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肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米:被誉为“米中之王”,富含花青素,具有很强的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,补血养颜,对肝脏和肾...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...,定期到医院进行身体检查,及时发现并治疗肝病,也是不容忽视的。中医强调“治未病”,通过上述方法,不仅能够有效保养肝脏,还能提升整体的生活质量和幸福感。从疏肝到补肝,再到柔肝,这一系列的养护措施,不但是...……更多
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
...生活轨迹之中。然而,在这份“忙碌”的背后,却隐藏着不容忽视的健康危机——贫血与气血不足的问题日益凸显。贫血,这个看似不起眼的词汇,实则悄然影响着无数人的生活质量,从面色苍白、头晕乏力到记忆力减退、免疫...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...三七,经常被误以为是田三七。最后,患者本身的要素也不容忽视。如果患者本身患有缓慢肝病、饮酒、肝功能受损等,这类患者的药物性肝损害一般更为严峻,产生逝世或肝衰竭的危险也更高。02主张停止喝这5种中药,或被医...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...法来改善气血循环,促进肌肤的新陈代谢。情志不畅同样不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响身体的内分泌系统,进而引发黄褐斑。中医强调调畅情志,通过心理疏导、瑜伽、冥想等方式来缓解压力,改善...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...况并没有得到明显改善。相反,长期服用丹参片导致他的肝肾功能受到了一定程度的损害。医生告诉李先生,丹参片虽然具有一定的活血化瘀作用,但并非万能药。长期服用不仅无法清洁血管,还可能对身体造成其他伤害。二、...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...外,腐竹、粉丝也是不错的选择。春节期间,饮食安全也不容忽视。长沙疾控近日发布了重要提醒,在制作佳节美食时注意以下几个方面可大大减少发生食源性疾病的风险:注意勤洗手,保持餐具、厨具清洁,保持冰箱、厨房和...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言,遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者,或肝失...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...维生素C、维生素B和一种独特的蒲公英素,这些都是维护肝肾健康、促进消化的重要元素。在春夏之交增加蒲公英的摄入,无疑可以大大增强我们的肝肾功能,使我们更加精力充沛。推荐食谱:蒲公英瘦肉汤1.先将蒲公英洗净后...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
转告家人:这5种“中药”,不要再长期服用,别等肝肾病变才后悔
...分,在长期、大量或者不当使用的情况下,确实可能带来不容忽视的副作用。关于中药的副作用,近年来已经引起了不少关注和讨论。随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注中药的安全性。毕竟,中药作为传统医学...……更多
...季进补的好选择。枸杞含有人体必需的各种营养成分,对肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病都有一定食疗效果。食用方法:冬季吃枸杞可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法,就是早晚嚼食,嚼食对枸杞中营养成...……更多
2022-12-23 22:14:00养生,推荐
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
...越健康。黄芪和它很“登对”,坚持泡水喝,祛湿排寒,肝肾或许会报答你。黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除茯苓茯苓是一种药用价值非常高的中药材,俗话说“一两茯苓一两金”,如果将黄...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天作之合枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。菊花则可以疏风散热、清肝明目。当这两种食材相遇,相互间的营养物质会互相补充、协调,达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...如新枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你枸杞+决明子决明子作为常见的一种中药材,在养肝明目这方面,起到了非常重大的作用,不仅如此,坚持和一些决明子泡水,还可以促进肝毒的排出,保...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...一,如果能够正确搭配养生,效果也会翻倍,而且有助于肝肾功能越来越强大。黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你茯苓——祛湿排寒茯苓养生价值非常高,在健脾祛湿方面有非常强大的功效,把...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...询专业医生,确保安全有效。最后,枸杞的产地和品质也不容忽视。优质枸杞籽粒饱满,色泽红亮,香气浓郁。购买时,应选择信誉良好的商家,以保证其质量和安全。 ……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...脑说到补肾益脑,咱们不得不提枸杞核桃粥;枸杞能滋补肝肾,核桃则对大脑有很好的营养作用;这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友,可是个宝贝;养生粥的小秘诀现在,咱们来聊聊做养生粥的几个小秘诀;选材...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...人们的生活质量,还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足,筋骨失养肝肾不足,筋骨失养,是人体健康中常见的病理状态。《黄帝内经》中有云:“肝主筋,肾主骨。”这一论述深刻揭示了肝与肾在维持人体筋骨健康中...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...食物中,有一种被称为“养肾第一名”的食材,它具有补肝肾、益精血的功效。入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材,尤其适合在冬季食用,具有补肝肾、益...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足,会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况。随着年龄的增长,人也会因为生理性退...……更多
肝肾阴虚的症状吃啥药
...大伙儿了解一下吧。肾脏阴虚吃什么中药方剂1.本证肝、肝肾阴虚另外并见,医治当以滋补养生肾脏为法。意味着药方为六味地黄汤、左归饮。常见药品有沙苑子、女贞子、枸杞、生地黄、熟地、山茱萸、何首乌等。2.若见阴虚...……更多
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前列腺激光手术,有哪些获益?要如何选择合适“光”?一文解答
吴大爷今年77岁,他对自己的身体状态非常满意,平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点,但他觉得年纪到了男人难免会这样
2024-09-13 00:37:00
为什么女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,别害羞
医生,您好:我今年40 ,人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理,最近我老婆真的太急迫了,我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
高血压是指血液在血管中流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
2024-09-13 02:11:00
宜春小洞村举办乡村美食节
金秋时节,宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是,此次庙会也是一个乡村美食节,主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00