胃,还是补肾的佳品。4、枸杞。枸杞含有丰富的花青素,吃枸杞可以补肾益精、养肝明目。肾亏...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...咳的功效,能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材...……更多
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...而且有些中药的毒性比较大,如果长期服用,很可能会对肝肾造成损害。⑵:长期服用中药,身体会逐渐产生耐药性,导致药效逐渐降低,从而需要加大药物剂量或者更换其他药物才能达到治疗的效果。这样不仅会加重身体的负...……更多
本是同根生,相煎不太急
...本是同根生,但这两味药的功效就很不同了。枸杞子有补肝肾、明目、润肺之功。中医认为枸杞子是“阴中含阳”的药物,人体的肝脏也是由阴出阳的脏器,与枸杞子的气机相近。故此使用能入肝经的枸杞子以补肝肾。而地骨皮...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...烦意乱。从我们中医角度来讲啊,患者这种情况属于典型肝肾阴虚而引起的。为什么这么说呢?其实道理很简单,肝肾之阴会随着年龄的增长而逐渐减少,这时就容易出现阴不敛阳,肝阳上亢的情况;肝阳向上走,血脉奔涌,脉...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
...状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型肝硬化患者的中药方子。肝硬化中医辨证1.肝肾阴虚型肝肾阴虚型肝硬化常见症状为,腹大胀满、青筋暴露,心烦易怒,睡觉出汗,大便干结,小便黄赤,失眠...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...蛋:黑木耳富含铁、锌、铜等矿物质,可健脾养胃、滋补肝肾。鸡蛋被誉为营养的完美食品,它富含高质量的蛋白质和多种维生素。将适量的黑木耳炖至酥烂,加入煮熟的鸡蛋,用文火慢炖片刻。这款食疗方有益于补肾壮阳,提...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...白质、脂肪、矿物质和多种维生素,具有润燥养颜、滋补肝肾、益智健脑的功效。其特有的黑色素有助于抗氧化,延缓衰老。黑芝麻还含有丰富的亚油酸,对心脑血管健康有益。帮助增强体力,抵御寒冷,是一款美味又养生的食...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...体:萝卜含有丰富的水分和多种维生素,多吃萝卜能温补肝肾,调理肠胃,帮助身体保持暖和。萝卜的煮熟可以润肺止咳,对抵抗流感和其他呼吸道疾病有着良好的效果,增强人体免疫力,让你在冬天远离疾病的困扰。3.2营养丰...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...以膈下逐瘀汤为主加减。常用中药有:丹参、陈皮等。5.肝肾阴虚型脂肪肝肝肾阴虚型脂肪肝的主要症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等。中医认为肝肾阴虚型脂肪肝是由于肝肾阴虚,导致肝肾功能失调,从而形成脂肪肝...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...出体外。适当饮用枸杞泡水,在一定程度上能够起到养护肝肾的效果,对于那些肝脏和肾脏功能本身就不太好的人来说,也是有好处的,希望你能够放在心上。延缓衰老:衰老是每个人都会经历的一件事情,可能大多数女性朋友...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...有多种活性成分,如类胡萝卜素、枸杞多糖等,具有滋补肝肾、明目养血等多种功效。长期食用可有效保护肝脏,预防肝病。04保养肝脏,建议做好5件事首先,合理饮食是关键。保持均衡的饮食结构,多摄入富含蛋白质、维生素...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
...,女人经常吃一点也有着很好的促进身体新陈代谢,滋补肝肾,补血养血,使脸色更加红润有光泽。枸杞中还含有丰富的多糖物质,可改善女人气血乏力,尤其是上了年纪之后,经常会感觉气虚的人群,不妨经常吃点枸杞,增加...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...,酌加调味品,待洋葱九成熟时,即可起锅。枸杞:滋补肝肾益精明目枸杞子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多加注...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。 白萝卜羊肉汤材料:羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。(2~4人份)做...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《 人民日报 》( 2024年01月12日 19 版) ……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾,益精明目。 ……更多
男人多吃什么对性功能有好处
...元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效,更是提高男性功能的健康良药。常食荔枝能改善性能力,还可以辅助治疗遗精,阳痿,早泄。对性功能有好处的食物1、韭...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力,夏季则选择清凉解暑的绿豆,...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...睛干涩等症状。还可以改善体质虚弱山楂红枣泡水喝能补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。5.山楂+柚子柚子皮里含有丰富的维生素C,它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可以促进肠胃消化,达到降血...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...,比如说在喝茶水的时候,喜欢在茶水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝,到底有什么用处呢?这三种食材都是红...……更多
枸杞和红枣,虽然人人都说好,但这些人最好别碰!
...处于亚健康状态,办公室养生成了热门话题,保温杯里泡枸杞或者大枣,成了最简单的养生方法,但枸杞和大枣的功效各不同,禁忌人群也不同,各位上班族们,一定得选择适合自己的养生食物,不然养生就适得其反。 枸杞的...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...养价值。鸽子含有丰富的营养,补益气血、美容养颜、补肝肾,提高免疫力。所以进入冬天,建议大家经常吃鸽子,今天给大家分享好吃的做法,营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面包的涂抹,也可以作为甜点的佐料,甜蜜而又养生。食材准备:枸杞子50克桑葚100克冰糖适量...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...,立刻被人体吸收,能快速补充体力。枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效,通常用于调节肝肾阴虚、早衰等病症。长期熬夜的人吃枸杞,有助于降肝火。胡萝卜胡萝卜里的维生素A及维生素B对预防视力减弱有帮助。而且其...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康方面至关重要。下面将介绍两种能够帮助清肝泻火的食材和制作方法。希...……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
...近几年来养生的食物多种多样,那么最受大家欢迎的还是枸杞了,枸杞作为良好的养生食材,经常进入年轻人的餐桌上,而且枸杞中含有非常丰富的营养价值,如果和其他食物一起搭配的话,能够将其中的养生效果挥发到最佳。...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...具有补脾止泻、益肾固精的作用;枸杞子入肝、肾经,补肝肾,益精血。“阴虚体质”的人喝它,最合适不过了。以上,就是我们针对“阴虚体质”分享的3个调理方法。回到开头的案例,你发现了吗?小伙子常年发作口腔溃疡...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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