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糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
...中尤为重要的一环。那么,当糖友们饿了的时候,有哪些零食既能解馋,又不至于让血糖飙升呢?今天,我们就来为大家推荐5种适合糖尿病病友的零食,让你放心吃!一、坚果类零食坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...由南京医科大学公共卫生学院与江苏省启东市人民医院的肝癌防治研究所联合进行的研究,为我们揭示了大蒜与肝癌之间的关系。这项研究涉及了3199名30至70岁的乙肝病毒携带者。他们的饮食习惯被详细记录,包括蔬菜、豆类、...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
本文转自:人民网-科普中国阮光锋春节假期在家,零食吃到停不下来。但零食吃多了,容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”?又该怎么预防?一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身...……更多
最近这些年,咱们国家肝癌的发病率越来越高,肝癌如果在早期没有注意,发展到晚期,是没有什么好的办法能够治疗的。所以肝癌的预防大于治疗,想要预防肝癌就需要了解肝癌的致病因素,肝癌的发生可能和以下这些高危...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉...……更多
肝癌早期如何发现?权威解读,让生命不再遗憾
...一种疾病所袭击,而这种疾病,往往是肆虐性的,它就是肝癌。今天,我想给大家讲一个真实的故事,让我们更深刻地认识到肝癌早期发现的重要性。故事的主人公叫做张伟,是一名45岁的普通职工,有一个幸福美满的家庭,妻...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?大多数人做错了
...康。因而,咱们在吃生姜时有必要留意一些忌讳。1.诱发肝癌姜含有一定量的樟脑素,假如长期过量食用姜,很简单添加患肝癌的风险。此外,假如腐烂的姜仍在进食,也很简单导致体内毒素的摄入,影响肝脏的解毒功用,严峻...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻。随着时间的推移,中国正迈入老龄化社会,老年人口逐渐增多,老年健康成为社会关注的焦点。然而,我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...了太多的毒素,则会诱发肝病的发生,严重肝病会转化为肝癌,肝癌也被称为“癌症之首”,治愈率低,发展快,而且肝癌不容易被发现,肝脏上没有疼痛神经,很多肝癌患者一经发现就已经是晚期了,所以我们在平时的生活中...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...桃的神奇力量:超越营养的健康益处核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素,对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种不饱和脂肪酸,特别是DHA成分,对大脑发育和认知功...……更多
...证明,长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。多次使用的高温植物油、油炸过火、爆炒的食品都会产生苯并芘。烧烤类焦糊的食品中其含量比普通食物中的含量要增加10至20倍。这些物质会刺激...……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实,在合适的时间适当吃一些健康的小食品,不仅可以解解馋,还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素,更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食?01早晚吃对零...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
海苔作为一种受喜爱的海洋零食,具有丰富的营养价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用,帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成,是...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...。肝脏是人体唯一没有末梢神经的器官,根据统计,我国肝癌发病率越来越高。肝脏是人体沉默的器官,所以很多人没有及时发现肝脏病变,往往在发现疾病的时候到了中晚期。为什么肝脏疾病越来越多呢?其实这主要与人们的...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...之一就是长期大量饮酒。此外,酒精还会增加患食管癌和肝癌的风险。食管癌是指发生在食管组织的恶性肿瘤,而肝癌则是指发生在肝脏的恶性肿瘤。这两种癌症的发病率都与酒精摄入量有着密切的关系。 三、油炸食品长期食...……更多
宝宝长乳牙,选择磨牙的“小零食”,宝妈们要注意这几点!
...时,在保证母乳量和辅食量的前提下,添加一些磨牙的小零食,对宝宝的咀嚼能力有一定的培养作用。在宝宝食用用于磨牙的小零食时,也有一些注意要点。磨牙小零食相对于其他零食具有一定硬度,这是和其他零食最重要的不...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...识,全民参与,主动筛查,规范诊疗,有效防治。肝炎到肝癌只需“三步” 乙肝丙肝风险较高南京市中西医结合医院肝病门诊孙刚副主任中医师介绍说,从肝炎到肝癌的演变过程,一般有典型的三部曲,即患者一般要经历“慢...……更多
本文转自:石家庄日报原发性肝癌是全球最常见的恶性肿瘤之一,多发生于乙肝肝硬化等慢性肝病基础之上。从肝脏出现炎症到发展为肝癌是一个比较漫长的过程,而肝脏是一个“沉默的器官”,我们很难通过自我感知判断肝...……更多
收购再起!知名量贩零食嫁入豪门
...控股收购“恐龙与泰迪”和“胡卫红”后,宁波知名量贩零食品牌“老婆大人”也被收购了。867.75万收购宁波“老婆大人”今年9月28日,万辰集团公告,子公司南京万权商业管理有限公司(以下简称“南京万权”)拟对外投资,...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...入适量冰糖搅拌均匀即可。四、食疗效果及注意事项每天食用一碗黑豆红枣粥,坚持一段时间后,你会发现手指月牙越来越明显,白头发也逐渐减少。这是因为黑豆红枣粥能够充分滋养肾脏,补充气血,使身体恢复健康状态。同...……更多
被吹上天的5种保健食品,其实坑钱又伤身,转给家人看看
...定保健功能或以补充维生素矿物质为目的及适合特定人群食用的食品。我们的身体具有调节功能,保健品不是用来治病的,所以对人体不会产生任何急性,亚急性或慢性危害的食品。保健品的分类及作用保健食品分为两大类,一...……更多
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
...素的良好来源,高血压患者在日常生活中可以把坚果当做零食,每天吃一小把核桃、杏仁、开心果等,适量摄入这些食物,有助于高血压患者稳定血压。结语高血压患者在日常生活中是离不开降压药的,它可以帮助我们稳定血压...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...。辣条之所以会受到广泛关注,是因为它作为一种便宜的零食承载了许多人的记忆。但是,通过短视频营销,辣条就能顺利撕掉“垃圾食品”的标签吗?近些年,辣条生产企业虽然不断升级,但辣条仍具有“高油”“高盐”“高...……更多
肝癌为啥越来越多?一文看完涨知识了
...也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。01肝癌为啥越来越多?这几个习惯或是元凶1.长时间熬夜熬夜对身体健康带来很大的威胁,23点到凌晨1点是肝脏排毒的最佳时间段,若还没...……更多
全家老小都爱吃的可口小零食,你要不要自己在家试试看
美食推荐一:孜然豆皮卷准备食材:豆腐皮、烤肉酱、白芝麻、油。做法:1、豆腐皮洗净控干切成宽条,卷好串成一串再均匀地涂抹上一层烤肉酱腌制10分钟,白芝麻仁用微火焙香至变成金黄色;2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...蔬菜水果的食用量,同时适当增加身体活动量。 Part 3:零食饮料行为零食是指一日三餐之外吃的所有食物和饮料,不包括水。调查结果显示,我国儿童吃零食的现象较为普遍,有吃零食习惯的儿童比例一直在 96% 以上。儿童最...……更多
专家:以创新技术助力肝癌精准诊疗
本文转自:人民网肝癌是常见的癌症之一,已成为威胁人民健康的重大公共卫生问题。如何以创新技术提升肝癌的诊疗水平?近日,郑州大学第一附属医院肝胆胰外科医学部主任郭文治、郑州大学第一附属医院肝胆胰与肝移植...……更多
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
...一个例子。案例:刘奶奶今年已经75岁了,在今年查出来肝癌,但是老人已到古稀之年,怕无法承担手术风险,最终只好选择了保守治疗。对于这一结果,家人很是疑惑,刘奶奶的身体一向很好,什么都能吃,怎么突然间就患上...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...而甘蔗无疑是其中的一员佼佼者。甘蔗,这种甜蜜的天然零食,不仅令人回味无穷,还充满了丰富的营养价值。但是,有一个问题经常困扰着我们的爱好者:冬天吃甘蔗会不会上火?又有人疑惑,甘蔗什么时候吃最好?今天,作...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...日三餐,在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实,零食已经不再是孩子们的专属,中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说,辛苦了大半辈子,现在退休在家,也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00