• 我的订阅
  • 头条热搜
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米:被誉为“米中之王”,富含花青素,具有很强的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,补血养颜,对肝脏和肾...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...,定期到医院进行身体检查,及时发现并治疗肝病,也是不容忽视的。中医强调“治未病”,通过上述方法,不仅能够有效保养肝脏,还能提升整体的生活质量和幸福感。从疏肝到补肝,再到柔肝,这一系列的养护措施,不但是...……更多
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道在中医养生的深邃智慧中,养血、补益肝肾、滋阴养神是维护身体健康和平衡的重要理念。这些理念不仅蕴含着对人体生理机能的深刻理解,还为我们提供了实现身心健...……更多
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
...生活轨迹之中。然而,在这份“忙碌”的背后,却隐藏着不容忽视的健康危机——贫血与气血不足的问题日益凸显。贫血,这个看似不起眼的词汇,实则悄然影响着无数人的生活质量,从面色苍白、头晕乏力到记忆力减退、免疫...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...三七,经常被误以为是田三七。最后,患者本身的要素也不容忽视。如果患者本身患有缓慢肝病、饮酒、肝功能受损等,这类患者的药物性肝损害一般更为严峻,产生逝世或肝衰竭的危险也更高。02主张停止喝这5种中药,或被医...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...法来改善气血循环,促进肌肤的新陈代谢。情志不畅同样不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响身体的内分泌系统,进而引发黄褐斑。中医强调调畅情志,通过心理疏导、瑜伽、冥想等方式来缓解压力,改善...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...况并没有得到明显改善。相反,长期服用丹参片导致他的肝肾功能受到了一定程度的损害。医生告诉李先生,丹参片虽然具有一定的活血化瘀作用,但并非万能药。长期服用不仅无法清洁血管,还可能对身体造成其他伤害。二、...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...外,腐竹、粉丝也是不错的选择。春节期间,饮食安全也不容忽视。长沙疾控近日发布了重要提醒,在制作佳节美食时注意以下几个方面可大大减少发生食源性疾病的风险:注意勤洗手,保持餐具、厨具清洁,保持冰箱、厨房和...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...杞的干燥成熟果实。其性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的功效。枸杞果实富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、钙、铁等,还含有多种氨基酸和微量元素,对人体有多种益处。中医理论认为,肾...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...常适合糖尿病朋友们。建议大家可以安排到中午吃,减轻肝肾代谢负担。对于一些有糖尿病并发症的朋友如糖尿病肾病,或者肝肾代谢障碍的朋友,建议严格下豆制品的摄取量,这类朋友更需要在医生的指导下合理安排三餐蛋白...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言,遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者,或肝失...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...维生素C、维生素B和一种独特的蒲公英素,这些都是维护肝肾健康、促进消化的重要元素。在春夏之交增加蒲公英的摄入,无疑可以大大增强我们的肝肾功能,使我们更加精力充沛。推荐食谱:蒲公英瘦肉汤1.先将蒲公英洗净后...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
转告家人:这5种“中药”,不要再长期服用,别等肝肾病变才后悔
...分,在长期、大量或者不当使用的情况下,确实可能带来不容忽视的副作用。关于中药的副作用,近年来已经引起了不少关注和讨论。随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注中药的安全性。毕竟,中药作为传统医学...……更多
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
...越健康。黄芪和它很“登对”,坚持泡水喝,祛湿排寒,肝肾或许会报答你。黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除茯苓茯苓是一种药用价值非常高的中药材,俗话说“一两茯苓一两金”,如果将黄...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天作之合枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。菊花则可以疏风散热、清肝明目。当这两种食材相遇,相互间的营养物质会互相补充、协调,达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...如新枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你枸杞+决明子决明子作为常见的一种中药材,在养肝明目这方面,起到了非常重大的作用,不仅如此,坚持和一些决明子泡水,还可以促进肝毒的排出,保...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...一,如果能够正确搭配养生,效果也会翻倍,而且有助于肝肾功能越来越强大。黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你茯苓——祛湿排寒茯苓养生价值非常高,在健脾祛湿方面有非常强大的功效,把...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
土茯苓和什么煲汤最好?解锁土茯苓煲汤的绝佳搭档
...善脾胃功能,增强身体免疫力。三、土茯苓与枸杞:滋补肝肾的优选组合枸杞,被誉为“长寿果”,具有补肾益精、养肝明目的功效。将土茯苓与枸杞一同煲汤,能够滋补肝肾,健脾胃,改善腰膝酸软。推荐汤品:土茯苓枸杞煲...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...询专业医生,确保安全有效。最后,枸杞的产地和品质也不容忽视。优质枸杞籽粒饱满,色泽红亮,香气浓郁。购买时,应选择信誉良好的商家,以保证其质量和安全。 ……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...脑说到补肾益脑,咱们不得不提枸杞核桃粥;枸杞能滋补肝肾,核桃则对大脑有很好的营养作用;这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友,可是个宝贝;养生粥的小秘诀现在,咱们来聊聊做养生粥的几个小秘诀;选材...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...人们的生活质量,还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足,筋骨失养肝肾不足,筋骨失养,是人体健康中常见的病理状态。《黄帝内经》中有云:“肝主筋,肾主骨。”这一论述深刻揭示了肝与肾在维持人体筋骨健康中...……更多
更多关于健康的资讯:
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
2025-01-02 16:32:00
一只蟹“走南闯北”:乡村振兴“湖州经验”复制到长白山
本文转自:人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”,不仅盘活吉林长白山的水域资源,更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
宜宾翠屏:“粮经复合”绘就高效农业新“丰景”
本文转自:人民网-四川频道柑橘基地内,“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日,在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
2025-01-02 17:08:00
郑州长江中医院:传递希望和温暖 圆您孕育梦
在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
2025-01-02 17:08:00