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50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭，经常喝稀粥，吃素菜，以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法，每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝，多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉，多吃...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时。我将选用一个具体的病例，通过讲故事的方式来帮助大家更好地理解这一医学话题，让科普变得更加...……更多
2024-09-24 13:43:00肝肾,最好,大爷,肝肾,医生,健康
...阳”，强调肝阴的充实对于维持肝脏功能平衡的重要性。老年人应注重饮食清淡，多吃易于消化吸收的食物，如小米粥、南瓜、百合等，这些食物不仅能提供必要的营养，还有益于滋养肝阴，减轻肝脏负担。同时，保持心情愉悦...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...气。泡完后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
老年人由于生理和心理的变化，身体处于亚健康状态，其健康状况需要关注，但许多老年人由于种种原因不能定期体检，这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此，老年人体检项目应因人而异。那么，老年人体检应重点关注...……更多
2024-01-29 08:46:00重点,项目,检查,心脏,老年人,心动图
...白癜风的发病机制和治疗方法也有所不同；儿童、孕妇、老年人等特殊人群在治疗白癜风时需要特别注意；儿童：儿童的皮肤较为敏感，治疗时需要选择温和、无刺激的方法； 孕妇：孕妇在治疗白癜风时，需要避免使用可能影...……更多
2024-06-06 22:14:00黑芝麻,黑色素,白斑,征兆,紫外线,白癜风
...关节炎。”女性膝关节过早退变为那般“膝关节退变本是老年人最常见的膝关节疾患，但现在骨伤科门诊上，不少40岁左右的女性就出现这种情况，可由多方面因素可导致。”李文银说。一是雌激素水平降低。40岁以上女性卵巢...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人，无转为重症患者的危险因素的，居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热，在使用退热药物时，要严格按照说明书的剂量...……更多
2022-12-16 09:14病毒感染者,天津市,感染者,天津,用药,病毒
...中，其实我们也能发现，那些上了岁数却依旧身心康健的老年人，往往走路都格外“踏实”，没有打颤或跛足等异常表现。而从医学角度分析，双腿有人体内最粗状的长骨与最大的骨关节，同时，又是下肢血管的汇集之处，所以...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
...是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人的相似，那就是补充营养物质，提高免...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
随着人口老龄化的加剧，骨质疏松已成为影响老年人生活质量的一大问题。骨质疏松不仅会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险，还会影响老年人的日常活动和自理能力。中医作为我国的传统医学，是如何帮助老年人增强骨骼健康...……更多
2024-11-28 15:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,老年人,中医,帮助
...过量摄入咖啡因会导致肾小管功能损伤，特别是对于一些老年人来说，肾脏功能本来就会随着年龄的增长逐渐退化。”欧阳先生点了点头，虽然还是有点半信半疑，但也开始觉得自己之前的喝茶习惯似乎有点儿问题。王医生放下...……更多
2024-09-12 13:40:00肝肾,最好,欧阳,先生,浓茶,肝肾
...和服用的药物种类都会影响药酒的效果和安全性。例如，老年人由于器官功能普遍下降，对药物的代谢和排泄能力减弱，因此在使用药酒时需要更为谨慎。综上所述，正确选用中药材并合理饮用药酒，对于保障身体健康至关重要...……更多
2024-04-06 12:45:00肝肾,药酒,毒酒,补品,中药,药酒
...称为治疗心血管疾病的“神药”的原因。有研究表明，中老年人服用阿司匹林3-5年后，患脑梗风险降低45%。阿司匹林也被作为预防心脑血管疾病的热门药物而受到广大医生的推崇。
尽管阿司匹林在治疗心梗、脑梗、冠心病等心...……更多
2023-02-04 20:37:00阿司匹林,阿司匹林,心血管,心血,疾病,肝肾
...应先咨询医生或药师的建议，并严格按照医嘱进行用药。老年人用药需注意剂量调整：老年人的肝肾功能可能有所下降，在使用阿莫西林时应注意调整剂量，并密切关注不良反应的发生。定期检查肝肾功能：长期使用阿莫西林可...……更多
2023-12-09 13:12:00阿莫西林,西林,阿莫,阿莫西林,西林,阿莫
...菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡，滋补肝肾的温馨汤寒风起时，一碗热腾腾的枸杞炖鸡，不仅暖身更暖心，更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合，仿佛是大自然赐予的养肝秘方。
【食材功效...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...身生理功能。颈椎病病发机制多样，主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机，不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞，引发疼痛，长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分，肝肾...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...说风寒、风热、风湿、湿热、寒湿、痰瘀等等，另外很多老年人往往还会有一些肝肾功能异常的表现，所以这样情况复杂的一般需要在专业医生的辨证指导下对症调理，大家有身体不适的话要及早就医，不要盲目服用药物。 ……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...及无障碍改革试点。试点旨在优化药品说明书管理，满足老年人、残疾人用药需求，解决药品说明书“看不清”问题。方案确定上海等八省市为试点地区，有关部门将积极听取意见建议，总结试点经验，在相关法规文件修订工作...……更多
2023-11-07 04:46:00说明书,学问,改革,药品,说明书,试点
...质量、力量及功能下降为特征的综合性退行性病症。很多老年人认为，每天洗衣做饭搞卫生就是运动，但这些行为不能增加肌肉含量。真正能够增加肌肉含量的有效运动，即抗阻运动，比如，老年人可以选择平板支撑、俯卧撑，...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...模适宜、功能合理、综合连续的医养结合服务网络。面向老年人多样化的养老服务需求，海尔集团旗下大健康生态品牌盈康一生创新打造智慧医养新模式，以数智赋能智慧养老，链入优质资源，不断提高医养结合服务的能力和水...……更多
2024-07-01 17:42:00养老,路径,智慧,一生,服务,养老
...可能导致水肿、高血压和低血钾等不良反应。特别是对于老年人、高血压患者以及肾脏功能不全的人来说，长期服用甘草可能加重身体负担，不利于健康。因此，在使用甘草时，应控制用量和时长，并遵循医生的建议。决明子是...……更多
2024-03-16 14:40:00中药,建议,中药,甘草,决明,胖大海
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里，肝肾被视为人体的精气之源，它们相互依存，共同维护着人体的生理平衡；然而，现代生活的快节奏和高压力，往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状；今天，我们就来聊聊如何通...……更多
2024-05-02 08:29:00美容养颜,一味,中药,怎么办,美容,枸杞子
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...养学的完美结合，不仅令人回味无穷，还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望，而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处，但当它遇到了醋，又会发生怎样神奇的化学反应呢？这正是我们今...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...要短期快速减肥的人。但是不适于孕妇、儿童、青少年、老年人、以及肾功能异常者。[1、2]我把HPD适用人群写在前面，一定要先核对一下自己能否这么吃。这里的蛋白供能比是一个范围，到底多少合适呢？根据谷老师的专业和...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...许能够说明肺脏保养的还不错。烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏？1、多喝水我们的肺脏是一个息肉恶脏的器官，如果平时不能够及时为身体补水的话，那么很容易给肺脏造成极大的伤害，也会影响到身体的正常功能。所以对...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
分享来源：读透伤寒老年人出现白头发，是自然而然的生理现象，最令人着急的，其实是少年人和中年人的白头发。有些人年纪轻轻，才十五六、十七八岁的样子，或者是中年人，刚30岁，就开始出现很多的白头发，严重影响学...……更多
2024-07-19 11:03:00少白头,治法,白头发,原因,头发,补骨脂
...组。王瑜指出，我国老龄人口比例在持续增加，需要按照老年人的服务需求开展相应的适老化、智能化改造，为日常活动适应能力下降的老年人提供更好的养老保障。《报告》还显示，北京城市体检人群心脑血管及内分泌功能得...……更多
2024-11-06 08:23:00变化,趋势,数据,健康,健康,人群
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